کوهنورد - تـنها در کوهستان http://alpinist.ir (( کوهستان قسمتی از بهشت است در زمین که مردم قادر به درک آن نیستند )) Mon, 01 Aug 2011 11:15:56 +0000 fa hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 یادداشت های کمی متفاوت از نپال از وبلاگ بلوط http://alpinist.ir/1390/05/10/%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d9%be%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af.html http://alpinist.ir/1390/05/10/%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d9%be%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af.html#comments Mon, 01 Aug 2011 11:15:56 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=1478 سفر ناگهانی و بدون برنامه قبلی بیروت، بدون هیچ مطالعه و آشنا و هدف خاص، تبدیل شد به یکی از بهترین سفرهای تاحالای من. ملغمه‌ از چیزهایی که هر کدوم به تنهایی می‌تونست یه سفر رو به یاد موندنی کنه.

از شب زنده‌داری با آدم‌های خل و دیوانه تا مصاحبه‌های طولانی و جدی با استاد‌های دانشگاه، از برج‌های ملیونی تا ته کمپ‌های چادری،‌ از دل جنگل تا شنا توی مدیترانه،‌ از گرمای آب‌پز کننده تا سرمای ته غار، از خوابیدن توی هتل پنج‌ستاره تا لخت خوابیدن روی صخره‌ها، از جنس اصل لبنانی تا عرق دست‌ساز گه‌مزه و از گریه بغل زن غریبه گارسون رستوران تا قهقه سرکوه با آدم‌هایی که حتی اسمشون رو نمی‌دونم.

امشب می‌رم کاتماندو، نپال.

«تمام روز بی‌هدف راه رفتم تو کوچه پس‌ کوچه‌های دور از مرکز شهر کاتماندو. جایی که هیچ شباهتی با این مرکز توریستی شهر نداره. فقر هست، خیلی هم هست، اما قیافه مردم آرومه. کسی هم کاری به کار آدم نداره. هلو و هووآر یو نمی‌گن. فقط میان جلو می‌گن حش یا ماری جوانا. که کافی سر تکون بدی که آره یا نه. پول یه قهوه تو یه کافی شاپ توریستی، پول غذای یه شب یه خانواده است. اگه یه ذره از مرکز دور بشی همه چی خیلی ارزونه. یه خیابونی هم دارن که به قلعه پادشاه می‌رسه ( که الان موزه شده) و توش می‌شه مارک‌های اروپایی و آمریکایی رو پیدا کرد.

عصر سه تا از بچه‌های کوچک سرفینگ رو دیدم. یکی‌شون یک راهنمای اورست بود، یکی دیگه تو یه پرورشگاه بچه‌های بی‌سرپرست کار می‌کرد و سومی هم یه پسر کویتی بود که تو امریکا درس می‌خونه. کمی بار گردی کردیم و قلیون و مخلفات کشیدیم و من برگشتم اتاقم که بخوابم. سوسک یا بی‌سوسک، باید بخوابم.»

تمام یادداشت ها در وبلاگ بلوط

]]> http://alpinist.ir/1390/05/10/%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d9%be%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af.html/feed 11 این سخنان نه صدای لیلا! که فریاد لیلاهای این مرزو بوم است… http://alpinist.ir/1390/05/08/%d8%a7%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d8%ae%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%87-%d8%b5%d8%af%d8%a7%d9%8a-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7-%d9%83%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%af-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%8a.html http://alpinist.ir/1390/05/08/%d8%a7%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d8%ae%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%87-%d8%b5%d8%af%d8%a7%d9%8a-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7-%d9%83%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%af-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%8a.html#comments Sat, 30 Jul 2011 09:26:22 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=1473 خاطرات یخ زده(تقدیم به لیلا)

بلندترین شب سال بود…نه به یمن  ” یلدا” نامیدنش:به رسم آشنایی یک شبه مان!

شبی که خواستی متن اول سخنرانی کی۲ را برایت بنویسم گمان نمی کردم روزی گزارش برنامه گاشربرومت را با جان رقم زنی!

آن بعد از ظهر سگی را میگویم لیلا جان…  میگفتی سرت شلوغ است،میگفتی دست تنهایم و وقت هم از من فراری: تو با اینهمه دوست که امروز در کنار آگهی ترحیمت می بینم چرا تنها مانده بودی لیلا؟؟؟

قرارمان به شب رسید یادت هست؟ درب خانه را گشودی و فضای آرام و زیبایش مرا به یاد زنی خوش سلیقه انداخت که تنهایی را در تار و پود در و دیوار خانه فریاد می زند،خانه ای که گویی از جای جایش بوی امید به مشام می رسید.

نشستیم روی همان مبلی که حال از دوری آغوشت گویی دق کرده ،و بلند بلند شروع به خواندن کردی:

این سخنان نه صدای لیلا! که فریاد لیلاهای این مرزو بوم است...

خندیدی که صبر کن، خوب نگفتم ،بزار دوباره بخونم:

این سخنان نه صدای لیلا! که فریاد لیلاهای این مرزو بوم است.… نه دوباره: . . .

ادامه را در وبلاگ مکث بخوانید: خاطرات یخ زده(تقدیم به لیلا)

]]> http://alpinist.ir/1390/05/08/%d8%a7%d9%8a%d9%86-%d8%b3%d8%ae%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%87-%d8%b5%d8%af%d8%a7%d9%8a-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7-%d9%83%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%af-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%8a.html/feed 2 لیلا ی ایران زمین http://alpinist.ir/1390/05/04/%d9%84%db%8c%d9%84%d8%a7-%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86.html http://alpinist.ir/1390/05/04/%d9%84%db%8c%d9%84%d8%a7-%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86.html#comments Tue, 26 Jul 2011 12:25:56 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=1469 (هنگام صخره‌نوردی، آرون طی حادثه ای به داخل شکافی میان کوه می‌افتد و دستش زیر سنگی گیر می کند،پس از ساعت‌ها کلنجار رفتن با سنگ، دارد با خودش حرف میزند)

آرون:این منم. خودم انتخابش کردم. همه چی رو خودم انتخاب کردم. این تخته سنگ در تمام زندگیم منتظر من بوده. در تمام طول عمرش. حتی زمانی که یه تیکه شهاب‌سنگ آسمانی بوده. میلیون‌ها میلیون سال قبل، اون بالا، توی فضا منتظر بود که بیاد اینجا. دقیقا به همین جا… من در تمام زندگیم در حال حرکت به سمت این تخته سنگ بودم. از اون لحظه‌ای که به دنیا اومدم، هر نفسی که کشیدم، هر حرکتی که کردم من رو به این شکاف روی سطح زمین هدایت می‌کرده.

۱۲۷ ساعت (۱۲۷Hours) – محصول ۲۰۱۰
کارگردان: دنی بویل
دیالوگ گو: جیمز فرانکو (آرون)

به نقل از باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند: با کمال تاسف روز جمعه ۳۱ تیرماه ۱۳۹۰ لیلا اسفندیاری کوهنورد پرتوان  عضو  باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند که برای صعود به قلل  گاشربروم۱ و ۲  به منطقه قراقروم پاکستان رفته بود، پس از صعود قله گاشربروم۲ و در هنگام بازگشت و در حین فرود از مسیر دشوار یخی در زیر قله،سقوط کرده و متاسفانه جان باخت. روحش شاد

]]> http://alpinist.ir/1390/05/04/%d9%84%db%8c%d9%84%d8%a7-%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86.html/feed 0 تبریک و شاد باش http://alpinist.ir/1389/09/15/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d9%83-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d8%b6%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%b3%d9%88%d9%8a-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7-%d8%b1%d8%ad%d9%8a%d9%85%d9%8a.html http://alpinist.ir/1389/09/15/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d9%83-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d8%b6%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%b3%d9%88%d9%8a-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7-%d8%b1%d8%ad%d9%8a%d9%85%d9%8a.html#comments Sun, 05 Dec 2010 21:25:13 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1460

رضا موسوی  و  لیلا رحیمی  ۸ آبان ۸۸

با آرزوی بهترین ها براتون این ازواج رو بهتون تبریک میگم و امیدوارم زندگی پر از شادی و دلخوشی رو همیشه داشته باشید و در کنار هم تک تک قله های موفقیت رو فتح کنید

]]> http://alpinist.ir/1389/09/15/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d9%83-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d8%b6%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%b3%d9%88%d9%8a-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7-%d8%b1%d8%ad%d9%8a%d9%85%d9%8a.html/feed 20 تبریک به عرفان فکری http://alpinist.ir/1389/09/01/%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%a7%d9%86-%d9%81%da%a9%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%85%d9%86-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af.html http://alpinist.ir/1389/09/01/%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%a7%d9%86-%d9%81%da%a9%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%85%d9%86-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af.html#comments Mon, 22 Nov 2010 11:20:22 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1449 تبریک به عرفان فکری جوان ترین عضو هیئت مدیره ی جدید انجمن کوهنوردان ایران

من و عرفان – دماوند جنوبی – ۱۹ شهریور ۸۹

عرفان فکری به همراه ۷ نفر دیگر با انتخابات رسمی در مجمع سالیانه انجمن ، مسئولیت این دوره انجمن کوهنوردان ایران را بر عهده گرفتند .. تبریک صمیمانه به عرفان فکری یکی از بهترین دوستان کوهنوردم بابت این انتخاب شایسته می گویم و با امید موفقیت های بزرگ و بهتر برای کوهنوردی ایران امیدوارم امسال تحولات خوبی رو برای کوهنوردان ایران در انجمن کوهنوردان شاهد باشیم .

اعضای جدید هیئت مدیره انجمن :

  • فاطمه زند حبیبی ۱۶۱ رای
  • عباس ثابتیان ۱۴۱ رای
  • لطیفه بقراط ۱۰۸ رای
  • محمد تقی بهره ور ۱۰۷ رای
  • ابوالفضل جوادی ۸۷ رای
  • عرفان فکری ۷۸ رای
  • افشین یوسفی ۶۹ رای
  • آقای رضا میرزائی نیز به عنوان بازرس


]]> http://alpinist.ir/1389/09/01/%d8%b9%d8%b1%d9%81%d8%a7%d9%86-%d9%81%da%a9%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%85%d9%86-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af.html/feed 4 مخمصه – از وبلاگ روزهای یک سرخپوست بد http://alpinist.ir/1389/08/15/%d9%85%d8%ae%d9%85%d8%b5%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%db%8c%da%a9-%d8%b3%d8%b1%d8%ae%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%af.html http://alpinist.ir/1389/08/15/%d9%85%d8%ae%d9%85%d8%b5%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%db%8c%da%a9-%d8%b3%d8%b1%d8%ae%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%af.html#comments Sat, 06 Nov 2010 11:39:13 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1443

قسمتی از  مخمصه - از وبلاگ روزهای یک سرخپوست بد ( یاسمن بهمن آبادی )

. اگه تو دو دنیای متفاوت نبودن می تونستن دوستای خیلی خوبی باشن برای هم . ( مثل خیلی از ماها )

  • مک نیل           یه نفر بهم گفت باید طوری زندگی کنی که وقتی فهمیدی کسی دنبالته ظرف ۳۰ ثانیه بتونی اونو ترک کنی
  • وینسنت            ببینم تو راهبی یا کشیش ؟
  • مک نیل             نه منم یه زنی رو دوست دارم
  • وینسنت            بهش گفتی چه کاره ای؟
  • مک نیل             گفتم فروشنده ام
  • وینسنت            پس اگه دیدی که من دنبالتم اون زنو میذاری و فراموشش میکنی؟ بدون این که ازش خداحافظی کنی؟
  • مک نیل             اینم یه جورشه
  • وینسنت            خیلی مزخرفه
  • مک نیل             همیشه همینطور بوده. یا اینطوریه یا هردو بهتره فکر یه کار دیگه ای باشیم
  • وینسنت            من کار دیگه ای بلد نیستم
  • مک نیل             منم همینطور
  • وینسنت            اما من نمیخوام اینطور باشه
  • مک نیل             منم همینطور
]]> http://alpinist.ir/1389/08/15/%d9%85%d8%ae%d9%85%d8%b5%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%db%8c%da%a9-%d8%b3%d8%b1%d8%ae%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%af.html/feed 0 تخریب باغ گیاه شناسی نوشهر و یادداشت محمد درویش http://alpinist.ir/1389/08/15/%d8%aa%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d8%ba-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d9%85%d8%ad.html http://alpinist.ir/1389/08/15/%d8%aa%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d8%ba-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d9%85%d8%ad.html#comments Sat, 06 Nov 2010 11:26:12 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1437 سبزپرس

چرا مردم اشتوتگارت می‌توانند؛ اما مردم نوشهر نمی‌توانند؟!

چند هفته‌ای است که ماجرای مقاومت جانانه‌ی بخش بزرگی از طرفداران محیط زیست در شهر اشتوتگارت به یکی از خبرهای بحث‌برانگیز رسانه‌های جهان بدل شده است. جایی که دولت فدرال آلمان به رهبری آنجلا مرکر درصدد است تا با اعتباری هنگفت معادل ۷ میلیارد یورو، خطوط روزمینی حمل و نقل ریلی را به زیرزمین انتقال داده و بدین‌ترتیب، این شهر مشهور صنعت اتومبیل‌سازی آلمان و جهان را با کمترین زمان به قلب اروپا پیوند دهد.همان طور که مشاهده می‌شود، ظاهراً همه چیز هم خوب و آرمانی و مثبت است! زیرا هم این سرمایه‌گذاری هنگفت (موسوم به اشتوتگارت ۲۱) به بهبود کسب و کار و اشتغال‌زایی در اشتوتگارت کمک خواهد کرد و هم حمل و نقل زیرزمینی (مترو) از نظر محیط زیستی هم کاری توجیه‌پذیر و مثبت ارزیابی می‌شود.

با این وجود، حزب سبزهای آلمان با این اقدام دولت مرکزی به شدت مخالفت کرده و توانسته اجتماعات بسیار بزرگی را در حمایت از خویش به خیابان‌ها بکشد. وضعیت اینک چنان است که بیم آن می‌رود تا برای نخستین بار، حزب حاکم دموکرات مسیحی در انتخابات پیش رو اکثریت خود را در پارلمان از دست داده و سقوط کند؛ زیرا تازه‌ترین نظرسنجی‌ها حکایت از آن دارد که ۵۳ درصد از مردم آلمان با طرفداران محیط زیست در اشتوتگارت همراه هستند.

نکته‌ی حیرت‌انگیز و جالب ماجرا این است که همه‌ی مخالفت‌ها از آنجا شروع می‌شود که احتمال دارد این پروژه در صورت اجرا منجر به از بین رفتن ۳۰۰ اصله درخت در پارکی در مرکز اشتوتگارت شود! دقت کنید که احتمال دارد چنین رخدادی به وقوع پیوندد!حالا این ماجرا و پژواک مردم اشتوتگارت را – که تاکنون منجر به زد و خورد شدید با پلیس و ضرب و شتم و بازداشت شماری از مردم را فراهم کرده است – مقایسه کنید با بلایی که هر روزه دارد بر سر طبیعت ما در پارک ملی کویر، جنگل‌های مریوان، منطقه نایبند، کوهستان دنا، دریاچه ارومیه و … باغ اکولوژی نوشهر می‌آید!چرا مردم ما اینگونه منفعل و خاموش در برابر چنین تاراج بی‌سابقه‌ای عمل کرده و می‌کنند؟مگر ما چند باغ اکولوژی نظیر نوشهر باقدمت ۵۴ سال و ۱۴۰۰ گونه گیاهی داریم که بتوان از آن با عنوان موزه تاریخ پژوهش کشور در حوزه منابع طبیعی یاد کرد؟واقعاً آن ۳۵ هکتار چرا باید برای برخی از مدیران ما در نوشهر و مازندران چنان فراخ و بزرگ به نظر رسد که هر نوع توسعه و جاده‌ای را باید از دل آن رقم زد؟!یادمان باشد که در محوطه این پردیس استثنایی کشور، درختانی با قدمت ۹۰ سال به زندگی خود ادامه می‌دهند و برخی از نایاب‌ترین گونه‌های گیاهی ایران و جهان هنوز در آن زیست می‌کنند.حرف من این است:با سکوت و انفعال خویش کاری نکنیم که آیندگان از ما به عنوان شریک دزد و رفیق غافله یاد کنند.

برای همین است که به سهم خود درود می‌فرستم بر آن عزیزانی که پنجمین موج سبز وبلاگستان فارسی را راه انداختند تا به طبیعت ستیزان قدرقدرت نشان دهند: هنوز زیستمندان مظلوم باغ اکولوژی نوشهر کاملاً بی یار و یاور نشده‌اند! شده‌اند؟

عباس محمدی

محمد درویش

]]> http://alpinist.ir/1389/08/15/%d8%aa%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%a8-%d8%a8%d8%a7%d8%ba-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d9%85%d8%ad.html/feed 0 نحوه استفاده از نقشه های ماهواره ای و توپوگرافی در دستگاه GPS http://alpinist.ir/1389/07/18/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d9%88%d9%be%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7.html http://alpinist.ir/1389/07/18/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d9%88%d9%be%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7.html#comments Sun, 10 Oct 2010 10:04:03 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1426 احتمالاً مدت زمان زیادی در این فکر بوده اید که بتوانید نقشه های مورد علاقه خود را در دستگاه GPS‌تان نصب کنید و بر روی آن ناوبری کنید . الان توی این فرصت شبانه که پیدا کردم امیدوارم بتونم با این ترجمه به شما در رفع این مشکل کمک کنم .

برای کوهنوردان و افراد ماجراجو بسیار پیش می آید که بخواهند با نقشه دستی خود و یا عکس ماهواره ای به ناحیه جدید و بکری پا بگذارند . خیلی وقتها آرزوی آن را داشتیم که بتوانیم این نقشه ها را در دستگاه GPS خود قرار دهیم و از آن استفاده کنیم . خوب این امکان برای شما فراهم شده است . کافیه مطابق با مراحل استاندارد زیر عمل کرده تا بتوانید نقشه مورد علاقه خود را در دستگاه GPS‌تان قرار دهید و یک روز عالی ادونچر داشته باشید .

خوب دیگه حرف اضافه بسته فقط نکته قابل ذکر اینه که شما باید با مفهوم Custom map ‌آشنا باشید . Custom map ‌به نقشه های سفارشی که از سمت شما برای استفاده در دستگاه GPS مشخص می شود نامگذاری شده است .

یک فرآیند ساده که در آن می توانید نقشه ها و برگه های الکترونیکی را در دستگاه GPS‌سازگار با این فنآوری ذخیره نمایید . (‌برای مشاهده لیست دستگاههای سازگار به آخر مقاله مراجعه کنید )

به عنوان یک مثال فرض کنید که شما قصد صعود به منطقه علم کوه را دارید . نقشه منطقه را نیز دراختیار دارید . اما فقط با استفاده از نقشه نمی توانید راه خود را پیدا کنید . حال اگر بتوانید این نقشه را به دستگاه خود منتقل کرده و از روی آن عملیات ناوبری را انجام دهید که دنیا گلستان می شود .

حال می خواهیم یک Custom map ‌ شخصی برای شما بسازیم .

مطابق روش زیر می توانید این کار را انجام دهید :‌

۱ . نقشه را در فرمت JPEG‌ذخیره نمایید .

نکته : Cusom map  مربوط به گارمین ، از شما فقط فایلهای با پسوند JPEG‌را قبول می کند

اگر نقشه شما کاغذی است ابتدا باید آن را اسکن نموده  و سپس آن را با پسوند JPEG‌ذخیره نمایید .

در صورتیکه نقشه شما به صورت فایل PDF‌است می توانید از برنامه های تبدیل کننده برای تبدیل فرمت آن به JPEG استفاده نمایید .

مرحله ۲ :‌یک Image Overlay بسازید .

برای ساختن Image Overlay  باید از نرم افزار Google Earth‌استفاده نمایید .

در این حالت محدوده تقریبی منطقه ای که نقشه آن را در اختیار دارید را مشخص نمایید .

از Toolbar  بالای صفحه گزینه Add و سپس Image Overlay را انتخاب نمایید .


مرحله ۳ : نقشه JPEG‌را به Google earth‌لینک کنید .

در پنجره ای که باز می شود اطلاعات زیر را تکمیل نمایید :‌

Name  : یک نام برای عکس مورد نظر خود انتخاب کنید .

Link : در این قسمت فایل JPEG خود را از روی سیستم خود انتخاب نمایید .


مرحله ۴ : Georeference‌کردن عکس


قبل از بستن باکس Image Overlay شما باید محدوده سبز رنگ را به گونه ای تنظیم کنید که عکس شما تقریباً در محدوده مورد نظر بیفتد . همچنین می توانید از این قسمت عکس خود را بچرخانید یااندازه آن را تغییر دهید .

حال بر روی گزینه Save  کلیک کنید تا نقشه Custom map ‌شما ذخیره شود .


مرحله ۵ : نقشه ساخته شده خود را به دستگاه GPS‌خود بفرستید .

برای اینکار دستگاه GPS خود را به کامپیوتر خود متصل نمایید .

در Google Earth برروی نقشه خود در قسمت سمت چپ ، راست کلیک کنید و گزینه Save place as  را انتخاب کنید .


حال به فولدر مربوط به دستگاه GPS  خود بروید و در دایرکتوری Garmin / Custom Maps  فایل مورد نظر را ذخیره نمایید . نقشه ساخته شده توسط شما به عنوان یکی از نقشه های موجود بر روی دستگاه شما به نمایش در می آید .


دستگاههای سازگار با Custom map ‌:

می دانم که تا این لحظه از شنیدن این مسائل بسیار خوشحال شده اید . اما باید متاسفانه به اطلاع شما برسانم در صورتیکه دستگاه شما یکی از مدلهای زیر است می توانید از مسائل آموزشی بالا استفاده نمایید .


Dakota , Oregon  , GPSMAP62 , GPSMAP78

امیدوارم مورد استفاده شما قرار گرفته باشد  .


ترجمه ای آزاد از سایت گارمین .

ترجمه :‌حمید شفقی

]]> http://alpinist.ir/1389/07/18/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d9%88%d9%be%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7.html/feed 6 مسیری در ۴۲۰۰ http://alpinist.ir/1389/06/27/%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-4200.html http://alpinist.ir/1389/06/27/%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-4200.html#comments Sat, 18 Sep 2010 18:56:17 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1424 چندین سال پیش چندین نفر با بیل و کلنگ به علم کوه رفتند تا در آنجا پاکوب جدیدی از بریر تا کشتی سنگ (سمت راست رودخانه) احداث(!) کنند. یکی از هیمالیا نوردان نزدیک به فدراسیون کوهنوردی هم عضو این تیم بود و در وبلاگش هم کلی از این کار تعریف و تمجید کرد. درحالیکه سمت چپ رودخانه پاکوبی بود که دهها سال مورد استفاده بود و هیچ وقت هیچ مشکلی هم نداشت.

حالا چند نفر دیگر (که اینبار ارتباطی با فدراسیون ندارند) رفته اند و بازهم با بیل و کلنگ قصد داشته اند پاکوبی بین بارگاه سوم و جانپناه یال غربی دماوند احداث کنند. اینبار جلوی ادامه کار گرفته شده. خوشبختانه. اما خبرهای دیگری هم بگوش میرسد که بیانگر چیزی بیش از نگرانی از محیط زیست است. مثلا: عاملان تخریب در منطقه دماوند دستگیر شدند! یا بخشدار لاریجان: از سازنده جاده مال‌رو در دماوند شکایت شده! (منبع خبرها: کوهنوشت).

ادامه در وبلاگ نوپتسه

]]> http://alpinist.ir/1389/06/27/%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-4200.html/feed 5 کلاغها http://alpinist.ir/1389/06/22/%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba-%d9%87%d8%a7.html http://alpinist.ir/1389/06/22/%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba-%d9%87%d8%a7.html#comments Mon, 13 Sep 2010 12:00:38 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1419

بزرگ تر که شوم داستانی خواهم نوشت که کلاغ هایش قصه ببافند و آدم ها را به هم برسانند!

]]> http://alpinist.ir/1389/06/22/%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba-%d9%87%d8%a7.html/feed 5 برگزاری همایش تخصصی کشوری با عنوان غارنوردی، غارشناسی و تجسس غار http://alpinist.ir/1389/06/22/%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d9%87%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%db%8c-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b9%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%ba%d8%a7%d8%b1.html http://alpinist.ir/1389/06/22/%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d9%87%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%db%8c-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b9%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%ba%d8%a7%d8%b1.html#comments Mon, 13 Sep 2010 11:52:45 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1415

اطلاعات بیشتر

]]> http://alpinist.ir/1389/06/22/%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d9%87%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%db%8c-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b9%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%ba%d8%a7%d8%b1.html/feed 0 قهوه تلخ http://alpinist.ir/1389/06/21/%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%aa%d9%84%d8%ae.html http://alpinist.ir/1389/06/21/%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%aa%d9%84%d8%ae.html#comments Sun, 12 Sep 2010 20:09:57 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1411

به دوستی می گفتم شنیدی که قهوه تلخ داره می آد تو شبکه ویدیوئی و مردم رو تشویق به خریدن اون می کنن ؟
گفت : بابا اینها همش سیاسته .
گفتم : منظورت چیه ؟
گفت : یه جور رقابت با سریالهای خارجی مثل فرار از زندان و لاست و بیست وچهار و … است
گفتم : خوب دنیا ، دنیای رقابته . ایرادی نداره که !
گفت : نه آخه دارن یه جوری جلوه می دن که انگار مهران مدیری رو انداختن گوشه رینگ و دارن اونو می زنن کنار . می خوان از تعصب مردم به نفع جیبشون سوءاستفاده کنن …..( ادامه در وبلاگ روزهای یک سرخپوست بد )

]]> http://alpinist.ir/1389/06/21/%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%aa%d9%84%d8%ae.html/feed 0 تبریک به لیلا اسفندیاری http://alpinist.ir/1389/06/21/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%a8%d9%87-%d9%84%db%8c%d9%84%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%b1%db%8c.html http://alpinist.ir/1389/06/21/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%a8%d9%87-%d9%84%db%8c%d9%84%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%b1%db%8c.html#comments Sun, 12 Sep 2010 18:02:17 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1406 آهای سلام دارم ارادت
حرف دارم آی حکایت
اگه     نباشه      نقدی
خدایی  دارم   شکایت
تو بحث کی  تو باشه
یه    عالمه   حکایت
مگه  شیر زن ایران
رفته  بودش شرارت؟

ادامه شعر در  وبلاگ شعر کوهستان

]]> http://alpinist.ir/1389/06/21/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%a8%d9%87-%d9%84%db%8c%d9%84%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%b1%db%8c.html/feed 2 دماوند جنوبی – ۱۰ – ۱۲ شهریور ۸۸ http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af-%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8%db%8c-10-12-%d8%b4%d9%87%d8%b1%db%8c%d9%88%d8%b1-88.html http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af-%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8%db%8c-10-12-%d8%b4%d9%87%d8%b1%db%8c%d9%88%d8%b1-88.html#comments Tue, 07 Sep 2010 08:44:13 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1383

نفرات برنامه : حمیدرضا فرد حسینی ، بهروز زبیعیان ، سیاوش میر صادقی ، مهسا  امامی ، بشیر خوشنویس ، آزیتا گیلانی ، هومن خواجه زاده ، صبا عرب زاده ، حمید حضرتی ، جابر غیاثوند ، پیمان ، علیرضا کریم آبادی ( سرپرست و تهیه گزارش )


یه چند وقتیه حوصله گزارش برنامه نویسی ندارم .. اصلا خوب نیست .. ولی قول میدم گزارش مفصل این برنامه رو مخصوصا چون اولین تجربه ی سرپرستی خودم بود و همچنین  چند تا نفرات برنامه رو قبل برنامه ندیده بودم و بعضی هاشون  اصلا و بعضی هاشون در یک سال اخیر حتی توچال هم نرفته بودن و مشکلاتی مخصوصا به خاطر ارتفاع  روز اول در بارگاه برای تیم پیش اومد که همه چیز به خوبی گذشت ولی بهتره بنویسم  شاید برا خودم یا بقیه درس هایی داشته باشه ..

از همینجا هم از همه بچه هایی که زنگ زدن و تشکر کردن از برنامه متشکرم .. و یه برنامه عالی در کنار دوستان داشتیم که ۹ نفر از ۱۲ نفر موفق به صعود قله شدن و به همشون تبریک میگم .

پی نوشت : و اما این صعود قلم هم خوب چیزی بود و ما هر دفعه که دماوند میریم یه سری آشنا میبینیم که به آدم قوت قلب میده ..  سری قبل  دماوند شمالی .. خانم آنا فراهانی ( آناپورنا ) و خانم ماهزاده نجار ( کوهساران ) و آرش نقافی ( آوای کوهستان ) و عرفان فکری ( ورجین ) رو اتفاقی دیدم و این دفعه احد عزیز و دوستداشتنی ( سرشتین ) رو دیدم  و  بازم تشکر میکنم از همه بچه های صعود قلم که در کنار هم جمع شدیم.

]]> http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af-%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8%db%8c-10-12-%d8%b4%d9%87%d8%b1%db%8c%d9%88%d8%b1-88.html/feed 9 معرفی کتاب http://alpinist.ir/1389/06/16/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8.html http://alpinist.ir/1389/06/16/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8.html#comments Tue, 07 Sep 2010 08:09:42 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1378

MY VERTICAL WORLD

دنیای عمودی من

نویسنده: یرزی کوکوچکا          ترجمه: رامین شجاعی

“بعد از مرگ آنچه را برای خود انجام داده ایم با ما از بین می رود ،و آنچه برای دیگران انجام داده ایم به زندگی ادامه داده و فنا ناپذیر است .”   ژوزف سی ترزو در مقدمه مترجم

به صخره ای دست زدم و دستم را بالا کشیدم و متوجه شدم نه تنها میتوانم خودم را نگه دارم بلکه میتوانم از آن بالاهم بروم!
به این ترتیب دنیای عمودی خود را کشف کردم.
خاطرات کوکوچکای صخره‌نورد در «دنیای عمودی من»
کوکوچکا در این کتاب سعی کرده است خاطرات کوهنوردی خود را در خلال سالهای ۱۹۷۹ تا ۱۹۸۷ برای خوانندگان شرح دهد. وی در مقدمه این کتاب نوشته:

رینهولد مسنر: تو دومین نیستی ،بزرگی

…«خودم را با این اندیشه تسکین دادم که فهمیده بودم هیمالیا متعلق به افراد عادی است. و روزی باز خواهم گشت. باید باز گردم و باز گشتم و این کتاب را نوشتم. در این کتاب جوابی برای سوالهای بی‌پایان در مورد علت اجرای برنامه‌های بزرگ به قلل مرتفع و به هیمالیا پیدا نمی‌شود. هیچگاه لزوم پیدا کردن پاسخ را احساس نکردم. به کوهستانها رفتم و آنها را صعود کردم. فقط همین.»   یرزی کوکوچکا

برای دانلود کتاب از اینجا کمک بگیرید.

منبع : اینجا و اینجا

]]> http://alpinist.ir/1389/06/16/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8.html/feed 4 دوباره بخوانیم .. شاید هم چند باره!! http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%af%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d9%85-%da%86%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87.html http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%af%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d9%85-%da%86%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87.html#comments Tue, 07 Sep 2010 07:53:44 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1375

عکس : اینترنت ( کاملا تزئینی میباشد )

بعد از کم شدن تب تاب وبلاگهای کوهنوردی دوباره خوندن بعضی مطالب فکر آدم رو بیشتر روشن میکنه ! پیشنهاد میکنم حتما بخوانید ….

داستان کوه : نقدی بر کلاغها

داستان کوه : نقدی بر کلاغها ۲

” گفتم من کاری به جهان بینی او ندارم. اما به تجربه دریافته ام (بطور کاملا شخصی و غیر قابل اثبات) که چنین ویژگی هایی یعنی عدم همه جانبه نگری، و نداشتن صداقت در پیشبرد بحث و ترس از اعتراف به اشتباه معمولا از اذهان بنیادگرا (رادیکال) نشات می گیرد. نمی دانم کدامیک پیش نیاز کدام یکی است. یعنی اول شخص بنیادگرا می شود بعد یکسو نگر یا از جزم اندیشی و یکسو نگری است که به روش های بنیادگرایی می رسد. اما اغلب این دو ویژگی را در کنار هم دیده ام.” ..

]]> http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%af%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d9%85-%da%86%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87.html/feed 1 تبریک به امین معین و تیم نوشاخ http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b9%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%aa%db%8c%d9%85-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae.html http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b9%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%aa%db%8c%d9%85-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae.html#comments Tue, 07 Sep 2010 06:38:03 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1372 بر فراز «نوشاخ»

تصاویر ارسالی «امین معین» به «کوه نوشت» از صعود تیمی مستقل از کوه نوردان ایرانی به قله ی ۷۴۸۵ متری «نوشاخ» در کشور «افغانستان» … این تیم پس از یک تلاش ۱۷ روزه موفق شدند ۷ شهریور ماه این گونه بر فراز «نوشاخ» بایستند … تبریک مجدد به همه ی اعضای  تیم.

منبع

]]> http://alpinist.ir/1389/06/16/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b9%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%aa%db%8c%d9%85-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae.html/feed 2 دید و بازدید از خانواده های ضایعه دیده در حادثه دیزین http://alpinist.ir/1389/06/03/%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b6%d8%a7%db%8c%d8%b9%d9%87-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%af.html http://alpinist.ir/1389/06/03/%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b6%d8%a7%db%8c%d8%b9%d9%87-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%af.html#comments Wed, 25 Aug 2010 10:35:18 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1369 (منزل زنده یاد «سعید طاهری» )

در سایت فدراسیون کوهنوردی بخوانید :

دید و بازدید از خانواده های ضایعه دیده در حادثه دیزین

]]> http://alpinist.ir/1389/06/03/%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b6%d8%a7%db%8c%d8%b9%d9%87-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%af.html/feed 5 چرک نویس http://alpinist.ir/1389/05/26/%da%86%d8%b1%da%a9-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-3.html http://alpinist.ir/1389/05/26/%da%86%d8%b1%da%a9-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-3.html#comments Tue, 17 Aug 2010 19:03:21 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1354

I have see dawn and sunset on moors and windy hills
Coming in solemn beauty like slow old tunes of Spain
I have seen the lady April bringing the daffodils
Bringing the springing grass and the soft warm April rain.
I have heard the song of the blossoms and the old chant of the sea,
And seen strange lands from under the arched white sails of ships
But the loveliest things of beauty god ever has showed to me
Are her voice, and her hair, and her eyes, and the dear red curve of her lips.

“John Masefield”

من غروب خورشید را و طلوع خورشید رابر تپه های بادگیر و دستهای پهناور دیده ام
یک زیبایی پرشکوه  مثل ترانه ای ارام و قدیمی از دشتهای اسپانیا
من بانوی اردیبهشت را دیده ام که با خودش نرگس می آورد و چمنهای تازه سبز و باران نرم بهاری
من ترانه غنچه ها را و سرود قدیمی دریا را شنیده ام
و از زیر بادبانهای سفد کشتی سرزمینهای بیگانه زیادی دیده ام
اما دوست داشتنی ترین زیبایی که خدا تابه امروز نشانم داده است
صدای اوست و گیسوانش و چشمانش و انحنای  دوست داشتنی و سرخ لبهایش.

]]> http://alpinist.ir/1389/05/26/%da%86%d8%b1%da%a9-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-3.html/feed 2 علم کوه از مسیر حصارچال ۲۱ و ۲۲ مرداد ۸۹ با یک گروه دوست داشتنی http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%b9%d9%84%d9%85-%da%a9%d9%88%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%ad%d8%b5%d8%a7%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84-21-%d9%88-22-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-89-%d8%a8%d8%a7-%db%8c%da%a9-%da%af.html http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%b9%d9%84%d9%85-%da%a9%d9%88%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%ad%d8%b5%d8%a7%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84-21-%d9%88-22-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-89-%d8%a8%d8%a7-%db%8c%da%a9-%da%af.html#comments Tue, 17 Aug 2010 18:58:51 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1351 سعی کنید همه عکس هارو ببینید

Alamkouh (1)

Alamkouh (1)
◄ Back
Picture 1 of 19

عکس از مهسا امامی

روی NEXT کلیک کنید و بقیه عکس ها رو ببینید !

گزارش و کروکی مسیر به زودی

]]> http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%b9%d9%84%d9%85-%da%a9%d9%88%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%ad%d8%b5%d8%a7%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84-21-%d9%88-22-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-89-%d8%a8%d8%a7-%db%8c%da%a9-%da%af.html/feed 1 خود زنی کلاغها!(نقد) – فرشید داوودی http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b2%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af-%d9%81%d8%b1%d8%b4%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af%db%8c-2.html http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b2%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af-%d9%81%d8%b1%d8%b4%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af%db%8c-2.html#comments Tue, 17 Aug 2010 15:39:31 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1346

عکس : اینترنت ( کاملا تزئینی میباشد )

اصلا هم قصد موشکافی و درز شکافی و یا چیز دیگری تو این مایه ها نداریم اصلا چیزی مگه قرار است شکافته شود! و هنجار شکنی و غیره هم نداریم حکایت خرمان هنوز گوشه وبلاگمان هست و هنوزم بی دم است طفلک معصوم! برا همین نه فرامرز را نبش قبر می کنیم و نه وبلاگش را نه به گذشته اش کار داریم نه به آینده اش همین حالش مارا بس …

مطلب کامل را در مکث بخوانید

]]> http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b2%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af-%d9%81%d8%b1%d8%b4%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af%db%8c-2.html/feed 0 اخبار سایت http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa-2.html http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa-2.html#comments Tue, 17 Aug 2010 15:15:02 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1343 بعد از چند روز  کارت گرافیکم رو بردم و خازن های روش که ترکیده بود رو درست کردم و بالاخره تونستم یه دستی به سر و گوش سایتم بکشم  و ۴-۵ تا پست جدید بزارم و همچنین مشکلی که پیش اومده بود و ای پی ها اجازه دسترسی نداشتن رو درست کردم و تو چند روز آینده هم سایت گروه همت رو راه میندازم … پیشنهادی داشتید بگید

]]> http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa-2.html/feed 0 دماوند از جبهه شمالی – ۱۴ و ۱۵ مرداد ۸۸ http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%d8%a8%d9%87%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%84%db%8c-14-%d9%88-15-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-88.html http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%d8%a8%d9%87%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%84%db%8c-14-%d9%88-15-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-88.html#comments Tue, 17 Aug 2010 15:04:06 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1339 سعی کنید همه عکس هارو ببینید

Damavand (1)

Damavand (1)
◄ Back
Picture 1 of 38

اول راه

روی NEXT کلیک کنید و بقیه عکس ها رو ببینید !

گزارش و کروکی مسیر به زودی

]]> http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%d8%a8%d9%87%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%84%db%8c-14-%d9%88-15-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-88.html/feed 2 علم کوه مسیر سیاه سنگ ها ۵-۸ مرداد ماه http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%b9%d9%84%d9%85-%da%a9%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%87%d8%a7-5-8-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%a7%d9%87-2.html http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%b9%d9%84%d9%85-%da%a9%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%87%d8%a7-5-8-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%a7%d9%87-2.html#comments Tue, 17 Aug 2010 14:08:50 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1336 سعی کنید همه عکس هارو ببینید

IMG_3409-1

IMG_3409-1
◄ Back
Picture 1 of 65

روی NEXT کلیک کنید و بقیه عکس ها رو ببینید !

گزارش و کروکی مسیر به زودی

]]> http://alpinist.ir/1389/05/26/%d8%b9%d9%84%d9%85-%da%a9%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%87%d8%a7-5-8-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%a7%d9%87-2.html/feed 0 قله همهن ۲۵ تیر ۸۹ http://alpinist.ir/1389/05/26/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%87%d9%85%d9%87%d9%86-25-%d8%aa%db%8c%d8%b1-89.html http://alpinist.ir/1389/05/26/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%87%d9%85%d9%87%d9%86-25-%d8%aa%db%8c%d8%b1-89.html#comments Tue, 17 Aug 2010 12:14:02 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1316

روی قله

نفرات شرکت کننده : آقایان موسوی، محمد رضا مقدمی، محسن وزوایی، احسان احمدی، مسعود جابری، حامد ارشدی فر،علیرضا کریم آبادی، رادمهر عرفانیان، سیاوش میرصادقی، احسان فرهادی، محمود باقریان و خانم ها سولماز بهمنی، فائزه فرهادی و تکیلا بهبهانی

کروکی مسیر :


این برنامه از مسیر زمستونی قله همهن بود که مسیر بسیار بدی برای تابستان میباشد از این لحاظ که آب در مسیر نیست و همچنین شیب های تند و برگشت گرد و خاک و پایین اومدن روی شیب تند کچل! خیلی دردسر داره و کلا برنامه بیخودی برای فصل تابستان  محسوب میشه!


]]> http://alpinist.ir/1389/05/26/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%87%d9%85%d9%87%d9%86-25-%d8%aa%db%8c%d8%b1-89.html/feed 1 قله سبلان ۱۷- ۱۹ تیر http://alpinist.ir/1389/05/25/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86-17-19-%d8%aa%db%8c%d8%b1.html http://alpinist.ir/1389/05/25/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86-17-19-%d8%aa%db%8c%d8%b1.html#comments Mon, 16 Aug 2010 02:10:31 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1305 قله سبلان
۱۷-۱۹ تیر
هزینه برنامه ۴۲۰۰۰ تومان
نفرات شرکت کننده : علی معصومی ، محمد شاعری ، تکیلا بهبهانی ، عسل ازگلی ، مهرداد قوسی ، علی زاهدی ، علی مصباحی ، علیرضا کریم آبادی
یخچال سبلان : سعید حمیدی ، نوید چیذری ، وحید حاج حسینی ( سرپرست )

گزارش قبلی سبلان در مهر ماه ۸۸

عکس : دریاچه یخ زده قله با موبایل که شنا کردن توش ۵۰۰۰۰ تومان سود داشت :D

از این برنامه هیچ عکسی ندارم چون دور بین من دست بچه های یخچال بود به هر حال شب اول حرکت کردیم رفتیم مشکین شهر ( کرایه اتوبوس تعاونی ۹  نفری ۱۱۵۰۰ ) صبح صبحانه رو توی قهوه خونه همونجایی که پیاده شدیم خوردیم ( هر چی بخوری ۱۵۰۰ ) بعد با ۳ تا ماشین سواری رفتیم شابیل ( هر ماشین ۱۰۰۰۰ ) یه لندرور برای بار های فنی و کوله های بچه ها گرفتیم و پیاده تا بالا رفتیم و دو نفر با لندرور رفتند و چادر ها رو زدند .. روز اول با کمی هم هوایی و هندوانه خوردن سپری شد.

نکته قابل توجه در این فصل هیچوقت نرید سبلان .. چون نه ارزشی داره نه شب میزارن بخوابی .. متاسفانه تا صبح ۳ بار هموطنان آذری زبان سمت چادر ما سیگارت پرت کردند و همچنین تا ساعت ۳ صبح با بلند گو هایی که از ظبط خانگی هم بزرگتر بود آهنگ پخش میکردند و ندای یاشاسین آذربایجانشان از درون چادر ها تا صبح حسابی گوش نواز بود !

صبح بچه های یخچال ساعت ۴ صبح و ما ساعت ۶ صبح راهی شدیم برای قله .. یخچال شمالی شلوغ بود و بچه های چند تیم از جمله هیئت تهران ، خانه کوهنوردان ، بچه های اصفهانی ، روی یخچال بودند کلا تیم همت با اینکه شب رو پای یخچال نخوابیده بود دومین تیم بود که از یخچال در اومد و ما هم از ساعت ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر روی قله بودیم و منتظرشون شدیم .. البته اولش روی قله من هم کمی توی آب شنا کردم که خیلی چسبید!

پایین رسیدیم .. لندرور گرفتن هم مصیبتی بود ( نفری ۳۵۰۰ بود که تا نفری ۴ یا ۵ توان هم میگرفتند ) بعد یه مینی بوس گرفتیم برای اردبیل ( ۳۰۰۰۰ تومان ) بعد هم سوار اتوبوس اردبیل تهران شدیم ( نفری ۱۰۰۰۰ ) صبح هم ۶ صبح تهران بودیم .

کروکی مسیر هم لازم نداره .. از شابیل پیاده برید مسیر دره رو باید برید مستقیم بقل تله کابین تا حسینیه یا لندرور بگیرید و از جاده برید ( لندرور ۴۵ دقیقه و پیاده ۴ ساعت زمان لازم داره ) از حسینه هم مسیر مشخصه  فقط اول مسیر وقتی شیب زیاد شد برید سمت چپ تا روی یال قرار بگیرید و سمت راست تا قله مستقیم برید .

ارتفاع حسینیه هم ۳۷۰۰ متر هست و حدود ۴ ساعت تا قله زمان لازم دارید و کلا یه قله خیلی آسون محسوب میشه به نظر من بهترین زمان برای رفتن مهر ماه هستش !

IMG_3058

IMG_3058
◄ Back
Picture 1 of 11

قله سبلان

روی NEXT کلیک کنید و بقیه عکس ها رو ببینید !

]]> http://alpinist.ir/1389/05/25/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86-17-19-%d8%aa%db%8c%d8%b1.html/feed 0 لیست شرکت کنندگان در پنجمین صعود قلم http://alpinist.ir/1389/05/24/%d9%84%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html http://alpinist.ir/1389/05/24/%d9%84%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html#comments Sun, 15 Aug 2010 06:46:59 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1301 با تشکر از همکاری همه دوستان عزیز شرکت کننده و با سپاس از هیئت کوهنوردی لواسانات و گروه کوهنوردی لواسان و شرکت هفت گوهر.

لیست شرکت کنندگان در صعود به یاماندنی قلم

ردیف شهرستان نام وبلاگ/گروه نام نویسندگان/اعضاء
۱ اصفهان سید ممد سید منصور سادات ابراهیمی
۲ اصفهان سید ممد محمد رضا خداخواه
۳ اصفهان سپاهان کوه مجیدثنایی
۴ بجنورد پیوند سبز رضا رحمانی
۵ بروجرد زاگرس زیباترین زیباهاست مهشید شب رو
۶ بیرجند کلماتی از یک کوهنورد مرتضی صالحی
۷ تبریز امید کوهستان امید عزت پور
۸ تبریز چرا کوهنوردی…؟ امین غفارزاده
۹ تبریز داغ داش محمد صدقی
۱۰ تبریز صدای کوهستان خسرو یوسفی
۱۱ تهران اسپروز محمود تمیمی
۱۲ تهران سرشتین احد فتاحی
۱۳ تهران آرام کوه عباس ثابتیان
۱۴ تهران تنها در کوهستان علیرضا کریم آبادی
۱۵ تهران آناپورنا آنا فراهانی
۱۶ تهران باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند سیامک شایان پور
۱۷ تهران بی نهایت امین خادم
۱۸ تهران پرستو محمد مقصودی راد
۱۹ تهران سلام بر خورشید آزیتا مشهدبان
۲۰ تهران آوای کوه آرش نقافی
۲۱ تهران ندای کوهستان امیر حسین ناظمی
۲۲ تهران ورجین عرفان فکری
۲۳ تهران ایران را بگردیم محمد گائینی
۲۴ تهران کتری احمد رضوی
۲۵ تهران K2 Dream امیر طالبی
۲۶ تهران یه بوس کوچولو لیلا جباری
۲۷ تهران خاک خوب پرستو ابریشمی
۲۸ تهران Hanif Shoaei حنیف شعاعی
۲۹ تهران کوه نوشت حسین رضایی
۳۰ درود اشترانکوه احسان سالاروند
۳۱ دماوند کوهساران ماهزاده نجار
۳۲ رشت تنوع زیستی حسن احمدپور
۳۳ سقز کوهستان محمد کاردار ( رامیار )
۳۴ شاهین شهر اصفهان کوهنورد ایرانی احمد هاشمی
۳۵ شاهین شهر اصفهان کوهنورد ایرانی مجتبی احمدی
۳۶ شهرکرد بام ایران زمین رضا راستی
۳۷ شیراز عشق کوهنوردی سونیا بانشی
۳۸ فردوس شعر کوهستان مرتضی عصاری
۳۹ قم دیوانه کوه محمد نادعلی نسب
۴۰ قم راز کوه رضا حبیب نیا
۴۱ قم فهرست مرجع کوهنوردان ایرانی حامد رزاقی
۴۲ قم فهرست مرجع کوهنوردان ایرانی مهری نوری
۴۳ کرج ایران سرای جاودان آرزو احمدزاده
۴۴ کرج ایران سرای جاودان مهدی ساقی
۴۵ کرج پا به پا مرتضی طهماسبی
۴۶ کرج کوه سرد مهناز رستگار
۴۷ کرج کوهسار پیام جعفرزاده
۴۸ کرمان رقص طوفان عباس ایلاقی
۴۹ کرمانشاه گروه کوهنوردی و سنگنوردی آلپ سنقر احسان رضایی
۵۰ کرمانشاه گروه کوهنوردی و سنگنوردی آلپ سنقر محمدرضا وکیلی
۵۱ مشهد لبخند ماه سیمین نوری
۵۲ مشهد کوهستان من الهه حمیدی
۵۳ مهاباد کانون کوهنوردان اوراز فرید صدقی
۵۴ میانه گروه کوهنوردی قافلانتی میانه سعید شیخ الاسلامی
۵۵ میانه گروه کوهنوردی قافلانتی میانه علی پزشکی
۵۶ نهاوند گرین کوه امین معین
۵۷ نیشابور کوهنورد تنها داود مدقن
۵۸ هرمزگان-بستک کیانو سید عیسی پوردوست
۵۹ همدان طلوع سپیده مسعود عسگری
۶۰ همدان کانون الوند حمید عبدالرحمانی
۶۱ همدان ماگما فواد رضاپور
۶۲ بروجرد مهمان آیت رحمتی
۶۳ تهران مهمان امید طالبی
۶۴ تهران مهمان محسن آریا منش
۶۵ تهران مهمان وحیده خان
۶۶ تهران مهمان سینا دهقانی
۶۷ تهران مهمان حمید ذوالفقاری
۶۸ تهران مهمان مژگان رئیسی
۶۹ تهران مهمان نسیبه فدایی
۷۰ خراسان رضوی مهمان رضا پیری
۷۱ خراسان رضوی مهمان سید علی صلاحی
۷۲ شیراز مهمان روح الله عباسی
]]> http://alpinist.ir/1389/05/24/%d9%84%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html/feed 0 تبریک و عضو گیری جدید http://alpinist.ir/1389/05/24/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b9%d8%b6%d9%88-%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af.html http://alpinist.ir/1389/05/24/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b9%d8%b6%d9%88-%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af.html#comments Sun, 15 Aug 2010 06:06:28 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1299

( عکس: مراسم استقبال از وبلاگ عشق کوهنوردی )

تبریک به بیان فاضلی هم گروهی عزیزمان برای صعود قله نان

نتایج اولیه ارزیابی عملکرد مجموعه های کوه نوردی استان تهران اعلام شد : تبریک به همت شمیران برای قرار گیری در بهترین رده ارزیابی باشگاه ها و گروههای کوهنوردی

گروه همت شمیران عضو میپذیرد

]]> http://alpinist.ir/1389/05/24/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b9%d8%b6%d9%88-%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af.html/feed 0 چرک نویس http://alpinist.ir/1389/05/24/%da%86%d8%b1%da%a9-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3.html http://alpinist.ir/1389/05/24/%da%86%d8%b1%da%a9-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3.html#comments Sun, 15 Aug 2010 05:59:44 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1296 دانی چرا در سیر خود لرزد قلم؟ ترسد در حق مظلومی زند ظلم را رقم


قلمی از قلمدان قاضی افتاد.

شخصی که آنجا حضور داشت گفت: جناب قاضی کلنگ خود را بردارید.

قاضی خشمگین پاسخ داد: مردک این قلم است نه کلنگ تو هنوز کلنگ و قلم را از هم باز نشناسی؟
مرد گفت: هر چه هست باشد، تو خانه مرا با آن ویران کردی

“عبید زاکانی”

]]> http://alpinist.ir/1389/05/24/%da%86%d8%b1%da%a9-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3.html/feed 5 گزارش پیمایش مسیر تهران – شمال http://alpinist.ir/1389/05/18/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%be%db%8c%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%84.html http://alpinist.ir/1389/05/18/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%be%db%8c%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%84.html#comments Mon, 09 Aug 2010 13:00:40 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1288

سعی کنید همه عکس هارو ببینید

1

1
◄ Back
Picture 1 of 75

ابتدای را - تنگه یونه آ

روی NEXT کلیک کنید و بقیه عکس ها رو ببینید !

شرح برنامه پیمایش مسیر تهران – شمال ( گرمابدر- صلاح الدین کلا ):

روز اول

صبح روز پنجشنبه ۱۳ خرداد ساعت ۴:۰۵ از مقابل شهرداری منطقه یک توسط یک دستگاه پیکان به سمت گرمابدر حرکت کردیم. ساعت ۶ بود که پس از طی مسافتی در جاده خاکی گرمابدر به جایی رسیدم که دیگر ماشین به خاطر وجود چاله های بزرگ دیگر قادر به ادامه مسیر نبود .بنابر این ما کوله های خود را از ماشین پیاده کردیم و پس از تقسیم کردن چادرها به سمت گردنه حرکت کردیم .با توجه به لطفی که راننده کرده بود ما بیشتر مسیر جاده خاکی را طی کرده بودیم و راه زیادی تا گردنه وجود نداشت .ساعت ۶:۴۵ بود که به گردنه رسیدیم و چند دقیقه ای برای زدن کرم ضد آفتاب توقف کردیم و سپس به سمت پایین گردنه حرکت کردیم. ساعت ۸:۲۰ بود که به رودخانه واقع در انتهای دشت لار رسیدیم و برای ادامه مسیر مجبور به عبور از رودخانه بودیم با توجه به عمق رودخانه مجبور بودیم کفشهای خود را در بیاوریم .(عمق آب در بعضی از نقاط رودخانه به بالای زانو می رسید) در هر صورت برای عبور کم عمق ترین قسمت رودخانه را که در آن کلیه انشعاب های رود یکی میشد را انتخاب کردیم .(رودخانه در این قسمت دشت به چندین انشعاب تقسیم می شود ) دلیل این کار هم این بود که با توجه به در آوردن کفشها اگر می خواستیم از قسمت انشعابی رود رد بشیم به علت وجود خشکی های بین آنها که سنگلاخی بودند پا هایمان به شدت آسیب میدیدند و رد شدن از روی اون سنگها به مراتب رنج آورتر از تحمل آب سرد رودخانه بود .در هر صورت با وجود بی حس شدن پاهایمان به علت سردی آب از رودخانه گذر کردیم. و در آن سوی رودخانه برای خوردن صبحانه توقف کردیم در داخل دشت نمای زیبای از آسمان کوه در مقابل ما نمایان بود در ضمن امسال بر خلاف سال گذشته که من مسیر را طی کرده بودم هنوز عشایر در منطقه ساکن نشده بودند. ساعت ۹:۲۰ بود که بعد از خوردن صبحانه به سمت دشت سفید آب حرکت کردیم و در ساعت ۱۱ به آبشار سفید آب رسیدیم و برای استراحت و تماشای آبشار توقف کردیم. نمای بالای آبشار فوق العاده زیبا می باشد و یکی از منا ظر زیبای این مسیر به حساب می آید.بعد از گرفتن عکس و استراحتی کوتاه ساعت ۱۱:۵۰ دقیقه به سمت منطقه سرخک حرکت کردیم .(لازم به ذکر است که مسیر میان دشت سفید آب تا سرخک دارای جاده خاکی ماشین رو می باشد .)در ساعت ۱:۳۰ به منطقه سرخک که منطقه ای عشایر نشین می باشد رسیدیم .(البته عشایر این منطقه هم بر خلاف سال گذشته هنوز در منطقه ساکن نشده بودند.) ما در این منطقه در حدود نیم ساعت توقف کردیم و سپس از مسیر پاکوب به سمت یال پا کبود ادامه مسیر دادیم . و در ساعت ۳:۱۵ به گردنه قو رسیدیم از با لای گردنه قله های چپکرو- دو خواهران و دماوند مشخص بودند.بر روی گردنه توقف کوتاهی داشتیم و چند عکس انداختیم .البته در اینجا باید بگویم که به جز ما چند گروه دیگر هم در مسیر بودند و مسیر نسبت به سال گذشته شلوغ بود. در هر صورت از روی گردنه و از مسیر پاکوب راه را به سمت دشت پیش گرفتیم و در ساعت ۵:۱۵ به دشت پاکبود و کنار رود خانه رسیدیم و بعد از استراحتی یک ربعه مسیر را دوباره در پیش گرفتیم .نیم ساعتی راه نرفته بودیم که به یک انشعاب از رودخانه برخوردیم که با توجه به آب زیاد آن در این فصل امکان عبور آسان از آن نبود .بنابر این مجبور شدیم به اندازه ۲۰ دقیقه ای به سمت بالای رودخانه حرکت کنیم تا محل مناسبی که عرض کمتری داشت را برای عبور پیدا کنیم. بعد از کلی تلاش توانستیم بدون در آوردن کفش از رودخانه عبور کنیم. و دوباره راه را در پیش بگیریم .با توجه به اینکه هوا رو به تاریکی میرفت در فکر پیدا کردن جای مناسبی برای چادر زدن بودیم .ما در حال حرکت در پاکوبی بودیم که در سمت چپ رودخانه قرار داشت و این سمت رودخانه نسبت به سمت راست آن فضای کمتری برای چادر زدن وجود داشت .من با توجه به تجربه ای که از سال قبل کسب کرده بودم می دانستم که این مسیری که ما داریم طی میکنیم انتهایش بسته است و در هر صورت مجبور به عبور از رودخانه هستیم و مسیر اصلی پاکوبی است که در سمت راست رودخانه قرار داردو نه این پا کوبی که ما در آن قرار داشتیم از طرفی حجم آب رودخانه خیلی زیاد بود و می توانم بگم اگر قصد عبور از آن را داشتیم تا پایین کمر در آب فرو می رفتیم .بنابر این تصمیم گرفتیم که شب را در این سمت رودخانه چادر بزنیم و فردا صبح که سطح آب رودخانه پایین تر می آید از رودخانه عبور کنیم .یک مزیت این کار این بود که اگر هنگام عبور از رودخانه خیس می شدیم دست کم با توجه به وجود آفتاب می توانستیم خودمان را خشک کنیم ولی اگر در زمان غروب آفتاب لباسهایمان خیس میشد برای شب با مشکل برخورد میکردیم.ساعت ۷:۱۵ بود که جای مناسبی برای چادر زدن پیدا کردیم و شروع به برپا کردن چادرها کردیم.در مسیر کنار رودخانه هم چند چشمه وجود داشت که ما آب مورد نیاز خود را هم از اونها تامین کردیم.

کروکی روز اول ( مسافت پیموده شده ۳۳ کیلو متر )

نکات :

  • برای از رود خونه دشت لار – از جایی که همه شاخه ها تبدیل به یک شاخه میشود عبور کنید ( مرگ یکبار شیون یکبار :D )
  • بعد از عبور از رود خانه به سمت شرق حر کت کرده و وارد اولین دره میشویم .. مسیر خاکی ماشین رو به سمت آبشار سفید آب

روز دوم:

ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شدیم و بعد از خوردن صبحانه و جمع کردن چادرها در ساعت ۷:۳۰ به سمت یالرود حرکت کردیم . حدود ۲۰ دقیقه ای در مسیر پاکوب حرکت کرده بودیم که جای مناسبی برای عبور از رودخانه پیدا کردیم و بعد از در آوردن کفشها از آن عبور کردیم سطح آب نسبت به شب گذشته خیلی پایین تر آمده بود و عبور را راحت تر کرده بود ولی خوب با این حال آب تا زیر زانو میرسید و به شدت هم سرد بود . در هر صورت بعد از عبور از رودخانه پاکوبی را که در سمت راست رودخانه بود در پیش گرفتیم و در ساعت ۱۰:۳۰ به منطقه کوشکک رسیدیم .در این منطقه به علت احداث جاده و خطر ریزش سنگ مسیر اصلی (که پاکوبی است که از داخل دره میگذرد) مسدود بود و به وسیله تابلو مسیر انحرافی نشان داده شده بود که منتهی به جاده در حال ساخت میشد . وما بعد از عبور از پلی که در این منطقه بر روی رودخانه زده بودند به سمت مسیر انحرافی حرکت کردیم و بعد از بالا رفتن از یک یال به جاده در حال ساخت رسیدیم .لازم به ذکر است که جاده ذکر شده صدمات زیادی به منطقه زده است و بکری منطقه را به کلی از بین برده است و نمی دانم چرا انجمن های حمایت از محیط زیست نمی توانند کاری برای جلوگیری از احداث این جاده های نابودکننده محیط زیست انجام بدهند.(این جاده قرار است یالرود را به منطقه سرخک متصل کند) و این یعنی نابودی تمامی زیبایی هایی که ما در طی این مسیر دیده ایم و این واقعا ناراحت کننده است!!

در هر صورت ما مسیر جاده را در پیش گرفتیم و در ساعت ۱۲ به روستای یالرود رسیدیم (البته باید ذکر کنم که طی کردن مسیر از طریق جاده باعث طولانی تر شدن مسیر میشود و اگر ما از مسیر داخل دره به سمت یالرود میرفتیم یک ساعت زودتر به آنجا میرسیدیم) .بعد از رسیدن به یالرود برای برداشتن آب به کنار یک چشمه که در کنار جاده قرار داشت رفتیم که در آنجا چند جوان که در حال خوردن هندوانه بودند به ما هندوانه تعارف کردند و جای شما خالی در اون گرما و پس از اون همه راه رفتن خوردن آن هندوانه خیلی لذت داشت .جا دارد که در همینجا از مهمان نوازی مردم یالرود تشکر کنم.بعد از برداشتن آب و خوردن هندوانه یک ماشین گرفتیم تا ما را به شهر بلده برساند و در ساعت ۱۲:۳۰ به شهر بلده رسیدیم و در آنجا برای ادامه مسیر خریدهای لازم را انجام دادیم و در ساعت ۱ از کوچه ای که منتهی به باغهای بلده میشد به سمت کوههای این منطقه حرکت کردیم (نشانه این کوچه این است که ابتدا آن یک حمام وجود دارد و در ضمن از دور قلعه ای که در سینه کوه و انتهای این کوچه قرار دارد نمایان است)در هر صورت مسیر را از داخل دره و از میان باغهای بلده ادامه دادیم .این مسیر به نحوی است که در طول خود به دره های مختلف انشعاب پیدا میکند و مسیر درست به این صورت است که ابتدا پس از تمام شدن باغها دره سمت چپ را در پیش میگیریم که مسیر پاکوب آن مشخص است و پس از طی مسافتی در سمت راست ما یک دره دیگر نمایان میشود که باید این دره را ادامه داد تا جایی که به زمین های کشاورزی بلده میرسید از آنجا باز مسیر به دو دره تقسیم میشود که باید دره سمت چپ را پیش گرفت در طول این مسیر جوی آبی جریان دارد و ما برای خوردن نهار در ساعت ۳:۱۰ در جایی مناسب در کنار جوی توقف کردیم و پس از استراحت طولانی در ساعت ۵ به راه خود ادامه دادیم ما قصد داشتیم قبل از تاریکی هوا خود را به گردنه برسانیم تا جای مناسبی برای چادر زدن پیدا کنیم مسیر همچنان از داخل دره و کنار جوی ادامه داشت در بین راه اتاقهایی که مربوط به چوپانها بود قرار داشت ولی هنوز در آن منطقه ساکن نبودند. در هر حال بعد از بالا رفتن از یک یال خود را در ساعت ۷:۳۰ به گردنه رساندیم روی گردنه هم بر خلاف سال گذشته هنوز چوپانان ساکن نشده بودند .این گردنه در واقع مرزی میان منطقه جنگلی کوههای البرز و منطقه نسبتا خشک آن است به صورتی که جبهه شمالی آن پوشش جنگلی دارد و جبهه جنوبی آن اینگونه نیست.پس از رسیدن به گردنه جای مناسبی برای برپایی چادر پیدا کردیم .و شب را در همان جا ماندیم.

کروکی روز دوم ( مسافت پیموده شده ۲۵ کیلومتر )

نکات :

  • از یالرود به بلده رو با ماشین رفتیم چون مسیرش اصلا ارزش رفتن نداره .. کرایه هر ماشین سواری دربست ۶۰۰۰ تومان
  • بلده هم جلوی مسجد پیاده شدیم سر یه خیابون که وسط خیابونش یه آبسرد کن بود وارد کوچه شدیم و دست راست ادامه دادیم

روز سوم:

ساعت ۷ صبح از خواب بیدار شدیم و با توجه به اینکه امروز مسیر طولانی در پیش نداشتیم بعد از جمع کردن چادرها ساعت ۹ حرکت کردیم و بعد از نیم ساعت به پاکوبی که ما را به سمت پایین گردنه میبرد رسیدیم و در مسیر پاکوب به سمت پایین گردنه حرکت کردیم این قسمت از مسیر جنگلی بود و منظره فوق العاده زیبایی داشت ساعت ۱۱:۴۰ بود که به گاوداری که در مسیر بود رسیدیم و چند دقیقه ای را در آنجا استراحت کردیم در حال استراحت بودیم که یکی از گاوداران به سمت ما آمد و بعد از سلام واحوالپرسی از ما در مورد اینکه قصد داریم به کجا برویم سئوالاتی پرسید و ما هم از او در مورد منطقه نهررودبارک که مسیر روز چهارم ما بود سئوالاتی پرسیدیم و او گفت که قبلا مسیر نهررودبارک به ملا کلا را رفته است و در آنجا مسیری وجود دارد که پرتگاهی است و حتما یک راهنما لازم است تا بتوان آن مسیر را پیدا کرد .بعد از خداحافظی از آن مرد مسیر را ادامه دادیم و در ساعت۲:۳۰ به روستای نیتل رسیدیم و میبایست برای رسیدن به منطقه نهررودبارک از این روستا ماشین تهیه میکردیم و بعد از تهیه ماشین بدون اتلاف وقت به سمت نهر رودبارک حرکت کردیم .برای رسیدن به نهر رودبارک باید ابتدا از نیتل به کجور رفت .کجور آخرین جایی است که میشود خرید کرد و ما برای تهیه غذای روز چهارم توقف کوتاهی کردیم (ساعت ۳:۱۵) و مقداری نان و چیزهای دیگر تهیه کردیم .در مورد مسیر روز چهارم یعنی نهر رودبارک به ملا کلا هم از راننده ماشین که خود قبلا چندین بار رفته بود سوال کردیم و او گفت که احتیاجی به راهنما نیست و مسیر کاملا پاکوب و مشخص است .موقعی که میخواستیم از کجور خارج شویم یک کارگر افغانی را هم که قصد رفتن به نهر رودبارک داشت را سوار کردیم . در هر صورت ما ساعت ۳:۲۰ به ابتدای جاده خاکی که به نهررودبارک منتهی میشد رسیدیم و راننده ۲۰ دقیقه ای ما را در جاده خاکی برد و بعد از آن گفت که ما تا جایی که قرار است چادر بزنیم ۱۰ دقیقه راه بیشتر نداریم همچنین راننده به کارگر افغانی سپرد که ما را تا جای مناسب برای چادر زدن راهنمایی کند .بعد از خداحافظی از راننده مسیر جاده خاکی را در پیش گرفتیم و با کارگر افغانی هم صحبت شدیم و فهمیدیم که اسمش اختر محمد است و در معدن زغال سنگ کار میکند و یک روز در میان مجبور است برای تهیه نان خود و دیگر کارگران معدن این مسیر تا کجور را طی کند در هر صورت ساعت ۵:۱۰ به معدن زغال سنگ رسیدیم و در جای مناسبی از اون منطقه چادر های خود را برپا کردیم .اختر محمد هم در اتاق خود برای ما چایی آماده کرد و درضمن کلی اصرار کرد که ما شب را در اتاق او بخوابیم ولی خوب ما ترجیح دادیم که شب را در چادر سر کنیم و همچنین قرار شد که فردا صبح اختر محمد ابتدای مسیر را به ما نشان دهد او هم میگفت که قبلا مسیر را رفته است و مسیر کاملا مشخص است و نیازی به راهنما نیست (دلیل نگرانی ما این بود که قبلا این مسیر را نرفته بودیم و با توجه به جنگلی بودن منطقه امکان گم شدن بود) .اما توضیح دیگری که لازم است بدهم در مورد منطقه نهر رودبارک است : این منطقه یک منطقه جنگلی است که در آن یک معدن ذغال سنگ قرار دارد و به غیر از افرادی که در این معدن کار میکنند هیچ ساکن دیگری ندارد و آنطور که اختر محمد میگفت منطقه خرس هم دارد . برای روشنایی در شب هم یک موتور برق وجود داشت که از ساعت ۶ تا ۱۱ شب کار میکرد و برق مورد نیاز اونجا را تامین میکرد.

کروکی روز سوم ( مسافت پیموده شده ۱۶ کیلومتر )

نکات :

  • مسیر نیتل به نهر رودبار رو هم با وانت مش نبی رفتیم ۱۲۰۰۰ تومان کرایه گرفت .. مسیر طولانی ای نیست .. توی نیتل از محلی ها بپرسید خونه مش نبی رو نشونتون میدن .. اگه خواستید برید حتما شرط کنید تا معدن زغال سنگ ببرتتون چون از لب جاده تا معدن خودش ۲ ساعت پیاده روی جاده خاکی هستش
  • شب رو هم اگه نزدیک معدن بودید ساعا ۱۱ شب تا ۶ صبح میتونید وسایل شارژی تون رو با موتور برق معدن شارژ کنید

روز چهارم:

ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شدیم و بعد از جمع کردن وسایل با آمدن اختر محمد در ساعت ۷:۱۵ به سمت ابتدای مسیر حرکت کردیم مسیر یک پاکوب بود که در کنار رودخانه و در داخل دره قرار داشت و گاهی پاکوب در سمت راست وگاهی هم در سمت چپ رودخانه ادامه پیدا میکرد بعد از طی کردن ۳۰ دقیقه از مسیر اختر محمد از ما خداحافظی کرد تا به معدن ذغال سنگ برگردد و به خاطر اینکه ما می خواستیم با دادن مبلغی پول محبتش را جبران کنیم کلی از دست ما عصبانی شد و گفت که ما دوست و مهمان او هستیم و او هر کاری انجام داده وظیفه او در مقابل مهمانهایش بوده و با این کارش کلی ما را خجالت زده کرد.بعد از رفتن اختر محمد ما مسیر پاکوب را ادامه دادیم .مسیر منظره فوق العاده زیبایی داشت و با وجود اینکه از داخل جنگل میگذشت پاکوب ها کاملا مشخص بودن و به نظر نمیرسید که امکان گمشدن وجود داشته باشد .همه چی خوب پیش میرفت تا اینکه در حال طی کردن مسیر پاکوب به جایی رسیدیم که مسیر از بالای یک پرتگاه به ارتفاع ۵۰ متر از کف رودخانه تراورس میکرد و اون قسمت شیب فوق العاده زیادی داشت .ما اول پیش خودمون فکر کردیم که شاید مسیر را اشتباه آمدیم ولی بعد یاد حرف اون مرد در گاوداری افتادیم که گفته بود مسیر در یک قسمت از بالای پرتگاه میگذرد .با توجه به گفته اون مرد تصمیم گرفتیم که مسیر را ادامه بدهیم .تراورس اون قسمت با توجه به شیب زیاد آن و وجود پرتگاه بسیار سخت بود در هر صورت بعد از کلی تلاش آن قسمت را رد کردیم و از آنجا ۱۰ دقیقه جلوتر نرفته بودیم که پاکوب ناپدید شد و مسیر شیب خیلی زیادی پیدا کرد و ما راهی نداشتیم جز اینکه برگردیم و به این نتیجه رسیدیم که راه اشتباه بوده در هر صورت با کلی مشکلات توانستیم دوباره آن پرتگاه را تراورس کنیم و به مسیر عادی برگردیم .از اونجایی که امکان داشت افراد دیگری هم دچار همین اشتباه بشوند سعی کردیم در هر جایی که امکان داشت روی سنگها اشتباه بودن مسیر را بنویسیم و اطلاع رسانی کنیم .در هر حال ما ۲۰ دقیقه ای مسیر را برگشتیم تا یک جای مناسب برای عبور از رودخانه پیدا کنیم چون مسلما راه اصلی می بایست آن طرف رودخانه می بود و همینطور هم شد و در آن طرف رود ما یک پاکوب پیدا کردیم .ساعت ۱۱:۵۰ بود و ما کلی وقت به خاطر آن پرتگاه از دست داده بودیم.با این حال استراحتی نیم ساعته کریم تا انرژی خود را بازگردانیم و مجددا در مسیر پاکوب شروع به حرکت کردیم از سمت دیگر رود که به مسیر پرتگاه نگاه میکردیم متوجه شدیم که اون مسیر به کنار یک آبشار که در نزدیکی آن قرار داشت میرسیده و راه کاملا اشتباهی بوده است.مسیر را همچنان ادامه دادیم در یک قسمت مسیر یک فرعی وجود داشت که به سمت پایین دره و به کنار رودخانه میرفت و ما با توجه به اینکه پاکوب دیگر بزرگتر و واضح تر بود آن را انتخاب کردیم ساعت ۲:۲۰ بود که این پاکوب ما را به کنار رودخانه رساند و بعد از استراحتی کوتاه ما مسیر رودخانه را در پیش گرفتیم ۲۰دقیقه راه رفته بودیم که به یک چشمه آب در کنار رودخانه رسیدیم و آب موردنیاز خود را از آن تهیه کردیم بعد از چشمه با وجود آنکه جای آتش و محل چادر وجود داشت پاکوبی دیده نمیشد وبعد از ۵ دقیقه راه رفتن به یک آبشار برخوردیم که امکان عبور از آن نبود ضمن اینکه هیچ پاکوبی هم وجود نداشت .به منظور پیدا کردن پاکوب وارد جنگل های سمت چپ آبشار که شیب زیادی هم داشت شدیم ولی بعد از کلی جستجو به علت پیدا نکردن پاکوب مجبور شدیم دوباره برگردیم چون احتمال میدادیم که یک جای مسیر اشتباه کرده باشیم

در هرصورت دوباره به محل چشمه برگشتیم و این بار سمت راست رودخانه را جستجوکردیم

و در سمت راست رود توانستیم یک پاکوب پیدا کنیم ولی پاکوب به داخل جنگل میرفت و این ما را دچار تردید کرده بود.ساعت ۴ بود و ما وقت زیادی نداشتیم بعد از استراحتی ۲۰ دقیقه ای تصمیم گرفتیم که مسیر پاکوب را تا ساعت ۶ ادامه دهیم و اگر بعد از آن به نتیجه نرسیدیم دوباره به محل چشمه برگردیم و شب را همان جا چادر بزنیم .بعد از چند دقیقه ای که در پاکوب راه رفتیم کم کم به این نتیجه رسیدیم که مسیر درست است چون روی درخت ها با رنگ قرمز علامت زده بودند و مسیر کاملا مشخص بود ساعت ۵ بود که مسیر پاکوب تمام شد در حالی که به یک جاده خاکی ماشین رو رسیده بودیم.با توجه به گزارش برنامه هایی که من قبلا خوانده بودم این مسیر مسیر اصلی ما نبود و ما یک جایی را اشتباه آمده بودیم ولی خوب آنچه مهم بود این بود که این جاده خاکی حتما ما را به یک منطقه مسکونی میرساند بنابر این تصمیم گرفتیم مسیر جاده را در پیش بگیریم ساعت ۶:۲۰ بود که ما بعد از یک ساعت راه رفتن در جاده منظره دریا و شهرهای حاشیه آن را دیدیم منظره فوق العاده زیبایی بود و ما را کاملا مطمئن کرد که تا قبل از تاریکی به منطقه مسکونی خواهیم رسید.ساعت ۸ بود که بعد از کلی راه رفتن به منطقه ملا کلا که یک سد خاکی هم دارد رسیدیم و از آنجا یک وانت نیسان تهیه کردیم تا ما را به شهر صلاح الدین کلا برساند و از آنجا هم یک ماشین گرفتیم برای شهر نور چون قصد داشتیم شب را در خانه یکی از بچه ها در شهر نور بمانیم .ساعت ۸:۳۰ به شهر نور رسیدیم .و فردای آن روزهم با اتوبوس به تهران برگشتیم.(به نظر من مسیر صحیحی که روز آخر ما باید میرفتیم همان فرعی بود که به کنار رودخانه میرفت چون طبق گفته کسانی که ما از آنها مسیر را پرسیده بودیم و همچنین گزارش برنامه هایی که من خوانده بودم ما باید در زمان خیلی کمتری به روستای ملا کلا میرسیدیم ضمن آنکه طبق گفته آنها مسیر مرتب رودخانه را دنبال میکند ولی ما در انتهای مسیر از رودخانه کاملا دور شده بودیم.)

کروکی روز چهارم ( مسافت پیموده شده ۳۶ کیلومتر )

نکات :

  • ۱٫ کروکی مسیری که ما رفتیم کاملا غلط هست و دلیلشم اینه که هیچ کدوم قبلا این مسیر رو نرفته بودیم و راهنما نگرفته بودیم .. تقریبا همه پاکوب های جنگل رو تا انتها رفتیم و برگشتیم ..
  • ۲٫ حتما برای این مسیر راهنما بگیرید
  • ۳٫ تو جنگل حتما قطب نما ویا جی پی اس همراه داشته باشید
  • ۴٫ بعد از یک دو ساعت مسیرتون رو به سمت چپ رود خونه عوض کنین و گرنه به یه پاکوب واقعا خطرناک میرسید .. البته ما اولش نوشتیم که مسیر اشتباه هست
  • ۵ . وقتی سمت چپ رود خونه بودید دنبال آبشار بزرگ بگردید و پاکوب جلوی اون رو ادامه بدید .. اشتباه ما این بود که یه مسیر دیگه رو ادامه دادیم و آخرش فهمیدیم که پاکوب نبوده و مسیر آب بوده وسط جنگل
  • ۶٫ پاتون رو اصلا داخل رود خونه نگذارید وگرنه مثل من خرچنگ گازتون میگیره و برق از ۳ فازتون میپره
  • ۷٫ وقتی تو مسیر به رود خونه رسیدید بقلش یه چشمه بسیار زیبا و پرآب هست .. تنها جایی هست که آب دارید تو جنگل قدر بدونید
  • ۸٫ وقتی تو جنگل گم شدید مسیر برگشت رو قشنگ با علامت های واضح علامت گذاری کنید .. چون بعضی جا های جنگل با تمام علامتگذاری هامون نمیدونستیم از کجا اومدیم
  • ۹٫ مسیر کف رود خونه رو ادامه ندید چون به یه آبشار میرسه و برای فرو وسایل لازمه .. حدود ۵۰۰ متر قبل آبشار باید پاکوب سمت راست رو بالا برید به اعماق جنگل بعدش چند علامت قرمز رنگ روی درخت ها میبینید اونها رو ادامه بدید به یه جاده خاکی طولانی میرسید که هیچ اثری از حیاط تو ش نیست .. این مسیر و مسیر جاده خاکی اصلا درست نیست .. ولی همین که به یه جایی میرسه و گم نشدید غنیمته! فیلم لحظه ای که به این جاده رسیدیم و بچه ها کف جاده رو بوس میکنن که بالاخره به یه جایی میرسن خیلی قشنگه :D

طول مسیر های پیموده شده بیشتر چیزی بوده که ذکر شده چون در کروکی مسیر مستقیم فقط حساب شده
نفرات برنامه : بهروز ساریخانی ( سرپرست و تهیه گزارش ) راضیه نادر خانی ، امیر حسین اسدی و علیرضا کریم آبادی
هزینه برنامه برای هر نفر مبلغ ۳۰۰۰۰ تومان
سال دیگه هم احتمالا دوباره همین تاریخ همین مسیر رو میرم .. کسی میخواد بیاد از الان بگه!


]]> http://alpinist.ir/1389/05/18/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%be%db%8c%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%84.html/feed 3 خوب ، بد ، زشت – صعود قلم http://alpinist.ir/1389/05/11/%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%8c-%d8%a8%d8%af-%d8%8c-%d8%b2%d8%b4%d8%aa-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html http://alpinist.ir/1389/05/11/%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%8c-%d8%a8%d8%af-%d8%8c-%d8%b2%d8%b4%d8%aa-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html#comments Mon, 02 Aug 2010 11:26:44 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1266 چند روزی هستش که وبلاگ های کوهنوردی به جنب و جوش مضاعف افتادن .. اولش به خاطر صعود زیبا و با شکوه دوستان اهل قلم به قله مهر چال بود و در ادامه پیام های تبریک و خوشحالی از اشنایی و دیدار همدیگه ( خوب ) و بعدش نقد غیر منصفانه اقای نصیری در وبلاگ کلاغها ( بد ) و سپس جواب های بعضی اندک دوستان که خیلی بدون رعایت اخلاق بود ( زشت ) و از همه زشت تر آنهایی که با اسامی دروغین مثل فضول باشی ، نقطه ، علامت سوال ، خواننده ، دوست ،  و خیلی چیز های دیگه  هیزم تو آتش برپا شده میریختند تا به نفع یک طرف یا با تحریک احساسات  طرفین

آقای نصیری به برخی از شرکت کنندگان صعود قلم تهمت مبتذل و لوده رو زده بود و عکس چند نفر رو منتشر کرده بود و البته عکس ها از وبلاگ من برداشته شده بود و در فضای اشتراکی ایشان آپلود شده بود و که هنوز ایشان این عکس ها رو از فضای آپلود پرشین گیگ پاک نکرده که امید وارم هر چه سریعتر این کار رو بکنه ! و البته  با نظرات دوستان اقای نصیری به اشتباه خودش پی برد و  به سبک خودش عذر خواهی کرد و همچنین در بعضی کامنت ها معنای مبتذل رو تغییر داده بودند و از آن را با تعبیری متفاوت به کار برده بود!

کامنتینگ آناپورنا کامنتینگ کلاغها

خیلی برام جالب بود وقتی رفتم و انتقادات منطقی آقای ثابنتیان  ( آرام کوه )رو خوندم و ایشون انتقادات آقای نصیری رو سخت گیرانه  دانسته بودن ؟ یک سوال آیا سخت گیرانه به بعضی از دوستانمون میتونیم بگیم  مبتذل و لوده ؟ یک جواب براشون تو بخش نظرات گذاشتم که باز هم اینجا مینویسمش :

“چه راحت میشه انتقاد کرد ! تازه خیلی موارد دیگر هم میتوان به لیست شما اضافه کرد .. مگر این آخرین صعود قلم بود ؟ چرا این انتقاد رو اسمش رو تبدیل نمیکنیم به پیشنهاد برای سال اینده ؟ وقتی انتقاد میکنیم یه جای کار میلنگه ! چرا شما این هایی که لیست کردید رو از قبل با پیگیری های خودتان به عنوان بزرگتر وبلاگ نویس ها با کمک عرفان انجام ندادید ! چرا ؟
چرا نباید بگیم همینی که برگزار شد خیلی بیشتر از حد انتظار بود .. خیلی پیشرفت داشت نسبت به سری قبل .. خیلی خوب بود .. و تشکر کنیم ! چرا وبلاگ کلاغها رو تصدیق میکنیم و میگوییم انتقادش اینبار سخت گیرانه بود! تازه حتی نمیگوییم تهمت هایی که زده شده غلط بود! میگوییم بسیار سخت گیرانه بود ..”

و اما آقای رضایی ( کوهنوشت ) به شیوه آقای ثابتیان با انتقاد کردن از زیر جواب دادن به موضوعی که شامل حال  خودشان هم که توی این صعود شرکت داشتند میشود شانه خالی کردند و در جواب ایشون هم میتونم بگم شما بخش تلخند سایت تابناک یا عکس های لحظه ها و یا شکار لحظه های سایت ها و رسانه های بزرگ رو ندیدند که به انتشار این عکس ها با همان عناوین از چند وبلاگ کوچک این گونه صحبت میکنند .. و همچنین ایشان هیچگونه جوابی به  مطلب اقای نصیری ندادند که به عنوان کسی که آنرا خوندند و جواب ندادند نوعی تصدیق  حرف های نا مربوط داخل آن مطلب میشود !

حال روی صحبتم با بزرگان وبلاگ نویسی هست که اگر شما با همچین انتقادات بی اساس و پایه برخورد نکنید چه انتظاری از بخش جوان و کم سن و سال کوهنویسی دارید که با ملاحظه برخورد کنند.. ؟

من میگویم اشتباه اشتباه هست و باید اعلام شود نه اینکه به مسائل دیگر توجه کنیم و از آن بگذریم شاید اگر این کلمات نسبت به خود ما هم به کار رفته بود انتظار داشتیم دیگران آنرا محکوم کنند ! و من به عضو خیلی کوچک از جامعه بزرگ کوهنویسان تقاضای جهت گیری های خیلی واضح تر و بهتر از این بزرگان رو دارم …

]]> http://alpinist.ir/1389/05/11/%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%8c-%d8%a8%d8%af-%d8%8c-%d8%b2%d8%b4%d8%aa-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html/feed 8 به بهانه صعود قلم و آنچه در آن دیدم ! http://alpinist.ir/1389/05/10/%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d9%88-%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%85.html http://alpinist.ir/1389/05/10/%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d9%88-%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%85.html#comments Sun, 01 Aug 2010 10:14:38 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1247 ماه در شبمانی صعود قلم از دشت مهرچال

راستش دیشب مطلبی راجع به صعود قلم  رو تو وبلاگ کلاغها دیدم . نمیدونم چرا ولی اصلا خوشم نیومد ..

اولش پیش خودم اینجور گفتم که شاید چون عرفان فکری یک دماوندیه اینجوری به نقد کشیدتش!! یا کلا نسبت به آرش نقافی و انتقاد های همیشگیش از قدیم مشکل داشت !! و خواسته تلافی کنه … از طرفی خیلی ناراحت بودم که عکس های وبلاگ من رو بدون اجازه استفاده کرده!! ولی از طرفی کلا در وبلاگ های کوهنوردی وبلاگ ایشون رو به عنوان یک نقد کننده که کوهنوردی کم داره قبول دارم و همیشه برای مطالبش ارزش قائلم ، برای همینم چند باری مطلبشون رو خوندم .. حق داشت انتقاد کنه که صعود فقط آشتایی بود ولی نحوه انتقادش شخصیت افراد رو زیر سوال میبرد که این خودش خیلی سنگین بود درکش .. و اما اگه بخوایم دقیق تر بشیم  .. ابتذال! ؟ خیلی معنای سنگینی داره که ایشون به برخی !؟ شرکت کنندگان صعود گفتن و البته من به خیال خودم این کلمه رو اصلا توجهی نکردم و ناشی از بی منظور بودن نویسنده نسبت به معنای واقعی آن فرض کردم و به خاطر همینم یه نظر براش نوشتم .. هر چند خیلی سریع و بدون پیش نویس بود ولی نوشتم تا شاید اون چیزی رو که من دیدم و ایشون ندید تو صعود قلم روشن کنم .. گویا نظری که نوشته بودم  از حداکثر سایز نظرات پرشین بلاگ بیشتر بوده و نصفه نیمه رفته .. به خاطر همین دوباره اینجا قرارش میدم :

” سلام .. مطلبتون رو کامل خوندم .. شاید شما درست بگی  ( در مورد اینکه هدف صعود خیلی کمتر از اسمش بوده ).. قضاوت نمیکنم .. و فقط چند تا از تجربه های خودم رو از این صعود میگم ..
اولا قبل از هر تفکری .. آشنایی لازمه .. من خیلی چیز ها از این صعود یاد گرفتم .. خیلی کسانی رو شناختم که بعد ها میتونم روشون حساب کنم .. ازشون کمک کنم .. خیلی ها که از راههای خیلی دور امده بودند که در کنار من باشند … در کنار شما که تهران هستید و نیامدید باشند!!!
آقای نصیری وقتی دیدم آقای یوسفی از صدای کوهستان از اون فاصله دور با اون سن و سال آمده وقتی دیدم عیسی از کیانو از جنوب کشور آمده .. وقتی فهمیدم بعضی ها شب رو توی ترمینال خوابیدند .. و خیلی چیز های دیگه فهمیدم که من به اونها مدیونم .. وظیفه من بود که کنار اونها باشم  نه اینکه دل بخواهم باشه ..
اگر بخواهیم واقع بین باشیم کسانی که  اهداف رو تعیین میکنند  اعضای شرکت کننده هستند و البته قدیمی ها و بزرگتر ها و نقد کننده ها بهتر میتوانند جهت و سمت و سوی نشست و در کنار هم بودن را مشخص کنند و شاید اگر شما از قبل از صعود در جلسات هماهنگ کنندهگان صعود به عنوان کمک و مشاور شرکت میکردی خیلی بیشتر دین خودت رو به قلمی که در دست داری ادا میکردی تا اینکه بعد از برگزاری بخوای نقد کنی !!!
آقای نصیری کدوم ورزشی رو دیدی که همه به همه کمک کنند و افتخار کنند که پشت یک پرچم ایستادند و همه با هم برابر هستند و نه اینکه روی سکوی اول دومی باشند !

آن چیزی که شما دلقک بازی و لودگی و ابتذال و مضحکه نام می بری !!! من اسمش رو میزارم دوستی .. صمیمیت و گرمی .. صفا .. عشق .. دوست داشتن .. همراه بودن .. خوش گذراندن و خوشحالی از کنار همدیگه بودن … و  این شما هستی که با نقدت و افکار غیر واقعی که دلیل آن عدم حضور شما در این صعود هست آنرا به ابتذال میکشی!

اون عکس شکار لحظه ها با حضور چند نفر از ۷۰ نفر رو نمیشه اسمش فقط به خاطر  پرچم در دست بودن مراسم پایانی گذاشت ! روی قله تازه آغاز بود .. آغاز دوستی .. و ابتدای مسیر برگشت! و همچنین در تمام ورزش ها شوخی و به قول شما دلقک بازی وجود داره  حتی در مقابل چشمان هزران ببیننده .. مانند بوسه کاپیتان اسپانیا در وسط برنامه رسمی از دوست دخترش و خیلی ها و خیلی های دیگه !
شما اعتراض کردی به برگزاری برنامه بی محتوی ای که در اون شرکت نکرده بودی و حتی ارزش برایش از قبل  قائل نبودی که برای عدم شرکت از  اونهمه وبلاگنویس کوهنورد که سراغ شما رو از تهرانی ها  می گرفتند عذر خواهی کنی! اینبار شما به عنوان یک تهرانی میزبان شهرستانی ها بودید .. شما به عنوان یک قلم در دست بزرگ و یک نقاد با سابقه میتونستی کمک کنی .. نه من که تا قبل از این صعود توی کمتر وبلاگ کوهنوردی ای سر میزدم !!
انتشار اخبار و عکس های غیر رسمی از  وبلاگها از این صعود نمایانگر دوستی ها و زیبایی های کوهنوردیه !!
و اما همیشه هدف های بزرگ از مجموعه هدف های کوچک به وجود میان .. تا آنجایی که من بودم بعد از آشنایی همه راجع به مسائل روز کوهنوردی ، نقد های شما، نشست های انجمن در تهران ، فعالیت های فدراسیون ،‌ پرسش در مورد صعود های برون مرزی و غیره باهم بحث میکردند  و اما در کنار همه اینها در  دو روز در کنار هم بودن نمی توان انتظار داشت شوخی و تفریح وجود نداشته باشه ..
در ضمن .. من به شخصه حدود ۷۰ عکس از روی قله در این صعود دارم که اگر حساب کنیم ۴۰ دوربین روی قله بود .. تعداد عکس ها خیلی میشه که فقط چندتای آنها که توسط بچه ها قرار داده شده نشاندهنده  بخش های طنز یا شکار لحظه ها بود که خیلی سخت گیرانه میتوان راجع به آن مراسم نظر داد ..
صعود قلم نمادین بود و نشست و هم اندیشی نبود .. هر چند آنچه در آن وجود داشت خیلی بیشتر از چند ساعت نشست و هم اندیشی بود .. شاید هدف آشنایی باشه .. ولی توی ۲ روز خیلی بیشتر از آشنایی بحث و گفتگو و انتقال دیدگاهها  میشه … هیچ کس برای آشنا شدن با من از بهمن دیزین و خانواده سعید طاهری و دلایل اتفاقات سال گذشته همت شمیران و خیلی چیز های دیگه نمی پرسه .. یا من برای آشنا شدن  با رامیار در مورد کوههای قندیل باهاش صحبت نمیکنم .. خیلی باید تنگ نظر باشیم که فقط هدف رو آشنایی ببینیم !!

در آخر هم من خیلی کوچکتر از کوهنورد بودن هستم که بخوام راجع به این مسائل نظر بدم  و  هر چیزی که گفتم به عنوان یک کوهنویس از یک وبلاگ تازه متولد شده بود نه یک کوهنورد از یک وبلاگ کوهنوردی!! “

بعد از صعود خیلی دلم میخواست غیر از گزارش درموردش بنویسم  ولی خوب تداخل برنامه ها و کمبود وقت نذاشت که چند خط دلنوشته بنویسم حالا هم دیگه دیر شده ولی خوب مینویسم :

راستش توی این صعود من یکم تنها بودم نه کسی منو میشناخت و نه من کسی رو میشناختم دلیلشم این بود من از اول کوهنویسی رو با وبلاگ بازی و نظر گذاشتن شرکت کردن تو بحث ها شروع نکرده بودم   و همچنین خیلی جدید بودم تو این مورد و شاید با تجربه چند تا سایت و فروم که قدیم داشتم .. میخواستم مستقل باشم  و از بقیه جدا و شاید فکر میکردم بقیه ۴ تا آدم بیکار هستن که در مورد کوه مینویسن و میرن تو وبلاگا نظر میدن .. این بود که اصلا سیستم  من رو مد وبلاگ  نبود و البته جواب هم بهم داده بود و بازدید ماینگین ۲۰۰-۲۵۰ تا در روز برام افتخار بود بین وبلاگ های دیگه …

خلاصه اینطور بود که به عنوان یک غریبه توی این صعود شرکت کردم ولی خیلی چیز ها یاد گرفتم خیلی چیز ها که نظر من رو نسبت  به وبلاگ نویسی عوض کرد  .. سیستم من رو در مورد اداره سایت و گذاشتن پست های جدید عوض کرد و خیلی چیز های دیگه ..

روز دوم صعود مهر چال وقتی داشتیم بر میگشتیم .. به شیوه ی همیشگی خودم که با دوستام کوه میرم از گروه جدا شدم و سعی کردم تنها مسیر برگشت رو برم و کمی فکر کنم .. مثل همیشه به صعود به چیزایی که یاد گرفتم به دوستان جدید به زندگی به فردا  و خیلی چیزای دیگه .. این وسط بچه ها هم از لطفشون نمیزاشتن زیاد تنها بمونم که خوب ممنونم ازشون با مرتضی صالحی  در مورد وبلاگم و نحوه کارش بحث کردم .. میگفت اگه برای خودت مینویسی چرا تو یه دفتر خاطرات نمینویسی یا روش پسورد نمی زاری .. زیاد حرفش رو قبول نداشتم چون میگفتم اون چیزی که من برا خودم مینویسم شاید یه روزی به درد یه کسی خورد .. ولی از وقتی این همه کوه نویس با عقاید مختلف رو با هم متحد و یک شکل دیدم تصمیمم عوض شد .. دیدم من خیلی کوچیکتر از همه اینام .. خیلی مونده تا بتونم جا پای هر کدومشون بزارم وخیلی چیزای دیگه ..

توی این صعود به غیر از آشنا شدن با بقیه  و به غیر بحث و تبادل نظر راجع به اتفاقات روز  و همچنین گفتگو با بقیه در مورد آینده کوهنوردی و کوهنویسی  آینده کوهنوردی ایران.. و خیلی چیزهای دیگه که باید میبودید و میدید یاد گرفتیم که هر چه کوهنورد بزرگتر است خاکی ترو افتاده تر است  دیدم که کوهنوردی چقدر زیباست و داشتن دوستان اهل  قلم از همه زیبا تر .. یاد گرفتیم مرام کوهنورد چیست  و اندیشه اش کجاست حتی جالب اینکه دیدگاه همه کوهنوردان نسبت به مسائل روز جامعه یکسان بود هر چند کمتر سعی میکردند اون رو بیان کنند که شاید مورد پسند همه نباشد و همچنین این آشنایی آغازی بود برای آینده و تبادل فرهنگ و نظر و کمک به آنان که تا دیروز واقعا نمیشناختیمشان و امروز واقعا میشناسیمشان .. صعود ما صعود فکر ها و اندیشه هامان بود که در دوروز با هم یکی شد و اوج گرفت و بالاتر خواهد رفت و در کنار همه اینها محبت و صمیمیتی رو بین یک جمع ۷۰ نفره دیدم که تا دیروز کمتر همدیگه رو میشناختند و این عکس ها هم نشاندهنده همان زیبایی هاست که فقط در کوهنوردی هست  و نه در هیچ جای دیگر ..

]]> http://alpinist.ir/1389/05/10/%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d9%88-%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%85.html/feed 10 گزارش پنجمین صعود قلم به قله مهرچال http://alpinist.ir/1389/05/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d9%87%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84.html http://alpinist.ir/1389/05/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d9%87%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84.html#comments Sat, 24 Jul 2010 13:18:36 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1211

درباره صعود قلم :

صعود قلم یعنی صعود کوهنوردان وبلاگ نویس از سراسر ایران، برای اولین بار این صعود به  پیشنهاد علیرضا علیاری از گروه کوهنوردی تاریانا اهواز و به همت و سرپرستی خانم آنا فرهانی از وبلاگ آنا پورنا این صعود در سال ۸۵ انجام شد. این بار پنجمین صعود قلم با سرپرستی آقای عرفان فکری از وبلاگ ورجین صورت گرفت و بسیاری از وبلاگ نویسان از گوشه گوشه ایران پهناور آمده بودند تا دنیای مجازی را به دنیای حقیقی پیوند بزنند .

پنجمین صعود :

با رای گیری در وبلاگ مرتضی صالحی فرد از وبلاگ کلماتی از یک کوهنورد، قله مهرچال به سرپرستی عرفان فکری بیشترین رای را آورد و مسئولیتی بزرگ را بر روی دوش کوهنوردان تهرانی و لواسانی قرار گرفت و تمام این مسئولیت را آقای فکری به همراه گروه کوهنوردی لواسان به بهترین شکل ممکن انجام شد !

مهرچال :

قله ۳۹۲۱ متری مهرچال در شهرستان لواسان یکی از قلل البرز مرکزی میباشد که مسیر دسترسی آن از روستای امامه و از تنگه باغ دره شروع میگردد. این قله در ۳۱ تیرماه و اول مرداد میزبان جمع بزرگی از کوهنوردان وبلاگ نویس بود .

گزارش برنامه صعود :روز اول طبق قرار قبلی ساعت ۷ صبح همه در جلوی هتل شهر واقع در چهارراه تهران پارس در تهران جمع شدند، هر کس می رسید غریبه بود و خود را معرفی میکرد و اسم وبلاگش را میگفت و سپس تبدیل آشنایی دیرینه میشد که روزها و سالها در دنیای مجازی در کنار بقیه بود .. لحظات بسیار زیبایی بود .. دیدن کسانی که قسمتی از زندگی ما بودند برای اولین بار…

توسط چهار دستگاه مینی بوس همه به گروه کوهنوردی شهر لواسان رفتیم .. در سالن  ورزشی دور هم جمع شدیم و همه چون دوستان قدیمی با هم صحبت میکردند و دوستی ها و شادی ها در چهره همگان  نمایان بود ..

سپس آقای فکری جلسه را با تشکر از برگزار کنندگان و معرفی کوهنویسان و اهدای لوح آغاز کرد .. آقای ثابتیان از وبلاگ آرام کوه و عضو هیئت مدیره انجمن کوهنوردان ایران و آقای رضایی از وبلاگ کوهنوشت و مسئول روابط عمومی فدراسیون کوهنوردی ایران هم چند کلامی صحبت کردند .. جلسه با پذیرایی و صرف نهار پایان یافت و دوستان برای نظم بیشتر به ۴ گروه تقسیم شدند ..

با چهار دستگاه مینی بوس به امامه رفتیم، از “دراستان” شبکه پنج هم چند نفری برای تهیه گزارش خبری آمده بودند و مصاحبه میکردند.


مسیر را حدود ساعت ۲:۴۵ عصر از تنگه باغ دره شروع کردیم و صحبت و شادی و آواز خوانی حدود ساعت ۷ به دشت مهر چال، محل برپایی کمپ رسیدیم .. چادر ها برپا شد وهمه جمع شدند و گوشه گوشه وبلاگ های هم شهری یا نزدیک تر جمع بودند و صحبت و تبادل و نظر و اطلاعات میکردند ..


حدود ساعت ۹ همه دور هم جمع شدند و مطالبی راجب صعود و چند نظر سنجی انجام شد و سپس شام خوردیم و باز هم کمی شب نشینی و شیطنت و صحبت تا ساعت ۱۲ که وقت خواب بود ..

روز دوم :

طبق قرار شب قبل ساعت حدود ۵ برای صبحانه برخواستیم و حدود ساعت ۶:۳۰ برای قله هم مسیر را پیش گرفتیم و ساعتهای در کنار هم بودن به سرعت میگذشت تا حدود ساعت ۱۰ که حلقه دور قله مهر چال زدیم و همه دست در دست و شانه به شانه  با سرود ای ایران آخرین قدم ها را برای فتح قله دوستی ها برداشتیم .. روی قله همه عکس میگرفتند و همه به هم تبریک میگفتند .. لحظه های زیبایی بود..


شاید بتوان گفت  : “لحظه ها گذرا و خاطرات ماندگارند حاضرم تمام هستیم را بدهم تا لحظه ها ماندگار و خاطرات گذرا شوند”


تا ساعت ۱۱ به همین صورت گذشت همه میخواستند با هم عکس یادگاری داشته باشند.. قله مهرچال به قله ی مهر و دوستی و شادی تبدیل شده بود ..


راه برگشت را پییش گرفتیم و حدود ساعت ۱۲:۳۰ به محل کمپ رسیدیم .. نهار را در کنار هم خوردیم و ساعت ۲ به سمت پایین را افتادیم و حدودا ساعت ۵:۴۵ در محل شروع روز قبل بودیم .. جمعی برای تفریح به آنجا آمده بودند و با دیدن  گروه کوهنوردانی که ابتدایش در کنار آنها و انتهایش در دور دست و نامعلوم است آنقدر متعجب بودند که ایستاده به صف طولانی ما نگاه میکردند تا شاید انتهای آن را ببینند!! … سوار بر ماشین ها شدیم و ساعت ۶:۲۰ به سالن ورزشی شهرلواسان رسیدیم و لحظات آخر با هم بودن را تجربه کردیم .. میهمان دوستان مشهدی و آقای  ناظمی انگور و بستنی خوردیم و با خداحافظی به سمت تهران رفتیم تا از آنجا هر کس به شهر خود برگردد … و این پایان، آغازی بود برای دوستی ها و صمیمیت های بیشتر ..


مسیر پیموده شده :


عکس های یادگاری :

Pic - Ghalam5 - Weblognevisan - Mehrchal 019

Pic - Ghalam5 - Weblognevisan - Mehrchal 019
◄ Back
Picture 1 of 26

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

لحظه ها :

Pic - Ghalam5 - Weblognevisan - Mehrchal 012

Pic - Ghalam5 - Weblognevisan - Mehrchal 012
◄ Back
Picture 1 of 17

نماد کلماتی از یک کوهنورد! .. ببینید چقدر خوشگله .. برا همین جای عکس خودم گذاشتم تو وبلاگم!

حتما رو Next کلیک کنید و بقیه عکس ها رو ببینید!!

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

سرپرست برنامه فرمودند که هر کس عکس گرفته و عکس های بقیه رو میخواد .. تا آخر مرداد .. همه عکس هاشونو برای ایشون بفرستند و ایشون بعد از جمع آوری همه عکس ها رو برای همه شرکت کنندگان یا حداقل هر شهر یک نفر می فرستند .. فقط عکس هاتونو بفرسید!!!

تشکر:

۱٫ روز اولی که دیدم هفت گوهر اسپانسر شده به خودم گفتم .. حالا باید یک ساعت از محصولاتش بازدید کنیم و حرفاشون رو گوش بدیم .. ولی حتی از پلاکارد این شرکت هم توی صعود قلم و روی قله خبری نبود !

تشکر ویژه از آقای مهندس سلیمانی رئیس شرکت هفت گوهر که تمام هزینه های این صعود رو متقبل شدند

۲٫ تشکر از علی حصاری رئیس هیئت کوهنوردی لواسان که زمینه های این صعود با شکوه رو فراهم کردند .

۳٫ تشکر از نادر ضرابیان رئیس گروه کوهنوردی لواسان و همچنین تک تک اعضای گروه کوهنوردی لواسان که برای این صعود بسیار زحمت کشیده بودند.


۴٫ تشکر از عرفان فکری عزیز که با بزرگواری و با روحیه شاد و فوق العاده سرپرستی این صعود رو قبول کرده بود که به جرات میشه گفت بزرگترین و با شکوه ترین صعود قلم بود و به همه خیلی خوش گذشت ..

۵٫  تشکر از همه دوستان مخصوصا اونهایی که از راههای خیلی دور اومده بودند که در کنار هم باشیم..



اسامی تمام کوهنوردان کوهنویس شرکت کننده همراه با عکس صاحب آنها


به زودی !

این به زودی یعنی تا شب نه تا همیشه ;)

]]> http://alpinist.ir/1389/05/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d9%87%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84.html/feed 33 اخبار سایت http://alpinist.ir/1389/05/02/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa.html http://alpinist.ir/1389/05/02/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa.html#comments Sat, 24 Jul 2010 12:02:51 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1207 خوب امروز دوتا گزارش برنامه عقب افتاده یعنی آلانه سر و لسو رو نوشتم … گزارش برنامه ۵ روزه تهران شمال و ۳ روزه سبلان و ۱ روزه همهن هم باشه برای بعد …

الان میخوام گزارش صعود زیبا و شاد و  ماندگار قلم رو بنویسم که به سرپرستی عرفان فکری عزیز برگزار شد و از همینجا نهایت تشکر از تمام زحماتی که بچه های لواسان و آقای فکر و صالحی و بقیه دوستان کشیدن تشکر میکنم و امید وارم همیشه شاد شاد باشن و همچین تشکر میکنم از همه وبلاگ نویس هایی که شرکت کرده بودن و دنیای مجازی رو با حقیقت پیوند داده بودند .. گزارش صعود سراسری قلم .. به زودی!

]]> http://alpinist.ir/1389/05/02/%d8%a7%d8%ae%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa.html/feed 0 جنگل لسو ۸۹٫۳٫۷ http://alpinist.ir/1389/05/02/%d8%ac%d9%86%da%af%d9%84-%d9%84%d8%b3%d9%88-89-3-7.html http://alpinist.ir/1389/05/02/%d8%ac%d9%86%da%af%d9%84-%d9%84%d8%b3%d9%88-89-3-7.html#comments Sat, 24 Jul 2010 11:00:12 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1195

طلوع خورشید از پشت درفک

فرصتی شد تا یه برنامه گلگشت سنگین با گروه میلاد بریم جنگل های بین رستم آباد و ماسولی .. بسیار بسیار بکر و زیبا بود .. و اگه خواستید برید حتما با راهنما برین چون اصلا مسیر مشخصی نداره و گاهی اوات پاتون رو باید روی علف های بالا ۱ متر بگزارید و از میان اونها برید .. راهنمای این برنامه آقای محمدی رییس هیئت کوهنوردی گیلان بخش رستم آباد بود .

از برنامه کروکی نمیگذارم چون اصلا کروکی صحیحی توی اون جنگل نمیتونه با مقیاس درستی باشه ! ما حدود ۹ ساعت پیمایش جنگل داشتیم که با توضیحات بسیار کامل آقای محمدی در رابطه با اسم گیاه ها و درختان بسیار زیبا شده بود و فقط در اونجا یک چشمه پیدا کردیم که آب  داشته باشه .. و بقیه چشمه ها از زیر زمین لوله کشی شده بود برای اب معدنی و جوری آن لوله ها و چشمه رو پوشانده بودن که به فکر هیچ کس نمیرسید!

راستی شاید بتونم بگم خوش مزه ترین میوه ای که تا حالا خوردم توت فرنگی وحشی داخل این جنگل بود که مزه فوق العده ای داشت و شلاید بدون اغراق نیم کیلو شایدم بیشتر ازش خوردم !

تنها چشمه آب جنگل

عشق بازی

ادامه گزارش در توضیحات عکس ها در ادامه مطلب..


عکس ها :

ادامه عکس ها

Picture - jangal ha Posht Kooh ( dorfak ) 8-3-89 - goroh milad 005

Picture - jangal ha Posht Kooh ( dorfak ) 8-3-89 - goroh milad 005
◄ Back
Picture 1 of 62

طلوع خورشید

]]> http://alpinist.ir/1389/05/02/%d8%ac%d9%86%da%af%d9%84-%d9%84%d8%b3%d9%88-89-3-7.html/feed 2 قله آلانه سر – ۴۰۵۰ متر – ۸۹٫۲٫۳۱ http://alpinist.ir/1389/05/02/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b3%d8%b1-%e2%80%93-%db%b4%db%b0%db%b5%db%b0-%d9%85%d8%aa%d8%b1-%e2%80%93-%db%b8%db%b9%d9%ab%db%b2%d9%ab%db%b3%db%b1.html http://alpinist.ir/1389/05/02/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b3%d8%b1-%e2%80%93-%db%b4%db%b0%db%b5%db%b0-%d9%85%d8%aa%d8%b1-%e2%80%93-%db%b8%db%b9%d9%ab%db%b2%d9%ab%db%b3%db%b1.html#comments Sat, 24 Jul 2010 09:01:17 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1142

ابتدای یال دروازه  و نمایی از خط راس از دور

این برنامه قرار بود با سرپرستی خانم روز بهانی ۲ روزه برگزار شه که با توجه به کنسل کردن  ایشون یک روزه با سر پرستی علی خیر خواه از مسیر جنوبی  برگزار شد

نفرات شرکت کننده : ۱٫ علی خیر خواه ( سرپرست ) ،۲٫ علی معصومی ،۳٫ امیر گودرزی ، ۴٫گلناز لبیبی ، ۵٫ علیرضا کریم آبادی

خوب من در رابطه با این قله خیلی تحقیق کردم ( البته فقط تو اینترنت ) ، ۱ فایل جی پی اس (دیتا کوه ) ، یک نقطه جی پی اس ( گروه کوهنوردی پارس شمیران ) و۴ مسیر معمول برای قله پیدا کردم ..

مسیر های شمالی که در این فصل خیلی پر برف و یخ هستند و مسیر های سختی در بهار محسوب میشن ولی فکر کنم از مسیر جنوبی از لحاظ طول مسیر کوتاه تر باشن ( با توجه به طول فایل جی پی اس دیتا کوه ) و اما مسیر های جنوبی قله  دو تا هستن که یکی از آنها همانند گزارش پارس شمیران و کروکی هاشان .. یک مسیر از پراچان بعد از جاده  خاکی به سمت راست قله میره و دوباره بر میگرده روی یال قله ( چون راه مستقیم به یک دیواره حدودا ۱۵۰ متری میرسه که بالا رفتن ازش کار بسیار سنگین و نیار به ابزار فنی دارد ) و یال قله رو تا قله بالا میرن.. که باز هم این یال در این فصل  پر برف و یخ زده بود و بالا رفتن از آن کمی مشکل بود … و اما مسیر اخر و مسیری که ما برای قله از اون رفتیم .. مسیر ما از پراچان مستقیم  تا پای یال دروازه و  سوار شدن روی یال  تا دروازه و سپس دمچه و از دمچه تا بالا روی خطالراس  و از آنجا به سمت شرق تا آلانه سر  .. این یال چون بلند ترین یال منطقه است و ارتفاع آن سریع به ۳۰۰۰ و بیشتر میرسد و .. این مسیر با طول ۳۳ کیلومتر و ۱۰ کیلو متر رفت و برگشت بالای ۴۰۰۰ هزار متر  با ویژگی های خط الراسی – تیغه ای .. دست به سنگ کم ولی  خطرناک .. نقاب های برفی تا ۸ متری در سمت شمال خط الراس که در بعضی جاها از خط راس جدا شده بودن و یک شکاف نیم متری عمیق رو به وجود آورده بودن و همچنین  برف های کاملا یخ زده  در زیر خط راس که امکان لیز خوردن زیاد داشت .. طول مسیر برای برنامه ۱ روزه خیلی زیاد هست و تیم ما ۱۶٫۵ ساعت  در مسیر بود !

آقای خیر خواه تماس گرفت برای گرفتن اطلاعات مسیر .. گویا قبل از من هم با چند نفر تماس گرفته بود و درست متوجه نشده بود .. من هم هر چی فکر کردم که چطور دقیق راهنماییش کنم نشد با اینکه به خاطر نمایشگاه و روز قبلش خیلی خسته بودم تصمیم گرفتم با هاشون برم .. تا قبلش ۲ بار دیگه تو این منطقه رفته بودم  .. و اون ۲ بار هم تقریبا نقش راهنما رو داشتم و کلا روتو پوگرافی منطقه  قبلا کمی تحقیق کرده بودم .. این شد که قرار شد همراه گروه به عنوان راهنما برم .. قرار ساعت ۳ صبح میدان تجریش بود با توجه به اینکه تازه ساعت ۱۱ شب از نمایشگاه (نمایشگاه تنوع زیستی ۷-۸ تا پست قبل ) رسیدم خونه بقیه زمان هم صرف کوله بستن شد و عملا کمتر از ۱ ساعت خوابیدم .. ساعت ۲ راه افتادم .. ساعت ۳ تجریش بودم و در راه بقیه رو سوار کردیم تا ساعت ۶٫۳۰ طالقان – پراچان بودیم  ..

در راه هر چی دنبال یک نانوایی یا مغازه باز برای خرید صبحانه و نهار برای کسانی که نیاورده بودن  و نان برای غذا ها گشتیم همه مغازه ها بسته بودن و با تغذیه تقریبا ۲ نفر از گروه که خیلی خیلی مختصر بود  راهی شدیم .. و بقیه هیچی نداشتند .. حتی یک نفر ظرف آب هم نداشت!!

خلاصه برنامه خیلی قشنگی بود .. هر چند قصد نداشتم تا انتهای مسیر و رو قله برم و فقط قرار بود تو منطقه بیام و راهنماشون باشم .. ولی اینقدر این منتطقه رو دوست دارم .. که هر کار کردم نتونستم خودم رو راضی کنم که بمونم .. الان چون زمان زیادی از برنامه گذشته دیگه قصد گزارش نوشتن رو ندارم و فقط چند تا عکس قرار میدم و کروکی و در آخر هم چند تا نکته رو میگم .


کروکی  گروه پارس شمیران :

مختصات جی پی اس از  گزارس پارس شمیران :

نقاط GPS قله آلانه سر :N36°۱۷٫۸۱۵E51°۰۱٫۹۶۰

چندتا نقشه از منطقه  :

هر چند چند جا از این کروکی و نقشه ها از نظر من اشتباه هست و اسم قله ها و جای آنها .. خلاصه اگه تو منطقه نرفتید زیاد اعتماد نکنید

کروکی مسیر ما :

کل مسیر

آلانه سر از گوسفند سرای دمچه

آلانه سر از دمچه .. با نمای قله علم کوه  و خط راس طی شده

خط راس ۵ کیلو متری خرس چر به آلانه سر از نمای دیگر

عکس ها :

سعی کنید همه عکس هارو ببینید

Picture - alane sar 4080 - ali kheyrkhah - 31-02-89 - 001

Picture - alane sar 4080 - ali kheyrkhah - 31-02-89 - 001
◄ Back
Picture 1 of 35

ابتدای مسیر

چند نکته :

۱٫ برنامه خیلی قشنگ و زیبا بود  ولی به نظر من این برنامه ۱٫۵ روزه یا دو روزه اجرا بشه خیلی بهتره

۲٫ آقای گودرزه از بالای دمچه برگشت و مسیر رو تا قله نیومد و همچنین آقای معصومی وسط های راه روی خط راس ایستاد و منتظر شد تا ما بریم و برگردیم

۳٫ مسیر خیلی یخ زده بود و کفش سنگین و گتر از واجبات بود

۴٫ در بازگشت اب رود خونه خیلی بالا اومده بود و رد شدن از روش حدود ۴۵ دقیه وقت مارو گرفت

۵٫ ساعت ۰:۴۵ شب وقتی رسیدیم دیدیم آقای گودرزی به همه ایران خبر داده که ما بدون غذا رفتیم تو مسیر و احتمالا بدن ما خالی کرده و نتونستیم برگدیم .. از همین جا از اقای مصدری و هیئت کوهنوردی طالقان و تهران و بچه گروه که نگران شده بودن عذر خواهی میکنم

۶٫ گاهی اوقات آدما خودشون رو توجیه میکنن و گناه بعضی اتفاقات رو گردن بقیه میندازن .. گذشته از سن و سال و سابقه کوهنوردی باید بدونیم ما همه دوست هستیم و همنورد و این اصلا درست نیست که به خاطر بعضی مسائل همدیگه رو متهم کنیم .. برنامه خیلی خوش گذشت و بعد اون بعضی از دوستان با بحث با همدیگه داشتن تمام زیبایی ها رو از بین میبردن!!!

در هممبن جا هم از علی خیر خواه دوست خوبم و به نظر من یکی از بهترین و نترس ترین سرپرست های گروه همت برای اجرای کامل این برنامه تشکر میکنم!

در آخرهم هر کس سوالی از برنامه .. زمانبندی و کروکی و هر مطلبی هست  در نظرات بپرسه و خوش حال میشم جواب بدم ..

]]> http://alpinist.ir/1389/05/02/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b3%d8%b1-%e2%80%93-%db%b4%db%b0%db%b5%db%b0-%d9%85%d8%aa%d8%b1-%e2%80%93-%db%b8%db%b9%d9%ab%db%b2%d9%ab%db%b3%db%b1.html/feed 2 تقویم تابستان http://alpinist.ir/1389/04/21/%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d9%85-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1389/04/21/%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d9%85-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html#comments Mon, 12 Jul 2010 20:38:33 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1129

تاریخ نام برنامه سرپرست ملاحظات
تیر
۳تا۵ الموت به سیالان مسعود جابری
۱۱ (کلاس یومار و کار با رکاب)پل خواب امیر گودرزی و وحید حاج حسینی
۱۱ قله خلنو (پیش برنامه سبلان) نوید چیذری
۱۷-۱۹ قله سبلان وحید حاج حسینی
۱۷-۱۹ یخچال سبلان کارگروه یخ نوردی
۲۵ خط الراس ساکا تا همهن امیر شرافتی
۲۵ قله همهن محمد توسلی امتیاز بندی حمایتی عضو جدید
مرداد
۱ تمرین سنگ (پیش برنامه علم کوه ) کمیته فنی
۱ کلاس ابزار گزاری مربی : علی صفری امتیاز بندی حمایتی عضو میانی
۵تا۸ علم کوه کمیته فنی
۱۴و۱۵ قله دماوند محسن وزوایی امتیاز بندی حمایتی عضو میانی
۱۴و۱۵ قله دماوند (صعود سرعتی ) مجتبی ساقیان
۲۲ شب روی توچال احمد رضا بابایی امتیاز بندی حمایتی عضو جدید
۲۹ پیرزن کلوم (دیدار اعضای قدیمی ) عباس بهرامی نیا
شهریور
۵ صعود شبانه پرسون رضا ستوده امتیاز بندی حمایتی عضو جدید
۱۰تا۱۲ یخچال هرم -کسره کامران طاهباز
۱۰ آهار، ده تنگه، قلعه دختر اعلام خواهد شد
۱۹ قله آبک از مسیر روته مهدی جباریان
۱۹ گشایش مسیر آرتیمس فرشاد یگانه امتیاز بندی حمایتی عضو میانی
۲۶ دریاچه شورمست (سالگرد گروه) هیئت مدیره
]]> http://alpinist.ir/1389/04/21/%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d9%85-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html/feed 3 چند خبر http://alpinist.ir/1389/04/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%ae%d8%a8%d8%b1-2.html http://alpinist.ir/1389/04/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%ae%d8%a8%d8%b1-2.html#comments Mon, 12 Jul 2010 20:19:13 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1126 خبر اول : این سایت چند وقتی هست وارد ۲ سالگیش شده .. امیدوارم ۱۰۰ ساله بشه :D

خبر دوم : بالاخره برنامه فصل تابستان گروه همت هم به دستمون رسید البته با تا خیر ۱ ماهه!!!

خبر سوم : تصمیم دارم تا ۲ شنبه هفته دیگه وبلاگ گروه همت شمیران رو به سایت تبدیل کنم .. اگه نظری دارید .. همین الان بگید !!!

خبر چهارم : از فردا شروع میکنم به نوشتن گزارش برنامه های چند هفته گذشته که وقتش نبود بنویسم یه ۴-۵ تایی شده که هنوز ننوشتم

خبر پنجم : اگه وقت کنم تا آخر هفته دیگه وبلاگ ماگما هم تبدیل به سایت مبکنم .. هر چند صاحبش رو نمیشناسم ولی خوب وبلاگ مورد علاقه من هستش  و امید وارم صاحبش رو تو صعود قلم ببینم .


]]> http://alpinist.ir/1389/04/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%ae%d8%a8%d8%b1-2.html/feed 3 افتتاح سالن سنگ نوردی زنده یاد «سعید طاهری» http://alpinist.ir/1389/03/30/%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%86-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%c2%ab%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c%c2%bb.html http://alpinist.ir/1389/03/30/%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%86-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%c2%ab%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c%c2%bb.html#comments Sun, 20 Jun 2010 10:03:00 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1113 سالن سنگ نوردی هیئت تهران به نام زنده یاد «سعید طاهری» نامگذاری شد


پایگاه خبری فدراسیون: مراسم افتتاحیه سالن سنگ نوردی واقع در باشگاه رسالت تهران؛ به همت هیئت کوه نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران، عصر دیروز در مجاورت این هیئت و با حضور مسئولین فدراسیون کوه نوردی، پیشکسوتان، سنگ نوردان و اهالی جامعه کوه نوردی و صعودهای ورزشی برگزار شد.

در این مراسم که با حضور خانواده ی شادروان «سعید طاهری» نیز همراه بود، ضمن اهدای جوایز قهرمانان مسابقات اخیر که چندی پیش به مناسبت گرامیداشت یاد و خاطره ی وی برگزار گردید، در اقدامی ارزشمند نام این مجموعه ی سنگ نوردی، به اسم زنده یاد «سعید طاهری» مزین و نامگذرای شد.

خانواده سعید طاهری در کنار برنگاه مسابقات سنگ نوردی یاد بود سعید طاهری


]]> http://alpinist.ir/1389/03/30/%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%86-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%c2%ab%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c%c2%bb.html/feed 4 تبریک و شاد باش http://alpinist.ir/1389/03/25/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-2.html http://alpinist.ir/1389/03/25/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-2.html#comments Tue, 15 Jun 2010 09:14:41 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1109 شاید یکم دیر این خبر رو درج کردم  فقط هم به خاطر یکم مشغولیت خودم بود که وقت نمیکردم تو سایت مطلب بزارم .. منم به نوبه خودم به آقای آرین و خانم صالح این ازدواج رو تبریک میگم و امیدوارم سالیان سال با خوبی و خوشی در کنار هم باشید و  زندگی سرشار از شادی  و موفقیت رو تجربه کنید …

راستش وقتی داشتم عکس ها م رو میگشتم تا عکسی برای این پست پیدا کنم  یاد روز های اولی که عضو گروه شده بودم افتادم  که چقدراین دو مربی گروه همت برای اینکه من و بقیه بتونیم توانایی های لازم برای شرکت تو برنامه های گروه رو پیدا کنیم زحمت کشیدن  .. و همیشه قدر دانشون هستم و خبر این ازدواج واقعا خوشحالم کرد و باز هم برای مریم و محمود عزیز آرزوی خوشبختی و موفقیت رو دارم .. فقط  امید وارم مثل خیلی های دیگه از گروه ازدواج کردن و دیگه فعالیت های کوهنوردیشون کم شد نباشن !!

]]> http://alpinist.ir/1389/03/25/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-2.html/feed 9 صعود قلم به قله مهرچال http://alpinist.ir/1389/03/25/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d9%87%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84.html http://alpinist.ir/1389/03/25/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d9%87%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84.html#comments Tue, 15 Jun 2010 07:08:27 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1106 کلماتی از یک کوهنورد

در مورد تاریخ صعود در وبلاگ مرتضی صالحی نظر بدید ! ۱۹  یا ۳۱ تیر ؟

]]> http://alpinist.ir/1389/03/25/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d9%87%d8%b1%da%86%d8%a7%d9%84.html/feed 0 مصاحبه‌ی قلمرو کوهستانی با مارک کالچ http://alpinist.ir/1389/03/24/%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87%e2%80%8c%db%8c-%d9%82%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%88-%da%a9%d9%88%d9%87%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%a9-%da%a9%d8%a7%d9%84%da%86.html http://alpinist.ir/1389/03/24/%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87%e2%80%8c%db%8c-%d9%82%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%88-%da%a9%d9%88%d9%87%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%a9-%da%a9%d8%a7%d9%84%da%86.html#comments Mon, 14 Jun 2010 17:53:25 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1098

مارک کالچ (Mark Kalch) ورزشکار و ماجراجوی استرالیایی – اتریشی، خرداد سال ۱۳۸۸ با هدف پیاده‌روی از شمال تا جنوب کشورمان، با انجمن کوه‌نوردان ایران تماس گرفت و با هماهنگی‌هایی که صورت گرفت، محمد حاج‌ابوالفتح (قلمرو کوهستانی ایران) مسوولیت راه‌نمایی او را در این سفر به عهده گرفت. مارک پس از گرفتن ویزا، در آبان ۱۳۸۸ ، وارد ایران شد و در این سفر که حدود ۵۰ روز به طول انجامید، بیش از ۲۰۰۰ کیلومتر از خاک کشورمان را با پای پیاده طی کرد. نوشته‌ی زیر متن مصاحبه‌ای است که قلمرو کوهستانی ایران پس از اتمام سفر با مارک انجام داده است.

متن کامل

مصاحبه‌ی قلمرو کوهستانی با مارک کالچ


مارک کالچقلمرو کوهستانی: مارک، لطفاً کمی درباره خودت برای ما بگو .

مارک: من یک ماجراجو و ورزشکار حرفه‌ای هستم که در کشور استرالیا متولد شده‌ام ولی در حال حاضر در کشور انگلستان زندگی می‌کنم. سفرهای ماجراجویانه به نوعی کل زندگی من را تشکیل می‌دهند و در اصل من همیشه به کارهای مشکل و در عین حال جالب مانند قایقرانی در رودخانه‌ی آمازون تا پیاده‌روی در طول ایران و پیمایش جنگل‌های قاره‌ی آفریقا فکر می‌کنم. این کارها حقیقتا هم از لحاظ روانی و هم از لحاظ جسمانی برای من چالش برانگیز است. در این راه چند شرکت تولیدکننده‌ی لوازم و ابزار طبیعت‌گردی به عنوان حامیان مالی مرا یاری می‌کنند و من هم در بازگشت از سفرهایم با سخنرانی در مدارس و سازمان‌هایی که علاقمند به شنیدن تجارب من در طول این سفرها هستند، در آمد مالی دارم.

ادامه این مصاحبه را بخوانید

قلمرو کوهستانی: چرا ایران را برای ماجراجویی خود انتخاب کردی؟

مارک: من دو سال پیش، هنگامیکه در حال پیمایش رودخانه‌ی آمازون بودم، در مورد یک سفر ماجراجویانه در ایران فکر کردم. رودخانه‌ی آمازون بسیار طولانی بود و زمان زیادی برای فکر کردن داشتم و روی منطقه‌ی خاورمیانه متمرکز شده بودم. به ذهنم رسیده بوده که باید کاری در این منطقه انجام بدهم. نقشه‌ای از این منطقه تهیه کردم و دنبال یک جای جذاب گشتم. در پایان به دو دلیل ایران را انتخاب کردم؛ نخست برای دیدن کشوری که برخلاف آنچه در بین مردم کشورهای غربی رایج است و فکر می‌کنند که ایران صحرایی بیش نیست، مملو از مناطق کوهستانی است. به طور کلی جغرافیای ایران ترکیبی از کوه‌های پوشیده از برف، جلگه‌های سبز و سرزمین‌های کویری است.
اما مهمترین دلیلی که مرا جذب ایران می‌کرد، احساس بدی است که مردم کشورهای غربی از ایران دارند. در استرالیا، انگلستان، آمریکا و دیگر کشورهای غربی، تنها اطلاعاتی که ما از ایران دریافت می‌کنیم از طریق BBC، FOX News، CNN و از این دست خبرگزاری‌هاست، که بسیار شوک‌آور است. چیزی که آنها نشان می‌دهند، رخدادهای فوق‌العاده است و وضعیت عادی ایران را شامل نمی‌شود. مردم زمانیکه در لندن یا استرالیا تلویزیون را روشن می‌کند، هر آنچه می‌بینند حاکی از تظاهرات، حضور مردم در خیابان‌ها، مطالبی راجع به انرژی هسته‌ای است و اگر تلویزیون را کنار گذاشته و تنها به صدای آن گوش کنند، آنها شک می‌کنند که در ایران شاید جنگی در حال وقوع است. اما نتیجه‌ی تحقیقات و مطالعات من به همراه تجربیاتی که در طول سفر کسب کردم، نشان می‌دهد که اینها اشتباه است. بنابراین من راهی ایران شدم تا مردم آنجا را ملاقات کنم و فرهنگشان را تجربه کنم.

“در پایان به دو دلیل ایران را انتخاب کردم؛ نخست برای دیدن کشوری که برخلاف آنچه در بین مردم کشورهای غربی رایج است و فکر می‌کنند که ایران صحرایی بیش نیست، مملو از مناطق کوهستانی است. به طور کلی جغرافیای ایران ترکیبی از کوه‌های پوشیده از برف، جلگه‌های سبز و سرزمین‌های کویری است.”

قلمرو کوهستانی: لطفا راجع به سفرت بگو. از کجا شروع کردی، کجاها را دیدی و سفرت در چه محلی به پایان رسید؟

مارک: من روز دوشنبه ۲۹ آبان ۸۸ از لندن وارد تهران شدم. ابتدا با مسوولین انجمن کوهنوردان ایران که میزبان من در این سفر بودند ملاقات کردم. سپس با معرفی آنها به قلمرو کوهستانی ایران رفتم تا راجع به چگونگی اجرای این سفر با آنها مشورت کنم. در آنجا محمد حاج ابوالفتح اطلاعات مفیدی از جمله مسیرهای ممکن برای این سفر و مسایلی که امکان مواجهه با آنها در طول سفر وجود داشت، در اختیار من گذاشت.
پس از این ملاقات‌ها و گردش در تهران، با اتوبوس به سمت شهر چالوس در شمال ایران و کرانه‌ی دریای خزر حرکت کردم. از چالوس پیاده‌روی را در جهت شرق و به سوی شهرهای محمودآباد و آمل ادامه دادم. این بخش از ایران مملو از جلگه‌های سبز و جنگل بود. با ورود به آمل، مسیر خود را برای رسیدن به تهران از میان رشته‌کوه البرز در پیش گرفتم. عبور از کوه‌های پر برف در فصل زمستان تجربه‌ی جالبی بود. در میانه‌ی این راه کوهستانی، چشمم به دماوند افتاد. با شکوه بود. امیدوارم روزی برای صعود آن به ایران بازگردم.
پس از رسیدن به تهران، راه خود را در جهت جنوب‌غربی پیش گرفتم. از شهرهای قم، کاشان و نطنز که در کرانه‌ی غربی فلات مرکزی ایران قرار دارند، عبور کردم تا به شهر اصفهان رسیدم. ابتدا هدفم رفتن به سوی شیراز بود، اما تصمیم گرفتم برای چندمین بار از نقشه و نرم‌افزار Google Earth و راهنمایی محمد برای انتخاب بهترین مسیر استفاده کنم. اینکه بیشتر به جنوب متمایل شوم و گام در مسیری که از اصفهان به سمت یاسوج در قلب رشته‌کوه زاگرس می‌رفت بگذارم برایم خوشایندتر بود. پس از گذر از رشته‌کوه عریض زاگرس به سمت شهر بوشهر که ۱۰۰ کیلومتر دورتر از کوهپایه‌های زاگرس در ساحل خلیج فارس قرار داشت، سرازیر شدم و روز ۲۸ دی وارد بوشهر شدم. به این ترتیب من طول ایران را از دریای خزر تا خلیج فارس با پای پیاده و در مدت ۵۰ روز پیمودم.

قلمرو کوهستانی: چرا این مسیر را انتخاب کردی؟ حتما می‌دانی که گزینه‌های دیگری نیز وجود داشت.

مارک: من این مسیر را بعد از تحقیقات و برنامه‌ریزی طولانی مدت انتخاب کردم. نخست به پیمایش قطر بزرگ ایران از مرز ترکیه در شمال‌غربی ایران تا مرز پاکستان در جنوب شرقی آن می‌اندیشیدم. دومین مسیر پیشنهادی من از مرز ارمنستان در کنار رود ارس شروع می‌شد و تا بندرعباس در جنوب ایران ادامه پیدا می‌کرد. توضیحات بسیاری در مورد این دو مسیر شنیده بودم، اما همچنان به فکر کردن، بررسی نقشه‌ها و جمع‌آوری اطلاعات پرداختم تا اینکه مسیر سومی به ذهنم رسید. البته اگر بخواهم راستگو باشم، محمد مرا در انتخاب این مسیر کمک کرد. این مسیر از چالوس آغاز می‌شد و با گذشتن از وسط ایران به بوشهر می‌رسید.
به هر حال باید از بین این سه مسیر یکی را انتخاب می‌کردم. نخستین مسیر طولانی‌ترین بود. دو هزار کیلومتر طول داشت و از میان سرزمین‌های کوهستانی و بعضا دور افتاده‌ی ایران می‌گذشت. من تنها یک ماه اجازه‌ی حضور قانونی در ایران را داشتم که البته تا ۹۰ روز دیگر می‌توانستم آن را تمدید کنم. نگران بودم که برای طی این مسیر طولانی، با کمبود زمان مواجه شوم.
مارک کالچ گزینه‌ی دوم خیلی خوب بود، ولی چون هدف اصلی من از آمدن به ایران دیدن مردم و آشنا شدن با فرهنگ آنها بود، به نظر نمی‌رسید با انتخاب این مسیر در دستیابی به این هدف خیلی موفق باشم. بنابراین مسیر سوم را که از دو مسیر دیگر سازگاری بیشتری با اهداف و مدت زمان روادید من داشت، انتخاب کردم. همانطورکه محمد نیز می‌گفت، آداب و رسوم مردمی که در طول این مسیر می‌توانستم ببینم، بسیار متنوع و گوناگون بود؛ از ساکنان ساحلی دریای خزر تا مردم کلانشهری مانند تهران، بعد از آن دیدن قم به عنوان یک شهر مذهبی و مقدس و در ادامه گذر از کناره‌ی فلات مرکزی ایران و ورود به دومین رشته‌کوه مهم ایران که گروه‌های مردمی و قبایل زیادی را در خود جای داده بود و در پایان مواجهه با مردم و آداب و رسوم حاشیة خلیج فارس.

قلمرو کوهستانی: در طول این سفر، از دو رشته‌کوه اصلی ایران یعنی البرز و زاگرس گذر کردی. نظرت راجع به آنها چیست؟

مارک: من خیلی به این دو رشته‌کوه که در نقشه‌ها و همچنین با استفاده از نرم‌افزار Google Earth خودنمایی می‌کردند، فکر کرده بودم و برنامه‌های بسیاری برای آنها در ذهن داشتم، ولی متاسفانه زمان ورود من به ایران باعث شد که در طول زمستان و فصول سرد به این کوه‌ها برسم.
زمانیکه در اتوبوس در حال عبور از محور کرج-چالوس بودم، وضعیت هوا نامساعد بود. جاده‌ی پر پیچ و خم از کوه پوشیده از برف بالا می‌رفت و من با خود سودای چگونه برگشتن از این مسیر را داشتم. اما بزرگترین مشکل من در هنکام عبور از رشته‌کوه البرز، تونل‌هایی بودند که در طول جاده‌ی هراز قرار داشتند. به ناچار از تعدادی از این تونل‌ها باید رد می‌شدم، چراکه من گاه به گاه مجبور به عبور از کنار جاده می‌شدم. عبور از تونل‌های بلند و بدون سامانه‌ی تهویه در کنار خطر برخورد با خودروهای عبوری به ویژه در نقاطی که بستر عبور جاده باریک می‌شد، بسیار خطرناک و مشکل‌زا بود. ولی زمانیکه موفق به فرار از جاده‌ها می‌شدم و سفرم را در سکوت کوهستان یا بین مردمی که از من با یک لیوان چای و یک عدد پرتقال پذیرایی می‌کردند، برایم بسیار لذت‌بخش بود. همچنین دیدن قله‌ی دماوند که در رشته‌کوه البرز قرار دارد، برایم دل‌انگیز بود.

“در پایگاه اینترنتی شخصی‌ام حتما در رابطه با مردمی که ملاقات کردم صحبت خواهم کرد و خواهم گفت که این مردم باعث اجرای خوب و باورنکردنی این سفر شدند. من مردمی را ملاقات کردم که ۱۰ دقیقه پیشتر از آن نه مرا دیده بودند و نه از من چیزی شنیده بودند. آنها به من پناه می‌دادند، غذا آماده می‌کردند و هر آنچه شما فکر می‌کنید برایم انجام می‌دادند.”

اما درباره‌ی زاگرس باید بگویم که آنقدر عرض این رشته‌کوه زیاد بود که نیمی از کل سفر من فقط برای گذر از این کوهستان صرف شد. زاگرس مملو از زنجیره‌ی کوه‌ها و قله‌های بلند، دره‌های طولانی و دشت‌های مرتفع است که در لابلای آنها روستاهای بسیاری قرار دارند. زمین‌های کشاورزی و زیبایی‌های طبیعت آنجا را که می‌دیدم و مردمی که در آنجا ملاقات می‌کردم، همگی مایه‌ی انبساط خاطر من بودند.
در پایان اگر بخواهم جمع‌بندی کنم، البرز آنطوری که من آن را شناختم، مجموعه‌ای از قله‌های بلند با دامنه‌های پر شیب و پوشیده از برف بود، درحالیکه زاگرس پهن‌تر از البرز به نظر می‌رسید و گونه‌های بسیاری از مردم و فرهنگ‌ها را در خود جاد داده بود.

قلمرو کوهستانی: قبل از آمدن به ایران، مشکلات سفرت را در کجاها و چه چیزهایی می‌دانستی؟ حالا بعد از پایان این سفر، نظرت راجع به آنها چیست؟

مارک: گمان می‌کنم که این سفر را دست کم گرفته بودم، چراکه تمام زمانم را قبل از آمدن به ایران، صرف هماهنگ کردن حامی مالی و بررسی نقشه‌ها کردم بدون توجه به اینکه کوله‌کشی در چنین برنامه‌ای داستان دیگری دارد. جدی‌ترین مشکلی که با آن مواجه بودم، تنهایی بود، اگرچه در کل سفر با انسان‌های خوب و نجیبی روبرو می‌شدم که به نحوی در قبال من احساس مسوولیت می‌کردند و مواظبم بودند. به هرحال آنها نمی‌توانستند جای خانواده و دوستانی که سال‌های سال با آنها بوده‌ام را بگیرند. مشکل دیگر زبان بود. نه من فارسی بلد بودم و نه مردمی که در طول مسیر ملاقاتشان می‌کردم، می‌توانستند خوب انگلیسی صحبت کنند.
من به طور میانگین روزی ۳۰ تا ۳۵ کیلومتر پیاده‌روی می‌کردم، اگرچه بیشترین طول پیاده‌روی من در این سفر ۴۷ کیلومتر بود. حال شما تصور کنید هر شب در پایان این مقدار پیاده‌روی با یک کوله‌پشتی سنگین، باید جایی را برای برپاکردن چادر پیدا می‌کردم، چادر را برپا می‌کردم، خودم را گرم و خشک نگه می‌داشتم و غذا درست می‌کردم. این هم یکی از آن دسته مشکلاتی بود که با گذشت زمان، کم کم حالت عادی به خود می‌گرفت.
به هر حال سختی‌های این سفر ترکیبی از عوامل جسمی و روانی بودند که قبل از آمدن به ایران آنها را دست کم گرفته بودم.

قلمرو کوهستانی: قبل از این سفر، به چه نقاطی از دنیا سفر کرده بودی و بعد از ایران برای کجا برنامه‌ریزی خواهی کرد؟

مارک: قبل از اینکه به ایران بیایم، طولانی‌ترین و جدی‌ترین سفرم در سال ۲۰۰۷ میلادی بود، که مدت ۱۵۳ روز را با یکی از دوستانم برای پیمایش کل طول رودخانه‌ی آمازون به طول ۶۸۰۰ کیلومتر که از ارتفاع ۴۲۰۰ متری رشته‌کوه آند در کشور پرو آغاز می‌شود، صرف کردم. یک ماه اول این سفر را برای رسیدن به نقطه‌ای از این رودخانه که برای قایق‌سواری عرض کافی داشته باشد، پیاده‌روی کردیم. بعد از آن ۱ ماه را در یکی از سختترین رودخانه‌های دنیا به نام Apurimac که در نهایت به رودخانه‌ی آمازون ختم می‌شود، گذراندیم و باقی این مدت ۱۵۳ روزه را در رودخانه‌ی آمازون به سمت جایی که این رودخانه در سواحل کشور برزیل به اقیانوس اطلس می‌ریزد، قایقرانی کردیم. با انجام این سفر، نام ما به عنوان چهارمین گروه و هفتمین و هشتمین نفراتی که تاکنون موفق به پیمایش کل رودخانه‌ی آمازون شده‌اند، ثبت شد. این طولانی‌ترین سفر من بوده است.
قبل از رودخانه‌ی آمازون، من با هدف پیمایش جنگل‌های انبوه کشور اتیوپی راهی قاره‌ی آفریقا شدم. سفر طاقت‌فرسایی در جنگل‌های گرم و انبوه اتیوپی بود. علاوه بر دیدن حیوانات زیادی از قبیل شیر، فیل، بوفالو و کفتار، در آنجا قبایلی دیدم که هنوز با یکدیگر در حال ستیز هستند تا اندازه‌ای که می‌ترسیدم راجع به این مسئله تحقیق کنم و در آخر هم خوشبختانه این اتفاق نیفتاد. قبل از سفر آفریقا تجربه‌های زیادی در زمینه‌ی راهنمایی گردشگران در رودخانه‌ها داشته‌ام.
برای آینده، در کنار علاقه‌ای که به مردم‌شناسی دارم، می‌خواهم بر خلاف سفرهایم در رودخانه‌ی آمازون و ایران، روش دیگری جایگزین نمایم. بعضی وقت‌ها به ذهنم می‌آید، سفری را با موتورسیکلت آغاز کنم که شاید خنده‌دار به نظر برسد. سفر بعدی شاید کوهنوردی باشد، ولی قبل از آن باید مهارت‌های فنی کوهنوردی را در خود بهبود دهم و در ادامه آن را در یک سفر کوهنوردی به کار ببندم. اگر از من بپرسید کجا را صعود خواهم کرد، جوابم تنها این خواهد بود که اصراری بر عناوینی چون نخستین صعود ندارم، اما می‌خواهم از کوهی بالا بروم که جامعه‌ی کوهنوردی و مردم عادی از آن چیزی نشنیده باشد. به طور کلی، سفرهایم باید ترکیبی از ماجراجویی و لذت برایم باشند.

مارک کالچقلمرو کوهستانی: آیا به تمامی اهدافی که برای این سفر در ذهن داشتی، رسیده‌ای؟

مارک: بله به نظر چنین می‌رسد. نه تنها به هدف ورزشی‌ام که پیاده‌روی از چالوس تا بوشهر بود رسیدم، بلکه این سفر فرصت خوبی بود تا مردم زیادی را در ایران ملاقات کنم و ایران را از لحاظ فرهنگی بیشتر بشناسم. بنابراین خوشحالم که به هر دو هدفم رسیده‌ام. اگر بخواهم صادقانه صحبت کنم، مهمترین هدفم، شناختن فرهنگ و مردم ایران بود، با این امید که در بازگشتم به مردمی که در کشورهای غربی زندگی می‌کنند، یاد دهم که چشم‌هایشان را در برابر ایران بگشایند.
البته ناگفته نماند که داشتن این دو هدف و برنامه‌ریزی کارها برای ارضای هر دوی آنها، سفر من را سختتر می‌کرد. بعضی روزها باید به راه رفتنم ادامه می‌دادم و به کسانیکه که در طول مسیر از من برای ماندن دعوت می‌کردند، جواب منفی می‌دادم تا توان بدنی‌ و روانی‌ام را به چالش بکشانم، ولی روزهایی هم بود که ترجیح می‌دادم با مردم باشم و از فرهنگ و زندگی آنها بیاموزم. بنابراین اکنون که گذشته را مرور می‌کنم، می‌بینم شاید می‌توانستم انسان‌های بیشتری را ببینم و از آنها و محیط اطرافشان عکس‌ها و فیلم‌های بیشتری بگیرم، ولی در کشاکش رسیدن به این دو هدف فکر می‌کنم عملکرد خیلی بدی نداشته‌ام.

قلمرو کوهستانی: لطفا در مورد تفاوت‌های سفرت به ایران با سفرهایی که به دیگر جاهای دنیا داشته‌ای، برایمان بگو.

مارک: من راجع به ایران خیلی تحقیق کرده بودم، ولی انصافا در موقع ورود به ایران در محل بررسی مدارک فرودگاه راجع به کارهایی که قرار بود انجام دهم، دچار شک و تردید بودم و نمی‌دانستم کدام کار را باید چگونه انجام دهم. بنابراین تصمیم گرفتم که به همه چیز درست نگاه کنم و با ذهن باز به ایران بیایم. این کاری بود که من موفق به انجام آن شدم و به همین دلیل چیزهای زیادی راجع به این کشور آموختم.
در مورد تفاوت‌ها باید گفت که همواره تفاوت‌های فرهنگی بین کشورها وجود دارد، اما جالب این بود زمانیکه من به میان مردم می‌رفتم، آنها را مشغول کارهایشان می‌دیدم. برای مثال کرکره‌ی مغازه را برای شروع کار روزانه بالا می‌دادند و، در دکان‌های میوه‌فروشی مشغول منظم کردن میوه‌ها بودند، در زمین‌های کشاورزی کشاورزان با ابزارشان مشغول کار بودند، روی ساختمان‌های نیمه‌کاره کارگران ساختمانی مشغول کارشان بودند، مردمی که در بانک کار می‌کردند، مردمی که در خودرو به همراه خانواده در حال جابجایی بودند و مردمی که در پارکها با کودکانشان راه می‌رفتند. این موارد دقیقا مانند همان چیزهایی است که ما در انگلستان، استرالیا و آمریکا می‌بینیم. هیچ تفاوتی ندارد. بنابراین اینکه زندگی ایرانیان چقدر شبیه کشورهایی است که من آنها را دیده‌ام، برایم نکته‌ی جالبی بود.
اما در مورد تفاوتها، بزرگترین تفاوت آن چیزهایی بود که متاسفانه رسانه‌ها همیشه روی آن متمرکز هستند؛ همه‌ی زنان چادر به سر دارند، همه‌ی مردان لباس‌های رسمی می‌پوشند و ریش دارند و روحانیون بسیاری در جامعه حضور دارند. اگرچه دیدن یک خانم چادری و یا یک روحانی در خیابان به‌ویژه در شهری مانند قم اثر بسیاری روی من که از کشوری با فرهنگی کاملا متفاوت آمده بودم، داشت، اما این فقط یک تفاوت دیداری بود.
بنابراین اگر تفاوتی بین ایران و غرب باشد، این اختلاف باید در نشانه‌ها و مشکلاتی که برای مثال در داد و ستدها و مسایل اقتصادی ایجاد می‌شود، باشد و چیزی که مرا بسیار ناراحت می‌کند اینست که چرا این اختلافات باید منجر به جنگ و حمله به شهرهای ایران شود.

قلمرو کوهستانی: اگر بخواهی راجع به مفیدترین ابزار و وسایلی که در این سفر همراه داشتی، صحبت کنی کدام‌ها را انتخاب می‌کنی؟ منظور ما آن وسایلی است که شاید می‌خواستی در خانه جا بگذاری ولی از اینکه آنها را آورده‌ای، خوشحال هستی.

مارک کالچمارک: مفیدترین وسیله‌ی من کاپشن پر بود که در مقایسه با کاپشن‌های پر دیگر، بسیار کم حجم‌تر، سبک‌تر و گرم‌تر است. پوشیدن این کاپشن در سحرگاهان روزهای سرد زمستانی که من در لابلای رشته‌کوه‌های البرز و زاگرس درحالیکه طرف درونی چادر یخ زده بود و من می‌خواستم از کیسه‌ی خواب گرم خارج شده، برای شروع راه رفتن آماده شوم، بسیار خوشایند بود.
وسیله‌ای دیگر که خیلی از همراه داشتن آن خوشنود بودم و هستم، باطوم‌های کوهپیمایی بودند. قبل از این برنامه من عادت به استفاده از باطوم نداشتم با اینکه شاید خیلی از مردم با کوله‌های بسیار سبک هم همیشه از باطوم استفاده می‌کنند. اما در طول این سفر وجود باطوم‌های کوهنوردی در کاهش فشار وارده به کمر و زانوها که از وزن زیاد کوله‌پشتی‌ام ناشی می‌شد و نیز در حفظ تعادل بدن، نقش بسزایی داشتند.
از تولید‌کننده‌ای که کفش‌هایم را در این سفر تامین کرد، تشکر می‌کنم. آنها سه جفت کفش را برای این سفر در اختیار من قرار دادند که من در نهایت سنگینترین آنها را انتخاب کردم، اما به اندازه‌ای نرم و راحت بودند که من سنگینیشان را به هیچ وجه حس نکردم. در بین وسایل به درد بخور من، عینکهایم جای خود را داشتند. فقط برای عکاسی یا فیلمبرداری آنها را از روی چشمهایم برمی‌داشتم.
و اما راجع به بی‌فایده‌ترین وسیله‌ام بگویم. من برای این سفر ۷۰ دلار برای خریدن یک لیوان از جنس تیتانیوم پرداخته بودم که در تمام سفرم یکبار هم به کارم نیامد! فقط فضای کوله‌ام را اشغال کرد و به‌عنوان یک وسیله‌ی بی‌مصرف از چالوس تا بوشهر وزن اندک آن را تحمل کردم.

“در پایان اگر بخواهم جمع‌بندی کنم، البرز آنطوری که من آن را شناختم، مجموعه‌ای از قله‌های بلند با دامنه‌های پر شیب و پوشیده از برف بود، درحالیکه زاگرس پهن‌تر از البرز به نظر می‌رسید و گونه‌های بسیاری از مردم و فرهنگ‌ها را در خود جاد داده بود.”

قلمرو کوهستانی: آیا کسی یا گروهی تو را برای انجام این سفر از لحاظ وسایل و مسایل مالی حمایت کردند؟

مارک: بله. شرکت‌های تولیدی در زمینه‌ی ابزار و وسایل مرتبط با اینگونه سفرها هستند که به طور معمول وسایل موردنیاز من را در طول سفرهایم و یا حتی زمانهایی که در سفر هم نیستم، فراهم می‌کنند. شرکت فنلاندی Suunto که تولید‌کنندة ساعت‌های مچی مناسب برای ورزشکاران است، حامی اصلی من می‌باشد. در این سفر من از ساعت مدل Suunto-X10 استفاده کردم که مجهز به سامانه‌ی موقعیت‌یاب جهانی (GPS) است و از آن می‌توان برای کالیبراسیون ارتفاع‌سنج‌ هااستفاده کرد. پوشاک موردنیازم را تولیدکنندة انگلیسی Rab در اختیارم قرار می‌دهد. Rab ، شرکت بزرگی نیست اما وسایلی که تولید می‌کند خوب و بادوام هستند. من تقریبا از تمام پوشاکی که این شرکت انگلیسی در اختیارم قرار داده بود، استفاده کردم.
شرکت آلمانی Meindle که ۳۰۰ سال پشتوانه تولیدی دارد، در تهیه کفشهایم به من کمک می‌کند و هر نوع کفشی بخواهم در اختیارم قرار می‌دهد. همچنین دیگر حامی من شرکت آمریکایی Zeal Optics است که تولیدکننده‌ی انواع عینک می‌باشد.
گفتنی است در این سفر برای نخستین بار توسط شرکت الکترونیکی Sony هم حمایت شدم و آنها یک دورین عکاسی و یک دوربین فیلمبرداری با قابلیت ضبط با کیفیت HD در اختیار من قرار دادند. امیدوارم در آینده هم از این کارها بکنند.

قلمرو کوهستانی: از تو بابت زمانی که برای این گفتگوی اختصاص دادی، تشکر و قدردانی می‌کنیم. در پایان اگر مطلب خاصی در نظر داری، بگو.

مارک: در آخر باید بگویم که حقیقتا از این سفر و دیدار با مردم ایران راضی هستم. در پایگاه اینترنتی شخصی‌ام حتما در رابطه با مردمی که ملاقات کردم صحبت خواهم کرد و خواهم گفت که این مردم باعث اجرای خوب و باورنکردنی این سفر شدند. من مردمی را ملاقات کردم که ۱۰ دقیقه پیشتر از آن نه مرا دیده بودند و نه از من چیزی شنیده بودند. آنها به من پناه می‌دادند، غذا آماده می‌کردند و هر آنچه شما فکر می‌کنید برایم انجام می‌دادند. در طول این سفر حتی یک نفر هم نبود که با من بدرفتاری کند.
اگر مسافرت مشابهی در استرالیا انجام شود، با وجود اینکه مردم آنجا بسیار دوست‌داشتنی هستند، اما اگر شما ساعت ۸ یا ۹ شب با یک کوله‌پشتی سنگین روی دوشتان و درحالیکه یک هفته از آخرین باری که حمام کرده‌اید، می‌گذرد در پیشگاه درب منزل یک نفر استرالیایی ظاهر شوید و انتظار داشته باشید او شما را به داخل خانه‌اش راه دهد، به شما اجازه دهد خود را بشویید، برایتان غذا بیاورد، بستر خوابتان را آماده کند و از این دست کارها، شاید کسی این کار را بکند اما احتمالش بسیار ضعیف است. من تاکنون به بیش از ۴۰ کشور دنیا سفر کرده‌ام که در بین آنها ایران دوست‌داشتنی‌ترین، مهربان‌ترین و مهمان‌نوازترین مردم دنیا را دارد.
امیدوارم هنگامیکه به انگلستان باز می‌گردم، به مردم آموزش دهم تا نگاهی که در طول ۳۰ سال گذشته نسبت به ایران داشته‌اند راتغییر دهند. بزرگترین بی‌عدالتی در قبال این مردم اینست که آنها را از منظر مسایل سیاسی بین دولتها نگاه کنیم.

خرداد ۱۳۸۹
تهران

خیلی دوست دارم یک روز سفر هایی مثل ایشون انجام بدم


]]> http://alpinist.ir/1389/03/24/%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87%e2%80%8c%db%8c-%d9%82%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%88-%da%a9%d9%88%d9%87%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%a9-%da%a9%d8%a7%d9%84%da%86.html/feed 1 نتایج مسابقات سنگ نوردی قهرمانی استان تهران؛( به نقل از کوهنوشت ) http://alpinist.ir/1389/03/23/%d9%86%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1389/03/23/%d9%86%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html#comments Sun, 13 Jun 2010 09:41:03 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1093 نتایج مسابقات سنگ نوردی قهرمانی استان تهران
یادواره زنده یاد «سعید طاهری»
عکس از: پایگاه خبری هیئت استان تهران
هیات کوه نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران، در روزهای ۱۹ ، ۲۰ و ۲۱ خرداد ماه ۸۹، مسابقات سنگ نوردی قهرمانی استان تهران - یادواره زنده یاد سعید طاهری را در دو بخش آقایان و بانوان و در دو رشته سرطناب و بولدرینگ، در باشگاه رسالت برگزار نمود.در این دوره از مسابقات ۱۱۲ نفر سنگ نورد در رده های بزرگسالان، جوانان و نوجوانان شرکت داشتند که نتایج آن در ادامه مطلب اعلام شده است.

از آنجایی که این مسابقات یادواره مرحوم زنده یاد سعید طاهری، از کوه نوردان و سنگ نوردان خوب کشورمان بود که در حادثه ریزش بهمن شمشک، در هنگام کمک به آسیب دیدگان حادثه جان خود را از دادند، در حاشیه مسابقات مادر و خواهر محترم آن مرحوم نیز حضور داشتند.

همچنین با توجه به اینکه دیواره سنگ نوردی باشگاه رسالت به تازگی بهسازی شده است و افتتاحیه رسمی آن بزودی برگزار خواهد شد، اهدای جوایز برترین های این مسابقات همزمان با مراسم خواهد بود.

بانوان
- بولدرینگ: ۱- نسرین عبدالرحیمی   ۲- زهرا رضایی   ۳- معصومه رجبعلی
- سرطناب: ۱- نسرین عبدالرحیمی   ۲- مریم علیخانی   ۳- مهسا حکام زادهآقایان

- بولدرینگ:۱- مسعود قاسمی   ۲- مجتبی خدایی   ۳- حسین صادقی -

سرطناب: ۱- مجتبی خدایی   ۲- مسعود قاسمی   ۳- آرتیمس فرشاد یگانه
- جوانان سرطناب و بولدرینگ:

۱- امین کتابی   ۲- اردشیر ساسان فر

]]> http://alpinist.ir/1389/03/23/%d9%86%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html/feed 0 صعود قلم http://alpinist.ir/1389/03/22/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html http://alpinist.ir/1389/03/22/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html#comments Sat, 12 Jun 2010 05:33:35 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1088 صعود وبلاگ نویسان به قله ای در ایران برای آشنایی  و تبادل اطلاعات  در عرصه کوهنوردی .. این صعود هر سال به همت  مرتضی صالحی انجام میگردد .. برای اطلاعات بیشتر و همچنین انتخاب قله مورد نظر .. به وبلاگ ایشان مراجعه کنید …

کلماتی از یک کوهنورد

اگه قله مهر چال انتخاب بشه .. من هم حتما در این صعود شرکت خواهم کرد

]]> http://alpinist.ir/1389/03/22/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%85.html/feed 0 نمایشگاه محیط زیست و تنوع زیستی – غرفه کوهنوردی همت شمیران http://alpinist.ir/1389/03/10/%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%ad%db%8c%d8%b7-%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%aa%db%8c.html http://alpinist.ir/1389/03/10/%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%ad%db%8c%d8%b7-%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%aa%db%8c.html#comments Mon, 31 May 2010 11:26:10 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1074

آخر اردیبهشت  و با نزدیک شدن روز جهانی محیط زیست نمایشگاهی در این رابطه برگزار میشود .. امسال نیز در موزه دارآباد برگزار شد که گروه کوهنوردی همت شمیران هم به عنوان میهمان در آن نمایشگاه غرفه داشت …

البته گذشته از این اسم نمایشگاه .. کمتر پیدا میشد غرفه ای که هدفش حفظ محیط زیست باشد … آنجا یا برای تور هاشان مشتری میگرفتند یا کیف و کفش و کوله پشتی میفروختند ..  بستنی و معجون و آب میوه و ساندویچ هم پر طرفدار بود .. بازار نشریه های جدید هم بد نبود و تبلیغ زیادی با حضور چهره های معروف میشد .. حتی به جان لاکپشت در حال انقراض هم رحم نمیکردند و عکسش رو روی تی شرت و بج لباس گذاشته بودند و میفروختند .. پرسیدم  سود این کار برای حمایت از لاکپشت استفاده میشود .. گفتند نه این لباس ها نشاندهنده حامیان  لاکپشت است … کلاه حامیان یوزپلنگ هم دانه ای ۵ هزار تومان …  بازار فروش چای کوهی . چای ترش و بقیه گیاهانی که از دامن کوه ها کنده شدن هم بسیار داغ بود و همه به جای اعتراض استقبال فراوان میکردند .. خلاصه جای همه حامیان محیط زیست که نبودند خالی!

یادم رفت .. پروانه های خشک شده در نمایشگاه علاقه مندان زیادی داشت! بالا خره نمایشگاه تنوع زیستی بود! خلاصه تنها تشکر میکنیم از برگزار کنندگان نمایشگاه با این اسم زیبا .. که واقعا خلاقانه بود .

چند عکس در ادامه مطلب

]]> http://alpinist.ir/1389/03/10/%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%ad%db%8c%d8%b7-%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%aa%db%8c.html/feed 6 میدان درکه – قله دوشاخ – قله سیاه سنگ – قله پلنگ چال – امام زاده داوود ۸۹٫۲٫۲۷ http://alpinist.ir/1389/03/02/%d8%af%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%be%d9%84%d9%86%da%af-%da%86%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b2%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%af.html http://alpinist.ir/1389/03/02/%d8%af%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%be%d9%84%d9%86%da%af-%da%86%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b2%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%af.html#comments Sun, 23 May 2010 10:15:35 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1069

مسیر میدان درکه به امام زاده داوود رو میشه به دو شکل رفت .. اول اینکه مسیر درکه رو تا پناهگاه پلنگ چال ادامه بدیم و بعد به سمت هفت چشمه ( شمال غربی ) تا اول یال قله پلنگ چال و بعد قله پلنگ چال ( ۳۵۵۰) و بعد هم از قله به سمت غرب به سمت امام زاده داوود .. مسیر دوم که یکم سخت تر ولی در عوض خیلی قشنگ تر و خلوت تر و همچنین جذاب تر هست .. مسیری هست که در کروکی بالا می بینید یعنی مسیر درکه رو تا کافه عمران ادامه داده و بعد به سمت غرب از مسیر خارج میشیم ( مسیر جنگل کارا ) و روی خط الراس تا پلنگ چال میریم در مسیر قله های دوشاخ و سیاه سنگ و چند قله فرعی دیگه هم هستن و همچنین یکمی هم دست به سنگ ساده داره و ۴-۵ گردنه داره که مدام ارتفاع میگیری و ارتفاع کم میکنی .. یه جورایی به قولی رو ۳۰۰۰ متر هی بالا پایین میری که یکم خسته کنندست ولی آنقدر مسیر زیبا و بکر هست که آدم خسته نمیشه و می تونم بگم مسیر مورد علاقه من تو کوه های شمال تهران محسوب میشه .. طول مسیر هم حدود ۱۵ کیلومتر میباشد.

دوشنبه تعطیل بود و منم دلم میخواست یه برنامه کوه نوردی برم تا اینکه خانم شرفلی زنگ زد و پیشنهاد این برنامه رو داد منم به هر کی فکر میکردم بیاد خبر دادم و یه چند نفری هم اعلام آمادگی کردن تا اینکه قرارمون شد ساعت ۵ صبح میدون درکه .. و طبق معمول کسایی که شب برنامه ساعت ۱۱ شب کنسل کردن خلاصه دوشنبه ۲ نفری برای اجرای برنامه راه افتادیم .. هوا خیلی خوب بود .. کم و بیش ابر داشتیم .. مسیر بسیار خلوت بود و تا حدود ساعت ۹ که به قله دو شاخ رسیدیم و یه استراحتی کردیم .. نزدیک قله هم ۳ پیر مرد رو دیدیدم که برای سبزی چینی امده بودن و هدفشون قله دو شاخ بود .. که یه کیسه از والک هایی که چیده بودن رو به ما دادند .. و ما هم خیلی تشکر کردیم و دوباره روی قله دیدیمشون که باز هم لطفشون شامل حال ما شد و املتی که برای صبحانه آورده بودن و نخورده بودن رو به ما دادن و این جوری شد که یک صبحونه مفصل خوردیم ( عکس در پایین ) .. در بقیه مسیر هیچ آدمی رو ندیدیم .. ۱ ساعتی با صبحانه استراحت کردیم و راه افتادیم سمت قله پلنگ چال .. مسیر خیلی زیبا بود .. خیلی هم بالا پایین داشت دیگه داشت حوصلمون سر میرفت . از طرفی هوای همه منطقه خوب بود و تو چال مه داشت ولی فقط و فقط یه ابر سیاه روی پلنگ چال قله رو در بر گرفته بودو حرکت نمی کرد( عکس در پایین ) .. ساعت حدود ۱۲ بود که نزدیک قله بودیم و پناه گاه پلنگ چال هم پشت سر ما بود و تصمیم گرفته بودیم به خاطر هوای روی قله که خطرناک بود برگردیم .. از طرفی چون وقت داشتیم قرار شد کمی استراحت کنیم شاید هوا بهتر بشه .. ۱ ساعتی گذشت و تصمیم به برگشت شده بود که دیدیم هوای روی قله داره صاف میشه و اون ابر هم داره میره .. که دو باره مسیر رو ادامه دادیم و حدود ساعت ۲ بود که رسیدیم روی قله و امام زاده هم از دور خود نمایی میکرد ( عکس در پایین ) و بعد از چند تا عکس تصمیم گرفتیم به سمت امامزاده بریم .. صحنه جالبی هم که روی قله پلنگ چال دیدیم و به اسم قله هم ربط داشت رد پای حیوونی بود که تازه از اونجا رد شده بود ( عکس در پایین ) مسیر رو کمی به سمت شاه نشین ادامه دادیم تا برای پایین رفتن محل بهتری پیدا کنیم .. ساعت ۳ به دره ای که ادامه اون به سمت امام زاده میرفت و هنوز هم برف شت و ۲ تا ابشار بزرگ و زیبا هم اونجا بود برای نهار توقف کردیم و ۱ ساعتی نهار خوردیم و ساعت ۴ به سمت امام زاده راه افتادیم و حدود ۵ اونجا بودیم .. با توجه به اینکه روز وفات بود اونجا خیلی شلوغ بود و از طرفی همه به ما زل میزدن و قیافه های ما درون اون همه زن و مرد مشکی پوش خیلی عجیب بود و یه جورایی در چند جا شانس آوردیم که بدون در گیری رد شدیم و ۱ ساعتی هم منتظز ماشین برا تهران شدیم و ۹ شب هم میدان ازادی بودیم .. خلا صه یک روز قشنگ بود که خیلی خوش گذشت با یه مسیر خیلی قشنگ… جای همه خالی

]]> http://alpinist.ir/1389/03/02/%d8%af%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d9%86%da%af-%d9%be%d9%84%d9%86%da%af-%da%86%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b2%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%af.html/feed 10 کار آموزی یخ و برف با حسین نظر http://alpinist.ir/1389/03/01/%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%db%8c-%db%8c%d8%ae-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d9%81-%d8%a8%d8%a7-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d9%86-%d9%86%d8%b8%d8%b1.html http://alpinist.ir/1389/03/01/%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%db%8c-%db%8c%d8%ae-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d9%81-%d8%a8%d8%a7-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d9%86-%d9%86%d8%b8%d8%b1.html#comments Sat, 22 May 2010 17:03:53 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1036 کارآموزی یخ وبرف با حیسن نظر در ۳ روز متوالی ۲۲ ،۲۳، ۲۴ اردیبهشت در منطقه تله تنگه برگزار شد .

اعضای گروه ما : حسین نظر ( مدرس ) ، وحید حاج حسینی (مربی) ، علی میر جمالی ، محمد قربانیان ، سعید قبادی ، علیرضا جراحها ، علی زاهدی ، علیرضا کریم آبادی

]]> http://alpinist.ir/1389/03/01/%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%db%8c-%db%8c%d8%ae-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d9%81-%d8%a8%d8%a7-%d8%ad%d8%b3%db%8c%d9%86-%d9%86%d8%b8%d8%b1.html/feed 0 قله بند عیش ۸۹٫۲٫۱۷ http://alpinist.ir/1389/03/01/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%af-%d8%b9%db%8c%d8%b4-89-2-17.html http://alpinist.ir/1389/03/01/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%af-%d8%b9%db%8c%d8%b4-89-2-17.html#comments Sat, 22 May 2010 16:18:59 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1020

این هفته قرار بود کارآموزی برف و یخ برگزار بشه و منم شرکت کنم که افتاد به هفته بعدش .. برنامه رسمی گروه هم بازاموزی یخ و برف بود که کنسل شده بود به خاطر همین از فرط بی برنامگی با اولین برنامه ورودی های  جدید گروه همت همراه شدیم ..

نفرات شرکت کننده : سعید حمیدی ( سرپرست ) ، حمید سوری ، فائزه شرفلی ، علیرضا کریم آبادی … (( بقیه اعضای آموزشی گروه همت ))

قله بند عیش ۲۷۷۰ متر ارتفاع داره که در شمال غربی تهران قرار دارد و از ۳-۴  مسیر معمولا صعود میشود .. مسیر پارک جنگلی و پیست موتور سوار از دو دره در شمال تهران و دومسیر در سولقان.. مسیر ما  پیست موتور سواری بود که مسیر ساده و راحتی بود ولی با توجه به اینکه اولین برنامه آموزشی بود قله صعود نشد.

]]> http://alpinist.ir/1389/03/01/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%af-%d8%b9%db%8c%d8%b4-89-2-17.html/feed 2 یال رحمان آباد به قله کلک چال ۸۹٫۲٫۱۰ http://alpinist.ir/1389/02/20/%db%8c%d8%a7%d9%84-%d8%b1%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%da%a9%d9%84%da%a9-%da%86%d8%a7%d9%84-89-2-10.html http://alpinist.ir/1389/02/20/%db%8c%d8%a7%d9%84-%d8%b1%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%da%a9%d9%84%da%a9-%da%86%d8%a7%d9%84-89-2-10.html#comments Mon, 10 May 2010 09:21:25 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=1003 قله کلک چال از قله های شمال تهران هست که از مسیر های زیبا و پر رفت و آمد محسوب میشه .. ماهم این قله رو از یه مسیر کم رفت آمد و زیبا در یک روز آفتابی و قشنگ صعود کردیم . برای من اولین تجربه این قله بود و همچنین با دوستان خوب قدیمی و جدید بودم که بسیار بهم خوش گذشت.

نفرات برنامه :
رضا موسوی ( سرپرست ) ، علی میر جمالی، علیرضا کریم آبادی و خانم ها  جبلی، رحیمی، امامی


کروکی مسیر پیموده شده توسط ما .. ( رفت از مسیر  رحمان آباد و برگشت از پناهگاه و گلابدره )

]]> http://alpinist.ir/1389/02/20/%db%8c%d8%a7%d9%84-%d8%b1%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%da%a9%d9%84%da%a9-%da%86%d8%a7%d9%84-89-2-10.html/feed 4 صعود و یادبود به یاد ماندنی قله زیبای ارفه کوه ۸۹٫۲٫۳ http://alpinist.ir/1389/02/11/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d9%81%d9%87-%da%a9%d9%88%d9%87.html http://alpinist.ir/1389/02/11/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d9%81%d9%87-%da%a9%d9%88%d9%87.html#comments Sat, 01 May 2010 10:28:21 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=979

نام برنامه : قله ارفه کوه  به یادبود اسماعیل محامد

ارتفاع : ۲۷۳۶ متر

زمان برنامه : ۳ اردیبهشت ماه ۱۳۸۹

نوع برنامه : جنگل نوردی متوسط

وضعیت آب و هوا : ابری ، بعد از ظهر مه آلود

منطقه جغرافیایی : استان مازندران ، بعد از روستای ورسک ، روستای ارفعده یا ارفه ده (البرز شرقی)

امکانات منطقه : روستا دارای آب و برق است و در تمامی مسیر موبایل آنتن دارد . همچنین در ابتدای روستا امامزاده ای است که به مسافران اتاق اجاره می دهند.

هزینه برنامه : هر نفر ۱۰۰۰۰۰ریال (دو دستگاه مینی بوس) جاده خاکی ارفه ده امکان گذر برای اتوبوس  را به دلیل جاده باریک و پیچ نسبتا تند ندارد

اعضای گروه :

خانم ها : عسل ازگلی، آرزو بیگی ،سولماز بهمنی ، ساناز برهمنی ،تکیلا بهبهانی ، لیلا رحیمی ، مریم سیف الهی خانم مشهد بان ، ملیحه میرزایی و یک نفر مهمان

آقایان : سعید اسماعیلی ، حامد ارشدی فر ،  محمود آرین ، احسان جابری ، مسعود جابری ، حسن جودی ، سعید حمیدی، اسفندیار ساساندخت ، رضا ستوده ،رضا سلطانی ، حمید سوری، رامین غلامحسین زاده ،فضلی،مهرداد قوسی ، علیرضا کریم آبادی ،مهیار کرمی، علی معصومی ، رضا موسوی ، نوریان

سرپرست و تهیه گزارش: مریم محمدصالح

طبق قرار ساعت ۵ صبح جمعه روبروی شهرداری تجریش گرد آمده وباکمی تاخیر ساعت ۵:۱۵ با دو دستگاه مینی بوس حرکت کردیم و حدود ساعت ۵:۳۰ ازتهران خارج شدیم . مسیر جاده فیروزکوه را در پیش گرفتیم و پس از گذشتن از روستای ورسک مقابل رستوران چاپارخانه ، پایگاه هلال احمر ارفه ده قرار دارد که ابتدای جاده روستای ارفه ده می باشد حدود ساعت ۹:۳۰ به انجا رسیدیم( که دو تن از دوستان آنجا با وسیله نقلیه شخصی در انتظار ما بودند) جاده خاکی به طول تقریبی۷-۶ کیلومتر را پیموده تا به روستا رسیدیم. (حدود ساعت ۱۰ صبح) .محوطه سبز وسیعی که زمین فوتبال روستا بود .

روستای ارفه ده یکی از مسیرهای صعود به قله ارفه کوه می باشد(مسیر غربی) که از همه مسیرها کوتاهتر است .(گروه ما ظرف سه ساعت به قله رسید) قله سه مسیر دارد :

۱-شمالی از پادگان دوآب(طولانی ترین مسیر)

۲- مسیرغربی از ارفه ده(کوتاهترین مسیر)

۳-مسیرجنوبی از ویه سر

بلافاصله حرکت کردیم که پس از طی مسافت اندکی از روستا خارج شده و مسیر پاکوب به سمت جنگل را درپیش گرفتیم . مسیر زیبای جنگلی با هوای پاک صبحگاه بهاری جان تازه ای به ما بخشیده وبا انرژی دوچندان شروع به حرکت کردیم.

این مسیر پاکوب تا قله ادامه دارد که باعث می شود هرگز از مسیر جدا نشده و در جنگل گم نشویم.

استراحتی کوتاه قبل از خارج شدن از قسمت جنگلی داشتیم که در آنجا ۳تن از دوستان  ماندند و بقیه افراد به سمت قله حرکت کردیم . ساعت ۱۳ اولین افراد به قله رسیدند و آخرین نفر هم ۱۳:۳۰ به بقیه ملحق شد.

به دلیل این که این برنامه یادبود یکی از همنوردانمان (اسماعیل محامد) بود یادی هم از او و دیگر دوستانمان که دیگر در بین ما نیستند کردیم .

استراحتی کوتاه و گرفتن عکس یادگاری و صرف ناهار حدود یک ساعت طول کشید که ساعت ۱۴:۳۰ به سمت پایین رهسپار شدیم. در بین راه دوستانمان را که در محل استراحت مانده بودند دیدیم و با هم به سمت روستا حرکت کردیم وحدود ساعت ۱۷:۱۰ به روستا رسیدیم و از آنجا هم به سمت تهران حرکت کردیم و حدود ساعت ۲۳ به تهران رسیدیم.

از نکاتی که در حاشیه برنامه وجود داشت مسئله یکی از مینی بوس ها بود که مدارکش مشکل داشت وباعث شد که تاخیر داشته باشیم .آن مینی بوس توسط پلیس متوقف شد و مینی بوس جایگزین هم حدود ۳۵ کیلومتری تهران خراب شد که مجبور شدیم بایک مینی بوس به سمت تهران حرکت کنیم وباتاخیر بیشتری به تهران برسیم که البته باعث شد که همه در کنار هم باشیم و ساعات پایانی سفرمان هم بسیار خوش بگذرد.

]]> http://alpinist.ir/1389/02/11/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d9%81%d9%87-%da%a9%d9%88%d9%87.html/feed 4 الوند، کلاغ لان … به روایت تصویر – ۲۷ فروردین ۸۸ http://alpinist.ir/1389/02/07/%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%86%d8%af%d8%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba-%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1.html http://alpinist.ir/1389/02/07/%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%86%d8%af%d8%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba-%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1.html#comments Tue, 27 Apr 2010 12:04:39 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=951 قله های کوهستان الوند :

معروفترین قله ها ، از شمال غربی به جنوب شرقی عبارتند از : المابلاغ ۲۹۹۷ متر، کرکس ۲۹۵۹ متر ، قزل

ارسلان ۳۲۵۰ متر ، دائم برف ۳۴۵۰ متر ، کلاغ لان ۳۴۸۰ متر ، الوند ۳۵۸۴ متر ، تاریک دره ۳۳۱۴ متر ،

کمر لرزان ۳۳۳۸ متر ، چهار قله (۳۱۸۴ ، ۳۱۷۲ ، ۳۱۶۶و ۳۱۷۰ متر) ، یخچال صاحب (گاو بره) ۳۴۸۶ متر

شاه نشین ۳۴۹۶ متر ، سرخ بلاغ ۳۱۲۴ متر و قله کلاه قاضی ۳۱۲۵ متر .

قله الوند

موقعیت جغرافیائی :

کوهستانی بزرگ و کم ارتفاع الوند در استان همدان قراردارد شهر همدان در جناح شرقی آن و تویسرکان در غرب آن قراردارد از شمال به شهرستان بهار و از جنوب به ناحیه ازندریان و ملایر محدود می باشد و رودخانه های داغ و فصلی متعددی از آن سرچشمه می گیرند که در جناح شرقی به دریاچه سد اکباتان می ریزند .
مسیر صعود :
صعود به قله الوند از طریق شهر همدان به عباس آباد و ناحیه باغستانی گنجنامه آغاز می گردد با صرف ۲ ساعت صعود به پناهگاه میدان میشان و از این نقطه با صرف ۲ ساعت دیگر می توان به قله الوند صعود کرد چشمه موسوم به تخت نادر در قسمت جنوبی این قله جریان داشت و در بهار هر سال بسیار جذاب و دیدنیاست .
آب و هوا :
سرمای هوای همدان شهرت عام و خاص است در بهار هر سال ناحیه کوهستانی الوند همچنان سردسیر و توام با هوای طوفانی است از خرداد تا شهریور ماه متصل با باد غالب جناح جنوب غربی است و در پائیز و زمستان فوق العاده سردسیر و توام با ریزش دائم برف و طوفان و بوران است بهمن بطور غالب در اکثر دره ها ریزش دارد و آب مصرفی در فصول معتدل سال در دامنه ها و عمق دره ها بوفور یافت می شود .

قله کلاغ لان (لانه کلاغ )

قله کلاغ لان (کلاغ لانه)

مختصات جغرافیایی قله: N34 45.591       E48 23.326

مختصات جغرافیایی پناهگاه: N34 45.612       E48 23.637

ارتفاع قله: بر اساس بیضوی مبنا WGS84، ۳۳۵۸ متر

مسیر های دسترسی به پناهگاه کلاغ لان:

۱-      مسیر نرمال: گنجنامه، میدان میشان، تخت نادر، تراورس دوزخ دره، پناهگاه کلاغ لان

۲-      مسیر قله: گنجنامه، میدان میشان، تخت نادر، قله الوند، پناهگاه کلاغ لان

۳-      مسیر امامزاده: روستای امامزاده کوه، دوزخ دره، پناهگاه کلاغ لان

۴-      مسیر دره کیوار: گنجنامه، اردوگاه کیوارستان، دره کیوار، پناهگاه کلاغ لان

۵-      مسیر حیدره: روستای حیدره پشت شهر، ابتدای دوزخ دره، پناهگاه کلاغ لان

*گاهی عبور از مسیر دوزخ­ دره در زمستان به علت یخ زدگی با دشواری ها و خطراتی همراه است که به افراد نا آشنا و کسانی که تجهیزات مناسب ندارند، توصیه می شود مسیر دوم را انتخاب کنند.

* مسیر دره کیوار در صورت بارش سنگین برف دارای خطر بهمن می باشد.

مسیرهای دسترسی از پناهگاه به قله ی کلاغ لان:

۱-      مسیر نرمال: حرکت از پناهگاه به سمت جنوب غرب و پس رسیدن به گردنه ی منتهی به قله، تغییر مسیر به سمت قله (به سمت شمال)

۲-      صعود از قیف غربی قله

۳-      صعود از قیف شرقی قله

۴-      صعود از سوزنی های زیر قله

۵-      صعود از مسیر پشت قله کلاغ لان

*قیف غربی و شرقی قله، در صورت بارش برف تازه و عدم تثبیت برف، خطر ریزش بهمن را دارند و در صورت آفتاب خوردگی، مسیر یخ زده می باشد. به همین دلیل کوهنوردان نا آشنا بهتر است از مسیر نرمال که نسبتا امن تر است اقدام به صعود نمایند.

*مسیر سوزنی ها و مسیر پشت قله، دشوار ترین راه های دسترسی به قله کلاغ لان است که نیازمند کار ترکیبی سنگ و یخ می باشد.

زمان بندی:

زمان رسیدن به پناهگاه کلاغ لان از مسیر نرمال حدود ۳ ساعت بوده که این عدد با توجه به شرایط جوی و میزان برف کوبی متغیر است.

زمان رسیدن پناهگاه به قله از مسیر نرمال حدود ۱ ساعت می باشد.

قیف های غربی و شرقی هر کدام با توجه نوع برف و شرایط جوی حداقل یک و نیم ساعت به طول می انجامد و در صورت یخ زدگی مسیر یا حجم زیاد برف این عدد افزایش می یابد.

منبع اطلاعات کلاغ لان معرفی قله کلاغ لان

عکس های الوند و کلاغ لان


ما هم حدود ساعت ۶:۳۰ شروع کردیم مسیر رو ۸ پناهگاه میشان بودیم و ساعت ۱۰ پناهگاه کلاغلان .. حدود ساعت ۱۱ قله کلاغ لان ۱۲٫۳۰ قله الوند و ساعت ۱٫۳۰ پناهگاه و ۳ گنجنامه و ۳٫۳۰ هم حرکت به سمت تهران

و اما کروکی مسیر و جی پی اس در سایت هیئت همدان هست .. البته در نوع خودش بدون ادیت شاهکاره به هر حال با استفاده از همون فایل جی پی اس  پرفایل ارتفاعی و کروکی مسیر رو میزارم !

فکر کنم حالا فهمیدید چرا گفتم شاهکاره .. از سایت هیئت یک استان بعید بود

www.hamedanclimb.com

فایل جی پی اس هم از همونجا میتونید دریافت کنید

]]> http://alpinist.ir/1389/02/07/%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%86%d8%af%d8%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%ba-%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1.html/feed 6 چند تا برنامه http://alpinist.ir/1389/01/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87.html http://alpinist.ir/1389/01/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87.html#comments Sat, 10 Apr 2010 13:00:00 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=921 خوب چند تا برنامه که وقت نشد راجبشون بنویسم …

اولیش قلعه دختر با گروه میلاد :

یه قلعه مربوط به عهد ساسانی با ارتفاع ۳۲۰۰ متری که دو مسیر برا صعود داره که هر دو مسیر از آهار شروع میشه ! اولین مسیر یک جاده هست که از کنار مسجد آهار شروع میشه و تا زیر قله قلعه دختر میره و مسیر ساده تری هست .. مسیر دوم از آهار به ده تنگه  و بعد به سمت قلعه دختر که مسیر دوم به مراتب سخت تر و طولانی تر هستش .. حدود ۱۲۰۰ متر ارتفاع میگیره از شروع مسیر ولی حدود ۱۰ کیلومتر طول مسیر در رفت  هست که کمی طولانی میشه .. ما مسیر دوم رو انتخاب کردیم .. مسیر سختی خاصی نداشت .. فقط چون در فصل پر برفی رفتیم .. یکم مشکل رد شدن از بهمن های از قبل اومده و یخزده داشتیم! … آخرش نفهیدیم چرا بهش میگن قلعه دختر …

دومیش محلات و آبگرم : یه برنامه گل گشت روز قبل از سال ۸۹ با گروه میلاد

سومیش : سفر خانوادگی به رامسر

چهارمیش : آبشار سنگان با بچه های دانشگاه

آبشار سنگان .. آبشار یخی در نزدیکی تهران  که فصل بازدید آن فروردین و اردیبهشت است .. ولی امسال اصلا یخ آن تشکیل نشده بود .. مسیر دسترسی آن جاده امام زاده داوود بعد از سولقان ده سنگان بالا .. به تازگی نیمی از مسیر دسترسی را جاده درست کردند .. مسیر آن حدود ۲-۳ ساعت کوهپیمایی سبک می باشد.

این غار رو هم میگفتن یه نفر تو ۱۱ سال کنده ! البته ما که باور نکردیم

پنجمین برنامه : قله توچال

با یکی از دوستای گروه همت ۱۲ فرردین تصمیم گرفتیم که تو تعطیلات هم یه توچال بریم ساعت حرکت ۵٫۱۵ و  ساعت ۱۲ روی قله .. که ساعت ۱٫۵ هم آقای طاهباز  رو روی قله دیدیم ساعت ۶ هم گروه میلاد رو پای میدون مجسمه دیدیم. هوا هم بسیار عالی بود !

ششمین برنامه و آخریش  : قله کاسونک

اولین جمعه بعد از تعطیلات عید نوروز با گروه همت رفتیم قله کاسونک .. اینقله ۳۶۸۱ متر از طرف گرمابدر قرار بود صعود بشه .. مسیر ۴-۵ ساعته ای داره که یه جاده تا رو گردنه میره و یکی ۲ ساعت خط راس به قله می رسه .. که با توجه به بارش شدید شب قبل بعضی جاها در جاده برف کوبی حتی تا نیم متر برف تازه رو هم داشتیم و همچنین بارش شدید باران که اکثرا گرتکس  پوشیده بودند و کامل خیس شدند .. به هر حال ۲-۳ ساعت از مسیر رو در همون هوا رفتیم که برای صبحانه توقف کردیم  و رعد و برق شدید شروع شد و سریعا سر پرست برنامه  برنامه رو کنسل کرد و به مینی بوس برگشتیم .. مسیر خطر بهمن نداشت ولی .. ریزش سنگ به دلیل شسته شدن خاک های اطراف سنگ ها رو داشتیم .. چند سنگ به طرف ما اومد .. و چند سنگ بزرگ نیز نزدیک بود در مسیر برگشت به مینی بوس بخوره  و همچنین یه مقدار از جاده رو که آب برده بود مجبور شدیم با سنگ پر کنیم .. که همه چی بخیر گذشت!

نفرات برنامه در مسیر رفت

بارش شدید برف و باران در ابتدای مسیر

تگرگ و رعد و برق زیر گردنه  که ما رو مجبور به بازگشت کرد

خدا رو شکر که سال جدید همش با کوه و سفر شروع شد و امید وارم که تا آخر سال هم اینگونه باشه


]]> http://alpinist.ir/1389/01/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87.html/feed 2 مجمع عمومی سالیانه گروه کوهنوردی همت شمیران http://alpinist.ir/1388/12/25/%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4.html http://alpinist.ir/1388/12/25/%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4.html#comments Tue, 16 Mar 2010 18:40:49 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=907 مراسم انتخاب اعزای هیئت مدیره گروه همت شمیران با حضور پیشکسوتان و بزرگان و همچنین مسئولین هیئت تهران و فدراسیون

مراسمی با  یاد و نام  سعید عزیز

در انتها رای گیری و شمردن آرای هیئت مدیره

که  جای خالی حسین عظیمی در میان کاندید ها بسیار خود نمایی میکرد و همه خواستار حضور ایشان در کنار هیئت مدیره بودند

و لیست اعضای هیئت مدیره سال ۸۹ گروه همت شمیران :

۱- سرپرست:                           حمید مساعدیان
۲- دبیر:                                   علی معصومی
۳- کمیته فنی:                          بویه سادات نیا
۴- کمیته آموزش:                       عباس بهرامی نیا
۵- روابط عمومی:                       علی خیرخواه
۶- کمیته مالی:                         سعید حمیدی
۷- کمیته برنامه ریزی و تحقیق:       محمود آرین
بازرس:                                    مهیار کرمی

]]> http://alpinist.ir/1388/12/25/%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%db%8c%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4.html/feed 4 تبریک و شاد باش http://alpinist.ir/1388/12/25/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4.html http://alpinist.ir/1388/12/25/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4.html#comments Tue, 16 Mar 2010 18:22:21 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=898 یک شب به یاد ماندنی

مراسم عروسی سهند پیمانفر و مژگان نعیمی از همنوردهای گروه همت


سهند و ستاره جان .. امیدوارم در تمام زندگیتون فاتح تمام قله های خوش بختی باشید

]]> http://alpinist.ir/1388/12/25/%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b4%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4.html/feed 3 قله مدوبن – ارتفاع ۹۷۰ متر – جمعه ۷ اسفند http://alpinist.ir/1388/12/25/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d8%af%d9%88%d8%a8%d9%86-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-970-%d9%85%d8%aa%d8%b1-%d8%ac%d9%85%d8%b9%d9%87-7-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%af.html http://alpinist.ir/1388/12/25/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d8%af%d9%88%d8%a8%d9%86-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-970-%d9%85%d8%aa%d8%b1-%d8%ac%d9%85%d8%b9%d9%87-7-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%af.html#comments Tue, 16 Mar 2010 15:46:58 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=886 کوه مدوبن در ۱۲ کیلومتری غرب جاده چالوس واقع شده و از سلسه جبال البرز میباشد و اطراف آن جنگلهای انبوه و فشرده قرار دارد  و از روی قله منظره زیبایی مشرف به دریای خزر و جنگلهای اطراف وجود دارد مسیر قله از شهرک جدید نمک آبرود میباشد . تله کابین نمک آبرود رسیدن به این قله را در زمان ۱۲ دقیقه میسر میکند و روی قله امکانات رفاهی قراردارد.

حدودا ۴۰ نفر بودیم  و تقریبا ساعت ۱۰ شب پنج شنبه راه افتادیم و قبل از سپیده صبح نمک آبرود بودیم و لب دریا صبحانه را با نان بربری گرم محلی خوردیم


کوچکترین فاتح قله و همسفر ما

عیدانه

در راه کوه  مه گرفته مدوبن

در مسیر قله با گروه بزرگ میلاد

اینم خودم

]]> http://alpinist.ir/1388/12/25/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%d8%af%d9%88%d8%a8%d9%86-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-970-%d9%85%d8%aa%d8%b1-%d8%ac%d9%85%d8%b9%d9%87-7-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%af.html/feed 3 سعید http://alpinist.ir/1388/11/27/%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af.html http://alpinist.ir/1388/11/27/%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af.html#comments Tue, 16 Feb 2010 08:57:06 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=878 سعید طاهری

نوشتن سخت ترین کار دنیا است وقتی واژه ها به مغز ات هجوم می آورند
وقتی احساس ات چنان غلیظ شده که زبان را به دهان می چسباند
وقتی چشمانت خیس می شوند وحروف را گم می کنی
این روزها وشبها فقط می گذرند
نمی دانم چطور؟
فردا هفت روز از شنیدن خبر رفتن سعید می گذرد
خبری که همچون آوار بر سرمان خراب شد
بهمن ریزش کرد
سعید که تمام وجودش مهربانی بود طاقت نیاورد و رفت برای کمک
سه نفر را زنده بیرون کشید
اما بهمن مهلت نداد نفر چهارم را بیرون بیاورد
سعید را برد برای همیشه
قهرمانانه زندگی کرد
عشق اش کوه بود و صخره
زندگی اش با کمک به دیگران رنگ می گرفت
وجودش خنده بود و شادی
همچون قهرمان هم رفت
اما نگفت ما بدون او چه کنیم؟
با این همه دلتنگی؟
روزها و شبها چشم می دوزم به آی دی یاهو اش شاید روشن شود
و پی ام بدهد
خوبی دختر عمه جان؟

ازوبلاگ چشم سوم

]]> http://alpinist.ir/1388/11/27/%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af.html/feed 5 پانورامای دماوند http://alpinist.ir/1388/11/27/%d9%be%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%8a-%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af.html http://alpinist.ir/1388/11/27/%d9%be%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%8a-%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af.html#comments Tue, 16 Feb 2010 08:50:44 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=875
Damavand Heights in Iran

]]> http://alpinist.ir/1388/11/27/%d9%be%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%8a-%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%88%d9%86%d8%af.html/feed 2 بهمن شناسی http://alpinist.ir/1388/11/27/%d8%a8%d9%87%d9%85%d9%86-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88.html http://alpinist.ir/1388/11/27/%d8%a8%d9%87%d9%85%d9%86-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88.html#comments Tue, 16 Feb 2010 08:41:49 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=870 بهمن در کوه

به توده ای از هر جامد که روی شیب ریزش کند بهمن گویند. مانند بهمن برف ، بهمن شن ، ماسه و یا سنگ.
 بهمن برف :

برف بهمن به چهار نوع تقسیم می شود :
 - برف شل خشک : برفی که در هوای شد می بارد و گوله نمی شود که مشخصات آن سبکی – دارا بودن اکسیژن زیاد در درون آن – بارش آن در دمای زیر صفر درجه و خطرناک ترین نوع بهمن است (بهمن پوردی) . این نوع بهمن با ایجاد حالت خفگی و مسدود کردن مجاری تنفسی باعث مرگ فرد می شود
 - برف سفت خشک  : برف شل خشکی که مدتی مانده و در اثر بخار ایجادشده از پایین و آب شدن برف رویی همراه است.
 - برف شل خیس : برفی که سنگین و آبکی است که مشخصات آن سنگینی – نداشتن اکسیژن زیاد – بارش در دمای صفر درجه – چسبیدن به لباس و گتر و راحت گلوله شدن در دست میباشد .
لایه های برف :
- لایه پودری روی لایه یخ زده  که فشرده باشد بهمن حتمی است
- لایه یخ زده و فشرده روی هم که احتمال وقوع بهمن بسیار کم است .

عوامل تاثیر گزار در برف : در دمای کم برف یخ می زند پس هر چه دما پایین تر و هوا سردتر باشد احتمال ریزش بهمن کم تر است . باد باعث انباشته شدن برف و ریزش آن می شود پس افزایش وزش باد برابر با افزایش خطر بهمن است . در ارتفاع بالا برف آب نمی شود و حجم برف زیاد می شود پس احتمال بهمن بیشتر است .

هر یک متر مرکعب برف خالص ۸۰۰ کیلوگرم وزن دارد

انواع بهمن (برف):
 ۱- تخته ای
 ۲- پودری یا گرده ای
 ۳- آبکی یا شل آب

بهمن پودری : یک بهمن عظیم پوردی ، ممکن است فشاری از ۵ تا ۵۰ تن بر مت مربع ایجاد نماید . ابر برفی گسترش یابنده ممکن است با سرعتی افزون بر ۱۲۵ متر بر ثانیه (۲۸۰ مایل در ساعت ) سیر نموده و پیشاپیش آن یک جریان هوای نیرومند حرکت نماید .
 بهمن تخته ای :
این نوع بهمن روی یالها تشکیل می شود . این نوع بهمن ها نقاب ندارند . برف های شل خیس و سفت خشک تشکیل دهنده این نوع بهمن می باشند .
 راه مقابله : از لحاض تئوری تنها راه مقابله با این نوع بهمن پریدن از روی آن می باشد.

بهمن آبکی یا شل آب :
در موقع ریزش باعث منجمد شدن فرد می شود.

عوامل تشکیل دهنده بهمن :
 ۱- برف شامل خود برف و بستر زیر برف می باشد . به عبارتی حجم ؛ جنس و لایه های برف
 ۲- باد ( هم در ایجاد بهمن و هم در ریزش بهمن موثر است )
 ۳- شیب کوه

عوامل موثر در ریزش بهمن :
 ۱- درجه حرارت شامل درجه حرارت هوا و زمین .
۲- عوامل فیزیکی شامل ( باد - صدا – حیوانات – باد – زلزله – کوهنوردان و … )
 - حجم برف  :
اگر حجم برف تازه بین ۱۵ تا ۲۰ سانتیمتر باشد احتمال ریزش بهمن کم است .
اگر حجم برف تازه بین ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتر باشد احتمال ریزش وجود دارد !.
اگر حجم برف تازه بیش از ۳۰ سانتیمتر باشد ریزش بهمن حتمی است !.

- شیب بستر : در شیب ۲۳ تا ۶۰ درجه احتمال بهمن زیاد است و در شیب های بیشتر و کمتر از این مقدار احتمال ریزش بهمن بسیار کم است . بیشترین بهمن ها در شیب ۳۰ تا ۴۵ درجه رخ داده است .
همچنین در شیب های محدب خطر بیشتر از شیب های مقعر یا فرو رفته است . در شیب محدب سرعت بهمن هر لحظه بیشتر می شود و در شیب مقعر بالعکس .

- وضعیت بستر : اگر بستر زیر برف یکنواخت باشد احتمال ریزش بهمن زیاد می شود و هر چه یکنواختی آن کمتر باشد و موانعی مانند سنگ و بوته و درخت در آن باشد احتمال ریزش بهمن کم می شود .

- باد :
 چون کشور ما در نیمکره شمالی هست مسیر با از جنوب به شمال می باشد از این رو مسیر های جنوبی اغلب برای صعود مناسب ترند .
 - پوشش زیر بهمن : شن اسکی – چمن – یخ
- آفتاب
- عمق برف
 دهلیزها یا قیف ها (جاهایی که دره تنگ می شود)

عوامل بازدارنده از بهمن :
۱- درخت ها و درختچه ها ( بهترین عامل جلوگیری کننده از بهمن می باشد )
۲- سنگ ها
۳- دره های کم شیب و باز
نکته :بوته ها عامل بازدارنده نیستند

شناخت بهمن :
با پاگذاشتن بر روی برف می توان بهمن را شناخت.
با پا گذاشتن بر روی برف برف یا فرو می رود و یا نمی رود.اگر پا در برف فرو نرود برف یخی است و اگر پا فرو برود می توان تشخیص داد که برف چند لایه است.( اگر بیشتر از یک لایه باشد خطرناک است )
اگر هنگام فرو رفتن پا ، پا سر بخورد مسیر بسیار خطرناک است.

عبور از بهمن :
- بهترین راه عبور از بهمن این است که بهمن را به طرف بالا صعود کنیم نه عرضی . و در صورتی که مجبور شدیم عرضی بهمن را رد کنیم.
- بستن نخ بهمن
- برای عبور از بهمن حمایت قرار نمی دهیم ( یعنی نباید فرد را با طناب یا وسیله دیگری حمایت کرد ) چرا که ممکن است بهمن فرد را تکه تکه کند.
- در هنگام عبور از بهمن ( بریدن بهمن ) باید تک تک گذشت و بدون عجله و با فاصله زیاد .( بین فواصلی که پا در برف فرو می رود نباید نفر بعد پا یا باتوم در برف فرو کند.).
- هنگام عبور از بهمن گرم ترین لباس های خود را بپوشید.
- شنای قورباغه در برف در صورت ریزش بهمن ( از لحاظ تئوری ).
- کوله پشتی را به سمت شیب و فقط یک بند آن را روی شانه می اندازیم ( کمری ، سنه بند و یا قسمت های نگه دارنده و فیکس کننده کوله را از بدن باید جدا کرد تا در صورت سقوط بهمن به توان به راحتی کوله را رها کرد ).
- حرکت به سمت عوامل بازدارنده ( مثل سنگ ها ، درختچه ها و  سایر عواملی که از زیر برف بیرون زده
- هنگام عبور از بهمن نباید صحبت کرد.
- اگر جاپای نفر قبلی خیلی عمیق است برای پر کردن جاپا از برف های همان قسمت استفاده شود.
- اگر مجبور به رد شدن از بهمن نیستیم از آن عبور نکنیم.
- انتهای طناب نفر اول را نفر دوم برای پیدا کردن همدیگر بگیرند .
- از مسیر های شناخته شده عبور کنید.
- عبور بصورت انفرادی .
- تا حد امکان از بالای محدوده بهمن و نزدیک به تاج بهمن عبور کنیم تا حجم برف کمتری بالای سرمان باشد .

نکاتی که اطرافیان باید به آن توجه کنند :
- دنبال کردن مسیری که فرد بهمن زده طی می کند با چشم تا زمان پایان بهمن .
- پیدا کردن نخ بهمن و وسایل فرد . گشتن نواحی پایین تر از محل شروع بهمن و حرکت فرد .
- در صورت امکان استفاده از سوند ( میله فلزی و باریک و بلند که داخل برف فرو می رود تا فرد را پیدا کنند ) .

محدوده بهمن : معمولا به دور از یال ها و خط الراس ها است و بیشتر بطرف مرکز خط القعرها کوه است یعنی فرو رفتگی بین دو یال و زیر خط الراس . و از بالا به پایین شامل سه بخش تاج بهمن – مسیر بهمن و انتهای بهمن می باشد .

سقوط بهمن :
- اگر برف شل یا پودری بود باید از بهمن فرار کرد و جلوی دهان را پوشاند.
- نیم متر زیر برف همه جا تاریک است .
 تشخیص بالا و پایین :
چون زیر برف همه جا تاریک است و ممکن است که  در اثر سقوط بهمن در زیر برف نتوان تشخی داد که بالا کدام سمت است و برای بیرون آمدن باید به چه سمتی تلاش کرد.
۱- بیرون انداختن آب دهان
۲- ادرار ( ادرار باعث می شود که هنگام جستجو مصدوم سگ ها راحت تر مصدوم را پیدا کنند )

- نخ بهمن :
نخ بهمن طناب ۳ میلی متر ی به رنگ قرمز و به طول ۱۵ تا ۵۰ متر است که بر روی پوسته آن فلشی در یک جهت وجود دارد.
نخ بهمن را باید طوری به بدن ، صندلی و .. وصل کرد که جهت فلش آن به سمت فرد باشد و ادامه نخ بهمن را طوری روی زمین می اندازیم که بر روی زمین کشیده شود. حال اگر بهمن سقوط کند ، گروه امداد با پیدا کردن نخ بهمن و دنبال کردن فلش به مصدوم می رسند.

Pieps (پیپس) این دستگاه در سال ۱۹۷۳ به بازار آمد و می توان آن را بهترین وسیله امدادی برای پیدا کردن محل اختفای فرد بهمن زده دانست . پیپس یک دستگاه کوچک الکترونیکی پیرنده و فرستنده است. فردی که قرار است از بهمن عبور کند با فشار دادن دکمه دستگاه آن را به وضعیت فرستنده و دیگران بر روی وضعیت گیرنده قرار می دهند. پیپش دارای یک گئشی می باشد که برای شنیدن سیگنالهای فرستاده شده از سوی فرستنده به کار می رود. فراموش نکنید که پیپس را نبایستی در کوله پشتی قرار داد بلکه باید آن را به گردن آویخت.

منبع

]]> http://alpinist.ir/1388/11/27/%d8%a8%d9%87%d9%85%d9%86-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88.html/feed 0 نگاه روز به نقل از کوه نوشت http://alpinist.ir/1388/11/25/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%88%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa.html http://alpinist.ir/1388/11/25/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%88%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa.html#comments Sun, 14 Feb 2010 17:21:06 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=853 از گل نزدن «امین» تا جون دادن «سعید»!

27_n

گاهی روزنامه ها ما رو می جوند … گاهی ما اونا رو
گاهی بعضی صفحاتشون به اندازه ی یک رمان خوشمزه و جذابه … وگاهی انگار فقط سیاه شدن که صفحه پر شده باشه!
اما روزنامه ها گاهی گلوگیر هم می شن!
و امان از اون وقت ها
و امان از اون صفحات
اصلاً امان از اون وقتی که روزنامه ئی بخواد از ترشح بزاق مخاطبهاش ارتزاق کنه!

به خودم سخت گرفته بودم وقتی به صفحات زردشون می رسم؛ نگاهم رو کج کنم و چشممام رو ببندم!
… اما چه سود! … اون تیتر برشته دهن من رو هم آب انداخت! … دهنم آب افتاد و بی اختیار خوردمش!
مزه ی کوه نوردی می داد اما تلخ بود!
موضوع؛ بهمنِ ۱۵ بهمن بود!
آره ؛
بازم کوه نوردی تیتر اول شده بود!
مهم که نه … سوژه شده بود!
درست مثل وقتی «اوراز» رفت … مثل وقتی «سامان» گم شد … مثل وقتی دکتر «بهاء لو» سقوط کرد …
درست مثل همونا؛ تو همون صفحه ی همیشگی  … تو صفحه ی حوادث!
نمی دونم «فرشاد» اگه زنده مونده بود چه بلایی سرش می اومد!
حداقل این جوری شاید بشه عین خلبان مرده و … و یه عده هم خب نفس راحت بکشن!!

… یادمه یه روز بهم گفت: ” ببین حسین جان، من برای تو و حرفه ی تو احترام خاصی قائلم، ولی اگه ممکنه این خبرنگارها رو خودت رفع و رجوع کن و سراغ من نفرستشون … گفتم: چرا؟! … گفت: من یه چیز دیگه می گم، اونا یه چیز دیگه منتشر می کنن! “

به عکسش نگاه کردم و گفتم: با معرفت، این دفعه خوب گذاشتی و رفتی … ناراحت نشیا ؛ اما راحت شدی!

… آره؛ بهمن اومد و «فرشاد» و «سعید» و «حمید» و «اکبر» و بقیه رفتن تا کوه نوردی بشه تیتر یک! بشه سوژه! بشه خوراک و دهن آب بندازه!  … به هر حال نظام روزگار رسانه ئی ما همینه که هست! … چه خوشمون بیاد چه نیاد!

اما کاش یکی هم تو این ژورنالیست های حق طلبِ دلسوز ، پیدا می شد و تو این سوژه شدن و مهم شدن و تیتر یک شدن و خوراک شدن “کوه نوردی”؛  چهار خط هم درمورد «سعید طاهری» که جونش رو به خاطر نجات چند نفر دیگه از دست داد، مطلب می نوشت! … نه فقط «سعید»، که خیلی ها مثل «سعید» که تو این کوه و کمرها، بارها و بارها جون خیلی ها رو نجات دادن و حتی یه لوح تقدیر خشک و خالی هم نگرفتن!

کاش می نوشتن که سهم فداکاری «سعید» از پیگیری فدراسیون و بذل و بخشش سازمان تربیت بدنی، نباید فقط یک وجب جا تو سینه ی قهرمانای قبرستون باشه!

کاش مثل «امین متوسل زاده» بازیکن تیم فوتبال فجر سپاسی که اون بازی جوانمردانه و گل نزدنش، سکه بارون شد و  تو “عادل شوی” شبکه سه “سوپرمن”  و  مدتها نقل محافل فرهنگی و ارزشی؛  فداکاری «سعید» هم همچین تو بوق می شد که صداش تو تشکیلات جهانی بپیچه!

…آهای جماعت! ما که مرده پرست بودیم، پس چی شد؟!

کاش تو این معرکه ی کی بود،کی بود من نبودمِ مسئولینو ، مناقشه ی جاده مقصره و بهمن مقصره و باشگاه دماوند مقصره و این مقصره و اون مقصر، که البته اونم باید به موقعش مشخص شه … یکی هم به فکر دل خونین مادری بود، که پسر اون هم گل دامادی رو به سر عروسش نزد، اما گل کاشت!!

]]> http://alpinist.ir/1388/11/25/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d9%88%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa.html/feed 3 بازم کویر بازم مصر ۲۲-۲۳ بهمن ۸۸ http://alpinist.ir/1388/11/24/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%85-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d9%85%d8%b5%d8%b1-22-23-%d8%a8%d9%87%d9%85%d9%86-88.html http://alpinist.ir/1388/11/24/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%85-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d9%85%d8%b5%d8%b1-22-23-%d8%a8%d9%87%d9%85%d9%86-88.html#comments Sat, 13 Feb 2010 14:52:52 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=839 اینبار کویر مصر با گروه میلاد یه خاطره قشنگ بود

Picture 604

عمو حسن .. مردی همیشه استوار

Picture 622

سرباز آمریکایی  در ویتنام !؟ .. مسعود – همراه فوق العاده در کویر

Picture 592

Picture 548

دوستی را از کویر باید آموخت که به عشق خورشید از دریا بودن گذشت

Picture 490

Picture 579

]]> http://alpinist.ir/1388/11/24/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%85-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d9%85%d8%b5%d8%b1-22-23-%d8%a8%d9%87%d9%85%d9%86-88.html/feed 2 یادگاری از سعید طاهری http://alpinist.ir/1388/11/18/%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c.html http://alpinist.ir/1388/11/18/%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c.html#comments Sun, 07 Feb 2010 16:34:08 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=832 یک ویدیو که چند تا از عکس های اون مرحوم رو شامل میشه .. و یاد روز های قشنگه که کنار این عزیز هستش در یوتیوب میتونید ببینید

از مراسم تشیع جنازه پهلوان سعید طاهری برمیگردم .. همه آمده بودند .. از رضا زارعی ، عباس محمدی ، فرامرز نصیری تا شعاعی یا کاشفی .. خلاصه همه بودند خیلی ها رو نمیشناختیم .. لحظات بدی در  قطعه قهرمانان و نام آوران بهشت زهرا سپیری شد …..

مراسم ختم آن مرحوم سه شنبه در مسجد الجواد  هفت تیر ساعت ۱۸:۳۰

چند عکس از مراسم تشیع سعید طاهری از رضا آموزگار bahman88

زمستان می رود …………………….
با غم و اندوه می رود
این آسمان دوباره پر از زاغ می شود
قلبـــــــــــــــم زداغ شما داغ می شود
چشمم به قاب عکس تان زنجیر می شود
باز این هوا به یاد تان دلگیر می شود
در باغ و دشت و کــــــــــــــــــــــــــــــوه
یــــــــــــــــــاد و خاطره شما رابرایم آرد یاد
ما خسته نا امیـــــــــد پریشان و بی رمق
بغض مان میان سینه نفس گیر می شود
از یاد نمی روید ای دوستــــــــــــــان
هر چند زندگی زیر و رو می شود.

یادشان گرامی و روحشان شاد
بهمن ۸۸

حماسه خاموش ….

تیم، شنبه۱۷ بهمن به رودبارک می‌رود، درصورتی‌که پیش‌بینی تیم هواشناسی محقق شده و اوضاع بعد از بارش برف اجازه دهد، روز یکشنبه ۱۸ بهمن به سمت سرچال حرکت می‌کنیم و با توجه به برف سنگین برف‌کوبی و خطر بهمن شب را در سرچال می‌خوابیم و دوشنبه ۱۹ بهمن‌ماه به علم‌چال می‌رویم و شروع به بازسازی و ترمیم کمپ علم‌چال می‌کنیم که احتمالاً طی ده روز گذشته صدماتی هم دیده است. نگرانی بیشتر در مورد چادر است ولی غار برفی در موقعیت خوبی قرار دارد. اگر بازسازی کمپ یک روزه انجام شود سه شنبه ۲۰ بهمن‌ماه به روی یخچال می‌رویم که طناب‌ ثابت‌ها را بازبینی کرده و از زیر برف خارج کنیم و کار ثابت‌گذاری روی دیواره را شروع می‌کنیم. سپس اگر شرایط هوا اجازه دهد من و سعید روز چهارشنبه ۲۱ بهمن‌ماه روی دیواره می‌رویم و عملیات صعود دیواره آغاز می‌شود. در این‌جا باید تیم دوم شامل نوید چیذری و امیر گودرزی خود را به کمپ برسانند این سخنان را بویه سادات نیا می‌گفت.

حسین عظیمی: پس یک نفر کمبود گروه شما در آغاز حرکت چه می‌شود؟ رسول نقوی که عازم دماوند است تیم شما هم شامل: بویه، سعید طاهری، سعید حمیدی، احمدرضا بابایی و مهدی جباری، ۵ نفره است.

یکی گفت: با رویا روزبهانی صحبت می‌کنیم که جای آن یک نفر را هم پر کند.


به رویا نگاه کردم، چشمهایش تهی بود و به فضای مقابلش خیره شده بود، آیا نگاهش به دیواره بود که سعید داشت سر طناب می‌رفت؟ همه نگران ابرهای مهاجمی بودند که به سرعت از ناحیه گرده‌ی آلمان‌ها پیش می‌تاختدند و بادی که از یک ساعت قبل تندتر شده بود. آیا او هم در همین فکر بود که اگر قبل از وقوع طوفان به طاقچه قمقمه نرسند و فرصت نصب چادر دیواره را نیابند…؟!

رویا با التماس ناله کرد، پس امشب چه می‌شود؟ یعنی امشب هیچی؟ اینطوری که آن‌ها تا صبح یخ می‌زنند. به خدا من خودم به تنهایی می‌توانستم بقیه را از زیر برف بیرون بیاورم. لعنت به من! باید هما‌جا می‌ماندم و تسلیم نظر دیگران نمی‌شدم بعد فریادی ضجه مانند زد: آخه تا فردا که سعید یخ می‌زنه و بلافاصله با آرامش عجیبی اضافه کرد. البته او خیلی قوی و شجاع است، او مقاومت می‌کند فقط می‌ترسم وقتی‌که ببیند تنها مانده روحیه‌اش را از دست بدهد کاش همانجا می‌ماندم و با آن‌ها حرف می‌زدم.

- مگر آن‌ها صدای تو را می‌شنوند؟

رویا: ما که هنگام عملیات نجات صدای آن‌ها را می‌شنیدیم، پس احتمالاً آن‌ها هم صدای ما را می‌شنوند و اگر از حضور ما مطمئن شوند و با آن‌ها صحبت کنیم در مقابل سرما مقاومت می‌کنند.

- حتماً آن‌هایی که شما نجات دادید در سطح بودند.

رویا، با دستش ارتفاعی را نشان داد که بیشتر از یک متر بود و گفت: این قدر برف برداشیم تا به سر آن‌ها رسیدیم و حدود ساعت ۶ بعدازظهر بود که نفر چهارم را زنده از زیر بهمن بیرون کشیدیم، یعنی بیشتر از ۲ ساعت از بهمن دوم گذشته بود.

دیگر چیزی نگفتم و او هم ساکت شد، ظاهراً انرژی که جمع کرده بود به پایان رسیده بود. ساعت را نگاه کردم، یک بامداد بود بیش از ۷ ساعت از وقوع اولین بهمن گذشته بود و فکر کردم او ساعت‌ها با چند نفر از تیم فرشاد خلیلی در نجات سایرین چه ساعات هولناکی را گذرانده است. یادم آمد که هر وقت از پایگاه هلال احمر گردنه قوچک با تلفن او صحبت کرده بودم و اطلاعات خواسته بودم خیلی کوتاه و سریع گفته بود: فقط خودتان را برسانید، اینقدر زنگ نزنید. تو را به خدا فقط خودتان را برسانید هیچ‌کسی به کمک ما نیامده، هیچ‌کس، مگر من با چند نفر کارآموز وحشت زده چه می‌توانم بکنم و می‌گریست.

نوید چیذری گفت: احتمال دارد من و امیر گودرزی در راه سرچال برف‌کوبی زیادی داشته باشیم. به نظرم اگر سه نفره باشیم بهتر است. چون حرکت ما مصادف با تعطیلات ۲۲ بهمن است، به راحتی می‌توانیم یک نیروی خوب دیگر را به کمک بگیریم، ولی مشکل اصلی سر تیم سوم است، که قرار است از تاریخ ۲۶ بهمن جایگزین ما شود.

نگاهی به سعید طاهری انداختم. کمتر سخن می‌گوید از آن « مرد عمل‌های کم حرف» است. استواری و صلابت چهره‌ و نگاهش با آن گونه‌های برجسته استخوانی او را قدری خشن نشان می‌دهد ولی کمی که بیشتر می‌نگری صمیمت و بی‌ریایی را در نگاهش می‌یابی که گاهی با یک لبخند کوتاه کج به دل می‌نشیند. او در گفتار و رفتارش به هیچ‌وجه اهل غلو و تظاهر نبود، فریاد نمی‌زد، بی‌خودی هیجان‌زده نمی‌شد و از همه مهمتر خودش را تحمیل نمی‌کرد ولی روح بزرگش فضا را پر می‌کرد و دیگران را از آرامش بی‌کرانش سیراب می‌کرد.

خیالت همیشه از بابت او راحت بود، هرجای برنامه که دچار نقص و مشکل می‌شد از طرف او جای نگرانی وجود نداشت.

بویه گفت: نهایتاً اگر تیم سوم با تأخیر هم حرکت کند وقتی که ما پس از صعود دیواره از سمت خرسان به پایین می‌آییم تیم سعید حمیدی و احمدرضا، کمپ علم‌چال را ترک کرده و جهت حمایت از ما به سمت یخچال غربی حرکت می‌کنند.

به چشم‌های سیما و سیمین نگاه کردم، خدایا این همان چشم‌ها و گونه‌هاست! فقط چشم‌های سیمین خالی بود یعنی چشم‌های سعید هم همینطوری‌است؟! وقتی که خواهرانش نجیبانه و بی‌هیاهو، ریزریز می‌گریستند، چنانکه گویا مراقب بودند موجب ناراحتی اسکی‌بازان و میهمانان هتل دیزین نشوند. سیمین می‌گفت« سعید تو که شجاع بودی» و سیما می‌گفت« مگر می‌شود؟ سعید قرار است که فردا دوباره به علم‌کوه برود او قرار است که دیواره را صعود کند. » دقایقی قبل از ورود آن‌ها سهند عقدایی صدای بیسیم را بلند کرده بود تا بیسیم بار سنگین اعلام خبر مصیبت را به جای او بردارد:

جنازه اکبر کشاورز بیرون آورده شد. جنازه حمید کاظم زاده، جنازه علی‌اکبر ابراهیم‌زاده …

- خدایا، خدای من آیا ممکن است امروز یکی از معجزه‌هایت را ببینم؟

جنازه نادیا آنجفی شناسایی شد. جنازه سعید طاهری از گروه همت شمیران شناسایی شد.

مردی به سیمین نزدیک شد. چرا فریاد نمی‌زنی؟ نترس فریاد بزن. و او نعره زد: سعیــــد… همه چیزشان مثل هم است، چشمها، گونه‌ها و نجابتشان.

یکی از بچه‌ها گفت که آخر چرا اینجا و این‌گونه از دست رفت. این چه سرنوشتی بود؟ کاش دکتر مساعدیان فشار نمی‌آورد که آن‌ها از علم‌کوه برگردند. کاش در همان هوای خراب مانده بودند و اگر تقدیر این بود که نماند، روی دیواره با افتخار در راه آرزوی بزرگ و باشکوهش می‌رفت.

حسن آقا جواهرپور وقتی تسلیت می‌گفت اضافه کرد: یکی از کوهنوردان ممتاز کشورمان بود. من به او گفته بودم: سعید تو از لحاظ فنی، قدرت بدنی و جسارت عالی هستی. فقط باید فکر و ذهنت هم به همان درجه باشد، در اینصورت بزرگ‌ترین کارها را انجام خواهی داد.

به راستی چرا؟ سعید، مگر تو نمی‌دانستی که موقع عملیات امداد خطر بهمن وجود دارد، چرا فکرت را به کار نینداختی؟

تو که برای تفریح و اسکی به آن‌جا رفته بودی و قرار بود دو روز بعد برای مهمترین برنامه زندگی خودت و گروهت به کلاردشت بروی و هیچ‌یک از افراد بهمن‌زده را نمی‌شناختی. آیا یک لحظه به فکرت نرسید که تو مانند فرشاد خلیلی هیچ مسئولیتی در قبال تیم کارآموز بهمن‌زده نداری؟ آیا خجالت‌کشیدی مانند آن همه اسکی‌باز که در کناری ایستاده بودند بایستی و عاقلانه تماشا کنی تا تیم‌های امداد برسند؟

سعید: رویا تو برو پشت آن کپه‌ی بهمنی، خطر سقوط بهمن در این نقطه خیلی زیاده.

رویا: پس خودت چی؟

سعید: بالاخره یک نفر باید اینجا کمک کند. اسکی‌بازان و مبتدیان که ترسیده‌اند…

رویا برگشت و به آن طرف کپه‌ی بهمنی رفت. فرشاد و سعید و دیگران دو نفر را سالم از زیر بهمن درآورده بودند ولی هرچه سونداژ می‌کردند دختری را که زیر بهمن مانده بود نمی‌یافتند. نیم‌ساعتی بود که مشغول عملیات بودند. دقیقه‌ای از بازگشت رویا به سمت خودرو نگذشته بود که غرش مهیبی را شنید. سراسیمه بازگشت و کسی را ندید نه فرشاد و نه دیگران، بازماندگان وحشت‌زده بر جای خود خشکشان زده بود، رویا متوجه نبود که سعید هم نیست- آخر سعید که کاره‌ای نبود عضو تیم آن‌ها هم نبود و فقط برای کمک رفته بود- فریاد زد بیل‌ها را بردارید تا کمک کنیم. میل سونداژ را بیاورید. پس سعید کو؟ باورش نمی‌شد، سعید هم نبود تا شب بیل می‌زد و می‌گریست. حالا ساعت ۸ شب بود و تنها مانده بود، همه رفته بودند و قبل از آن چهار نفر از جمله فرشاد را بیرون آورده بودند که دوتایشان زنده بودند. تنها بیرجندی که یک بار توسط فرشاد و سعید از زیر بهمن نجات یافته بودند و به طرز معجزه‌آسایی از بهمن دوم هم جان سالم به در برده بود، نزد او آمد و گفت که اگر تو نروی من هم می‌مانم ولی آن را بی‌فایده دانست ولی رویا ایمان داشت که سعید زنده است. آخر این برنامه‌ی سعید نبود و اگر مرگی برای او رقم خورده بود روی دیواره علم‌کوه بود نه در جاده‌ی دیزین.

بگو ببینم سعید، آیا افتخاری را که می‌خواستی پیدا کردی؟ آن شکوه و بزرگی که در رویارویی دلیرانه با مرگ جستجو می‌کردی یافتی؟ همه‌ی کوهنوردان بزرگ آرزوی انجام کاری سترگ را دارند. آن‌ها عظمت کارشان را با یک چیز محک می‌زنند و آن گرانبهاترین محک دنیا یعنی هستی خودشان است. بگو ببینم سعید، کدام یک شکوه‌مندتر و والاتر است؟ صعود زمستانی دیواره علم کوه یا نجات جان کوهنوردان نا شناخته؟ آخر بگو تا بدانم کدم قله رفیع‌تر است؟ قله‌ی زیبا و پرابهت علم‌کوه یا قله شرف و پاکی و انسانیت؟

بگو تا بدانم! شهید چه شکلی دارد؟ ایثار چه رنگی است؟ آیا هنگام مرگ با شکوهت هم نترسیدی؟

امیرگودرزی گفت: من بر سر همه جنازه‌ها بودم، سعید در عمق ۷- ۶ متری بود، گوشه کفشش زیر چرخ لودر گیرد کرده بود و به آرامی آرامیده بود. در چهره‌اش تشویش و وحشتی نبود. بازرس ویژه دوربینی را که سعید به پیشانی‌اش بسته بود تا از وقایع فیلم بگیرد- همان دوربینی که از فرانسه برای فیلمبرداری از صعود دیواره علم‌کوه تهیه شده بود- را ضبط کرد و گفت فیلم‌های آن برای ما خیلی مهم است و حقایق زیادی را نشان خواهد داد!

رویا می‌گفت: هیچ‌وقت نباید آن فیلم وحشتناک را دید. چه کسی را یارای آن است که آخرین لحظات او را در زیر خروارها برف تماشا کند و خاموشی حماسه‌ی سعید را نظاره کند؟

نمی‌توانم ببینمش!

نه نمی‌توانم ببینمش!

اینک جدال ناخن‌های شکسته و یخ…

نه نمی‌خواهم ببینمش!

و خس خس گلوی فشرده در چنگال سپیدی…

نمی‌خواهم ببینمش!

و رویای پرواز بر ستیغ علم‌کوه، تو خود راه را می‌دانی…

پرواز کن

برو

آزاد شو

]]> http://alpinist.ir/1388/11/18/%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c.html/feed 2 سعید طاهری یک قهرمان بود http://alpinist.ir/1388/11/17/%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c-%db%8c%da%a9-%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%88%d8%af.html http://alpinist.ir/1388/11/17/%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c-%db%8c%da%a9-%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%88%d8%af.html#comments Sat, 06 Feb 2010 12:23:51 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=816 متاسفانه خبر سقوط بهمن بر روی گروهی از کوهنوردان  شوک غیر باوری را به خاطر جانباختن چند نفر را به دنبال داشت .. شرح حادثه بارها و بار ها در وبلاگها وسایتهای مختلف نقل شده و همه را متاثر کرده..

14648_208059006870_733111870_3223881_7154839_n

در این بین بدترین خبر ممکن جانباختن سعید طاهری کوهنورد بزرگ و مسئول کمیته فنی گروه همت شمیران بود که برای کمک به افراد حادثه دیده داوطلبانه با علم به خطرات منطقه، اولین نفر به اونجا میره و برای کمک به بقیه تلاش میکنه که بهمن های بعدی اوهم گرفتار میکنه.. و مارو در اندوه از دست دادن این مرد بزرگ باقی میگذاره ..

اشخاص دیگری نیز جان خود را در این بهمن از دست میدهند که همگی از اعضای آزمایشی و غیر کوهنورد باشگاه دماوند بودند و همچنین در کنار آنها سرپرست برنامه کوهنورد فرشاد خلیلی خوشه مهر بوده که همه جا میتوانید از موفقیت های ایشون بخونید که با جانباختن ایشون جامعه کوهنوردی عزادار شده ..

19062_1296508768137_1092880981_30902655_1260950_n

سعید طاهری یکی از بهترین های گروه همت بود و همگی به داشتن دوستی همچون سعید افتخار میکردیم ..او با سالها تمرین امسال تصمیم به اولین صعود سبکبار زمستانه علم کوه گرفته بود ولی جان خود را برای نجات دیگران از دست داد و اگر بخواهم در یک جمله از او یاد کنم میگویم او همچون کوهی استوار همیشه پشت همگروهیانش بود و از دست دادن او در گروه شاید بزرگترین رنجی بود که می شد بر یک گروه کوهنوردی وارد شود و او همیشه و همه جا در قلب ما خواهد ماند و او همواره قهرمانمان خواهد بود …

از طرف خودم این مصیبت رو به همگروهی هایم و همچنین خانواده طاهری تسلیت می گویم و برایشان از خدا طلب صبر دارم …

]]> http://alpinist.ir/1388/11/17/%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af-%d8%b7%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c-%db%8c%da%a9-%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%88%d8%af.html/feed 2 قله دارآباد – ۱۳۸۸٫۱۱٫۹ http://alpinist.ir/1388/11/11/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%af-1388-11-9.html http://alpinist.ir/1388/11/11/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%af-1388-11-9.html#comments Sat, 30 Jan 2010 23:57:58 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=801 Pic (4)

اولین روز بعد از امتحانا دلم میخواست برای یکم حال و هوا عوض کردن  یه برنامه گل گشت برم .. به همین خاطر با گروه همت که تمرین یخ در آبشار هملون داشت همراه شدم ..از قضا تمام وسایل یخ نوردی هنوز تو کمپ علم کوه بود سرپرست تصمیم به قله دارآباد گرفت .. البته پیشنهاد های مطرح شده ساعت ۷ صبح جلوی شهرداری واقعا جالب بود .. انگار اصلا کسی تا اون لحظه نمی دونست وسایل تهران نیست و قرار هست صعود قله جایگزین بشه .. اینجا بود که قرعه به اسم دارآباد افتاد و افسوس چرا کوله پشتی اینقدر سنگین با خودم آوردم  .. هفته پیش هم گویا برنامه کنسل شده بوده و دوستان دارآباد بودند .. اینجا بود که یاد اس ام اس رضا دیشب افتادم که گفته بود فردا میریم دار آباد اگه میتونی بیا ..

Pic

با گروه همت رفتیم دارآباد .. بدن های آماده دوستان همتی، کوله ی سنگین من و همچنین اضافه وزن به خاطر امتحانا حسابی خود نمایی میکرد .. از مسیر لوله آب تا سر یال قله ( اتاقک سربازخونه ) حدود ۱ ساعت (کمی بیشتر) رفتیم که رضا موسوی و بقیه بچه ها رو دیدیم .. منم از خدا خواسته با این گروه جدید همراه شدم و اولین صعود به این قله یه خاطره به یاد موندنی شد ..

Pic (5)

همیشه به این فکر میکنم که یکروز در هفته تو طبیعت بودن خیلی ارزش داره و نباید اونو از دست داد، گاهی  کمبودن ارتفاع قله دلیل نمیشه سریعتر بریم و برگردیم … هرچند زندگی اینقدر وقت میگیره .. که حتی لحظه های زودتر برگشتن به خونه برای خیلی ها میتونه ارزشمند باشه ..

Pic (1)

املتی برای صبحانه درست کردیم و خوردیم و به سمت قله رفتیم .. برف زیبایی میارید .. گروه همت هم در حال بازگشت دیدیم .. عکسهای زیادی گرفتیم .. در جانپناه روی قله هم چند دوست با صفای جدید پیدا کردیم و برگشتیم … برف شدید تر شده بود .. نهار مختصری در سرباز خونه خوردیم و پایین آمدیم .. در این سفر در کنار علی فاطمی  ( به قول رضا خواننده دلها ) بودیم که در هم جا مارو با صدای زیباش همراهی میکرد ..

Pic (2)

همراهان برنامه

گروه همت : خانم ها و آقایان : حاج حسینی ، شرافتی ، وکیلی ، صالح ، اثباتی ، جابری ، ساساندخت ، ارشدی ، جابری ، ازگلی  و ….. (سرپرست نوید چیذری)

گروه دوم : رضا موسوی ( سرپرست ) ، لیلا رحیمی ، علی فاطمی ، فائزه شرفلی ، علیرضا کریم آبادی

Picture 264

Pic (6)

Pic (7)

Pic (3)

]]> http://alpinist.ir/1388/11/11/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%af-1388-11-9.html/feed 4 پیشنهاد برنامه !!! http://alpinist.ir/1388/10/14/%d9%be%db%8c%d8%b4%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87.html http://alpinist.ir/1388/10/14/%d9%be%db%8c%d8%b4%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87.html#comments Mon, 04 Jan 2010 12:08:21 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=765 با توجه به اینکه همه الان هی زنگ میزنن میگن یه برنامه سبک بزاریم یه جا بریم .. و از طرفی گروه اصلا برنامه گلگشت برا زمستون در نظر نگرفته  … کاش بشه یه برنامه قشنگ زمستونه بریم … مهم نیست کجا .. البته برنامه دماوند زمستونه پیشنهاد بدی نیست که گروه داره میبره .. ولی خوب تو همون ۲۲ بهمن  یا همون موقع ها پیشنهاداتون برا برنامه بگین .. مشخصات هم اینه  ترجیها سبک یا نیمه سنگین .. شب مانی داشته باشه حتما .. احتیاج به وسایل خاص نداشته باشه ….

پیشنهادای خودمم  .. طالقان  (حسن جون  یا پراچان تا دمچه  یا دره ۳۰۰۰ از طالقان )  .. سبلان .. کویر ، حالا هر جا شد ( حتی ۲-۳ روزه از قصر بهرام تا مرنجاب  یا چند روزه میمند تا کویر لوت و کلوتها ) .. گرمابدر تا آمل از یه مسیر ساده .. تور چند روزه اسکی و آموزش اسکی تو یکی از پیست ها ( یا حتی رو یکی از مناطق کوهستانی  مثل پایین اشترانکوه یا یه جای پر برف دیگه ) ..  قله درفک یا جنگل های شمال ( کلا جنگل نوردی  تو زمستون از یه جا تا یه جا دیگه ) … حتی گردشگری  جزیره قشم ..  کلا یه جا قشنگ .. حالا هرجا که شد

خلاصه هم بگید کجا هم بگید میاید یا نه ؟

به این میگن کمپ وسط وسط کویر مصر

DSCN0285برای بزرگ شدن عکس روی آن کلیک کنید ( عکاس : اسفندیار ساساندخت )

بررسی پیشنهاد ها :

الوند ، میدان میشان

الوند، و اعتراض هیات کوه نوردی همدان به این موضوع را در

http://www.hamedanclimb.com/media/1262757011.jpg بخوانید.

تاریخ نامه هم جدیده !!   پس فعلا نمیشه رفت برا تفریح

قشم و هنگام

یک سفر نامه

از سایت منطقه آزاد قشم

کالا پیشنهاد خوبیه و به قول خانم روز بهانی به درد تنبل پروری میخوره  ( یادش بخیر برنامه قصر بهرام تا مرنجاب که مخالفت با تنبل پروری  اجرا نشد ) ولی کلا با توجه به کسایی که میخوان بیان برنامه خوبی میشه ..  تازه یکی از دوستان گروه هم این هفته تو کوه دیدیم و از برنامه قشم و هنگام کمی تا قسمتی استقبال کرد ولی چون قراره اسمشو نگیم که کوه بوده نمیگیم و البته با کویر هم موافق بود ..

آبشار لاتون

w1wqq1

103iwbd

5fp43n

294qqvo

30jic1e

برای بزرگ شدن عکس ها روی آن کلیک کنید- عکس ها مربوط به تابستان و زمستان است
( عکس ها از گزارش برنامه آقای  محمود آرین  در سایت همت شمیران)

خوب این برنامه مورد استقبال خود منم هست .. میشه خونه روستایی هم گرفت .. برا گردش و خرید هم مثل قشم منطقه خوبیه  . آب و هواش هم نسبتا گرم تر از جا های دیگه هست …

رو یه برنامه ۵ روزه هم فکر کنیم بد نیست .. چون ۴-۵ روز تعطیله

]]> http://alpinist.ir/1388/10/14/%d9%be%db%8c%d8%b4%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87.html/feed 7 عکس روز – کویر مصر http://alpinist.ir/1388/10/01/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html http://alpinist.ir/1388/10/01/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html#comments Tue, 22 Dec 2009 19:38:14 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=759 کویر مصر 88

کویر تاریخی است که در قالب جغرافیا نمود پیدا کرده است (دکتر علی شریعتی)

عکاس : علیرضا کریم آبادی

]]> http://alpinist.ir/1388/10/01/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html/feed 9 شب چله http://alpinist.ir/1388/09/30/%d8%b4%d8%a8-%da%86%d9%84%d9%87-%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%ab-%d8%ac%d8%b9%d9%81%d8%b1%db%8c.html http://alpinist.ir/1388/09/30/%d8%b4%d8%a8-%da%86%d9%84%d9%87-%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%ab-%d8%ac%d8%b9%d9%81%d8%b1%db%8c.html#comments Mon, 21 Dec 2009 19:29:20 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=752 با توجه به اینکه خیلی درس دارم و فعلا دیگه نمیتونم برنامه برم .. میخوام یه بخش جدید راه بندازم امیدوارم طرفدارای خودشو پیدا کنه .. به هر حال تداوم این بخش بستگی داره به استقبال دوستان

هرشب ساعت میخوام ۱ عکس جدید به عنوان عکس روز بزارم .. سعی میکنم .. عکس های قشنگی باشه .. دلم میخواد هر کسی عکس رو میبینه  .. نظرشو راجبش بنویسه .. یا بهتر بگم اولین کلمه ای که به فکرش میرسه رو بنویسه .. سعی میکنم با عکس های خوب این بخش بتونه یه جای خوب برای خودش باز کنه و مخاطب هاش هرروز از عکس ها لذت ببرن ..

IMAGE633969044747363750

شب است و گیتی غرق در سیاهی
شب بلند است و سیاهی پایدار ، ولی
باور به نور و روشنایی است ،
که شام تیره ما را ، از تاریکی می رهاند
و از دل شبهای یلدا ، جشن مهر و روشنایی به ما ارمغان می رساند
تیرگی هاتان در دل نور خاموش باد ،
شب یلدا را به نور قرنها قدمت جاری نگه داریم .

عکاس : عباس جعفری

منبع

]]> http://alpinist.ir/1388/09/30/%d8%b4%d8%a8-%da%86%d9%84%d9%87-%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%ab-%d8%ac%d8%b9%d9%81%d8%b1%db%8c.html/feed 6 عکس روز http://alpinist.ir/1388/09/30/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%b3%d9%86%da%af-%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%88%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/09/30/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%b3%d9%86%da%af-%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%88%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86.html#comments Sun, 20 Dec 2009 22:28:51 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=741 با توجه به اینکه خیلی درس دارم و فعلا دیگه نمیتونم برنامه برم .. میخوام یه بخش جدید راه بندازم امیدوارم طرفدارای خودشو پیدا کنه .. به هر حال تداوم این بخش بستگی داره به استقبال دوستان

هرشب ساعت میخوام ۱ عکس جدید به عنوان عکس روز بزارم .. سعی میکنم .. عکس های قشنگی باشه .. دلم میخواد هر کسی عکس رو میبینه  .. نظرشو راجبش بنویسه .. یا بهتر بگم اولین کلمه ای که به فکرش میرسه رو بنویسه .. سعی میکنم با عکس های خوب این بخش بتونه یه جای خوب برای خودش باز کنه و مخاطب هاش هرروز از عکس ها لذت ببرن ..

EAGLE OF SABALAN

سبلان جلوه ای ای زیبا از طبیعت کم نظیر ایران است که سنگها و صخره هایش نیز با انسان حرف می زنند. سنگ عقاب سبلان صخره‌ ای شبیه به عقاب است که پاسبان راهی است که به قله مقدس سبلان ختم می‌شود ‌ “عقاب سنگی” (قارتال داشی) درنزدیکی جان پناه غرب، به شکل عقابی است که نشسته وسررابه جانب شرق چرخانده است.  متاسفانه نام عکاس را نمی دانم..

eagle of savalan by nilofar golkar

عکاس: نیلوفر گلکار

]]> http://alpinist.ir/1388/09/30/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d8%b3%d9%86%da%af-%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%88%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86.html/feed 8 خبر های خوش http://alpinist.ir/1388/09/13/%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b4.html http://alpinist.ir/1388/09/13/%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b4.html#comments Fri, 04 Dec 2009 18:47:02 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=735 بعد از ۴-۵ ماه اولین جمعه ای بود که خونه بودم و برنامه نرفتم  ..

ولی عوضش یه خبر فوق العاده خوب بهم رسید.

ستاره و سهند عزیز پیوندتان مبارک

سهند جان وستاره عزیر امید وارم تمام قله های زندگیتون رو با موفقیت و شادی فتح کنید و در تمام خوشی ها و سختی های زندگی با خوبی و خوشی در کنار هم باشید.

به همین مناسبت روز دوشنبه ضیافت شام در محل جلسات گروه به میزبانی خانواده پیمانفر برقرار میباشد

]]> http://alpinist.ir/1388/09/13/%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b4.html/feed 14 صعود به قلل کهار و ناز http://alpinist.ir/1388/09/08/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%84-%da%a9%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d9%86%d8%a7%d8%b2.html http://alpinist.ir/1388/09/08/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%84-%da%a9%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d9%86%d8%a7%d8%b2.html#comments Sun, 29 Nov 2009 14:19:05 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=729 نام برنامه : صعود به خطالراس ناز و کهار
ارتفاع : ۴۰۵۰ کهار – ۴۰۲۵ میشینه نو – ۴۱۰۸ ناز
زمان :۶ و ۷ آذر ماه
منطقه جغرافیایی : قلل ناز وکهار در حاشیه شرقی البرز غربی قرار گرفته ،از سمت جنوب به دره چالوس و رودخانه کرج واز سمت شمال به دره پهناور طالقان محدود می شود.
دسترسی : جاده چالوس ، بعد از پل خواب ، جاده سمت چپ ، روستای کلوان
نوع برنامه : دو روزه (سنگین)
امکانات : در این فصل چشمه ها مشخص نبود  و در جبهه جنوبی کهار وناز دوجان پناه وجود دارد ۱-جانپناه ناز در ارتفاع۲۹۰۰متری به نام سیادر۲-جانپناه کهار در ارتفاع ۳۱۹۳ متری به نام کهار
موبایل در ارتفاع در بیشتر مسیر آنتن میداد
اعضای گروه : علی خیرخواه ( سرپرست ) ، سعید اسماعیلی ، حامد وکیلی ، گلناز لبیبی و علیرضا کریم آبادی ( تهیه گزارش )

کروکی مسیر قله های ناز و کهارکروکی مسیر پیموده شده


قلل کهار و ناز به ارتفاع ۴۰۵۰ و ۴۱۰۸ در منطقه البرز غربی واقع شده اند. این قلل به طور طبیعی جدا کننده دره جاده چالوس و طالقان می باشد.
خط الراس شرقی کهار به ترتیب قلل ونتار ۳۹۶۵٫هفت خوان   ۳۹۷۵٫کلاش ۳۸۵۰ و کرچان ۳۸۰۰ متر  را دارا می  باشد.
خط الراس غربی کهار شامل قلل ناز ۴۱۰۸٫ماشه نو ۴۰۰۰٫کروج.۳۵۰۰٫گزآتایورد ۳۳۰۰و  ارژنگ و… می باشد.

جبهه شمالی قله کهار(کاهار)و خط الراس غربی آن کاملا مشرف به منطقه طالقان است و جبه شمالی خط الراس شرقی آن مشرف به گردنه عسلک و دره های آزادبر و کهنه ده می باشد که در نهایت به روستای گچسر ختم می شود.
در جبهه جنوبی کهار و ناز دو جانپناه وجود دارد.جانپناه قله ناز موسوم به سیادر در ارتفاع ۲۹۰۰ و جانپناه کهار در ارتفاع ۳۲۰۰ متری قرار گرفته است. همچنین در مسیر جنوبی قلل کرچان و کلاش ویا  جانپناهی مخروبه موسوم به کامک وجود دارد. برای صعود قلل کهار و ناز باید پس از رد کردن سد کرج و رسیدن به روستای پل خواب وارد جاده ای که در سمت چپ جاده وجود دارد و به روستای کلوان ختم شد .مبدا صعود این دو قله روستای کلوان می باشد

پوشش گیاهی منطقه، چای کوهی ،آویشن و سیب وصنوبر است و کوههای منطقه مربوط به دوره چهارم زمین شناسی(کواترنری) میباشد

خط الراس ناز در ابتدای مسیر از روی کهارمسیر روبرو مربوط به ابتدای خط الراس قله ناز هست که از روستای کلوان که در عکس مشخص هم هست شروع میشه که در این عکس  حجم برف از ابتدای مسیر و شدت باد کاملا مشخص هست

برنامه طبق قرار قبلی ساعت ۵ صبح از میدان قدس شروع شد و با ماشین شخصی تا روستای کلوان رفتیم و ساعت ۷:۴۵ به آنجا رسیدیم .. ساعت ۸ صبح پس از آماده شدن و تقسیم بارهای گروهی و بستین گتر ها مسیر را آغاز کردیم ، دمای محیط با توجه به دما سنج ماشین منفی ۲ درجه بود،  ابتدای مسیر پاکوب پهنی در کنار رود خانه بود که بعد از ۱۰ دقیقه از آن به سمت راست خارج شدیم و به بالای یال  قله کهار رفتیم ، از اینجا به بعد برف کوبی به ارتفاع ۲۵ سانتی متر داشتیم مسیر را آهسته و پیوسته ادامه دادیم تا ساعت ۱۱:۳۰ که به جانپناه کاهار در ارتفاع حدود ۳۲۰۰ رسیدیم .. حدود نیم ساعت استراحت کردیم و صبحانه خوردیم .. در این زمان ۳ نفر از اعضای خانه کوهنوردان کرج هم به ما رسیدند که آنها قصد صعود ۱ روزه قله کهار رو داشتند و البته از مسیر برف کوبی شده ما می آمدند .. ساعت ۱۲ به سمت قله حرکت کردیم در مسیر برف کوبی حدود ۵۰ -۶۰ سانتی متر بود که البته در بعضی از قسمتها به علت یخ زده بودن برف  از روی برف ها حرکت میکریم  باد سردی به شدت میوزید به حدی که گه گاه اعضای گروه را کمی از مسیر منحرف میکرد .. باد ذرات یخ زده برف را مثل ماسه از زمین بلند میکرد و به  طرف ما می آورد که بسیار ادامه مسیر مشکل شده بود و تیمی که پشت سر ما می آمدند برنامه خودشون رو کنسل کردند و به پایین برگشتند .. همچنان آهسته و پیوسته مسیر را ادامه میدادیم تا ساعت ۳ که زیر قله کهار بودیم و تصمیم به چادر زدن  گرفتیم . ارتفاع حدود ۳۹۰۰ بود و به تشخیص سرپرست درون قسمت مسطحی برای چادر زدن برف کوبی کردیم و با کلنگ زمین را صاف کردیم و با دستکش دو یا پنج انگشتی ۲ چادر در کنار هم زدیم درون چادر ها رفته و نهار مختصری خوردیم .. هوا بسیار سرد بود و باد کما بیش میوزید به حدی که حتی بیرون رفتن از چادر ها حتی برای چند لحظه هم کاری بسیار مشکل بود .. شب سردی را در پیش داشتیم و اکثرا  شب به دلیل سرما خوابمان نرفت و صبح هم تمام وسایل یخ زده بود  تمام آبهای که درون کیسه خواب نبود  به قالب یخ تبدیل شده بود و حتی پنیر برای صبحانه هم به حدی یخ زده بود که چاقو درون آن فرو نمیرفت .

قرار صبح برای بلند شدن و حرکت ۵:۳۰  بود که به دلیل سرمای هوا صبر کردیم تا هوا روشن شود تا کمی گرمتر شویم و بتوانیم از کیسه خوابها بیرون بیاییم پس از روشن شدن هوا صبحانه ای خوردیم و ساعت حدود ۸ بعد از جمع کردن وسایل و چادر ها به سمت قله کهار به را افتادیم  و در ساعت ۸:۲۵ روی قله کهار به ارتفاع ۴۰۵۰ بودیم  .. روی قله سنگ چینی برای چادر زدن بود که البته پر از برف شده بود .. چند عکس گرفتیم و سریع حر کت کردیم .. چون سرما به ما اجازه ایستادن را نمیداد از کهار تا  میشینه نو ۲ گردنه بزرگ دارد و باید حدود  ۳۰۰ – ۳۵۰ متر ارتفاع کم کنیم  که حجم برف زیادی داشت و همچنین نقاب های برفی ۴-۵ متری ای داشت مسیر رو با برف کوبی سنگین با سرعت خوبی حرکت میکردیم  و سخت ترین قسمت آن بالا رفتن از  شیب تند یال میشینه نو بود  که گروه به خوبی به بالای آن رسید و ساعت ۱۱:۲۰ روی میشینه نو به ارتفاع ۴۰۲۵ بودیم .. این قله معمولا با قله ناز اشتباه گرفته میشود چون دقیقا در انتهای مسیر خط الراسی قله های ناز کوچک تر است همونطور که در کروکی مسیر معلوم است از آنجا گردنه کوچکی تا قله ناز وجود دارد که ساعت ۱۲ قله ناز به ارتفاع ۴۱۰۸ متر صعود شد و به دلیل باد و سرما فقط چند عکس یادگاری گرفتیم و مسیر برگشت را پیش گرفتیم ..باد کمی کمتر شده بودولی آسمان ابری بود و بارش باران را در دور دست میدیدم .. مسیر را بدون توقف پایین میآمدیم و فقط ساعت حدود ۲ با توقفی کوتاه چای با بیسکویت خوردیم و حدود ساعت ۳:۳۰ پناهگاه سیادر بودیم ،که استراحت ۱۵ دقیقه ای کردیم .. یکی دوستان هم مشکل زانو درد پیدا کرده بودند که کوله شان را  سبک کردیم و آرامتر راه را به سمت پایین ادامه دادیم ، کمی بعد از پناهگاه جاده ای به سمت روستا هست که مسیر آنرا ادامه دادیم تا به پاکوبی که به سمت روستا میرفت رسیدیم و مسیر را تا روستا رفتیم .. از قله ناز تا ابتدای روستا برف کوبی حدود ۵۰ ۶۰  سانتی متر تا در بعضی جاها تا ۱ متر و حتی بیشتر هم بود و بسیار مسیر پر برف و سنگینی بود و حدود ساعت ۶:۳۰ بعد ۱۰ ساعت کوه نوردی بدون توقف و سنگین به ماشین رسیدیم .. در تمام روز دوم هم دما زیر صفر بود چون شیشه های یخ زده آب همچنان یخ زده بودند ..

عکس های برنامه و روی قله ها  بعد از دو شنبه که به دستم رسید در پستی جدید افزوده خواهد شد

]]> http://alpinist.ir/1388/09/08/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%84-%da%a9%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d9%86%d8%a7%d8%b2.html/feed 11 گزارش تصویری از جنگل و قله الیمستان http://alpinist.ir/1388/09/01/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%d9%86%da%af%d9%84-%d9%88-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a7%d9%84%db%8c%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/09/01/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%d9%86%da%af%d9%84-%d9%88-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a7%d9%84%db%8c%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html#comments Sat, 21 Nov 2009 23:29:03 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=723 نام برنامه : قله امام زاده قاسم
ارتفاع : ۲۵۰۰ متر ( ارتفاع شروع ۱۵۰۰ )
زمان :۲۲ آبان ماه
منطقه جغرافیایی : مازندران ، جاده هراز ، روستای لهاش ، جنگل الیمستان
نوع برنامه : یک روزه (سبک)
امکانات : یک چشمه در اوایل مسیر در جنگل دارد ولی آب آن زیاد مطمئن نیست
موبایل در بعضی قسمت های مسیر آنتن میداد
اعضای گروه : مهیار کرمی ( سرپرست ) ، اسفندیار ساساندخت( به همراه ۳ مهمان ) ، حامد دشتی زاده ، علی خیر خواه به همراه همسرشان ، فائزه شرفلی ، سروش پروین ، فراز وزیر زاده ، و علیرضا کریم آبادی

برای این برنامه گزارش برنامه ننوشتم چون گزارش برنامه ای که سرپرست برنامه آقای کرمی نوشته بودن  بسیار کامل و جامع بود البته هنوز در وبلاگ گروه همت قرار نگرفته!!

جنگل الیمستان

اگه وقت پیدا کنم عکس ها رو میزارم


]]> http://alpinist.ir/1388/09/01/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%d9%86%da%af%d9%84-%d9%88-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%a7%d9%84%db%8c%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html/feed 0 صعود به لشگرک ( ۴۱۸۷ متر ) http://alpinist.ir/1388/08/14/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%84%d8%b4%da%af%d8%b1%da%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d8%b3%d9%84%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/08/14/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%84%d8%b4%da%af%d8%b1%da%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d8%b3%d9%84%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86.html#comments Wed, 04 Nov 2009 23:43:42 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=705 نام برنامه : قله گردونه کوه
ارتفاع : ۴۴۰۲ متر
زمان :۱۴ و۱۵ آبان ماه
منطقه جغرافیایی : طالقان ، روستای پراچان ، منطقه جنوبی کوههای تخت سلیمان
نوع برنامه : دو روزه (سنگین)
امکانات : چشمه ندارد ولی برف  و همچنین رودخانه برای تهیه آب موجود بود .. پناهگاه و جانپناه ندارد
آنتن موبایل تقریبا درهیچ جا از ابتدای مسیر وجود ندارد
اعضای گروه : مریم محمد صالح (سرپرست ) ، مهدی جباریان ، احمدرضا بابایی ، مسعود جابری ، حامد ارشدی فرد ، احسان جابری و علیرضا کریم آبادی

gaedooneh koohمحل کمپ شبمانی ارتفاع ۳۳۶۰

برنامه این هفته صعود به گردونه کوه از مسیر طالقان و از روستای پراچان بود با توجه به بارش های شدید چند روز قبل از برنامه و با شناخت قبلی از برنامه  و مسیر صعود تصمیم گرفتیم برنامه رو از ۱٫۵ روز به ۲ روزه تغییر بدیم تا زمان کافی برای صعود قله رو داشته باشیم  . با اطلاعات هواشناسی ای که داشتیم تا چهار شنبه شب در منطقه بارندگی داشتیم ولی روز ۵ شنبه و جمعه هوا کاملا آفتابی بود !  طبق قرار قبلی برنامه ساعت ۸:۲۰ صبح پنج شنبه از مقابل میدان قدس آغاز شد!

گردونه کوه به ارتفاع ۴۴۰۲ یکی از بلند ترین کوه های منطقه تخت سلیمان است و صعود عمومی آن از مسیر رودبارک و حصار چال است . این کوه مخروطی شکل  در ادامه خط الراس  آلانه سر و لشگرک ها و بعد از هزارچم است  که با تغییر جهت خطالراس به سمت مناره و سپس ستاره و در ادامه به علم کوه میرسد  .. این کوه بالای حصار چال  و روبروی مرجیکش قرار دارد و در دامنه آن دریاچه حصارچال واقع شده است . برای دسترسی به آن دو مسیر داریم ابتدا مسیر حصار چال که مسیری تابستانه است و یا صعود آن از جبهه جنوبی  که باز هم به علت شیب زیاد یال صعود مسیری کاملا تابستانه است . و برای صعود زمستانه آن باید به نحوی از روی خط الراس ها این قله صعود شود .

از تهران تا روستای پراچان ۱۸۰ کیلومتر فاصله است که از اتوبان تهران کرج شروع میشود و در ادامه به سمت طالقان و با گذشتن از طالقان به روستای سرسبزی با باغهای سیب و میوه های مختلف میرسیم که ابتدای مسیر صعود ما نیز هست ! مسیر تهران تا پراچان حدود ۳ ساعت طول کشید و ما ساعت ۱۱:۳۰  روستای پراچان بودیم که ماشین با توجه به اینکه ادامه مسیر خاکی بود و  در ابتدا بسیار گل شده بود جلوتر نرفت و همانجا از ماشین پیاده شدیم ! منظره ی  بسیار جالبی که در طالقان دیدیم  یخ زدن  بیشتر سطح  سد طالقان بود و همچنین رشته کوه کاملا سفیدی که از دور  خودنمایی میکرد و به ما نوید یک برنامه زیبا را میداد .

از پراچان به سمت شمال جاده ای خاکی به طول ۷ کیلومتر در کنار رود خانه وجود دارد که ما با پیاده شدن از ماشین و تقسیم بار ها و چادر ها  از ابتدای این جاده  برنامه رو  با کوله هایی حدود ۱۵ کیلو شروع کردیم که البته با نظر سرپرست برنامه آب کافی برای ۲ روز را  همراه برده بودیم. از ابتدای مسیر برف در سایه  وجود داشت و بعد از یک ساعت از شروع جاده خاکی تمام آب هایی که در سطح جاده وجود داشت یخ زده بود و کما بیش برف اندکی داشتیم . در همان اویل برف رد پای جالبی در برف وجود داشت .. رد پایی بسیار شبیه پای برهنه آدمیزاد و پهن تر از پای آدمی زاد با ۵ انگشت دایره ای شکل !  که به تازگی همین مسیر را در جهت ما پیموده بود چون تا شب قبل در آن منطقه بارش داشتیم و در کنار آن رد پای حیوانی چهار پا شبیه رد پای سگ یا گرگ و یا شغال .. که ما رد پای دیگر را احتمال دادیم خرس باشید ! به نظر من اصلا شبیه رد پای خرس نبود و خیلی از آن بزرگ تر بود و همچنین  بیشتر شبیه  موجودی  دو پا بود تا ۴ پا !

RADPA

البته بزرگ تر از اینی بود که به نظر میاد و تقریبا اندازه پای انسان و پهن تر بود

مسیر را ادامه دادیم تا ساعت ۱:۱۰ که به انتهای جاده خاکی رسیدیم و برای نهار تا ساعت حدود ۲ توقف داشتیم.. البته آنجا سرپرست درست کردن هرگونه غذای گرم را در شب ممنوع کرد که بوی غذا شب از چادر ها بلند نشود و مورد توجه حیوانات قرار بگیرد … بعد از نهار مسیر رود خانه  را ادامه دادیم  بعد از ۱۰ دقیقه به جایی میرسیم که رودخانه  دو شاخه میشود .. دو را داشتیم  یکی اینکه شاخه سمت چپ و دره را ادامه دهیم و دومی آنکه یال وسط دو رودخانه را ادامه دهیم و ارتفاع بگیریم .. با توجه به اینکه مسیر دوم رو قبلا پیموده بودیم و همچنین مسیر اول در دره بود و ما بیشتر علاقه داشتیم ارتفاع بگیریم و از رد پاها دور شویم  همچنین مسیر دره و رود خانه در انتها مسیری بهمن گیر بود و برف در اون منطقه بسیار تازه و سست به میزان ۱-۲ متر بود تصمیم گرفتیم به روی خطالراس برویم و  راه کمی دور تر ولی ایمن تر و زمستانی تر باشد!

با عبور از رودخانه همچنان رد پا را داشتیم که آن هم از رود خانه عبور کرده بود ولی به سمت شاخه دیگر رود خانه رفته بود مسیر خطالراس را کما بیش از پاکوبی که با وجود برف معلوم بود ادامه میدادیم تا بعد از یک ساعت خورده ای که به طاقی سنگی رسیدیم و بعد از آنجا دیگر پاکوب معلوم نبود و حدود نیم متر برف داشتیم که کامل درون آن فرو میرفتیم و حتی باتوم با گل برف هم درون آن فرو میرفت و ادامه مسیر را مستقیم به برف کوبی ادامه دادیم تا حدود ساعت ۴:۲۰ دقیقه که به بالای دمچه رسیدیم در آنجا تنها چیزی که دیده میشد برف بود !  و ارتفاع برف در ان منطقه با توجه به اختلاف ارتفاع ثبت شده در جی پی اس بین دو باری که یکبار آن در آن منطقه برف نبود رفته بودیم  حدود ۱٫۵ متر برف بود که ما حدود نیم مترش را تا آنجا میکوبیدیم البته در بعضی جاها تا بالای زانو هم در برف فرو میرفتیم ..

سرپرست برنامه آن منطقه را بهترین مکان برای شبمانی میدانست !  ارتفاع ما ۳۳۶۲ بود  و وسط دشت مسطح دمچه در بالاترین نقطه آن بودیم  و هوا رو به تاریک شدن بود .. با  تعیین محل چادر شروع به کوبین برف زیر چادر کردیم که با توجه با آن حجم برف نرم  کار بسیار زمان بری بود بعد  از نیم ساعت برف کوبی زیر چادر حدود بیشتر از ۶۰ سانتی متر  برف را کوبیده بودیم ( بعد از آن هم یک باتوم کامل در برف فرو میرفت یعنی بیش از ۱٫۵ متر برف داشتیم. البته همچنان سفت نشده بود ولی برای چادر زدن کما بیش  مناسب بود و روی آن چادر زدیم ..

شب سردی را در پیش داشتیم ولی باد زیاد نبود حدود ساعت ۱ یک موش که معلوم نبود در آن همه برف از کجا پیدایش شده بود در کنار چادر ما کمی مشکل برایمان پیش آورد تا صبح آب  درون چادر هم یخ زده بود و حتی آب لوله کیسه آب کوله پشتی ها هم  تا صبح یخ زده بود  اگر دمای چادر را ۱۰ درجه گرم تر از بیرون فرض کنیم  درون چادر در شب دمای حدود منفی چهار پنج درجه را داشتیم وبیرون با وجود باد  احتمالا بیش از اینها !

ساعت ۴:۳۰ صبح قرار حرکتمان بود تا وقت کافی برای بازگشت را داشته باشیم در آن ساعت صبح همه چیز یخ زده بود نور مهتاب و سرما و باد شدید .. حرکت را آغاز کردیم اولین چیزی که بعد از چند دقیقه حرکت توجه مان را جلب کرد رد پای خرس بود که از نزدیکی چادر های ما  احتمالا شب گذشته عبور کرده بود مسیر را ادامه دادیم .. باد شدیدی میوزید هوا بسیار سرد بود ..لایه روی برف ها یخ زده بود و برف کوبی کمتر شده بود البته  کما بیش بین ۱۰ سانتی متر تا نیم تر برف کوبی داشتیم .. مسیر را آهسته ادامه میدادیم و باد به تندی میوزید همه کلاه توفان استفاده میکردند حتی قطره های  عرق هم روی ابرو ها یخ زده بود .. بعد از ۱٫۵ کیلومتر مسیر و ارتفاع گرفتن ۳۵۰ متر من به دلیل نداشتن کفش مناسب به همراه آقای جباریان به کمپ برگشتم و ایشان از جایی که کمپ دیده میشد دوباره مسیر را برگشت و به گروه روی قله رسید ..

GPS- log

مسیر ارتفاعی ثبت شده جی پی اس که همراه آقای جباریان بوده – خط قرمز مربوط به مسیر در روز اول و دوم هستش و قسمتی که ارتفاع گرفته و دوباره کم شده مربوط به مسیری هست که ایشان برای رساندن من به کمپ و دوباره ادامه مسیر طی کردند … و مسافت پیموده شده در این دو روز حدود ۳۴ کیلومتر میباشد

گروه در ادامه به خطالراس میرود و قله های خرس چر و لشگرک سربند و لشگرک کوچک  ( ۴۱۸۵ ) صعود شده البته در بعضی جاها برای عدم دست به سنگ شدن شیب را پایین آمده و دوباره بالا رفته اند که کار بسیار مشکلی در آن شیب زیاد بوده است .. و پس از صعود لشگرک کوچک در ساعت ۹:۳۰ سرپرست با توجه به زمان بندی تصمیم به بازگشت میگیرد .. در مسیر قله هم چند رد پای خرس مشاهده شده است .. گروه حدود ساعت ۱۱:۴۵ به کمپ برمیگردد و  هوا آفتابی و گرم شده بود و با جمع کردن کمپ و صرف نهار حدود ساعت ۱۲:۴۵ به سمت پراچان بدون توقف حرکت کردیم و در ساعت ۳:۴۵ دقیقه همه به پراچان میرسیم البته باز هم در مسیر همان رد پای معروف را دیدیم که این بار مسیر را قبل از ما برگشته بود . حدود ساعت ۴ به سمت تهران حرکت کردیم و حدودا ساعت ۸ در میدان قدس برنامه تمام شد.

takhte soleimanمسیر طی شده به رنگ سبز و بقیه مسیر به رنگ نارنجی

53916

آشنایی با کوه های منطقه

gardoone

]]> http://alpinist.ir/1388/08/14/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%84%d8%b4%da%af%d8%b1%da%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d8%b3%d9%84%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86.html/feed 4 گزارش برنامه قله دوشاخ http://alpinist.ir/1388/08/09/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae.html http://alpinist.ir/1388/08/09/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae.html#comments Sat, 31 Oct 2009 17:01:44 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=685 FILE0099روی گردنه بین شاخ اول و دوم

این هفته با توجه به اینکه برنامه گروه همت یه برنامه سنگین بود و با چند تا از بچه ها تصمیم گرفتیم یه برنامه معمولی بریم ، که پیشنهادها و نوع برنامه های پیشنهادی متفاوت بود از جمله خطالراس دارآباد توچال یا آبشار کبوتر خان  یا قله دار آباد و همچنین قله دو شاخ که اکثریت موافق بودند. کسانی که قرار بود تو برنامه شرکت کنند حدود ۱۵ نفر بودند که ۳ تا شون برای دیدن لیگ سنگ نوردی رفتند و دو نفر هم  روز برنامه نیومدند که در نهایت ۱۰ نفر روز جمعه ساعت ۶:۴۵ میدان درکه حاضر شدند.

نفرات شرکت کننده : رضا موسوی ،  سهند پیمان فر ، امید خیری ،  لیلا رحیمی ، عسل ازگلی ، افسانه ساجدی ،  ST ، فائزه شرفلی ، فراز وزیر زاده و علیرضا کریم آبادی

طبق قرار قبلی همه ساعت ۶:۴۵ دقیقه صبح میدان درکه حاضر شدند و حرکت آغاز شد ، آسمان ابری بود و باد ملایمی میوزید .. مسیر هم خلوت بود و به خاطر بارندگی ها عده کمی برای کوهنوردی اومده بودن .. مسیر درکه رو ادامه دادیم تا بعد از دره پاکوبا و روبروی کافه عمران که تغییر مسیر دادیم به سمت کارا و دامنه ی کوه رو بالا رفتیم تقریبا ۲۰ دقیقه بود که باران گرفته بود و تابالای یال که رسیدیم خیلی شدید شده بود .. همه وسیله کافی برای ادامه مسیر در هوای بارونی رو داشتن  .. دو راه داشتیم یا اینکه برنامه رو ادامه بدیم و روی خطالرس تا قله بریم و یا اینکه پایین بریم تا دره و جنگل کارا … از طرفی هدف برنامه ما صعود قله نبود  بلکه بیشتر سعی داشتیم که خوش بگذره و اگر همه چیز مساعد بود تا قله بریم .. با یک رای گیری کوچیک بیشتر  خواستار این بودند که به جنگل بریم و صبحانه بخوریم .. کسانی هم که میخواستند مسیر رو ادامه بدهند هم تابع اکثریت شدند  و مسیر جنگل رو در پیش گرفتیم تا ساعت ۸:۲۰ که به جنگل کارا رسیدیم … حالا گذشته از اسمش همون ۱۰-۲۰ تا درختی که داره  تو این فصل هر کدوم یک رنگ شده بودن و واقعا جای قشنگی بود و همچنین وزش باد هم که برگ های درخت هارو می ریخت و یه مکان رویایی شده بود ..

30102009818

نزدیک چشمه در آخر جنگل نشستیم و چای و کیکی که مناسبت تولد یکی از دوستان تهیه شده بود رو خوردیم کم کم بارون بند اومد و هوا آفتابی شد و ساعت ۹:۲۰ تصمیم به ادامه مسیر گرفتیم. برای کوتاه شدن مسیر تصمیم گرفتیم مستقیم از دامنه کوه روبرو بالا بریم تا روی خط الراس برسیم .. مسیر پرشیب بود و کمی هم دست به سنگ داشت که یکم وقتمون رو گرفت بعد از حدود ۴۵ دقیقه به کلبه ای سنگی رسیدیم که کنار اون استراحت کوتاهی کردیم و بعد از اون مسیر رو با سرعت کم و بدون توقف ادامه دادیم بعضی جاهای مسیری که ما رفتیم هم هیجان خاص خودش رو داشت

301020098203010200982230102009823

ساعت حدود  ۱۳:۳۰ بود که به قله اول ( قله ای با سنگ های بزرگ سیاه رنگ )  قله دوشاخ و حدود ۳۰ دقیقه بعد به قله دوم  ( قله ای با سنگ های سبز رنگ) رسیدیم ارتفاع اولی با جی پی اس دقیقا ۳۰۰۰ و دومی حدودا ۴۰ متر بیشتر بود بعد از دومی هم  مسیر روی گردنه پایین میرفت و هیچ ارتفاع بلندی در اون نزدیکی ها تا قله ۳۵۲۰ متری پلنگ چال نبود  من فکر میکنم قله دومی که رفتیم قله سیاه سنگ بود که معمولا به عنوان قله دوم قله دوشاخ محسوب میشه … در نقشه های کروکی و کتاب مقیم مسیر قله سیاه سنگ رو با ارتفاع ۳۰۴۰ نمایش دادند البته بعضی ها هم قله فرعی قبل از قله پلنگ چال به ارتفاع ۳۴۴۰ متر رو قله سیاه سنگ میدونن ( مثلا گزارش برنامه  گروه همت شمیران ) که فکر میکنم غلط باشه و یا قله ای که من به عنوان قله اول دوشاخ اسم بردم و به خاطر سنگ های سیاهش سیاه سنگ میدونن ( مثلا گزارشی از آقای پرویز شجاعی پارسا ) و البته در بلاگ آناپورنا و بخش نظراتش قله ها رو به همین ترتیبی که من گفتم اسم گذاری کردند ! به هر حال اسم ها مهم نیستند  ولی اگر کسی اسم اینها رو میدونست به من هم اطلاع بدید ! چون احتمالا تو یه برنامه زمستونی برا این ۲ تا قله یه پرچم  ببرم چون واقعا پرچم هاشون وضعیت بدی داشت که در ادامه عکسشون رو میزارم !

axa bana be dalayekli hazf shod

روی اولی

FILE0098

روی دومی ( وضعیت پرچم رو که میبینید ) قله پس زمینه عکس پلنگ چال میباشد

من چون عکس هارو نداشتم و فقط عکس هایی که با موبایل خودم گرفته شد بود رو گذاشتم ولی همه موفق به صعود قله شدند و بعدا تمام عکس ها رو قرار خواهم داد . در برگشت چند راه پیش رو داشتیم  یکی اینکه از دره فرحزاد برگردیم  و دوم مسیر جین کلاغ و سوم مسیری که اومده بودیم ! که همه تقریبا به مسیری که اومده بودیم رای دادند .. مسیر را پایین آمدیم تا ساعت ۱۶:۱۵ که به کلبه سنگی رسیدیم و روی سقف آن برای نهار توقف کردیم و ساعت ۱۷ مسیر برگشت را در شرایطی که هوا رو به تاریکی میرفت و سرد شده بود و همچنین باران شروع به باریدن کرده بود و مه اطراف مارا گرفته بود ادامه دادیم تا ساعت ۱۸:۴۰ که پایان برنامه در میدان درکه بود.

با اینکه ارتفاع این قله کم بود ولی مسیر قشنگی داشت و این برنامه یک روز فوق العاده برای همه در هوایی که چهار فصل سال رو تجربه کردبم بود و بسیار خوش گذشت.

کروکی مسیر رو بزودی قرار میدم

]]> http://alpinist.ir/1388/08/09/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%ae.html/feed 12 کارآموزی کوهپیمایی با استاد عباس خوشخو http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%be%db%8c%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%af-%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d8%ae%d9%88.html http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%be%db%8c%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%af-%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d8%ae%d9%88.html#comments Sat, 24 Oct 2009 12:49:37 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=635 دوره جدید کارآموزی کوهپیمایی همراه با استاد عباس خوشخو یکی از بهترین و مجرب ترین مربیان فدراسیون کوهنوردی این هفته برگزار شد و تمامی شرکت کنندگان در این دوره قبول شدند.

P1010057-1

اعضای شرکت کننده  : محمد حسین پروین ، امید خیری ، رضا موسوی ، احسان جابری ، حامد ارشدی ، مسعود جابری ، محمد( منتظری ؟) ، علیرضا ؟؟ ، علیرضا بصیری و علیرضا کریم آبادی

افراد شرکت کننده در این دوره تماما تجربه کوهنوردی خوبی داشتند و اکثرا با تجربه صعود ۱ یا چند باره به دماوند و اکثر قله های معروف را داشتند .. کلاس با کیفیتی خوب و فراتر از حد کاراموزی کوهپیمایی برگزار شد و خاطره ای جاودانه را برای ما از کارآموزی کوهپیمایی در کنار این دوستان  و همراهی استاد خوشخو بر جا گذاشت.

]]> http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%be%db%8c%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%af-%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d8%ae%d9%88.html/feed 3 گزارش تصویری کویر مصر http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html#comments Sat, 24 Oct 2009 12:43:36 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=633 DSCN0301

DSCN0286

Picture 006

DSCN0133

DSCN0254

FILE0060

FILE0061

DSC_0244

DSC_0570

DSCN4992

DSCN0277

DSC_0223

IMG_0042

DSCN5061

DSCN4981

نفرات شرکت کننده : سعید حمیدی ( سرپرست) ، محمد حسین پروین ، اسفندیار ساساندخت ، حسین زمانی ، حمید حمیدی ، علی سلیمی ، سپیده فرهنگ ، سیامک خاکسار ، سروناز پارسا ، گلناز لبیبی ، علیرضا بصیری و علیرضا کریم آبادی

عکس های برنامه توسط خانم ها و آقایان  خاکسار ، پارسا ، ساساندخت ، سلیمی ، لبیبی و کریم آبادی گرفته شده و حدود ۱۰۰۰ عکس در یک دی وی دی میباشد که برای گرفتن آن با من تماس بگیرید.

]]> http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html/feed 0 حفاظت شده: برنامه کویر مصر http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html#comments Sat, 24 Oct 2009 06:50:43 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=617

این نوشته با رمز محافظت شده است. برای نمایش رمز خود را بنویسید:


]]> http://alpinist.ir/1388/08/02/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%da%a9%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1.html/feed 0 عکس های صعود به قله خرس چر http://alpinist.ir/1388/07/27/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%ae%d8%b1%d8%b3-%da%86%d8%b1.html http://alpinist.ir/1388/07/27/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%ae%d8%b1%d8%b3-%da%86%d8%b1.html#comments Sun, 18 Oct 2009 22:43:25 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=550 با سپاس از آقای مهیار کرمی به خاطر تهیه عکس های بسیار زیبا

گزارش برنامه

برای بزرگ شدن تصاویر، روی آنها کلیک کنید

گردونه کوهعکس پانورما از قله های روبروی گوسفند سرای دمچه در مسیر ( قله روبروی ما خرس چر و به ترتیب به سمت راست لشگرک کوچک و بزرگ و هزار چم و بعد از اونها گردونه کوه که در عکس زیر ابر های سیاه در سمت چپ هست)

قله خرس چر

عکس قسمت شمالی قله خرس چر از روی قله که در روبرو مرجی کش مشخص است

سد طالقان

عکسی از سد زیبای طالقان در مسیر

PA094608PA094612

اهالی روستای پراچان

PA094616

PA094753

مقبره شیخ عبدالحمید طالقانی .. بالای منطقه ای که اسماعیلی ها زندگی میکنند

چند عکس در مسیر

PA094637

این دو تا هم کلی شیطونی میکردن

PA094645

محمود آرین ومحسن عظیمی ( به قول خودش بچه طالقون )

PA094647PA094648PA094649PA094652PA094653PA094654PA094655PA094656PA094657PA094660PA094661

چند عکس بالا از روستای پراچان مبدا صعود بود

PA094664

ابتدای مسیر صعود

PA094662PA094666PA094667

طاقی سنگی در مسیر

PA094673PA094675PA094677

گوسفندسرای دمچه

PA094680PA094683PA094684

PA094685

PA094690PA094695

روی قله

PA094699PA094700PA094708PA094713

PA094717

PA094723

هوا قبل از شروع طوفان در همین منطقه

PA094724

دقت کنین کبک ها رو روی سنگ میبینین

PA094726

PA094727

PA094729

PA094730

PA094732

PA094749

PA094759

]]> http://alpinist.ir/1388/07/27/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%ae%d8%b1%d8%b3-%da%86%d8%b1.html/feed 0 شناسایی منطقه جنوبی تخت سلیمان – صعود به قله خرس چر http://alpinist.ir/1388/07/20/%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d9%87-%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d8%b3%d9%84%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87.html http://alpinist.ir/1388/07/20/%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d9%87-%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d8%b3%d9%84%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87.html#comments Mon, 12 Oct 2009 07:12:57 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=532 نام برنامه : شناسایی مسیر گردونه کوه
ارتفاع: ۴۰۲۵ (قله خرس چر)
زمان : ۱۷ مهر ۱۳۸۸
منطقه جغرافیایی:  طالقان – مابین روستای پراچان و ارتفاعات جنوبی تخت سلیمان
نوع برنامه : یکروزه – کوهپیمایی متوسط – مسیر پیموده سده در رفت و برگشت حدود ۱۳ کیلومتر
امکانات : پناهگاه  و جانپناه  ندارد ( پیدا نشد) -  آب رود خانه برای خوردن در دست رس است .. آب چشمه ها به علت دبی کم آب و موجودات ریز در آنها غیر قابل خوردن است – آنتن موبایل فقط در قسمت میانی یال صعود وجود داشت
مسیر دسترسی : طالقان جاده خاکی بعد از روستای پراچان

10-11-2009 8-30-24 PM

افراد گروه : خانم مریم محمد صالح ( سرپرست) – آقای مهیار کرمی – آقای محمود آرین و علیرضا کریم آبادی ( تهیه گزارش )

قله خرس چر

مسیر ارتفاعی پیموده شده فقط در بخش کوهپیمایی

این برنامه برای شناسایی مسیر صعود گردونه کوه  بود که  ۸ آبان ماه قرار است توسط گروه همت شمیران انجام شود که طبق قرار قبلی ساعت ۵:۳۰ از اول اتوبان کرج شروع شد با توجه به اینکه از این برنامه قبلا در اینترنت و همچنین هیئت طالقان  و کتابها هیچ کروکی رسم شده و گزارش برنامه خوب و مدونی نبود تصمیم بر این شد تا قبل از اجرای برنامه شناسایی دقیقی از منطقه داشته باشیم تا با محیط ، آب و هوا در این فصل ، تعیین محل شبمانی ، نحوه صعود ، دسترسی به آب و … آشنا شویم .. همچنین قرار بر این شد که برای اولین بار گزارش صعود به این قله به صورت کامل از مسیر جنوبی با مسیر  طی  شده  با جی پی اس در اینترنت قرار داده شود که بعد از اجرای برنامه حتما نوشته خواهد شد.

حدود ساعت ۸ صبح به طالقان رسیدیم  و بعد از آن  همراه آقای عظیمی که در منطقه بودند راهی روستای پراچان که مبدا صعود ما به حساب میاید شدیم  از روستا به سمت شمال یک جاده خاکی به طول ۶٫۵ کیلومتر موجود بود که برای ماشین سواری مسیر نامناسبی میباشد راه را ادامه دادیم تا به یک کانکس فلزی که مربوط به عملیات راه سازی بود رسیدیم تا آنجا آقای عظیمی مارا همراهی کردند و اطلاعات خوبی از مسیر در اختیار ما گذاشتند

ساعت ۹:۳۰ مسیر را از ادامه جاده شروع کردیم  ابتدای مسیر را از سمت چپ رود خانه ادامه دادیم .. تا به دو شاخه شدن رود خانه رسیدیم .. پاکوب در این منطقه به روی یال میرفت و طبق مسیر هایی که از گوگل در آورده بودیم مسیرما مسیر سمت چپ رودخانه بود به همین خاطر دو گروه شدیم و با بیسیم با هم در ارتباط بودیم .. گروه ما یعنی من و آقای آرین مسیر دره را پی گرفتیم و گروه دیگر ( آقای کرمی و خانم محمد صالح ) پاکوب را ادامه دادند و بالای خط راس  آن منطقه رفتند  در ابتدا آنها را میددیم .. ولی در ادامه مسیر ها کمی از هم جدا شد ..

10-12-2009 11-18-39 AMمسیر پیموده شده از ابتدای مسیر صعود با جی پی اس

ما مسیر رود خانه رو باز ادامه دادیم در مسیر گروه  دیگر تماس گرفتند که به آنها ملحق شویم .. ولی مسیر ما  برای رسیدن به خط راس شیب زیاد و بعضا سنگی غیر قابل صعودی داشت به همین خاطر ماهم مسیر خودمان را ادامه دادیم .. مسیر ما پاکوب  قدیمی و پاخورده ای نداشت .. فقط مسیری بود که  از روی  شاخه های نی شکسته و خار های له شده  معلوم بود گروهی به تازگی از آنجا گذشته بود .. مسیر بسیار زیبا بود و چند آبشار چند متر هم  بود که احتیاج به دست به سنگ خاصی نداشت چند بار هم برای ادامه مسیر مجبور شدیم از عرض رودخانه رد شیم ..

در ادامه مسیر رودخانه دوباره به دوشاخه تقسیم میشد که دوباره ما مسیر شاخه سمت چپ رودخانه را پی گرفتیم در اینجا بود که از دور گروه اول را دیدیم و خودمان را به آتها در دشت سرسبزی رساندیم .. این قسمت بسیار زیبا بود .. درون دشت کبک های زیادی وجود داشت که حتی در فاصله چند متری ما نیز راه میرفتند .. درون دشت چند چشمه بود که زیر پوشش گیاهی دشت میرفت .. در این قسمت از مسیر اصلا خاک دیده نمیشد و تمام زیر پای ما حالت چمن مانندی بود .. آب چشمه ها که برکه ای مانند شده بودند پر از حیوانات ریز بود که غیر قابل آشامیدن بود .. در بعضی قسمت های دشت هم که کمی سبز تر بود باتلاق هایی بودند که اصلا با چشم قابل تشخیص نبود  فقط میشد از اینکه آن منطقه سبز تر است  تشخیص داد ولی با سرعت غیر قابل باوری  من در یکی از آنها فرو رفتم البته سریع با استفاده از باتوم از آنجا خارج شدم .. به گروه دیگر در بالای یال رسیدیم و مسیر را ادامه دادیم  .. روبروی ما قله ای بود که از نظر عکس ها ی این قله بسیار به این قله شباهت داشت  ولی با توجه  به ارتفاعی که با جی پی اس بودیم و ارتفاعی از قله حدس میزدیم بعید میدانستیم چون گردونه کوه ارتفاعش ۴۴۰۲ متر است و قله ای که در پیش روی ما بود کمتر به نظر میآمد به هر حال تصمیم به صعود آن گرفتیم از طرفی تصمیم گرفته بودیم بعد از قله از مسیر تنگه گلو و پناهگاه رودبارک و کلاردشت پایین برویم .. که حتی آقای کرمی با برادرش برای دنبال ما آمدن هماهنگ کرده بود البته همه چیز هنوز بستگی به نظر سرپرست و رسیدن به قله بود آن قسمت تنها جایی بود که موبایل در مسیر آنتن میداد که ما تغییر احتمالی ادامه مسیرمان به کلار دشت را به اطلاع اقای عظیمی هم رساندیم .. در ادامه یال تمام میشد و مسیر پرشیب تر از قبل به سمت قله میرفت ..

یال را ادامه دادیم .. هوا تا به اینجای مسیر بیشتر آفتابی و نیمه ابری بود البته بعضی موقع بارش برف هم همراه داشت که همه تقریبا از گورتکس استفاده میکردیم .. ولی درجه هوا بالای صفر و مطلوب بود و سرمایی حس نمیشد در قسمت های پایانی یال کمی بارش برف  شدید تر هم داشتیم اما باز هم آنقدر زیاد نبود که سرمایی ایجاد کند .. قسمت پایانی کمی پر شیب تر بود که به قله رسیدیمم .. سمت شمال قله پرتگاهی بود که قابل فرود نبود ارتفاع ما هم ۴۰۲۵ بود و از روی جی پی اس و نقشه هایی که همراه داشتیم  مطمئن شدیم در اینجا که قرار داریم قله خرس چر و پایین تخت خرس است ..منظره بسیار زیبایی داشتیم .. تقریبا بالای حصار چال بودیم  .. و ارتفاعات علم کوه زیر ابر ها قابل دیدن بود .. هوا هم نیمه ابری بود خانه هایی هم از دور میدیدیم که احتمالا کلار دشت بود روی قله هم ۳۰ سانتی متری برف داشتیم .. در سمت غرب ما لشکرک کوچک و بزرگ بودند .. و بعد از آنها گردونه کوه خونمایی میکرد .. کوهی که تا اینحای مسیر زیر ابرهای سیاه بود و منظره هولناکی را رقم زده بود .. البته ساعتی که ما روی قله بودیم هوای آن کوه هم صاف بود یعنی سر ظهر ساعت ۱:۳۰

از بالای  خرس چر مسیر اصلی صعود گردونه کوه را از دور بررسی کردیم ..  و از طرفی  از ادامه مسیر به سمت رودبارک با توجه به پرتگاهی بودن مسیر آن منطقه و همچنین نظر سرپرست برنامه خانم صالح  منصرف شدیم  و تصمیم گرفتیم پایین برویم و از باد روی قله  دور شویم و بعد از ۴ ساعت کوهپیمایی سنگین بدون استراحت، کمی استراحت کنیم و سپس مسیر را به سمت گردونه کوه تغییر دهیم و از نزدیک مسیر صعود را بررسی کنیم ..

پایین  رفیتیم و در بخش تقریبا مسطحی نشستیم  تا استراحت کنیم و نهار بخوریم که بعد از چند دقیقه هوا به حدی سرد شد که همگی به لرزش شدید افتادیم و با نگاهی به پشت سر دیدیم در آن هوای افتابی از دور طوفان به سمت ما در حرکت است ، سریع وسایلمان را جمع کردیم و در ان هوای سرد لباس هایمان را اضافه کردیم و به راه افتادیم که طوفان به ما رسید با برف های ریز و یخ زده که از پایین به بالا حرکت میکردند و بادسرد شدید که حس بلند شدن از زمین را به ما میداد و به گفته تمام افراد گروه تا بحال همچین چیزی رو مشاهده نکرده بودند ..ماهم یال را کمی پایین رفتیم و در پناه یال مسیر را ادامه دادیم

10-12-2009 11-27-50 AMوقتی در حال  طوفان جی پی اس هم در مکان یابی اشتباه میکند  ( مسیر پیموده شده در زمان طوفان )

این طوفان و آب و هوا دلیلی شد که ما از بررسی نزدیک مسیر گردونه کوه منصرف شویم و مسیر را برای بازگشت تغییر دهیم در مسیر بازگشت از مسیر سریال که توسط گروه اول پیموده شده بود برگشتیم مسیر بسیار مشخص و زیبا بود .. البته در مسیر چند علامت و سنگ چین برای برنامه بعدی قرار دادیم یکی از جذابیت های مسیر هم یک طاقی سنگی به شکل پل روی کوه بود که متاسفانه مردم با رنگ های مختلف روی آن یادگاری نوشته بودند .. روبروی طاقی هم چند سنگ بود که تعداد زیادی کبک در آن زندگی میکردند.. البته در مسیر نشانی از عبور  حیوانات روستایی به تازگی نبود ولی قابل پیمودن با قاطر بود ..

مسیر را ادامه دادیم .. این مسیر کمی از مسیر دره سخت تر بود ولی  از نظر پاکوب بهتر و در زمستان و آب و هوای بد هم قابل صعود بود  در اوایل مسیر با نگاهی به پشت سر دوباره تمام هوای آن منطقه آفتابی با تکه های کوچک ابر شده بود ولی باز بعد حدود نیم ساعت دوباره طوفانی به طرف ما آمد که با توجه به اینکه ارتفاعی کمتر داشتیم .. به صورت برف بود با سرمای کمتر که ابتدا کمی همه را سپید پوش کرد و بعد به صورت باران شد و بعد یک ربع قطع شد .. مسیر را پی گرفتیم تا ساعت حدود ۵:۳۰ که به ماشین رسیدیم .

]]> http://alpinist.ir/1388/07/20/%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d9%87-%d8%ac%d9%86%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d8%b3%d9%84%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87.html/feed 2 گزارش برنامه صعود به قله سبلان http://alpinist.ir/1388/07/18/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/07/18/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86.html#comments Sat, 10 Oct 2009 20:47:34 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=528 نام برنامه : قله سبلان
ارتفاع : ۴۸۱۱ متر
زمان :۹ و۱۰ مهرماه
منطقه جغرافیایی : استان اردبیل ، لاهرود
نوع برنامه : دو روزه
امکانات : دارای پناهگاه (البته در این فصل آب وجود ندارد)
در این فصل بوفه ،امانت داری و سایر امکانات پناهگاه غیر فعال می باشد اما وسیله نقلیه بطور محدودی وجود دارد .
آنتن موبایل تقریبا درهمه جای منطقه وجود دارد
اعضای گروه : آقایان محمود آرین (سرپرست) ، علی میرجمالی، احسان جابری (تهیه گزارش) ، مسعود جابری، سهند پیمانفر، حامد ارشدی فر، بابک اثباتی ، محمد مرتضوی و خانم مریم محمدصالح

سلطان ساوالان

قرار روز ۴ شنبه ساعت ۸ شب در ترمینال غرب بود و از آنجا سوار اتوبوس شدیم و از مسیر تهران کرج به قزوین و از آنجا به اردبیل رفتیم. ساعت ۶:۲۰ صبح به اردبیل رسیدیم و به رستورانی رفتیم و صبحانه معروف اردبیل یعنی سرشیر و عسل را خوردیم و از آنجا با یک مینی بوس به سمت شابیل و پای کوه حرکت کردیم در مسیر از کنار دره ی زیبای شیروان دره گذشتیم و ساعت ۹:۳۰ به پای کوه سبلان رسیدیم و کوله ها را برداشتیم و بارها را تقسیم کردیم و ساعت ۹:۴۵ حرکت را برای رسیدن به پناهگاه شرقی ( ارتفاع ۳۷۰۰ ) آغاز کردیم اوایل راه به فرمان آقای آرین توقفی داشتیم و نرمش کردیم و دوباره با کوله های شنگین به ادامه مسیر پرداختیم هوا هم بسیار عالی بود اول تصمیم داشتیم قله را یک روزه صعود کنیم و روز بعد را در اردبیل بگردیم ولی با توجه به خستگی بچه ها بخاطر کوله کشی صرف نظر کردیم .
ساعت ۱۲ به پناهگاه رسیدیم و بعد از کمی استراحت بیرون از پناهگاه مشغول خوردن ناهار شدیم. بعد از ناهار تصمیم گرفتیم به پناهگاه نرفته و به جانپناه ( بوفه ) روبروی پناهگاه برویم ، علت آنهم احتمال شلوغ شدن پناهگاه و اینکه تعداد ما زیاد بود و ممکن بود با ایجاد سرو صدا برای کوهنوردان دیگر ایجاد مزاحمت کنیم .
وسایلمان را درون پناهگاه بردیم و برای آشنا شدن بیشتر با منطقه مشغول گشت وگزار دور و اطراف پناهگاه شدیم و اینکه چون بعضی از دوستان آب کافی همراه نداشتند کمی بالاتر از پناهگاه مشغول جمع کردن برف برای درست کردن چای شدیم . در ضمن تا قبل از پناهگاه برف نبود و نزدیک پناهگاه برف به مقدار کم یافت میشد .
بعد از چند ساعت هوا سرد تر شد و تصمصم گرفتیم بخوابیم تا ساعت ۳:۳۰ صبح بیدار شویم حدود ساعت ۷ خوابیدیم و یکی از دوستان هم دچار ارتفاع زدگی شد که حال خوبی نداشت … صبح ساعت ۴ بیدار شدیم و صبحانه خوردیم و اقای میر جمالی که حال مساعدی نداشت تصمیم گرفت در پناهگاه بماند ماهم کوله هامان را در پناهگاه گذاشتیم و با ۲ کوله حمله و چند کیف کمری ساعت ۵:۱۰  صبح به سمت قله حرکت کردیم  که با یک بیسیم آقای آرین با آقای میرجمالی در ارتباط بود … در راه هم چند عکس دسته جمعی برای به یاد آوردن آن زیبایی ها گرفتیم .
در راه مسیر بسیار زیبا بود و شیبی ملایم داشت که بعاز یک ساعت برف زیاد شد و مجبور بودی برای بالا رفتن مجبور بودیم برف کوبی کنیم ، در راه سنگ محراب مشخص بود که برای پیدا کردن مسیر کافیست به شمت آن حرکت کنیم ( سنگ محراب حدودا ۱۵ دقیقه با قله فاصله دارد که سمت جنوب آن رل کوبی شده و قابل صعود با ابزار سنگ نوردی است )
قبل از سنگ محراب مسیر یک شیب نسبتا تند داشت وبعد از آن مسیر صاف بود . در مسیر بعد از سنگ محراب جای پای یک خرس کاملا مشخص بود ساعت ۹:۲۰ به دریاچه رسیدیم و مشغول عکس گرفتن روی دریاچه یخ زده بودیم که صدایی به گوش میرسید و ما فکر کردیم یخ دریاچه در حال شکستن است ولی بعد متوجه شدیم که یک خرس در پشت قله مشغول کوبیدن کوبیدن دست به سنگ است که شاید یک تهدید ما برای نرفتن به آنجا بود . ۲ نفر از بچه ها  ( من و حامد ارشدی ) تصمیم جدی برای رفتن به قله داشتیم که با این صدا صرف نظر کردیم .
ساعت ۱۰ به سمت پایین حرکت کردیم و بعد از ۲ ساعت به علت کمبود وقت ۲ گروه شدیم و سریعتر به پناهگاه آمدیم تا کوله هامان را جمع کنیم حدود ساعت ۱۲:۳۵ به پناهگاه رسیدیم و ساعت ۱:۳۰ به علت کمبود وقت با لندرور پایین آمدیم و به سمت آبگرم شابیل رفتیم و ساعت ۲ تا ۴ آنجا بودیم و بعد منتظر مینی بوس شدیم که کمی تاخیر داشت و به اردبیل رفتیم .
در اردبیل به یک رستوران رفتیم و شام خوردیم و برای ۸ شب بیلیط گرفتیم و صبح ۶:۲۰ به تهران رسیدیم . و یک خاطره زیبا و به یاد ماندنی از قله سبلان برایمان ماند .
* عکس های این برنامه در پست های بعدی قرارداده خواهد شد.

* گزارش همین برنامه توسط خانم مریم محمد صالح در سایت گروه همت شمیران

* مسیر های صعود به سبلان :

مسیر اول:معمولی‌ترین و متداولترین راه صعود به قلة سبلان راه آبگرم قوتورسوئی وآبگرم شابیل است. برای رسیدن به مبدا صعود میتوان از دو مسیر استفاده نمود: مسیر اول از سه راهی لاهرود (بین مشکین‌شهر و اردبیل) شروع شده وبه آبگرم قوتورسوئی ختم میشود، این مسیر برای کوهنوردان تبریز و غرب آذربایجان از لحاظ وقت و امکانات نسبت به مسیردوم که اشاره خواهد شد با صرفه‌تراست. تمام مسیر ازلحاظ زمانی به ۶ ساعت وقت احتیاج دارد.

مسیر دوم از سه‌راهی لاهرود شروع میشود که کوهنوردان و علاقمندان از مسیر تبریز اردبیل به این آبادی رسیده از آنجا عازم منطقه (قوتورسوئی) میشوند. مسیر دوم از لحاظ زمانی به ۷ ساعت وقت نیاز دارد. برای آگاهی علاقمندان و کوهنوردان خلاصه‌ای از آبگرم شابیل نوشته می‌شود. آبگرم شابیل در سمت جنوب غربی آبگرم قوتورسوئی قرار گرفته است و یک خط‌الراس نه چندان مرتفع این دو آبگرم را از هم متمایز می‌سازد. این آبگرم نسبت به آبگرم قوتورسوئی بی‌بو ، فاقد املاح گوگردی و معدنی است. فاصله این دو آبگرم حداقل۴۰ دقیقه تا یک ساعت راهپیمائی دربر خواهد داشت.  کوهنوردان به علت رسیدن آسان به مبدا صعود، منطقه آبگرم قوتورسوئی را جهت صعود به سبلان انتخاب می‌کنند. برای اینکه کوهنوردان با تاریکی شب مواجه نشوند باید حداکثر تا ساعت ۳ بعد از ظهر، قوتورسوئی و شابیل را به مقصد پناهگاه ترک نمایند. این برنامه تنظیمی مخصوص فصل تابستان است.

پناهگاه در ارتفاع ۳۱۰۰ متری بنا شده است و لازم است کوهنوردان در برنامه تنظیمی خود استراحت شبانه را در پناهگاه منظور نمایند و صبح روز بعد به قله سبلان و دریاچة آتشفشانی حرکت نمایند فاصله زمانی طی مسافت تا قلة سبلان ۴ تا ۵ ساعت میباشد که با فتح قله در ورای آن یکی از زیباترین مناظر در پیشروی انسان خواهد بود  که شاید نظیری بر آن نباشد و با تماشای آن تحسین هر بیننده‌ و کوهنوردی را برخواهد انگیخت.

در طول سال ماههای تیر و مرداد تا اواسط شهریور، بهترین زمان برای اجرای کوهنوردی میباشد. با سپری شدن سه ماه تابستان، سرمای بسیار شدیدی بر منطقه حاکم میشود و همه جا زیر پوشش برف و یخ می‌شود.

مسیر ۲: این مسیر جان پناه گردنة غربی ازآبگرم شابیل می‌باشد. مسیر فوق یال سمت غربی آبگرم شابیل شروع شده و پس از عبور ازمنطقة وسیع و صافی به نام میدان هوشنگ و از کنار آبگیر کوچکی که همچون نگینی در انتها و ادامه مسیر می‌درخشد ادامه داشته و به نام قره گول معروف میباشد، از آب آن برای سیراب نمودن گوسفندان استفاده می‌نمایند و پس از سوار شدن بر روی یالی که در اصطلاح کوهنوردان به یال (Z) معروف گشته و در نهایت به جان پناه گردنة غربی به ارتفاع ۴۱۰۰ متر خاتمه خواهد یافت و بعد از سپری ساختن شب و استراحت شبانه در مکان جان پناه ، صبح روز بعد پس از ۳ ساعت کوه‌پیمائی به قلة سبلان خاتمه خواهد یافت. فاصله زمانی از آبگرم شابیل تا جان پناه غربی ۵ تا ۶ ساعت میباشد.

مسیر ۳:این مسیر، مسیر صعود به قلة سبلان به مبدا صعود از روستای موئیل است. این روستا حدودا یک ساعت از مشکین‌شهر فاصله دارد و جاده شوسه آنرا به مشکین‌شهر وصل می‌نماید. این مسیر بیشتر از مسیرهای ذکر شده در فصل زمستان مورد استفاده قرار میگیرد. چند راهنمای محلی در این روستا جهت راهنمایی و کمک برای کوهنوردان وجود دارد. مسیر راهپیمائی از روستای موئیل تا جان‌پناه گردنة غربی، بصورت غربی شرقی بوده و بعد از آبگیر قره گول به جان‌پناه سبلان خاتمه می‌پذیرد. این مسیر به طور متوسط نه تا ده ساعت عملیات راهپیمائی خواهد داشت.

مسیر ۴:مبدا صعود این مسیر روستای ورگهه‌سران ( ورگه‌سران ) از توابع شهر سرعین میباشد. این روستا در جانب شرقی قلة سبلان قرار گرفته و راهی مالرو دارد که پس از ۹ ساعت راهپیمائی، کوهنوردان را به محل کمپ قله هدایت میکند. این محل بین قلل هرم و سبلان قرار گرفته و فاصله‌اش تا هرم اول ۲ ساعت و تا نوک قله سبلان ۴ تا ۵ ساعت راهپیمائی خواهد بود. این مسیر، کمتر مورد استفاده کوهنوردان جهت صعود به قله قرار میگیرد اما یکی از بهترین مبادی صعود به قلل هرم سه‌گانه مخصوصا در فصل زمستان است.

مسیر ۵:طی این مسیر برای رسیدن به قلة سبلان ، از طریق گردنه شمالی قلة سبلان میسر خواهد بود. مسیر ۵ به علت صعب‌العبور بودن وداشتن دیواره‌های مهم ، کمترمورد استفاده و شناسائی و صعود کوهنوردان قرار میگیرد. مبداء مسیر به طور دلخواه آبگرم شابیل یا قوتورسوئی خواهد بود. مسیر راهپیمائی از آبگرم شابیل در جهت جنوب بوده و بعد از صعود به قله‌ای به ارتفاع  ۴۰۰۰ متری وگذر از گردنه‌ای‌ که آبگیری نیز در روی آن وجود دارد کوهنوردان را به قلة سبلان خواهد رساند. از روی گردنه، جان‌پناه سبلان در غرب و پناهگاه و یخچال معروف سبلان در سمت شرق بوضوح قابل رویت خواهد بود. کل مسیر از آبگرم شابیل تا نوک قله بطور متوسط ۷ تا ۸ ساعت راهپیمائی خواهد داشت.

مسیر ۶:این مسیر، مسیر صعود قله از طریق یخچال شمالی و معروف قلة سبلان میباشد. مبداء صعود آبگرم شابیل یا قوتورسوئی بوده، از آنجا تا پناهگاه شمال شرقی و بعد از حداکثر یک ساعت راهپیمائی تا پای یخچال خواهد بود. صعود از ابتدای یخچال تا نوک قله بستگی به مهارت و آمادگی اعضای گروه کوهنوردان خواهد بود، و یک گروه ورزیده و آماده میتواند آنرا در ۷ ساعت صعود نماید. بهترین زمان برای صعود از این مسیر اواخر شهریور ماه میباشد.

چشمه آبگرم شابیل در ۲۷ کیلومتری روستای لاهرود و در چند کیلومتری آبگرم قوتور سوئی و در پای تپه ای واقع شده است. دمای آب در مظهر چشمه ۴۸ درجه سانتی گراد است. ظاهر آب زلال، کمی ترش مزه، بی رنگ و نیز کمی بودار است. آب این چشمه، در ردیف آب های معدنی اسید بیکربنات یا بیکربناته سدیک قرار دارد. به خاطر وجود مقدار زیادی اسید کربنیک، از آب آن برای درمان بیماری های حرکتی، عصبی (درمان پادرد و کمر درد) استفاده می شود.

منبع

]]> http://alpinist.ir/1388/07/18/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d9%84%d8%a7%d9%86.html/feed 5 مراسم سالگرد تاسیس گروه همت شمیران-اولین برنامه مهرماه http://alpinist.ir/1388/07/04/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%da%af%d8%b1%d8%af-%d8%aa%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%b3-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%88%d9%84.html http://alpinist.ir/1388/07/04/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%da%af%d8%b1%d8%af-%d8%aa%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%b3-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%88%d9%84.html#comments Fri, 25 Sep 2009 23:56:22 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=521 salgard

اولین برنامه پاییز اختصاص داشت به سالگرد تاسیس  گروه همت شمیران ، این گروه در سال ۶۴ به طور رسمی در فدراسیون کوهنوردی ثبت شده و قبل از آن در مسجد همت واقع در شمیران فعالیت میکرده و یکی از گروه های باسابقه و خوشنام کوهنوردی در طول فعالیت خودش هست. امروز میعادی بود تا به یاد آوریم گذشت سالها وماه ها و روزها را که در کنار هم بودیم و پشت به پشت هم به جنگ سختی ها رفتیم  و دست در دست یکدیگر گرفتیم و در مواقع نا توانی کمک یک دیگر کردیم ، به یاد آوریم که کجا بودیم و به کجا رسیده ایم و از همه مهتر از کجا به اینجا که هستیم رسیده ایم،  و دفتر خاطراتمان  ورق بزنیم  و ارزش هایی را یاد آوریم که ما در کنارش پرورش یافتیم و بزرگ شدیم ارزش هایی که به ما میگوید کوه نورد اول خود را فتح میکند و سپس به فتح قله میپردازد ارزش هایی که به ما یاد می دهد ارزش نمکی که در کنار هم خوردیم بالاتر از هر چیز دیگر است و خانواده ای که در کنارش بودیم را فراموش نکنیم و همچنین دعا کنیم روزی نرسد که به  جایی برسیم که بخواهیم آن خانواده را لگد کنیم  و مسیر پیشرفت خود هموار کنیم تا شهرت بیابیم یا حرف خود را اثبات کنیم  و یاد آوریم که اخلاق را از کجا و از چه کسانی آموختیم و یاد بگیریم آنچه درون خانواده میگذرد را هیزم در کوره نامحرمان  که خود بهتر میدانیم هدفشان فقط تخریب است و تابحال قدمی برای سازندگی بر نداشته اند نکنیم …  و همچنین یادی کردیم از کسانی که سالهای قدیم در کنار گروه بودند و مشغله زندگی و هزاران، دلیل دیگر به طور جدی در کنار ما نیستند و همچنین تصمیم گرفتیم به هدف هایی بزرگ برای آینده .. و در آخر هم در هفته دفاع مقدس فاتحه ای را نثار روح پاک بزرگ مردان شیر زنانی کردیم که جان و مال و زندگی شان را در راه دفاع از اخلاق و خانواده و ناموس ایران، بدون هیچ چشم داشتی فدا کردند .

برنامه امروز اختصاص داشت به ارتفاعات بالای روستای کلوگان در برنامه ای تقریبا گل گشت که با سرپرستی هیئت مدیره گروه برگزار شد و بسیار خوش گذشت و همچنین در این برنامه ۱۰ نفر برتر گروه که بیشترین فعالیت را در گروه  داشتند و با تمام توان به گروه کمک کرده بودند تجلیل شد .

علیرضا کریم آبادی ( عضو جدید گروه همت شمیران )

پ.ن : مطلبی به تازگی در  وبلاگ کلاغها در رابطه با گروه همت شمیران بدون هیچ  سند و مدرک قانونی تایید شده منتشر شده که با جهت گیری یک طرفه و صرفا بازی با احساسات به متهم کردن گروه همت  شمیران و تمامی اعضا و هیئت مدیره  آن پرداخته که گویا مدیریت آن وبلاگ در اقدامی غیرمتعارف، خود را مرجع رسیدگی به آن  توسط  یک وبلاگ  در فضایی غیر کنترل شده میداند و با الفاضی غیر واقعی درباره این گروه به متهم کردن گروه و اعضای آن پرداخته و با قرار دادن نظر های بی نام نشان و مجهول الهویه سعی به تخریب این گروه گرفته که در نوع خود حرکتی ناشایست می باشد و با توجه به فضای اینترنت و امکانات محدود آن وبلاگ در مورد نظر های قرار داده شده  و همچنین جهت گیری های انجام شده این وبلاگ صلاحیت رسیدگی به این موضوع را ندارد  و امیدوارم مدیریت آن اقدامات لازم برای جلوگیری از تشویش اذهان عمومی را انجام دهد.

]]> http://alpinist.ir/1388/07/04/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%da%af%d8%b1%d8%af-%d8%aa%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%b3-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%88%d9%84.html/feed 4 کوهنوردی یک ورزش ذهنی http://alpinist.ir/1388/06/26/%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%db%8c%da%a9-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%b0%d9%87%d9%86%db%8c.html http://alpinist.ir/1388/06/26/%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%db%8c%da%a9-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%b0%d9%87%d9%86%db%8c.html#comments Wed, 16 Sep 2009 22:43:11 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=518 شاید کسی انتظار اینگونه برخورد با رشته ورزشی کوهنوردی رو نداشته باشه … اشتباه نکنید منظور یه ورزش فکری مانند شطرنج نیست . تا حالا دقت کردید صعود به توچال نسبت به یه صعود مشابه چقدر راحت تره ؟ تا حالا دیدید وقتی یه برنامه سنگین تر میرید  برنامه های سنگین قبلی سبک میشه ؟ آره دقیقا منظور قدرت ذهن هست ..  ورزش ای کی دو، تا حالا تبلیغش رو تو خیابونا دیدید ؟ روش هماهنگی روح و وجسم ! میگن با تمرکز ذهنی، قدرت در ورزش ای کی دو تا ۲ برابر افزایش پیدا میکنه ! چرا راه دور بریم .. یوگا ! ورزشی (ورزش؟) تازگی ها خیلی رونق گرفته، یه چیز خیلی جالبه داره کسانی توش موفق هستن که رو بدنش اصلا فشار نمیارن و با تمرکز رو انجام یک حرکت خاص بالاخره موفق میشن .. شما هم لابد دیدید افرادی رو که مدت زیادی روی سرشون وایمیستن و هیچ اتفاقی براشون نمیافته .. ازشون که میپرسید بعضی هاشون شاید کمتر از ۶ ماه باشه یوگا رو شروع کرده باشن ! من کسی رو میشناسم وقتی رو زمین دو زانو میشینه و تمرکز میکنه ۱۰ تا مرد قوی هیکلم نمیتونن تکونش بدن ! لابد عضله های میخ کننده به زمینش رو با هالتر تقویت کرده !؟ نخیر این طور نیست این نیرو مال جسم نیست .. حالا هرچی میخوای اسم روش بزار ! جادو .. مرتازی .. تمرکز .. قدرت جاذبه …قدرت روح .. قدرت ذهن !

درسته قدرت ذهن ؟ تا حالا دیدید به یه چیزی فکر میکنید اتفاق میافته .. یا از قدیم گفتن خدا حاجت شکم رو زود میده .. !!! میگن ۱۳ نحسه ،خوب ما ازش انتظار نحسی داریم !!! میگن گربه سیاه شومه ! خوب ما تو فکرمون ازش شومی انتظار داریم!!! ..خوب این قدرت ذهن چیه ؟ چه جوری تقویت میشه ؟ چه ربطی داره به کوهنوردی !

قدرت ذهن قابل تعریف نیست باید درک کنید بر خلاف تصورتون با مرتازی هم تقویت نمیشه با تلاش و کوشش تقویت میشه با فکر کردن به یه موضوع و خواستن .. خوب خواستن الکی هم نمیشه  تلاش و کوشش لازم داره ولی واقعا وجود داره دست کم نگیریدش  تا حالا دیدید  یه برنامه بدنتون کم میاره یاد یه برنامه سنگین تر میافتید که انجام دادید  بعدش بقیه برنامه رو انجام میدید !  این یعنی شما با ذهنتون انرژی بقیه مسیر رو بدست آوردید ! خوب حالا فهمیدیم یه قدرت جدید دیگه هم وجود داره ! چه شکلی تقویتش کنیم ؟! خوب از اینجا به بعدش دیگه برا هرکس مختلفه بعضی ها با فکر کردن به موضوع بعضی ها با تمرین سخت تر .. هر کس به روشش خود باید ازش استفاده کنه …. کوهنوردی هم چون یه جور جنگ با سختی هاست این قدرت خود نمایی میکنه! پس سعی کنیم این قدرت رو در اختیار خودمون در بیاریم!

با یه داستان مقاله رو تموم کنم !

روزی بروس لی یه خط روی خاک میکشه و به شاگردهاش میگه این خط رو به راحت ترین شکل کوتاه کنید !؟! هرکدوم از شاگرد ها به یه شکی  یه مقداری از خط رو با جا به جا کردن خاک پاک میکنن و خط کوتاه میشه .. و هیچ کدوم مورد قبول استادشون نمیشه ! در آخر خود بروس لی یه خط بلند تر کنارش میکشه  و میگه حالا اون خط کوتاه تر شد.

نویسنده : علیرضا ک.

پی نوشت :

از این به بعد میخوام یکم از این مدل مقاله های غیر علمی  بنویسم  و اگر کسی خوند خوش حال میشم نظرش و بحثش رو بگه تا دیدگاهای افراد مختلف به این مقالات اضافه بشه !  اگر هم کسی خوشش نمیاد  اصلا نخونه ولی اگر خوند نظرش رو بگه

در آخر هم بگم این مقاله متعلق به سایت کوهنورد هست و انتشار اون با منبع مجاز هست

]]> http://alpinist.ir/1388/06/26/%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c-%db%8c%da%a9-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%b0%d9%87%d9%86%db%8c.html/feed 2 برنامه های پاییز گروه همت شمیران http://alpinist.ir/1388/06/25/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/06/25/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html#comments Wed, 16 Sep 2009 11:11:24 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=510

تاریخ

نام برنامه

سرپرست

مدت برنامه

توضیحات

مهر

۳

سالگرد تاسیس گروه همت هیئت مدیره یک روزه برنامه عمومی

۱۰

قله سبلان آقای محمود آرین بیشتر از یکروزه

۱۷

تمرین سنگ (بند یخچال) آقای فریبرز روزبهانی یک روزه

۱۷

کلاس Dry Tooling آقای وحید حاج حسینی یک روزه پیش برنامه علم کوه

۲۴

کویر – روستای مصر آقای مهدی علایی بیشتر از یکروزه

آبان

۱

قله هزار بند آقای محمدرضا مقدمی یک روزه

۱

کلاس Big Wall (پل خواب) آقای وحید حاج حسینی یک روزه پیش برنامه علم کوه

۸

منطقه علم کوه (شناسایی مسیر) آقای سعید طاهری بیشتر از یکروزه پیش برنامه علم کوه

۸

قله گردان کوه خانم مریم محمد صالح بیشتر از یکروزه

۱۵

قله سرخاب آقای محسن وزوایی بیشتر از یکروزه

۱۵

قله دونا خانم مریم مزینانی یک روزه

۲۲

کلاس صعود مصنوعی (پل خواب) آقای سعید طاهری یک روزه پیش برنامه علم کوه

۲۲

قله علیمستان آقای مهیار کرمی یک روزه

۲۹

خط الراس دارآباد – توچال آقای سعید حمیدی بیشتر از یکروزه

۲۹

قله کلون بستک آقای عباس بهرامی نیا یک روزه

آذر

۶

قله ناز و کهار (کلاس عملی GPS) آقای علی خیر خواه بیشتر از یکروزه

۱۳

قله خلنو آقای احمد رضا بابایی بیشتر از یکروزه پیش برنامه علم کوه

۱۳

قله سرکچال آقای مهیار کرمی یک روزه

۲۰

قصر بهرام خانم رویا روزبهانی یک روزه

۲۷

قله آبک آقای رضا ستوده یک روزه

۲۷

غار بورنیک آقای حمید مساعدیان یک روزه ]]> http://alpinist.ir/1388/06/25/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html/feed 0 چند خبر http://alpinist.ir/1388/06/24/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%ae%d8%a8%d8%b1.html http://alpinist.ir/1388/06/24/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%ae%d8%a8%d8%b1.html#comments Mon, 14 Sep 2009 21:25:09 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=501 خبر اول مربوط به جشن تولد آقای سهند پیمان فر ، که البته خودش از ماجرا خبر نداشت و خیلی خوش گذشت. این تصویر هم به هنرمندی یکی از دوستان، روی دیوار محل جشن کشیده شده !

sahand

خبر دوم هم اینکه آقای اشراقی تماس گرفتن مبنی بر اطلاع رسانی راجع به کلاس امداد و کمک های اولیه که توسط هلال احمر با مربی گری خانم حقیقی ،  روزهای فرد از ساعت ۷ تا ۸:۳۰ بعد از ظهر آغاز میشه و این دوره رایگان هست و در انتهای دوره به شرکت کنندگان مدرک امداد و نجات مقدماتی داده میشه و البته دوره خوب و مفیدی هست وکسانی که بتونن شرکت کنن بسیار بهشون کمک خواهد کرد!

خبر سوم : «عباس جعفری» کوه نورد، عکاس طبیعت، روزنامه نگار و خلاصه چهره ی نام آشنای جامعه کوه نوردی، در سفر اخیرش به کشور نپال از تاریخ ۷ سپتامبر {دوشنبه ی گذشته ۱۶ شهریور } در حین قایق سواری ـ به دلیل واژگون شدن قایق ـ در رودخانه ئی در منطقه Narayanghat مفقود شده است ظاهراً جست و جوها تا این لحظه به نتیجه نرسیده!… اطلاعات بیشتر را در این صفحه ببینید  … گزارش این حادثه در جلسه این هفته گروه توسط یکی از اعضای فدراسیون داده شد.

خبر چهارم : هشتادمین نشست ماهانه ی انجمن کوه‌نوردان ایران چهار شنبه ی این هفته در محل همیشگی جلسات

]]> http://alpinist.ir/1388/06/24/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%ae%d8%a8%d8%b1.html/feed 1 صعود شبانه به توچال جمعه ۲۰ شهریور http://alpinist.ir/1388/06/21/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d9%88%da%86%d8%a7%d9%84-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/06/21/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d9%88%da%86%d8%a7%d9%84-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html#comments Fri, 11 Sep 2009 21:24:47 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=491 tochal

اعضا شرکت کننده : حدود ۲۰ نفر  ( چون اسم های همه رو نمیدونم  اسامی کامل رو بعدا میتونید در سایت گروه همت شمیران اسامی را ببینید )

این برنامه احتیاجی به گزارش نوشتن نداره به همین خاطر بیشتر به جنبه هایی غیر از گزارش برنامه توجه میکنم

۱-   ساعت های برنامه :

  • ۶:۰۰  میدان سربند
  • ۸:۱۵  شیر پلا و افطار
  • ۹:۵۰  حرکت از شیرپلا
  • ۱۱:۲۵  جانپناه امیری
  • ۱۲  حرکت از جانپناه امیری
  • ۱:۳۰  قله تو چال
  • ۲  حرکت از قله
  • ۲:۴۰  جانپناه امیری
  • ۳  حرکت از جانپناه
  • ۴  شیرپلا و سحر

۲-  تشکر از آقای حسین عظیمی سرپرست این برنامه  و همچنین بقیه دوستان که ساعت های خوبی در کنارشون بودیم

۳-  یک مطلب آقای علایی روز دوشنبه گفت که نمونه بارزش رو تو این برنامه دیدیم  که  قله توچال بیشترین آمار تلفات  رو داره  و همچنین در مورد کسانی که به این قله میروند

برای من خیلی جالب بود وقتی ساعت ۱:۳۰ به جانپناه روی  قله رسیدیم همزمان با یک گروه دیگه بود که آنها قصد چادر زدن روی قله را داشتند و البته باد شدید سردی می وزید و دما هم زیر صفر بود در جانپناه را بازکردیم و چند تن از افراد گروه دیگر تا برپاشدن چادرشان و ما که از بقیه گروه خودمان کمی زود تر رسیده بودیم  داخل شدیم ، داخل جانپناه دو گروه بودند گروهی ۲ نفره از دوستان گروه خودمان که از مسیر کلک چال آمده بودند و گروه دیگر ۶-۷ نفره که تمام جانپناه را اشغال کرده بودند و از ساعت ۸ روز قبل در جانپناه اتراق کرده بودند .. خوب دوستان خودمان که بلند شدند و کیسه خوابهاشون رو جمع کردند تا تعداد بیشتری داخل شوند ولی کسانی که مدت بیشتری بود در قله بودند رفتار زشت و مزحکی داشتند من چند تا از این رفتار رو فقط ذکر میکنم

  1. اعتراض به گروه برای داخل شدن به خاطر اینکه هوای سرد وارد جانپناه شده و از خواب بیدار شدند
  2. برخورد خشونت آمیز در مورد جابجا کردن کوله پشتی هاشان  که سکوهای جانپناه رو اشغال کرده بود
  3. پخش کردن تمام وسایل شام  و کوله هاشان روی سکوهای جانپناه
  4. و در آخر یکی دو نفر از آنها که نشسته بودند اقدام به روشن کردن و کشیدن سیگار درون جانپناه کردند که با برخورد ما مواجه شدند

آقای علایی به این افراد به جای کوهنورد ، کوهپیما میگفتند ، که به نظر من باید به اینها کوهرو یا کوهنوردنما گفت که بدون هیچ وسایلی به قله آمدند! و به نظر من این مسیر های شمال تهران علاوه بر اینکه مسیر های متنوع ، قوی و مختلفی است  کم کم دارد به پیاده روی  کوهروها تبدیل میشود  و از همه جالب تر اینکه ما این مسیر ها را روز به روز ایمن تر میکنیم  تمام مسیر را پله درست میکنیم ( پله در کوه ؟ ) مسیر را میله گذاری و طناب گذاری میکنیم برای ایمنی کوه نوردان  ولی غافل از اینکه مسیر را هموار میکنیم برای کوه روان  که طناب ها بگیرند و به زور خود را بالا بکشند و این اقدامات همان دلیل  بیشتر بودن تلفات مسیر های شمال تهران و قله توچال است

۴-   بعضی از بچه ها، چه کسایی که برنامه هفته قبل رو اومده بودن و چه کسانی نیومده بودن برنامه این هفته رو با هفته قبل از لحاظ سختی مقایسه میکردن که به نظر من قابل قیاس با توجه به وضعیت های بدنی متفاوت نیستن  ولی چند تا تفاوت رو بگم قضاوت با خودتون

برنامه این هفته ۱۳- ۱۴ ساعته با ارتفاع گیری تقریبا ۲۰۰۰ متر و طول تقریبی ۲۰ کیلومتر در رفت و برگشت با مسیری شناخته شده و معمولی در خنکای شب با جانپناه و پناه گاه مشخص و چشمه های آب معین بود ولی برنامه میشینه مرگ با طول تقریبی  ۲۴ کیلومتر ( ۶ کیلومتر در روز اول و ۱۸ کیلومتر در روز دوم ) و مسیری که هیچ کدام  از اعضا و سرپرست قبلا نرفته بودند و همچنین وجود آب در مسیر مشخص نبود و علاوه بر اینها کوله دوروزه حمل لباس خشک به خاطر داخل آب شدن و رد شدن از رود خانه و حمل کیسه خواب و چادر و آب بیشتر و دست به سنگ کمتر ولی سخت تر و مسیر صعودی که تا رسیدن به پای یال صعود مجبور به رد شدن از یک دشت پر از خار های بلند و و صعود از مسیر شن اسکی و ارتفاع گیری حدود ۱۷۰۰ متر در مدت زمان ۲۴- ۲۵ ساعت بود

۵-  گویا در همین شب صعود ما آقای کاظم فریدیان و  فرامرز نصیری هم اقدام به صعود توچال کردند ( مطالب تکمیلی در این مورد در کلاغها )

]]> http://alpinist.ir/1388/06/21/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d9%88%da%86%d8%a7%d9%84-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html/feed 4 عکس های برنامه میشینه مرگ http://alpinist.ir/1388/06/17/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af.html http://alpinist.ir/1388/06/17/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af.html#comments Tue, 08 Sep 2009 16:24:17 +0000 ALIREZA http://alpinist.ir/?p=484 عکس های زیر توسط  مسعود جابری گرفته شده

DSCN3237


اینم بقیه عکس هایی که توسط من گرفته شده :

]]> http://alpinist.ir/1388/06/17/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af.html/feed 3 گزارش برنامه صعود به قله میشینه مرگ http://alpinist.ir/1388/06/14/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/06/14/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html#comments Sat, 05 Sep 2009 07:49:26 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=397 نام برنامه: قله میشینه مرگ
ارتفاع قله: ۴۰۲۰ ( اندازه گیری شده با GPS )
موقعیت جغرافیایی: البرز شرقی
نوع برنامه: متوسط ( ۱٫۵ روز)
امکانات منطقه : به غیر از مسیر تنگه ( از لزور تا بالای  سد سیاه رود ) موبایل آنتن میدهد و در اواخر تنگه چشمه معجز چشمه ( تنها چشمه مسیر ) قرار دارد.

در مورد اطلاعات کلی برنامه و مسیر عمومی توضیح نمیدم چون قبلا مطلب نسبتا کاملی در پست قبلی “  قله میشینه مرگ ” در این مورد قرار داده شده  و مسیر ما هم تقریبا همان مسیر عمومی صعود بود. همچنین مسافت مسیر پیموده شده  توسط گروه ما در روز اول ۶٫۵ کیلومتر و روز دوم ۱۸ کیلومتر  و کلا اختلاف ارتفاع از اول مسیرتا روی قله ۱۷۰۰ متر بود و کروکی مسیری که توسط ما پیموده  شده:

koroki-masir-mishine-marg

دل تنگیهایم را در کوله بارم می گذارم
به کوه می برم
می سپارم به باد ، به ابر ، به پرنده
وقلبم را به سپیدی آب
به تماشای زندگی می نشینم
در آینه ی چشمه ساران
بر می گردم
سرشار از عشق
تا سروده های چگونه زیستن را در گوشهای کوچک کودکان سرزمینم زمزمه کنم

برنامه طبق قرار قبلی ساعت ۱۲ ظهراز میدان قدس شروع شد که ساعت ۱:۱۵ از تهران به سمت روستای لزور حرکت کردیم ( بیابید پرتقال فروش را؟ ) با یکی دو توقف کوتاه ساعت ۳:۱۵ به پمپ بنزین نمرود رسیدیم و مسیر را به سمت بخش ارجمند تغییر دادیم و ساعت ۴ به لزور رسیدیم .. مسیر از پمپ بنزین تا  لزور بسیار زیبا و سرسبز بود خیابان اصلی شهر را تا انتها رفتیم  و روبروی ایستگاه اتوبوس در نزدیکی مخابرات پیاده شدیم. شهرستان ارجمند بسیار تمیز و زیبا بود

FILE0002

برنامه با شرکت خانمها و آقایان : مریم محمد صالح، علی میر جمالی، سهند پیمان فر، St، مژگان فرخ امین، حامد ارشدی فرد، احسان و مسعود جابری، علیرضا کریم آبادی(خودم) به سرپرستی آقای محمود آرین انجام شد.

ساعت ۴:۱۵ شروع به حرکت کردیم و جاده خاکی ای که از روبروی مخابرات رد میشد را پیش گرفتیم مسیر جاده خاکی با ارتفاع گرفتن از میان مزارع زیبا محصولات مختلف همچون سیب زمینی، یونجه، گندم … می گذشت در ادامه جاده مسیر را به کنار رود خانه که به تنگه ای در میان دو کوه میرفت تغییر دادیم و ساعت ۴:۴۵ به رودخانه  و ابتدای تنگه رسیدیم راه را ادامه دادیم تا حدود ساعت ۵:۱۵ که استراحت کوتاهی داشتیم

کوله های سنگینمان را دوباره برداشتیم  و به راه افتادیم مسیر به قدری زیبا  و بکر بود که سنگینی کوله ها اصلا احساس نمیشد در مسیر چند بار از رود خانه رد شدیم که در بعضی جاها هم هیجان خاص خودش رو برای خیس نشدن داشت

FILE0017

در قسمتهای کوتاهی ازمسیر سنگی و بعضی قسمت ها هم کوهپایه های شنی  کوهای اطراف تنگه بود بعضی قسمتهای مسیر هم احتیاج به دست به سنگ شدن داشت .

در مسیر اعضای گروه کوهنوردی دانشگاه امیرکبیر را هم دیدیم که آنها هم قصد صعود به قله را داشتند.. بعد از حدود یک ساعت و نیم از استراحتی که داشتیم مسیرمان را به بالا رفتن از دامنه کوه تغییر دادیم که به علت شیب بسیار زیاد کمی وقت گیر بود و به خط الراس سمت چپ تنگه رفتیم .. دلیل این تغییر مسیر مشکل هم صحبت های آقای عظیمی قبل از برنامه با سرپرست برنامه بود بر این اساس که در ادامه دست به سنگ شدن بیشتر میشود  و قسمتی از مسیر حدود ۲۰۰-۳۰۰ متر را به علت تنگ شدن زیاد تنگه باید از داخل رود خانه رفت که با توجه به اینکه قرار بود شبمانی داشته باشیم و اگر اصلا خیس نشویم بهتر است . بعد از رسیدن به بالای شیب کمی استراحت کردیم  و راه را حدود ۱ کیلومتر ادامه دادیم و باز استراحتی کردیم و آقای آرین هم در این زمان به بالای قله ای در سمت چپ رفت تا بهترین مسیر را برای ادامه پیدا کند من هم فلش هایی  که روی سنگها با رنگ سفید کشیده شده بود را دنبال کردم  تا ببینم به چه منظور است که با دنبال کردن و پیدا کردن ۵-۶ فلش به بالای پرتگاهی مشرف به تنگه  رسیدم که به هیچ عنوان دلیل فلش ها قابل درک نبود البته در ابتدا گمان میکردیم فلش ها مسیر را نشان میدهند که این طور نبود و ادامه دادن مسیر فلش ها نیز نیاز به داشتن مهارت سنگ نوردی و ابزار برای ایجاد کارگاه و حمایت بود .. آقای آرین از بالا به گروه علامت دادند که برای ادامه باید  به تنگه برگردیم که ابتدای دشت کوچکی بود  ما هم از شن اسکی مسیر را پایین رفتیم  و آقای آرین هم خودش را در مسیر به ما رساند.. به پایین که رسیدیم راه را ادامه دادیم و هوا رو به تاریک شدن بود مسیر در ادامه بسیار ساده  و هموار بود و با توجه به تاریک شدن نسبی هوا به راحتی فقط با نور مهتاب قابل ادامه دادن بود  بعد از حدود ۴۰ دقیقه به دشت بزرگی رسیدیم  که گروه دانشگاه امیرکبیر هم همان جا چادر زده بودند ما هم با توجه به اینکه از ادامه مسیر اطلاع خاصی نداشتیم تصمیم توقف و برپا کردن چادر در ساعت ۹:۳۰ شب کردیم .. چادر های بهاره ی دو پوشی که همراه برده بودیم را در قسمت چمن مانندِ سرسبزی برپا کردیم و گاز ها را روشن کردیم و غذاها را گرم کردیم و خوردیم .. بعد از آن چادر ها را مرتب کردیم و به امید یک روز زیبا درون کیسه خواب ها رفته وخوابیدیم … که البته من  شب خوابم نرفت و اصلا حالم خوب نبود و تمام مدت درون دشت قدم زدم همچنین سرپرست برنامه هم بیرون از چادر ها خوابیده بود و با کوچکترین صدایی از داخل چادر ها یا اطراف بیدار میشد  .. که به نظر من اینقدر هوشیار خوابیدن واقعا سخت هست .. ساعت ۲-۳ صبح ، پوش داخلی و خارجی چادر ها  کاملا خیس شده بود که کسانی که داخل چادر خوابیده بودند فکر میکردند باران آمده ولی واقعیت این بود که رطوبت در نزدیکی زمین و آن چمن هایی که ما رویش چادر زده بودیم به حدود ۹۰ – ۱۰۰ % رسیده بود ( رطوبت ۱۰۰ % به معنی این است که دیگر آب امکان تبخیر را ندارد مثلا در دمای ۲۰ درجه ۱ متر مکعب هوا توانایی نگه داری  حدکثر ۱۸ گرم (بخار) آب را دارد مطلبی در رابطه با رطوبت هوا ) بعد از ساعت ۴ که ماه دیگر نورش به دلیل کوه ها نمی رسید هوا کمی سرد تر شد به حدی که بخار نفس کشیدن هم قابل مشاهده بود ( فکر میکنم دما حدود ۴-۶ درجه بود ) من هم  کیسه خوابم از چادربیرون آوردم و به خاطر سرمای هوا داخل آن رفتم و تا ساعت ۵:۳۰ که قرار به بیدار شدن بود کمی خوابیدم.

ساعت ۵:۳۰ بچه ها کم کم شروع به بیدار شدن کردند  و آقای آرین هم ۳ قوری چای درست کردند و به هر چادر یکی را دادند و با خوردن صبحانه ها و جمع کردن وسایل تا روشن شدن هوا صبر کردیم چادر ها که  خیس شده بود را تکاندیم و جمع کردیم کیسه خواب من و سرپرست هم که بیرون بودیم کاملا خیس شده بود .. نرمش صبح گاهی کردیم و به راه افتادیم .. درون دشت ۲ چشمه که یکی از آنها بسیار پر آب بود “معجز چشمه” ( اگر شاخه پرآب  رودخانه را دنبال کنبم و به انتهای آن برسیم میبینیم که آب از دل کوه می آید و همان چشمه است که آب شاخه ای از رود خانه که پر آب تر است را تامین میکند) و چشمه دیگر درمیان سنگ ها و علف های بلند بود که آب کمی داشت و آب از زمین بالا می آمد و به زیر علف ها و گیاهان منطقه میرفت .. ظرف های آب را کاملا پر کردیم و ساعت ۶:۵۰ دقیقه حرکت کردیم و حدود ۱۰ دقیقه بعد به دیواره بتنی ۶-۷ متری ای رسیدیم که کنارش پله هایی برای بالا رفتن بود .. بعد از بالا رفتن با منظره عجیبی روبرو شدیم که به سختی قابل وصف هست به این خاطر که همه میدونستیم به سد سیاه رود رسیدیم ولی در بالا که رسیدیم همه متفق قول بودند که اول اصلا فکرنمیکردند منظره ای که دارند تماشا میکنند آب باشه و بعد از اینکه نسیم کوچکی آمده و سطح آب را حرکت داده فهمیدند به آب پشت سد تماشا میکنند.. کمی توقف داشتیم و چند عکس گرفتبم و مسیر جاده را پیدا کردیم  و ادامه دادیم …

DSCN3237

DSCN3263

در ارتفاع حدود ۳۲۵۰ یکی از همنوردان کمی خسته بود که همراه با سرپرست برنامه توقف کردند( ساعت ۸:۰۰)  و ما هم از خدا خواسته کوله هایمان را پیش آنها گذاشتیم  و با ۳ کوله سبک که آب و میوه در آنها بود به راه ادامه دادیم در ابتدای یال منتهی به قله (ارتفاع ۳۴۵۰) ۲ تا دیگر از دوستان هم ترجیح دادند بمانند .. درمسیر من به علت کم خوابیدن  و همچنین کم خوردن صبحانه  حالم زیاد خوب نبود و سرعت بقیه را هم گرفته بودم و آرام می آمدم البته سرپرست ادامه برنامه خانم صالح  و همچنین بقیه دوستان با اینکه من آرام می آمدم مشکل نداشتند و میخواستند من هم قله را صعود کنم که من واقعا ازشون متشکرم ..

راه را بدون توقف و آهسته ادامه دادیم در ابتدا یالی با شیب معمولی و در ادامه با شیب کمی بیشتر به صورت شن اسکی بود که وقتی بالای آن رسیدیم قله مشخص شد و راه را روی یال کم شیب سنگی ادامه دادیم تا به قله برسیم و حدود ساعت ۱۰:۵۵ به قله رسیدیم و دیدیم قله اصلی دورتر با ارتفاع بیشتر است و راه را به سمت قله اصلی ادامه دادیم که ساعت ۱۱:۰۲ دقیقه سرپرست تماس گرفت و گفت تا ۱۱:۱۵ تا هرجا رفتید برگردید ما هم با توجه به اینکه به قول بچه ها دیگه کی پیش بیاد تا اینجا بیایم که بخواییم قله رو صعود کنیم با توجه به اولتیماتوم داده شده  خانم صالح  اجازه داد گروه کمی از هم جدا شده و هر کس میخواهد بماند و هرکس هم میخواهد قله را با سرعت زیاد صعود کند .. که همه از جمله خودم تصمیم به صعود گرفتیم خود خانم صالح  و آقای احسان جابری هم با سرعت زیادی شروع به حرکت کردند سپس تمام گروه هم به دنبال آنها حرکت کردند تا قله که تا ساعت ۱۱:۱۲ همه  روی قله بودیم و گروه امیرکبیر هم به سرپرستی خانم مقدم آنجا بودند چند عکس یادگاری گرفتیم ( ارتفاع را گروه امیرکبیر با جی پی اس ۴۰۲۰  اعلام کردند) روی قله خط الراس دو برار در پیش روی ما بود که با دیدن آنها یاد ویژه ای از آقای حسین عظیمی کردیم ، دماوند هم در پشت ابر ها خود نمایی میکرد .

ساعت ۱۱:۲۰ تصمیم به برگشت گرفتیم که تا ساعت ۱ همه به محل کوله ها  و سرپرست رسیدند که آنها هم در این مدت چادر ها را پهن کرده بودند تا خشک شود و گویا یک سگ گله هم مدتی در نزدیکی آنها بوده، از آنجا دو راه برای برگشت داشتیم اول راهی که چوپان آن منتطقه نشان داده بودند و از قبل هم از آن توسط آقای عظیمی خبر داشتیم که به روی ارتفاعات سمت چپ تنگه برویم و خط الراس سنگی آن منطقه را بپماییم که از لحاظ زمانی  کوتاه تر از مسیر تنگه بود ولی با توجه به اینکه ۴ ساعت وقت داشتیم تصمیم گرفتیم از مسیر تنگه که بسیار زیبا تر است برویم،  ساعت ۱:۳۰ به دشتی که در آن شب مانی داشتیم رسیدیم و ظرف های آب را پر کردیم و غذا ها را گرم کردیم .. املتی درست کردیم  و چند کنسرو باز کردیم  و ناهار مفصلی  خورردیم. البته خوردند! من همچنان زیاد حالم خوب نبود  ..

ساعت ۲:۱۵ بود که به سمت روستا حرکت کردیم در مسیر برگشت چون خیس شدن آنقدرا هم مهم نبود و تصمیم گرفتیم کلا از مسیر تنگه برویم که با توجه به مسیر که دست به سنگ بیشتری نسبت به بقیه مسیر داشت همچنین حتما باید از داخل رودخانه میرفتیم هزاران درود برای  آقای عظیمی فرستادیم که گفته بودند در مسیر رفت قبل از این قسمت به بالای خط الراس کناره تنگه برویم و خیس نشویم هر چند که دیروز آقای آرین  بچه ها را به بهانه  آمادگی برای برنامه سبلان از آن شیب بالا برد ولی واقعا جای تشکر داشت.

ساعت ۵:۱۵  هم در کنار ون بودیم که راننده آن رفته بود مسجد نماز بخواند که نیم ساعتی معطل شدیم و ساعت ۸ هم به میدان قدس رسیدیم.

در آخر هم از آقای آرین ( سرپرست برنامه) و خانم صالح به خاطر همراهی و لطفشون به من و بقیه بچه ها تشکر می کنم همچنین جای بچه هایی هم که نبودن خیلی خالی بود .. هزینه رفت و برگشت با استهلاک چادر ها برای هر نفر ۱۵۰۰۰ تومان شد.

بقیه عکس ها :

FILE0009


FILE0029

بقیه عکس های این برنامه رو میتونین اینجا مشاهده کنین

]]> http://alpinist.ir/1388/06/14/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html/feed 9 قله میشینه مرگ http://alpinist.ir/1388/06/06/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af.html http://alpinist.ir/1388/06/06/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af.html#comments Thu, 27 Aug 2009 21:08:04 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=378 ۱- مسیر دسترسی عمومی به قله میشینه مرگ روستای لزور است که برای رسیدن به آن ۱۰ کیلومتر مانده به فیروز کوه ۳ راهی وجود دارد که مسیر سمت چپ که به سمت شمال میرود را انتخاب میکنیم  و پمپ بنزینی به اسم نمرود ( که همنام با محل این قسمت از جاده ) و همچنین چند تابلوی خوش آمد گویی به شهر و بخش ارجمند نشانه این سه راه است و این مسیر در ادامه به سمت روستای ” لاسم “( آخرین روستای جاده ) که مبدا صعود عمومی دوبرار است میرود و بعد از آن  در ادامه با عبور از شمال خط الراس دوبرار به جاده هراز (قبل از پلور) میرود.

۲- بعد از حدود ۲۰ – ۲۵ کیلو متر که در جاده سمت چپ میرویم به ارجمند رسیده و وارد جاده فرعی به سمت روستای لزور میشویم وبعد از حدود ۱۲ کیلو متر به روستای لزور میرسیم که مبدا صعود ما است.

۳- روستای لزور در ارتفاع ۲۳۳۰ متر از سطح دریا قرار گرفته و در واقع ییلاقی است که در تابستان جمعیت بیشتری دارد و در این ده تلفن ، مسجد ، نانوایی و چند مغازه برای تهیه مایحتاج در دست رس است. این ده به عنوان مبدا صعود به قله های “میشینه مرگ” و “بوم” میباشد همچنین به “تنگه واشی” و ده “ورزنه” نیز دسترسی دارد این روستای بسیار زیبا در میان کوه ها قرار دارد محصولات عمده آن سیب زمینی، سیب، گیلاس، آلو، گردو، گندم، یونجه است .

۳- قله “میشینه مرگ” با ارتفاع ۴۰۰۷-۴۰۲۵  متر ( با نقل قول های مختلف ) تنها قله ۴ هزار متری البرز شرقی و بلند ترین قله منطقه است . بعد از میشینه‌مرگ تا اولین ۴۰۰۰ متری از طرف شرق تا شاهرود و “شاهوارش “  و از سوی غرب هم تا “دوبرارها” باید رفت . در کنار آن گردنه‌های وجود دارد که میشنه‌مرگ را به قله‌های همسایه‌اش مثل “پرچنان” ۳۹۵۰ متری در شمال غرب و “بوم” ۳۸۰۰ در شرق متصل می‌کند. و نزدیک ترین روستا به آن “ورزنه” در شمال و همچنین دهات “نشل” و “خِرم” است .

۵-  برای صعود به قله میشینه مرگ دو راه در پیش روی ماست یکی از سر یال که از سمت غرب تنگه و از روی یال به “چشمه سیاه رود” و مسیر صعود میرسد و راه دیگر که معمولا به دلیل زیبایی و پر آب بودن مسیر انتخاب میشود راه رود خانه و تنگه است که برای پیدا کردن آن کافیست مسیر آبی که باغات روستا را سیراب میکند دنبال کنیم و بعد از حدودنیم ساعت پیاده روی به تنگه ای کوهستانی با سنگ های بزرگ  و همچنین رود خانه “فرح رود” میرسیم، گذر کردن از سنگ ها نیاز به کمی دقت دارد و در ادامه هر چه تنگه، تنگ تر میشود تعداد دفعاتی که باید از عرض رود خانه عبور کنیم بیشتر میسود و آبشار های متعدد کوتاهی در این مسیر قرار دارد که در یکی دو تای آنها برای ادامه مسیر احتیاج به کمی دست به سنگ شدن وجود دارد بعد از حدود ۱ ساعت به دشت کوچکی میرسیم و مسیر را ادامه میدهیم که حدود ۳-۴ ساعت بعد به دشت دیگری میرسیم که چشمه بسیار پر آبی در این دشت به نام “معجزچشمه”  قرار دارد که بیشتر آب رود خانه را تامین می کند و  دشت کنار آن محل بسیار خوبی برای اتراق و شب مانی است. این مسیر بسیار زیباست و در اواخر مسیر به علت تنگ شدن تنگه به عبور مسیر کوتاهی از داخل رود خانه ناچار میشویم که با توجه به فصل تابستان خالی از لطف هم نیست و تا محل اتراق حدود ۷ کیلومتر راه آمده ایم . و کلا مسیر به سمت شمال است.

۶-  بعد از دشت  وارد تنگه دیگیری میشویم که پس از مسیری کوتاه به سد بسیار زیبای به اسم “سد سیاه رود” میرسیم که و جاده خاکی  به این سد وجود دارد  که از شرق آمده وبه سمت غرب میرود و با توجه به گوگل ارث ازشرق به شرق لزور و سوی دیگر به جاده ای که به دهات نشل میرود میرسد که گویا این جاده را برای احداث سد کشیده اند و برای صعود یک روزه میشینه مرگ استفاده از این جاده بسیار مناسب است و ما در سمت غرب کمی جاده را ادامه میدهیم تا قله میشیننه مرگ در جلوی ما قرار دارد( البته ما قله دیگری را میبینیم که ارتفاعش کوتاهتر از میشینه مرگ است و در بالای آن گردنه ای آن قله را قله میشینه مرگ متصل می سازد )

۷-  در اینجا دو راه در پیش روی ماست میتوانیم مسیر را عوض کنیم و از جاده  به سمت شمال شرقی خارج شویم و به سر یال رفته و مسیر را در جهت قله تا قله ادامه دهیم و همچنین میتوانیم مسیر را حدود ۱ کیلومتر دورتر کنیم و جاده را ادامه دهیم تا جایی که به سمت پایین سرازیر میشود و در آنجا که ابتدای یال  است پاکوب مشهودی تا قله وجود دارد که معمولا مسیر دوم به خاطر شیب بهتر انتخاب میشود . ( البته منظور از مسیر جاده خود جاده نیست مسیر ما به سمت قله است و چند بار جاده را قطع مکنیم  چون خود جاده به خاطر شیب کم بسیار طولانی است )

عکس از مسیر عمومی :

MISHINE-MARG-MASIR-OMOMI

برای بزرگ شدن کلیک کنید

از نمایی دیگر :

MISHINE-MARG-MASIR-OMOMI-01

۸-  از روستای لزور ( ارتفاع :۲۳۳۰ ) تا معجزچشمه ( ارتفاع :۲۹۵۰ ) و دشت کنار آن حدود ۵-۸ کیلومتر ( با توجه به نقطه شروع مسیر)  از معجز چشمه تا آب بند سیاه رود (ارتفاع : ۲۹۸۰ ) حدود حدود ۱ کیلو متر و از سد سیاه رود تا قله میشینه مرگ (ارتفاع :۴۰۰۰ ) حدود ۵-۶ کیلو متر راه است و همچنین ارتفاع گردنه ای که از مسیر جاده جدا می شویم ۳۴۴۰متر است ( منبع ارتفاع ها گوگل ارث است )

]]> http://alpinist.ir/1388/06/06/%d9%82%d9%84%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%da%af.html/feed 9 گزارش برنامه صعود به قله ریزان http://alpinist.ir/1388/05/31/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/05/31/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html#comments Sat, 22 Aug 2009 13:51:50 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=333 به نام خدا

قله ریزان
ارتفاع قله :۳۶۵۰ (منبع کتاب کوههای سرزمین من نوشته علی مقیم)
سرپرست برنامه :خانم مریم  محمدصالح
تهیه گزارش : فائزه شرقلی

برای بزرگ شدن عکس ها روی آنها کلیک کنید

کروکی مسیر از بالا

کروکی مسیر رفت از روبروکروکی مسیر رفت از روبرو

کروکی مسیر از بالای قله - به سمت جنوبکروکی مسیر از بالای قله – به سمت جنوب

و اما گزارش؛ برنامه طبق قرار قبلی ساعت ۵:۱۵ و حرکت ۵:۳۰ بود. برای صعود به قله ریزان می بایستی مسیر لواسان روستای افجه را طی می کردیم که با حرکت دراین ساعت ازروزتمام طول مسیرآسمان گرگ و میش بود و حتی ستاره های درخشان هم درآسمان قابل رویت بود، می گم بدنیست که یک دوره هم آموزش ستاره شناسی و جهت یابی ازروی آسمان هم داشته باشیم. به هرحال ساعت ۶:۳۰ باحضور ۲۳ نفراز اعضای گروه حرکت از افجه به سمت دشت هویج (دشت گرچال) شروع شد و طبق رسم گذشته بعد ازمدتی توقف برای نرمش و حرکت مجدد. هم گروهی هایی که دفعه اولشون بود که دشت رو میدین همگی به وجد اومده بودن، دقیقا مثل دفعه اول خود من،استراحت ۳۰ دقیقه ای برای صرف صبحانه و ۸:۵۰ حرکت به سمت قله با سرقدمی آقای محمود آرین .ساعت ۱۲:۰۵ ،نفر اول یعنی آقای محمد مهاجرانی روی قله بودندو بعد بقیه اعضا.لازم به ذکرکه بگم ۱۴ نفر موفق به زیارت قله شدند ۵ تا خانم (گل کاشتن دست مریزادهزار ماشاالله و … ) و۸ تا آقا (خسته نباشن) .پس ازصرف تنقلات و عکس گرفتن های فراوان (حتما دوستان برای علیرضا ایمیل اش کنن)  درساعت ۱۲:۵۰ حرکت ازروی قله و ۱۴:۴۵ دشت هویج بودیم واستقبال دوستانی نیامده بودند ازما که بسیار متشکریم و۱۶:۳۰ مجددا در روستای افجه و سوار مینی بوس شدیم جهت حرکت به سمت تهران . واما در مینی بوس عسل وافسانه خیلی زحمت کشیدن و غذاهایی رو که موجود بود را برای همه بچه ها لقمه می کردند و جماعتی رو از مرگ گرسنگی نجات دادند واقعا دستشون درد نکنه. اعضای حاضر در برنامه ۳۰/۰۵/۱۳۸۸ ؛اول خانم ها : مریم  محمدصالح (سرپرست)، الهام جبلی، مژگان فرخی ، سولمازبهمنی، عسل ازگلی، افسانه ساجدی، ستاره نعیمی، نوریه قربانی، سعیده مشکات و فائزه شرفلی (خودم)  و آقایان: محمود آرین، احسان جابری ، مسعودجابری ، علیرضا جراح ها، افشین نصرت زاده، محمد مهاجرانی ، سروش پروین، حسین پروین، امید خیری، سهندپیمان فر، سهراب ادرکنی، فرهاد فریدپناه و علیرضا کریم آبادی که توی این برنامه اصلا حال اش خوب نبود امیدوارم که الان حالش خیلی بهتر شده باشه.

“همگی موفق باشین”

با اجازه من یه چند جایی شو ادیت و همچنین چند جا رو حذف کردم  ( البته خیلی کوچولو ) و در ضمن خودمم حالم خوب بود فقط یه کوچولو سرما خورده بودم

عکس ها :

قله ریزان در ابتدای مسیر


حرکت گروه به سمت قله ریزان( قله انتهایی در عکس )

روی قله ( عکس از آقای خیری)

روی قله (عکس از خانم بهمنی)

دشت هویج از روی قله ( عکس از آقای خیری )

دماوند از روی قله (عکس از آقای خیری )

کروکی مسیر عمومی صعود به قله ریزان و آتش کوه

چند نکته :

۱٫ در مسیر موبایل تا دشت هویج آنتن میداد ، هوا آفتابی با باد مطلوبی که کما بیش میوزید

۲٫ در مسیر چهار نفر در دشت هویج به نظر سرپرست گروه  و یک نفر بدون اطلاع سرپرست در اوایل مسیر صعود و یک نفر در میان راه و سه نفر در ارتفاع ۳۲۸۰ متری از گروه جدا شدند. و جمعا ۱۴ نفر موفق به صعود قله شدند

۳٫ آب در مسیر فقط در چشمه ای در شمال غربی دشت هویج تقاطع دشت با شیب کوه کنار رودخانه ( در این موقع خشک بود) قرار داشت که آب زلال  و خنکی بود .. برای پیدا کردن آن جوی آب باریکی ( بدون آب ) در شمال دشت هویج پای کوه را به دشت هویج  وصل میکند و کافی بود برای رسیدن به چشمه آنرا دنبال کنیم ( البته این چشمه را چوپانی که در دشت هویج بود به ما نشان داد)

۴٫ ارتفاع قله ریزان بین ۳۵۷۰ تا ۳۶۵۰ ذکر شده که با توجه به ارتفاع ذکر شده توسط گروه هایی که با GPS جدیدا صعود کردند و همچنین نقشه توپوگرافی منطقه  ۳۵۸۲ متر دقیق ترین ارتفاع به نظر میرسد( ارتفاع این قله در سازمان جغرافیای ارتش ۳۵۷۱ متر می باشد)

۵٫ مسیر کروکی رفت در شکل های بالا نمایش داده شده که در قسمتی از آن دامنه پرشیب  شنی کوه را به سمت شمال شرقی حرکت کردیم که مسیر بسیار خسته کننده ای بود  ولی میتوانستیم یال را که در جهت شمال غربی بود ادامه دهیم و پاکوب خوب با شیب مناسب را برویم که راه بسیار بهتری بود ( البته با توجه به  نقشه طول هر دو مسیر یکسان است ) و راه دوم توسط من و دو نفر دیگر که از شن اسکی پایین نیامدیم پیموده شد همچنین در نقشه راهنمی بالا این مسیر نمایش داده شده است  ..  البته در مسیر رفت این پاکوب را ندیدیم ! عکس مسیر راحت تر

۶٫ راه صعود در سمت شمالی دشت هویج در کنار پناهگاهی سنگ چین برای حیوانات، یال سنگی ای وجود دارد که برای صعود مناسب است در بقیه جا ها کوهپایه شنی با شیب زیاد است که صعود را مشکل میسازد و میتوان گفت تنها مسیر همان است

۷٫ وضعیت مسیر بسیار متنوع است در ابتدای مسیر سنگی در ادامه شیب تند شنی و در نزدیک قله قسمتی دیواره ماند که میتوان انرا دور زد و در آخر راه هم بستری  پر از سنگ ریزه های ۵ تا ۱۰ سانتی نوک تیز تا قله قرار دارد.. کلا مسیر نه چندان طولانی با ارتفاع گرفتن زیاد و برای صعود سریع به غیر از استقامت ، قدرت بدنی بالایی به خاطر شیب تند میطلبد

۸٫ مسیر برگشت شن اسکی بسیار راحتی  به سمت پایین میباشد.

۹٫ برنامه سبک با  طول مسیر رفت و برگشت جمعا حدود ۱۶ کیلومتر با ارتفاع گرفتن ۱۴۰۰ متر بود .

۱۰٫ هزینه رفت و برگشت با مینی بوس دربست برای هر نفر ۵۰۰۰ تومان شد.

]]> http://alpinist.ir/1388/05/31/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86.html/feed 8 قله ریزان http://alpinist.ir/1388/05/28/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/05/28/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86.html#comments Wed, 19 Aug 2009 20:38:43 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=321 rizanمنبع عکس :http://bustop.wordpress.com

دشت هویج : دشت هویج نام دشتی است در ارتفاع ۲۴۰۰ متری از سطح دریا در بالای روستای افجه در نزدیکی لواسان، که گفته می‌شود در گذشته در آن دشت هویج کشت می‌شده است. هر چند که امروزه اثری از هویج در آن یافت نمی‌شود. هم اکنون نیز دهقانان افجه به کشت محصولات مختلف کشاورزی در آن مبادرت می‌ورزند و وجود باغهای گیلاس نیز در آن مشهود است.از قله‌های مجاور دشت می‌توان از قله ریزان ۳۶۵۰ متر، پرسون ۳۱۰۰ متر، آتشکوه ۳۸۵۰ متر و مهرچال ۳۹۲۰ متر نام ‌برد.


این قله در شمال افجه قرار دارد و میگویند به دلیل ریزشی بودن سنگ های آن در مسیر صعود ریزان نامیده شده و در دشت هویج مشخصه راه آن سنگچین بزرگی است که در آخر دشت هویج ( گرچال ) که در سمت راست آن پاکوب  برای صعود به این قله وجود دارد ( این قله در تمام مسیر  افجه به دشت هویج  روبروی مسیر قرار دارد ) .. مسیر این قله متنوع بوده و در مسیر سنگ  و همچنین شن  وجود دارد و در قسمت پایانی آن قسمتی دیواره مانند سنگی وجود دارد که البته میتوان آن را دور زد و در مسیر برگشت میتوان از شن اسکی بلندی استفاده کرد که برگشت را بسیار آسان میکند.

در ضمن در مسیر آن آب فقط در دشت هویج وجود دارد ( در انتهای شمال غربی ، تقاطع دشت با رودخانه  لوله  ای است که آب آشامیدنی دارد و گویا از چشمه ای آورده میشود ) و در تابستان حدود ۳-۲  لیتر آب برای صعود کافی میباشد

چند عکس از مسیر:

]]> http://alpinist.ir/1388/05/28/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86.html/feed 2 کلون بستک http://alpinist.ir/1388/05/23/%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9.html http://alpinist.ir/1388/05/23/%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9.html#comments Fri, 14 Aug 2009 18:46:11 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=263 برای این برنامه صعود به قله کلون بستک به ارتفاع ۴۱۵۲ متر (با توجه به جی پی اس من ) انتخاب شده بود در این برنامه آقایان ( محمود آرین (سرپرست) – حسین پروین – سهراب ادرکنی – سهند پیمان فر – علی اشراقی – امید خیری – علیرضا کریم آبادی (خودم) ) و خانمها ( مریم بهرامی – نوریه قربانی – الهام جبلی- مژگان فرخی – افسانه ساجدی -عسل ازگلی – ستاره نعیمی – زهرا مرزبان ) جمعا ۱۵ نفر شرکت داشتند که در مجموع ۹ نفر موفق به صعود قله شدند و ۳ نفر هم تا فاصله کمتر از ۱۰۰ متر به قله آمدند .. همچنین ۳ نفر هم تا اواسط راه صعود ما را همراهی کردند به دلیل ناخوشایند بودن حال یکی از همنوردان ایستادند . این برنامه در شرایط آفتابی ( نه چندان گرم ) و باد ملایم و مطلوبی انجام گرفت و موبایل در تمام طول برنامه آنتن میداد . در این برنامه خانم فائزه شرفلی و سروش پروین و چند نفر دیگر بسیار جایشان خالی بود.اطلاعات مربوط به این قله قبلا در سایت قرار داده شده که برای مشاهده آن میتوانید به اینجا مراحعه کنید

مسیر حرکت شماتیک توسط گوگل ارث

عکس گوگل ارث مسیربرای بزرگ شدن روی عکس کلیک کنید

مسیر حرکت از نمای بالا

برای بزرگ شدن تصویر روی آن کلیک کنید

صبح ساعت ۶:۰۵ همه در میدان قدس جمع شده بودیم مینی بوس هم آمده بود و با دیرکرد آقایان خیری و پیمان فر ساعت ۶:۲۰ حرکت را به سمت گردنه دیزین آغاز کردیم و ساعت ۸:۲۰ به ابتدای جاده منتهی به مخابرات رسیدیم .. در مسیر رفت مینی بوس دوبار جوش آورد ما هم عطایش را لقایش بخشیدیم و در ابتدای جاده منتهی به مخابرات پیاده شدیم تا راه را پیاده ادامه دهیم و این اتفاق باعث معطلی ما حدود ۳۰ دقیقه! ، به دلیل نزدیکی به گشت راهداری ( ببخشید دستشویی ) شد که بیش نیمی از همنوردان به آنجا رفتند!!! ساعت ۸:۵۰ حرکت را برای صعود از ارتفاع ۳۲۵۱ ابتدای جاده خاکی مخابرات آغاز کردیم و حدود ۴۰ دقیقه بعد به انتهای جاده خاکی و دکل مخابرات در ارتفاع حدود ۳۴۰۰ متر رسیدیم و توقفی نیم ساعته برای صبحانه کردیم و سهند و آقای آرین هم بساط چای سبز را به پا کردند ساعت ۱۰ صبح پس از نرمشی به رسم آقای عظیمی ( که جایشان بسیار خالی بود ) صعود خودمان را آغاز کردیم.

< عکس طبیعت >

بعد از حدود نیم ساعت حرکت یکی از همنوردان کمی حالش در ارتفاع خوب نبود، توقف کرد، دو نفر دیگر هم همراه ایشان توقف کردند و ما راه را ادامه دادیم بعد از توقف این ۳ نفر گروه بسیار ساکت شد و شور شعف گروه با نبود این ۳ نفر، از بین رفت، به قول سرپرست آرامش به گروه برگشت ( البته خودش قبول داشت که خیلی جاشون خالیه !)

برای بزگ شدن روی عکس ها کلیک کنید

در ادامه مسیر روی یال منتهی به قله دو قسمت سنگی کوچک و یک گرده سنگی قرار داشت که خسته کننده بود و در ادامه شیب کمی بیشتر شد و به قسمت سنگی کوتاهی تا قله رسیدیم قبل از قسمت سنگی یکی از خانم ها به دلیل خستگی توقف کردند و در باقیمانده راه کوتاه قله دو نفر دیگر از خانم ها توقف کردند راه را ادامه دادیم تا قله و ۹ نفر موفق به صعود قله ( ۴۱۵۴ متر) در ساعت ۱۳:۲۰ شدند.

14082009752

برای بزرگ دیدن عکس روی آن کلیک کنید در این عکس چند نفر دیگر که موفق به صعود شدند نیستند

در میان راه رفت دو توقف ۱۰ -۱۵ دقیقه ای داشتیم که گلویی تازه کرده یادی ازکسانی که در ابتدای راه ایستاده بودند و همچنین نیامده بودند میکردیم، در مسیر رفت یک گروه ۳ نفری را در حال بازگشت دیدیم ( که به قول آقای آرین یک دستشویی از ما جلوتر بودند ) همچنین یک گروه حدودا ۱۰ نفر از مردان گویا آذری زبان هم که بدون هرگونه وسایل خاص کوهنوردی قله را صعود کرده بودند و در مسیر برگشت هم یک گروه ۴ نفری دیدیم که شب قبل را در چادر در روی یال منتهی به قله خوابیده بودند را دیدم .. در قله هم یادی از علی رئیس دانا کردیم و قرارمان سنگ چینی یادبود از ایشان روی قله بود که متاسفانه وقت نشد همچنین یادی از آقای براتچی یکی از اعضای گروه خودمان که زمستان سال قبل در این منطقه مفقود شده بودند کردیم !

قله دماوند از کلون بستک – که البته ما به دلیل صاف نبودن هوا ندیدیم


روی قله توقف کوتاه ۱۰ دقیقه ای کردیم، میوه ای خوردیم ، چند عکس یادگاری گرفتیم و به سرعت مشغول باز گشت شدیم و حدود ۱۶:۱۵ دقیقه به مخابرات رسیدیم و نیم ساعت بعد به مینی بوس و منتظر سرپرست و ۲ همنورد دیگرمان که عقب مانده بودند شدیم.

در نزدیکی مینی بوس سهند را دیدیم که با سرعت زیاد از کنارمان رد شد و به سمت بالا می دوید! گویا دو همنورد عقب مانده مسیر را میان بر زده بودند و از شن اسکی با شیب تندی پایین آمده بودند و به جایی رسیده بودند که شیب بسیار بیشتر بود و نه راه پس داشتند نه پیش ! سهند و علی اشراقی و سرپرست کمک کردند تا پایین آمدند.

چند نکته :

  1. سرپرست از دست بعضی همنوردان که اصلا به حرف ایشان توجه نمی کردند بسیار دلخور شد و امیدوارم دیگر این اتفاق تکرار نشود .. اول از همه جلودار گروه که با تذکر چندباره سرپرست مبنی بر اینکه ایشان به عنوان سرقدم سریعتر حرکت کنند ( به علت کمبود وقت ) ایشان با سرعت یکنواخت خودشان که البته برای برخی همنوردان خوب بود ادامه میدادند . دوم یکی از همنوردان که  با جدا شدن از گروه حدود یک ساعت زود تر به قله رسید و در آخر هم همنورد دیگری! که در پایین آمدن از مسیر دیگری اقدام کرد.
  2. آقای پروین در مسیر بازگشت همه را به بستی و دوغ مهمان کردند که بسیار چسبید و جای بسی تشکر دارد همچنین در برنامه قبل ایشان برای کسانی که از گروه جدا شده بودند هندوانه بسیار خنکی خریدند که چون قرار بود سروش گزارش بنویسد ( که ننوشت) من در خلاصه برنامه اشاره ای نکرده بودم!
  3. هزینه رفت و برگشت توسط مینی بوس دربست حدود ۱۰۰ هزار تومان شد که سهم هر نفر ۷ هزار تومان شد.
  4. مسیر حدود ۱۲ کیلومتر با ارتفاع گرفتن حدود ۱۰۰۰ متر بود.
  5. مطلب جالب در این کوه با فاصله گرفتن اعضای گروه که بالاتر در فاصله نسبتا زیاد بودند صدا ها به راحتی و قابل فهم شنیده میشد ( این مطلب توسط من که در برگشت جلو افتادم و همچنین ۳ نفری که در اوایل مسیر بودند تایید شده ) که دلیلش را نمیدانم !( البته احتمالا به دلیل باد بوده ولی دلیل این وضوح زیاد جالب بود )
  6. عکسی از یادداشتهای علی اشراقی که در طول مسیر مورد توجه قرار گرفته بود. در اینجا.

در پایان از کسانی که فقط در ابتدای راه با ما بودند سپاسگذارم چون در کنارشان لحظات بسیار خوبی را داشتیم و همچنین تشکر از سرپرستی گروه آقای محمودآرین که بسیار به اعضای گروه توجه میکردند و صعود بسیار ساده ای را در کنار ایشان داشتیم !

<p style=”text-align: center;”><a href=”http://alpinist.ir/wp-content/uploads/2009/08/14082009755.jpg”><img class=”aligncenter size-full wp-image-268″ src=”http://alpinist.ir/wp-content/uploads/2009/08/14082009755.jpg” alt=”" width=”402″ height=”304″ /></a></p>

]]> http://alpinist.ir/1388/05/23/%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9.html/feed 10 تغذیه در کوهنوردی http://alpinist.ir/1388/05/22/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c.html http://alpinist.ir/1388/05/22/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c.html#comments Wed, 12 Aug 2009 21:51:01 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=252

مقدمه:

به نظر من کیفیت اجرای یک برنامه کوهنوردی به ۴ عامل اصلی مربوط می شو

آمادگی جسمانی ، تجهیزات ، مهارت و تغذیه.

شاید بسیاری عوامل دیگر را نیز بتوان در کنار آنها قرار داد اما چیزی که در این ۴ عامل برجسته است دو خصوصیت ویژه آنهاست. اول اینکه این ۴ عامل نقش بسیار بزرگ و غیر قابل انکاری دارند و دوم اینکه تمامی آنها مواردی هستند که خود کوهنورد مسئول آن است و در هر برنامه ای باید بتواند آنها را به بهترین شکل فراهم کند. در این مطلب به چهارمین عامل نگاهی می کنیم با ذکر این نکته که هر ۴ عامل به نظر خود من دارای اولیت های یکسانی هستند و ترتیبی به لحاظ اهمیت برای آنها قایل نیستم.


تقسیم بندی تغذیه:
تقریبا این اتفاق نظر بین همه ورزشکاران وجود دارد که تغذیه جهت اجرای یک برنامه کوهنوردی (و شاید هر ورزش دیگری) شامل سه مرحله است: تغذیه قبل از برنامه ، تعذیه در زمان اجرای برنامه و تغذیه پس از اجرای برنامه(جهت باز یابی توان جسمانی). در مورد سومین مرحله قبلا در وبلاگ چال مقاله نوشتم که می توانید به آن مراجعه کنید.
اما مراحل اول و دوم تغذیه موضوع صحبت ما در این مقاله است.در این مقاله که با مطالعه در مطالب گوناگون و شرکت در دوره های آموزشی مختلف تهیه کرده ام سعی بر این است تا اصل سادگی ، کاربردی بودن و اختصاصی سازی برای کوهنوردان ایرانی را رعایت کنم، به این موضوع می پردازیم.


تغذیه قبل از اجرای برنامه و بارگیری بدن:
نه اشتباه نکنید! ، منظورم صبحانه ای که قبل از شروع برنامه صرف می کنید نیست. هدف از این  مرحله تامین دو نیاز بدن قبل از انجام یک فعالیت ورزشی استقامتی است (مانند کوهنوردی و حتی یک برنامه یک روزه و با دید سرعتی): اول تامین ویتامین ها ، املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن و دوم ذخیره سازی مواد غذایی در بدن (اصطلاحا به آن بارگیری یا سوخت گیری بدن هم می گویند) به منظور استفاده از آنها در طول مدت زمان اجرای برنامه می باشد. این مواد غذایی شامل آب و مواد دارای انرژی یا کالریک می باشد. تامین ویتامین ها و املاح معدنی و همچنین نوشیدن مایعات جهت آبیاری بدن کاری است که در همان وعده صبحانه قبل از برنامه می توانید انجام دهید (۱ تا ۲ ساعت قبل از اجرای برنامه). نوشیدن آب به مقدار حداقل نیم لیتر توصیه میشود. اما در مورد بارگیری و ذخیره سازی انرژی در بدن کاری است که باید از ۴۸ ساعت قبل از اجرای برنامه شروع کنید. در این بازه زمانی با مصرف متناوب مواد غذایی حاوی انرژی (چربی ، پروتئین و کربوهیدرات) ،انرژی را در بافتهای ماهیچه ای و کبد به صورت ترکیبی به نام گلیکوژن ذخیره می کنید. نگران نباشید قصد پیچیده کردن ماجرا را نداریم اما بد نیست نگاهی به تقسیم بندی مواد غذایی انرژی زا و چگونگی استفاده آن توسط بدن بیاندازیم. مواد انرژی زا شامل ۳ دسته اصلی هستند:

  1. چربی: این گروه خود شامل دو گروه چربی های گیاهی و حیوانی میشود. حیوانی مانند کره و چربیهای بافتهای حیوانی و گیاهی مانند دانه های روغنی چون زیتون ، تخمه ها ، پسته ، گردو ، بادام زمینی ، بادام و از این قبیل.
  2. پرو تئین : گیاهی مانند سویا و قارچ و حیوانی مانند گوشت حیوانات و تخم مرغ .
  3. کربوهیدرات : مانند غلات و حبوبات ، سیب زمینی ، مواد قندی مانند شکر  ، خرما ، عسل ، میوه ها .

میزان انرژی این سه گروه باهم یکسان نیست به طوری که هر ۱ گرم چربی و پروتئین حاوی ۹ کیلو کالری است و هر ۱ گرم کربوهیدرات ۴ کیلو کالری دارد. خوب شاید الان به یک نتیجه گیری عجولانه دست زده باشد که: چربی و پروتئین منابع انرژی برتر!. باید بگویم نه اینطور نیست . تحقیقات انجام شده بیان گر این است که حدود ۵۰ درصد انرژی کسب شده افراد در زندگی روزمره از کربوهیدارت است و این عدد در ارتفاعات بالا برای کوهنوردان ۷۰ درصد است. به زندگی روزمره خودمان هم اگر نگاه کنیم متوجه می شویم که غالب غذای ما یا بر پایه نان است یا برنج که هردو کربوهیدرات هستند پس این اعداد چیز عجیبی نیستند. علت چیست؟ حتما میدانید جهت تبدیل ماده غذایی که ما میخوریم به انرژی قابل استفاده برای بدن باید فرایندی در دستگاه گوارشی ما انجام شود. این فرایند زمان بر و هزینه بر است و برای ۳ گروه غذایی یکسان نیست. چربی و پروتئین به اصطلاح خودمان دیر هضم هستند و مدت زمان زیادی طول می کشد تا در دستگاه گوارش ما تبدیل به انرژی شوند و در این مدت قالب توانایی بدن صرف دستگاه گوارش می شود و در این مدت فعالیت برای ما سخت میشود (به اصطلاح خودمان بعد از خوردن غذاهایی مثل کله پاچه یا چلو کباب سنگین و خواب آلود می شویم و تا مدت زمان زیادی احساس گرسنگی نمی کنیم) از طرفی بعد از خوردن غذاهایی مثل ماکارونی یا غذاهای برنجی یا نانی احساس سبکی و نشاط بیشتری داریم هرچند در مدت زمان کمتری مجددا احساس گرسنگی کنیم. خوب با این مثل می توانید هم متوجه انرژی بیشتر مواد چربی و پروتئینی شوید و هم به سبک بودن و هضم سریع مواد کربوهیدراتی پی ببرید. فرمول تغذیه به انرژی بدین صورت است :

غذا + اکسیژن + آب = آب + گازکربنیک + انرژی

غذایی که میخوریم برای تبدیل به انرژی در فرایند هضم به آب و اکسیژن نیاز دارد (هرچند در طی این فرایند آب نیز تولید می شود) و آب و اکسیژن دقیقا مواردی هستند که برای کوهنوردان از حدود ارتفاع ۴۰۰۰ متر به بالا مسله می شود و کوهنورد با کمبود هر دوی آنها مواجه می شود که بعدا به آن خواهیم پرداخت. کربوهیدرات نسبت به چربی و پروتئین به کمترین آب و اکسیژن جهت تبدیل به انرژی در فرایند هضم نیاز دارد.
در تغذیه قبل از اجرای برنامه توصیه می شود از وعده های غذایی دارای کربوهیدرات فراوان استفاده شود مثل فراورده های ماکارونی و سیب زمینی . با این کار ما در عضله ها و کبد خود مشغول ذخیره سازی گلیکوژن می شویم. این ماده منبع اصلی انرژی ما در کوتاه مدت است و در زمان اجرای برنامه به سرعت تبدیل به انرژی شده و در اختیار عضلات ما قرار می گیرد. گلیکوژن برای افراد عادی حداکثربرای فعالیتی ۳ ساعته (حدود ۳۲۰ گرم گلیکوژن) قابل ذخیره سازی در بدن است و این مقدار برای ورزشکاران رشته های استقامت (کوهنوردان ، دودنده های استقامت ، دوچرخه سواران) تا ۲ برابر قابل افزایش است. در واقع گلیکوژن نوعی کربوهیدارت آماده تبدیل شدن سریع به انرژی است ، سوختی پاک که تولید اسید لاکتیک نمی کند و راندمان بالایی دارد. فرایند ذخیره سازی این ماده در بدن بسته به شرایط جسمی ممکن است تا ۴۸ ساعت به طول بیانجامد پس بهتر است در این بازه زمانی قبل از اجرای برنامه به ذخیره سازی آن بپردازیم تا با حداکثر ذخیره گلیکوژن در بدن برنامه کوهنوردی خود را شروع کنیم.
پس از اینکه این ماده در بدن به اتمام برسد بدن به سراغ ذخیره های چربی بدن می رود و از آنجا که چربی در بدن ناقص می سوزد و نیاز به اکسیژن زیادی برای تبدیل شدن به انرژی دارد هم باعث افزایش و شدت تنفس ما میشود(به نفس نفس زدنهایتان دقت کرده اید؟) و هم باعث تولید اسید لاکتیک و خستگی عضلانی می شود (به ناتوانی بدنتان در حرکت چطور؟) و شما را رفته رفته به توقف کامل نزدیک می کند . البته این طور نیست که در صورت داشتن ذخیره گلیکوژن ، بدن حتما از آن استفاده کند بلکه در فعالیت با شدت کم بدن بیشتر چربی می سوزاند در فعالیت های استقامتی از ترکیب چربی و گلیکوژن و در فعالیت شدید تنها از گلیکوژن استفاده می کند. بدین ترتیب در یک برنامه کوهنوردی که از شیبی به اتفاق دوستتان مشغول صعود هستید ممکن است چون شما دارای آمادگی جسمانی خوبی هستید حرکت در این شیب برای شما فعالیتی بیشتر استفامتی باشد و با مشارکت نصف گلیکوژن هایتان در مصرف انرژی کمتر از آنها استفاده کنید و آنها را دیر تر از دست بدهید و دوست شما بر عکس مشغول فعالیتی بیشتر از نوع شدید باشد و با مصرف بیشتر گلیکوژن سریع تر آنها را از دست بدهد و در طول مسیر در حالی که شما سرحال هستید او از شما مرتب درخواست توقف و استراحت نماید.
در تغذیه قبل از برنامه دقت کنید از سبزیجات و میوه ها وطیف متنوعی از غذاها استفاده کنید تا کمبودی بابت ویتامین ها و املاح معدنی نداشته باشید هرچند یک راه حل برای جبران آنها چنانچه قادر به این کار نیستید استفاده از مکمل های غذایی و قرصهای ویتامین است که به هر حال با مواد طبیعی قابل مقایسه نیست اما قابل استفاده است. ویتامین ها و املاح معدنی به طور کل در اعمال حیاتی بدن و تعادل آن نقش اساسی و ضروری دارند.هدف از تغذیه قبل از برنامه تامین تمامی نیازهای بدن و ذخیره انرژی به صورت گلیکوژن است.غذاهای چرب و پروتئینی را سعی کنید با فاصله زمانی بیشتری نسبت به زمان اجرای برنامه مصرف کنید هرچند مصرف موادی چون گوشت سفید و ماهی به نظر بسیاری سریع هضم بوده و مشکلی ایجاد نمی کند وحتی به عنوان تغذیه در حین اجرای برنامه نیز میتوانند استفاده شوند .

تغذیه حین اجرای بدن:
این سوال یکی از دغدغه های شما می تواند باشد. جواب هم ساده است و هم پیچیده. نمی توان یک لیست غذایی آماده کرد و آنرا در تمامی برنامه ها برای تمامی افراد اجرا کرد اما قواعدی وجود دارد که اگر در این چهارچوب حرکت کنیم به نتایج مطلوبی می رسیم. این قواعد چیست ؟
هدف از تغذیه در زمان اجرای برنامه کوهنوردی تامین نیازهای بدن برای انجام اعمال حیاتی و کسب انرژی جهت حرکت و تنظیم دمای بدن است. از طرفی مواد غذایی که کوهنورد در کوله پشتی قرار میدهد باید کم حجم ، سبک و مقاوم در برابر فساد باشد. علاوه بر این موارد باید غذا مورد علاقه کوهنورد باشد. قانونی در کوهنوردی وجود دارد که می گوید اگر غذایی را در شهر با اکراه و بی میلی مصرف می کنید در ارتفاعات اصلا آنرا نمی توانید مصرف کنید. بنابر این از حمل غذاهایی که علاقه چندانی به آنها ندارید اما به توصیه کسی یا به دلیل سبکی و انرژی بالا انتخاب کرده اید خودداری کنید. همچنین اگر غذا و خوراکی جدیدی را انتخاب کرده اید که تا به حال آنرا امتحان نکرده اید حتما آنرا قبل از برنامه مصرف کنید و اطمینان پیدا کنید که آنرا دوست دارید.
نکته دیگه انتخاب وعده های غذایی ای است که غالب کربوهیدرات دارند . همانطور که شاید متوجه شده اید این قاعده ای برای تمامی مراحل تغذیه شامل  قبل از برنامه ، حین برنامه و پس از برنامه برای بازیابی توان جسمی یکسان است . مانند همیشه ماکارونی ، سیب زمینی آب پز، خلال سیب زمینی کم نمک ، پوره سیب زمینی، برنج ، نان ، فرنی ، حلوا ، کنسرو ذرت ، لوبیا  و سوپها انتخابهای خوبی برای وعده های غذایی هستند که کربوهیدرات می باشند. بر اساس شرایط گوناگون و مدت زمان برنامه می توانید لیستهای مختلف غذایی برای خودتان ارایه دهید. نگاهی به وعده های غذایی کنیم.


صبحانه:
صبحانه مهم ترین وعده غذایی کوهنورد است این به خاطر سر صداهای روزنامه ها و رسانه ها در مورد اهمیت صبحانه نیست بلکه یک واقعیت در کوهنوردی است.اگر کمی دقت کنید جدا از ظرفیت بدن ما برای دریافت مواد غذایی در صبح از وجه کوهنوردی وعده صبحانه دارای امتیازات و ویژگیهای خاصی نیز هست:
۱- تنها وعده ای است که شما می توانید با حوصله و بدون خستگی ناشی از اجرای برنامه یک تغذیه کامل و مفصل داشته باشید! معمولا وقتی برای ناهار نیست و شام هم با خستگی یک روز صعود همراه است.
۲- صبحانه مفصل و صحیح شما را برای یک روز کامل کوهنوردی می تواند آماده می کند در حالی که وعده ناهار اگر هم برگزار شود چون در اواسط برنامه هستید نمی تواند مفصل باشد و با شکم پر به صعود ادامه داد و وعده شام شما را برای صعود روز بعد یاری می کند و در برنامه های یک روزه عملا جزو مرحله تغذیه پس از اجرای برنامه و بازیابی توان جسمی محسوب شده و اگر هم وعده شام را باخود برده باشید نه تنها در صعود یک روزه تاثیر مثبتی در خود صعود نداشته بلکه بار اضافه ای بوده که در برنامه یک روزه حمل کرده اید !
۳- باید در کوهنوردی منتظر هر حادثه ای بود . ممکن است در ادامه روز با اتفاقاتی روبرو شوید که بیش تر از ۲۴ ساعت اجازه تغذیه مجدد به شما ندهد و صبحانه ای که در ابتدا صرف کرده اید تنها منبع انرژی شما در مواجه با پیشامدهای غیر منتظره باشد.


قاعده معروف در زندگی شهری می گوید : مثل پادشاه صبحانه بخورید ، مثل یک ملکه ناهار را برگذار کنید و مانند فقرا شام صرف کنید. اما قاعده در کوهنوردی خیلی ساده تر است : تا می توانید از هر چیزی که دوست دارید و هر زمان که فرصت داشتید بخورید !
برای صبحانه حتما از مایعات به مقدار فراوان استفاده کنید چای و نسکافه به خصوص در صبح سرد زمستان انتخابهایی ایده آل است و آب میوه برای تابستانهای گرم. شخصا برای صبح های زمستان در چادر فرنی داغ رو خیلی دوست دارم اگر تهیه اون رو بلد نیستید حتما کسی هست که اینکار رو بتونید ازش یاد بگیرید. فرنی همراه با دارچین ، گلاب و شکر و اگر یکم دست از خساست برداری خلال بادام ، پسته و تکه های گردو هم بریزید (شرم بر تو!) . فرنی رو با شیر درست کنید اگه امکان بردن شیر استرلیزه ندارید می توانید پودر شیر (شیر خشک) ببرید و اگه هنوزم نمی خوای دست از خساستت برداری با آب جوش هم جواب میده (لعنت به تو!)
فرنی درست کردن رو حتما یکی دو بار تو خونه تمرین کن تا خوب ملکه ذهنت بشه. یه صبح سرد زمستون وقتی به سختی خودت رو راضی کردی از کیسه خواب گرمت بیای بیرون و صبحونه درست کنی مطمنا زمان خوبی برای یک تجربه آشپزی نیست!
فرنی رو میتونی تو خونه هم درست کنی وسرد شده اون را برای صبحانه برنامه های یک روزه ببری و مصرف کنی. بعد از فرنی نیمه دوم شروع میشه! . حالا باید به همراه یکی دولیوان چای یا نسکافه از خوراکی هایی مثل نون و عسل ، نون و خامه یا خامه شکلاتی ، کره بادام زمینی ، نون و کره پسته ، خرما ، موز ، کاکائو ، مویز ، گردو ، پسته و هرچیز دیگه ایکه خودت فکر می کنی دوست داری استفاده کنی. زمان کافی برای خوردن صبحانه همراه با آرامش بگذار. اگه لازمه کمی زودتر از خواب بلند شو و بیشتر برای صبحانه وقت بگذار. باید شاهانه صبحانه رو بخوری و از تک تک لحظه هاش لذت ببری. فقط این نکته تغذیه رو رعایت کن تا موفق ترین صبحانه رو داشته باشی :
تمامی این موادی که برای صبحانه معرفی کردم (به استثنای کره بادام زمینی و کره پسته که چربی هستند و خامه که پروتئین هست) جزو خانواده کربوهیدراتها هستند. اما کربوهیدرات خودش به دو نوع تقسیم میشه : ساده و مرکب. کربوهیدراتهای ساده مواد قندی هستند که خیلی سریع وارد جریان خون میشن و سریع به ما انرژی میدن . مثلا عسل در ۵ دقیقه و خرما ، مویز ، کاکائو زیر ۱۰ دقیقه به ما انرژی میدن و از طرف دیگر کربو هیدراتهای مرکب مثل نان و فرنی و کلا خمیری شکلها تا حداکثر ۲ ساعت ممکنه طول بکشه به ما انرژی بدن(چون اول باید به کربوهیدرات ساده تجزیه شده و بعد تبدیل به انرژی شوند). در نتیجه در وعده صبحانه از هر دو گروه استفاده کنید یعنی در کنار لقمه های صبحانه یا فرنی از مواد قندی و ترجیحا طبیعی مثب عسل ، خرما ، مویز، موز و کاکایو استفاده کنید. به این ترتیب هم در شروع حرکت بدن شما سرشار از انرژی است و هم در ادامه با آزاد شدن انرژی کربوهیدراتهای مرکب تا مدت زمان طولانی احساس توامان انرژی و سبکی خواهید کرد. از چربیها و پروتئین ها هم به مقدار کمتر در صبحانه استفاده کنید تا برای ساعات طولانی تری انرژی داشته باشید و هم تمامی نیازهای بدن رو اول روز پوشش بدید. برای پروتئین استفاده از شیر در فرنی یا جدا ، کمی پنیر یا قطعاتی کشک خشک خیلی خوبه و برای چربی از نوع گیاهی اون مثل کره های بادام زمینی و کره پسته یا خود پسته و بادام زمینی و سایر مواد آجیلی و تخمه ها می توانید استفاده کنید. از کره حیوانی ، حلوا شکری ، حلوا ارده و به طور کل از خوراکیهای چرب و سنگین در وعده های غذایی کوهنوردی تا جای ممکن استفاده نکنید.
اگر موقع خوردن صبحانه لذت بردید ، موقع شروع برنامه احساس سبکی و انرژی داشتید و تا اواسط روز خودتون رو پر از انرژی دید ، پس در انتخاب صبحانه مناسب کاملا موفق بوده اید.


ناهار:
وعده ناهار در کوهنوردی به خصوص در برنامه های جدی تر همان تصور همیشگی ما از ناهار نیست. ناهار به دلیل اینکه در میانه اجرای برنامه هستیم و احتمالا مشغول صعود فرصت پخت و پز نداریم و باید غذایی سبک و پر انرژی و کم حجم بخوریم. از مواد غذایی که برای صبحانه معرفی کردم می توانید استفاده کنید. از این میان حلوا ، چیبس خلالی کم نمک ، کالباس ژامبون مرغ ، پوره سیب زمینی و الویه انتخابهای خودم هستند شاید ذائقه شما چیز دیگری باشد. مصرف مایعات را فراموش نکنید.

شام:
وعده ناهار را به هر دلیلی اگر حذف کردید و با خوردن تنقلات در طول برنامه جایگزین کردید هیچ اشکالی ندارد و مشکلی پیش نخواهد آمد اما در برنامه های بیش از یک روز و به خصوص در فصل های سرد به هیچ وجه به دلایلی چون بی اشتهایی ، حوصله نداشتن ، خستگی یا خواب آلودگی حق صرف نظر کردن از شام را ندارید. چنانچه این کار را انجام دهید به خودتان ظلم بزرگی کرده اید و فردا صبح هنگامی که با خستگی و کوفتگی و بی حوصلگی از خواب برخواستید و نتوانستید همان کوهنورد همیشگی باشید به ارزش شامی که نخورده اید پی میبرید . همچنین باید مایعات فراوان بنوشید و الا ممکن است دچار گرفتگی های عضلانی به خصوص هنگام خواب شوید. گاه پیش می آید به دلیل تنبلی دوست ندارید مایعات زیادی مصرف کنید تا نیاز به بیرون رفتن از چادر و رفع حاجت (شکار خرگوش) پیدا کنید ویا به همین دلیل اصلا چیزی نمی خورید به خصوص در فصول سرد هنگامی که در ارتفاع چادر زده اید. در انجام این کار به هیچ وجه تنبلی نکنید . غذاهای وعده شام می تواند به انتخاب شما از همان مواد غذایی صبحانه و ناهار باشد به علاوه سوپها. سوپ داغ کلید موفقیت یک ضیافت شبانه به خصوص در شبی سرد و بعد از سپری کردن روزی سخت است. خوشبختانه انواع سوپهای نیمه آماده در بازار یافت می شود توصیه می کنم به جای اینکه از یک مدل آن چند بسته تهیه کنید از انواع مختلف آن با خود ببرید تا ضیافت شما کامل شود. اگه کمی هم ذوق و سلیقه داشته باشید همراه بردن چند لیمو ترش تازه ، تکه های قارچ خورد شده ، هویج و کلم رنده شده ، سبزی خشک شده و ادویه همه مکمل هایی هستند که می توانید در خانه تهیه کنید و با خود ببرید و در سوپ بریزید باور کنید معجزه می کند و ارزشش را دارد. آب ، چای ، نسکافه ، شربت ، آب میوه همه انتخابهایی هستند برای آشامیدن و آبیاری بدنی که بعد از یک روز سخت تشنه است هرچند شما احساس نمی کنید. به نظر من انقدر سوپ و مایعات بخورید تا حداقل ۲ بار قبل از خواب نیاز به شکار خرگوش داشته باشید و اگر بیشتر چه بهتر! رنگ ادرار شما چنانچه به سمت نارنجی نزدیک باشد شما بیشتر به مایعات نیاز دارید و بدنتان کم آب است و هر چه سفید تر و بی رنگ تر باشد بدن شما به لحاظ مایعات وضعیت متعادل تری دارد. به دلیل اختلال در حس تشنگی در ورزش های سنگین به خصوص در کوهنوردی در ارتفاع ، مشاهده رنگ ادرار یکی از معدود راههای تشخیص مقدار نیاز بدن به مایعات است. همچنین برخی از تجربیات و مقالات اینطور بیان می کنند که ادرار قبل از خواب در ارتفاعات بلند به خواب بهتر و تنفس منظم تر هنگام خواب در ارتفاع کمک کننده است پس از این شکار خرگوش به جای فرار استقبال کنید !.
نظر شخصی خودم اینه که کوهنوردهایی که در کمپ فعال هستند یعنی موقع صبح سحر خیز هستند و سایرین رو بیدار می کنند و صبحانه رو درست می کنند و با اشتیاق می خورند و در وعده شام در نقش آشپزی که از آشپزی لذت می برند ظاهر شده و در بدترین شرایط بیشترین لذت رو میبرند خیلی دوست دارم و کوهنورد میدونم و خیلی های دیگر هم آرزوی داشتن چنین افرادی در گروه خود دارند پس سعی کنید همیشه  شما چنین فردی در گروهتون باشید نه مثل خیلی ها که فقط منتظر برپایی چادر توسط باقی نفرات هستند و بلافاصله زیرانداز و کیسه خواب خود را در بهترین جای چادر پهن می کنند و مانند تکه ای گوشت بدون اینکه چیزی بخورند داخل کیسه خواب رفته و فردا صبح فقط با داد و بیداد بقیه بیدار می شوند. ۴ تا ۵ ساعت خواب در طبیعت مطمئن باشید نیاز بدن شما را به خواب  کاملا رفع می کند اما ۲ ساعت وقت برای شام و خوردن مایعات بگذارید تا فردا صبح سرحال تر و شوخ و شنگ تر از تمام کسانی که تمامی شب را خوابیده اند بیدار شوید. اینکار شاید در اوایل سخت باشد اما به عنوان یک مهارت کوهنوردی باید آنرا تمرین کنید.


ریزه خواری:
ریزه خواری واژه ای است که شاید زیاد در کوهنوردی شنیده باشید.ریزه خواری به معنای مصرف تنقلات دارای انرژی در حین اجرای برنامه و در زمان استراحتهای کوتاه است تا همیشه برای ساعتهای آینده دارای انرژی باشید .در واقع ریزه خواری مکملی است برای وعده های غذایی است تا با مصرف تنقلاتی مانند شکلات ، خرما ، میوه ها (خشک یا تازه) ، آجیل ها (از جمله پسته) ، مویز واحدهای کوچک انرژی به بدن خود برسانید تا به اصطلاح هیچگاه بدن شما خالی نکند.

این همه بخور بخور برای چیست ؟ !

کوهنوردی ورزشی سنگین است به این معنا که کالری بسیار زیادی مصرف می کند. تنها راه کسب انرژی خوردن است اما انرژی بدست آمده از غذاهایی که میخوریم در کوهنوردی برای ۲ منظور در بدن ما مصرف می شود :
اول صرف اعمال حیاتی بدن و اعمال حرکتی کوهنورد که به معنای فعالیت و حرکت است که همه میدانیم.
دومین قسمت صرف انرژی گرمایی شده که برای گرم نگه داشتن بدن و زنده ماندن بدن کوهنورد به خصوص در ارتفاع بالا و هواهای سرد می شود که کمتر به آن توجه داریم. خوردن ، هضم شدن ، حمل کردن مواد غذایی  همه مصائبی است که می کشیم تا انرژی کسب کنیم حال اگر از پوشش و پوشاک مناسبی استفاده نکنید و بدنتان را در معرض سرما قرار دهید اینکار را ناچارا باید بدنتان با صرف انرژی که به زحمت کسب کرده اید انجام می دهد و بدنتان و به خصوص قسمتهای حساس و حیاتی آن را گرم نگه دارد. پس از کلاه ، عینک طوفان برای گرم نگه داشتن چشم در هوای طوفانی و سایر تجیهزات مناسب استفاده کنید تا دیرتر احساس گرسنگی کنید!.


چند نکته:
از نوشابه های ورزشی در زمان صعود جهت رفع تشنگی کمک بگیرید: نوشابه ورزشی از ترکیب آب میوه ، کمی نمک ، شکر و آب تهیه می شود. بهترین گزینه برای آب میوه آبلیمو و آب پرتغال بهترین گزینه ها هستند. این نوشابه نمک از دست رفته شما را که با تعریق از دست داده اید جبران می کند و باعث بهبود عملکرد بدنتان به خصوص سیستم عصبی و عکس العملهای شما می شود. آب میوه و آب نیز تشنگی بدنتان را جبران می کند و شکر هم به شما مقداری انرژی که سریع جذب خون می شود می دهد.در هنگام فعالیت ورزشی بدن ما اصطلاحا قلیایی می شود و استفاده از شربت ورزشی که بر پایه آبلیمو درست شده با خاصیت اسیدی که دارد بدن را متعادل می کند.
موز یک میوه ورزشی است. خوشمزه ، پر انرژی و با پتاسیم بالا. پتاسیم یکی دیگر از الکترولیت هاست (مانند نمک) که به تنظیم عملکردهای بدنتان به خصوص دستگاه عصبی کمک فراوان می کند. تازه یا ورقه های خشک آن هر دو خوش خوراک و کارساز است به خصوص در برنامه های چند روزه و زمستانی.
در آینده چند دستور آشپزی کوهنوردی هم میذارم شما هم اگر تجربه های آشپزی موفقی دارید بفرستید تا در اون مطلب استفاده کنم.

در آخر باید جمله ای بگویم که تمامی کوهنوردان جدی با آن هم عقیده اند:
در کوهنوردی خوردن هنر است.

برداشت از : وبلاگ چال – ( توحید نوروزی )

]]> http://alpinist.ir/1388/05/22/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c.html/feed 10 “کلون بستک ” صعود و یادمانی برای ” علی رئیس دانا ” http://alpinist.ir/1388/05/22/%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d9%84%db%8c-%d8%b1%d8%a6%db%8c.html http://alpinist.ir/1388/05/22/%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d9%84%db%8c-%d8%b1%d8%a6%db%8c.html#comments Wed, 12 Aug 2009 21:39:09 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=249 به نقل از سایت فدراسیون کوهنوردی ایران  www.mfi.ir

به مناسبت چهلّمین روز درگذشت زنده یاد علی  رئیس دانا «مربّی و مسئول کمیته فنّی گروه کوه نوردی هفت خوان» و گرامی داشت یاد و خاطره آن عزیز، برنامه ی صعود به قلّه کلون بستک در تاریخ ۳۰/۵/۸۸ به همت اعضای گروه کوه نوردی هفت خوان کرج و با حضور خانواده ی وی برگزار می گردد…

]]> http://alpinist.ir/1388/05/22/%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9-%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%88-%db%8c%d8%a7%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d9%84%db%8c-%d8%b1%d8%a6%db%8c.html/feed 0 چند مطلب پزشکی کوهستان http://alpinist.ir/1388/05/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%b7%d9%84%d8%a8-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html http://alpinist.ir/1388/05/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%b7%d9%84%d8%a8-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html#comments Wed, 12 Aug 2009 17:07:04 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=237 جابجایی مفاصل

این حالت وقتی اتفاق می افتد که یک مفصل از استخوانی که در انتهای آن قرار دارد جدا شده و جدا باقی بماند. جابجایی همان علایم و نشانه های شکستگی را دارد که شامل تغییر شکل ـ درد شدید ـ تورم و ناتوانی و حرکت مفصل مبتلا می باشد.

کمکهای اولیه : گردش خون در مکان صدمه  دیده از نظر عدم محدودیت در گردش خون و لمس کردن و احساس درد در نقطه مورد نظر را در صورت هوشیاری شخص و میزان جابه جایی را بصورت خیلی آهسته و نرم انجام می دهیم و حرکت عضو و محدودیتهای حرکتی را جستجو می کنیم. سپس مفصل را ثابت می کنیم همانند شکستگی ها. به هیچ وجه مفصل را جابجا نمی کنیم چون باعث صدمه به رگها و عصبها می شود. برای بهبود کامل تر وی را به مرکز درمانی اعزام می نمائیم.


آسیبهای ناخواسته مچ پا

مچ پا می تواند در اثر یک راه رفتن نادرست، پریدن از رودخانه ها و قرار ندادن پا در سطح مناسب و استفاده نادرست از کفش باعث صدمات زیادی می شود که درمان نامناسب آن باعث صدمات بیشتر خواهد شد.

یکی از صدمان مچ پا رگ به رگ شدن که در اثر چرخش و پیچش مچ پا به داخل می باشد.

علائم :

اگر استخوان و قوزک پا را فشار دادیم و احساس درد زیادی شخص داشت احتمال شکستگی بارزتر است. اگر شخصی روی مچ پای خود توانست بایستند و پنج و شش قدم راه رود احتمال پیچ خوردگی شایع تر است و عدم حرکت نشانه شکستگی خواهد بود.

کمکهای اولیه :

می توانیم کفش شخص را از پای وی درنیاوریم چون می تواند خود کفش به عنوان یک آتل عمل نماید ولی چون با درآوردن کفش خونرسانی بهتر شده و ناحیه صدمه دیده به راحتی قابل روئیت می باشد و میتوانیم جریان خون را چک  نمائیم و از اقدامات زیر بهره می بریم :

۱-      پا را در حالت خنثی یا راحت قرار می دهیم حالت استراحت

۲-   بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از حادثه می توانیم این کار که کمپرس با پک یخ می باشد را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه انجام دهیم.

۳-      سپس با باندهای کشی آنها را ببندیم تا مشکل کاملاً درمان شود.

نکته : در زمان خواب کمی باندهای کشی را شل می نمائیم.

۴-      بالا نگه داشتن عضو از سطح قلب باعث کاهش تورم و خونریزی یا خون مردگی سطح پوست می شود.

نکته : در صورت محدودیت و یا درد شدید فرد در مچ پا همانند شکستگی عمل می نمائیم.

کشیدگی عضلات

این عارضه زمانی اتفاق می افتد که یک عضله بیش از حد کشیده شود که ممکن است موجب پارگی عضله شود.

علائم : درد شدید ـ حساسیت در زمان لمس ـ فرو رفتگی عضله ـ سفتی عضله در زمان حرکت.

کمکهای اولیه: اقدامات قبلی که استراحت عضله و استفاده از پک یخ و ایجاد فشار و بالا نگه داشتن عضو از سطح قلب را انجام میدهیم تا بهبودی حاصل شود.

کوفتگی عضله : این عارضه در اثر ضربه مستقیم به عضله بوجود می آید و علائم آن شامل : تورم درد و حساسیت و کبودی که بعد از چند ساعتی نمایان خواهد شد.

کمکهای اولیه آن شامل : استراحت عضله، استفاده از یخ و ایجاد فشار و بالا نگه داشتن عضو می باشد.

گرفتگی عضلانی

این عارضه ممکن است بصورت ناخواسته صورت پذیرد و این انقباض عضله دردآور هم خواهد بود.

کمکهای اولیه : از مصدوم بخواهید به آرامی عضله را بکشد چون گرفتگی یک انقباض یا اسپاسم غیر ارادی عضله است کشش تدریجی عضله فیبرهای عضله دچار اسپاسم را به حالت انبساط در می آورد. با ماساژ دادن و فشار ملایم عضله را شل می نمائیم با یخ هم می توان این کار را انجام داد. می توان لب بالا را گاز گرفت تا گرفتگی ساق پا بهبود یابد می توان از یک محلول نمکی ملایم استفاده نمود (یک قاشق چای خوری نمک در ۱ لیتر آب).

گرفتگی عضلات

مقدمه:

گرفتگی عضلانی یکی از دردها و آسیبهای شایع است که اکثر ورزشکاران آنرا تجربه می کنند. البته بسیاری از افراد مانند افراد مسن بالای ۶۰ سال و پس از مصرف برخی از داروها به عنوان عوارض جانبی  دارو ، خانمهای باردار و افرادی که در مصرف مشروبات الکلی زیاده روی می کنند نیز این عارضه را به احتمال زیاد تجربه می کنند. گرفتگی عضلانی به خصوص در مورد عضله های پشت ساق پا و گاهی در کف پا شایع ترین نوع گرفتگی عضلانی است. این حالت وضعیت دردناک و ناراحت کننده ای است و علت آن انقباض بسیار شدید عضله و ماندن عضله در این حالت است که عضله به حالت اول بازنگشته و منبسط نمی شود.

این وضعیت یک حالت موقتی است و بین چند ثانیه تا چند دقیقه ممکن است به طول بیانجامد و بدون انجام درمان خاصی خود به خود بهبود می یابد و ممکن است عضله تا ۲۴ ساعت پس از بهبود حساس بماند و مستعد بازگشت مجدد به این حالت باشد. اما چنانچه این وضعیت برای شما مرتب تکرار می شود مثلا در طول هفته یا در طول ماه ، ممکن است این حالت یکی از نشانه های بیماری خاص در شما باشد و باید به پزشک مراجعه کنید. از آنجا که این گرفتگی اغلب در عضلات ساق پا رخ می دهد نگاه دقیق تری به این نوع می اندازیم.

علت های شایع گرفتکی عضلانی و راه درمان :

واقعیت این است که بسیاری از دلایل بروز این عارضه همچنان ناشناخته است اما علاوه بر مواردی که در مقدمه اشاره کردم ، ۷ عامل اصلی را برای این عارضه پذیرفته اند:

۱- انقضباض عضله به مدت طولانی: این دلیل اصلی ترین علت بروز گرفتگی عضله پا به خصوص هنگام خواب است که به آن گرفتگی شبانه هم میگن. در این حالت ما ناخواسته باعث انقباض عضله ساق پا می شویم و در این حالت باقی می مانیم  بدین صورت که پنجه پا را به سمت پایین خم می کنیم و کمی هم خمش در زانو ایجاد می کنیم. امتحان کنید در این وضعیت در حالی که در رختخواب خوابیده اید ، عضله پشت پای شما جمع می شود و گلوله می شود. حال در همین حالت می مانیم و یا خوابمان می رود و ناگهان با یک در شدید در همین عضله از خواب می پریم که واقعا حالت بدی است. توجه کنید موقع خواب در برنامه های کوهنوردی در چادر و کیسه خواب خیلی وقتها ما به همین شکل می خوابیم (خیلی وقتها به دلیل کمبود فضای داخل چادر خودمون رو به این صورت جمع می کنیم) که حداقل بهتره پنجه پا رو به سمت پایین خم نکنیم. خستگی عضله و فعالیت شدید نا متناسب با میزان آمادگی جسمانی نیز می تواند عضله رو مستعد قرارگیری در این وضعیت برای ورزشکاران نماید.

۲- کمبود آب بدن یا خشکی بدن: در این حالت ما در طول روز یا زمان فعالیت ، آب به میزان کافنی ننوشیدیم و دچار یک تشنگی مزمن هستیم. به خصوص در برنامه های زمستانی پس از برقراری کمپ بدون اینکه تغذیه مناسبی انجام دهیم و مایعات فراوان بنوشیم ترجیح میدیم به علت خستگی و سرما سریع تر تو کیسه خوابمون بخزیم و تنبلی می کنیم. همین کار باعث میشه علاوه بر اینکه فردا کارایی پایینی داشته باشیم ، در هنگام خواب یا صبح فردا این عارضه رو تجربه کنیم. پس به مصرف مایعات به خصوص قبل از خواب و پس از یک روز فعالیت سنگین اهمیت بدیم.

۳- کمبود اکسیژن : در این وضعیت اکسیژن کافی به بدن نمی رسه. مثلا زمانی که فعالیت شدیدی انجام می دهیم یا در ارتفاعات بلند مشغول فعالیت هستیم و تنفس ما با میزان فعالیت ما همخوانی نداره و به عبارتی در آستانه بی هوازی توانمون مشغول فعالیت در یک زمان طولانی هستیم . تنفس عمیق و سریع راه مناسبی برای جبران این کمبود است.

۴- تغییر ناگهانی و شدید دمای هوا: فرض کنید در یک برنامه زمستانی ، داخل کیسه خواب گرم و نرم به خواب رفته اید و نیمه های شب تصمیم میگیرید برای شکار خرگوش از چادر بیرون برید و بدون پوشش کافی به علت اینکه هر لحظه ممکنه خرگوش از لونش فرار کنه ! با عجله از چادر بیرون میرید چند متری از چادر دور میشید و خرگوش رو به هلاکت میرسونید و با لرز فراوان به چادر بر میگردید . ممکنه احساس کنید عضله های بدنتون سفت شده و موقع رفتن به کیسه خواب با فریاد ناشی از گرفتگی عضلانی کل منطقه رو از بروز این عارضه با خبر کنید !. پس مراقب باشید شوک دمایی به بدنتون ندید (از دمای اتاق به دمای سرد به صورت ناگهانی) و موقع بیرون رفتن از چادر به خصوص در شب و هوای طوفانی و باد از پوشش کامل و کافی استفاده کنید.

۵- کمبود کلسیم: فقز کلسیم در خون می تواند باعث اختلال در انقباض و انبساط عضلانی و بروز این عارضه شود. مصرف فراورده های لبنی ، کلم بروکلی و غذاهای دارای کلسیم و مکملها در برنامه های طولانی راه حل مناسب است.

۶- کمبود نمک: نمک جزو الکترولیتها و از مواد ضروری برای بدن است. کمبود این الکترولیتها باعث اختلال در واکنشهای عصبی بدن و بروز گرفتگی عضلانی می شود. همانطور که میدانید نمک با تعریق بدن دفع می شود و برای جبران آن معمولا ورزشکاران از نوشابه های ورزشی (ترکیب نصف آب ، نصف آب میوه کمی شکر و کمی نمک) برای جبران آن در حین فعالیت استفاده می کنند.

۷- کمبود پتاسیم: پتاسیم هم جزو دسته الکترولیتهاست. . پتاسیم را هم می توانید از بسیاری از مواد مانند خرما ، موز و حبوبات بدست آورید. از این میان موز به دلیل اینکه پتاسیم خود را به تدریج آزاد می کند بهترین گزینه برای فعالیتهای روزانه است اما استفاده از خرما در مدت طولانی تر به دلیل انرژی و ماندگاری بیشتر و حجم کمتر برای برنامه های طولانی تر به نظر ارجحیت دارد.

راهکارهای درمان و پیشگیری جانبی :

متاسفانه بر روی این عارضه تحقیقات دقیق و وسیعی تا به امروز صورت نگرفته است و به همین دلیل بسیاری از علتهای این عارضه در حد فرضیه و تجربه باقی مانده است. این مورد برای راهکارهای درمان و پیشگیری نیز صدق می کند. ممکن است روشی را عده ای تزویج کنند و عده ای پس از امتحان کردن آن به دلیل نتیجه نگرفتن اعتقادی به آن نداشته باشند. اما در اینجا علاوه بر مواردی که به صورت موردی برای هر علت عنوان شد ، دو راهکار برای درمان و پیشگیری نیز که بیشتر مورد توافق جمعی است و برای کسانی که مرتب به این عارضه دچار می شوند رو ذکر می کنم :

۱- انجام تمرین کششی عضله پشت پا: همانطور که گفته شد این عضله بیش از سایر عضله ها دچار گرفتگی شده و این تمرین را می توانید برای پیشگیری برای کسانی که زیاد به این عارضه دچار می شوند استفاده کرد. در صورتی که در قسمتهای دیگر دچار گرفتگی عضلانی میشوید  می توانید تمرین کششی مناسب آن قسمت را انجام دهید. این تمرین را روزی ۳ نوبت انجام دهید و نوبت سوم را قبل از رفتن به رختخواب و به صورت سبک تر انجام دهید. مطابق شکل قرار بیگیرید و در این حالت باقی بمانید تا عضله ساق پای شما تحت کشش و انبساط قرار بگیرد.

کف پاها به زمین کاملا بچسبانید ، بین ۶۰ تا ۹۰ سانتیمتر از دیوار روبرو فاصله بگیرید و با کف دو دست به دیوار تکیه بدهید. خودتان کشش را در پشت پا احساس می کنید. چنانچه از این مورد نتیجه میگیرید نیازی به استفاده از مورد دوم و استفاده از قرص گنه گنه ندارید.

۲- استفاده از قرصهای گنه گنه (Quinine): استفاده از این دارو یکی از درمانهای رایج گرفتگی عضلانی است. این قرصها تعداد دفعات و شدت گرفتگی عضلانی رو کاهش می دهند اما ممکنه همزمان روی هر دو مورد تاثیر نگذارند. به هنگام خواب یک عدد مصرف کنید و به عنوان یک دوره چهار هفته ای این کار را انجام دهید. اگر بعد از این مدت شدت یا تعداد گرفتگی کاهش یافت این درمان را تا ۳ ماه ادامه دهید و پس از آن بررسی کنید که آیا نیاز به ادامه مصرف آن دارید یا خیر. به هر حال خانمهای باردار نباید از این قرص استفاده کنند و به طور کل بهتره قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید.

نکته آخر: قبل و بعد از انجام تمرین و شروع فعالیت های بدنی از گرم کردن و سرد کردن غفلت نکنید. حرکات کششی را به هنگام گرم کردن و سرد کردن انجام دهید تا از بروز این عارضه در زمان فعالیت جلوگیری کنید ویا حداقل شدت آن را کاهش دهید.

منبع : گروه کوهنوردی آسمان

پرسش و پاسخهای پزشکی کوهستان

پرسش: مصرف آسپرین تاثیری برای جلو گیری از ارتفاع زدگی دارد یامصرف آن را در ارتفاع توصیه میکنید؟

پاسخ(پزشکی کوهستان): آسپرین تاثیری در جلوگیری از ارتفاع زدگی ندارد.و داروهایی که تا کنون تاثیر آنها درپیشگیری از ارتفاع زدگی اثبات شده است همان استازولامید و در مرحله بعد دگزامتازون است .اما کلا آسپرین دیگر به امروزه به عنوان یک دارو قلبی شناخته میشود و مصرف آن با توجه به عوارض آن به عنوان مسکن توصیه نمیشود.کسانی که تحت درمان با این دارو هستند در ارتفاع هم دارویشان را ادامه میدهند اما برای بقیه انتخاب مناسبی نمیباشد.

پرسش: نظرتان راجع به توصیه سنتی استفاده از حنا برای افزایش مقاومت بافتها در مقابل سرما چیست؟

پاسخ(پزشکی کوهستان): استفاده از حنا در مقاومت بافتها در برابر فشار و زخم(مثلا برای جلوگیری ازتاول پا) ظاهرا مفید است و خود من هم به بیمارانم توصیه می کنم که نتیجه خوبی هم می دهد اما بطور دقیق و علمی جایی ندیده ام که این مطلب برسی شود. اما در سرمازدگی (کاهش دمای بدن به علت سرما) هیچ تاثیری ندارد ولی در باره یخ زدگی احتمالا با همان مکانیسمی که در جلوگیری از زخم و مراقبت از پو ست موثر است احتمالا مفید است اما اینکه در یخ زدگی یا گرم نگه داشتن عضو موثر باشد فکر نمی کنم که موثر باشد.

پرسش: داروی دیازپام تو ارتفاع عوارضی ندارهد؟

پاسخ(پزشکی کوهستان): توصیه می شود که در کوه از داروهای خواب آور و مخدر استفاده نشود زیرا
 ۱- انسان را مستعد به ارتفاع زدگی و سرمازدگی می کند

۲- باعث اختلال در هوشیاری افراد می شود

۳- دیازپام تاثیر تضعیف کننده خود بر مرکز تنفس را تا ۴۸ ساعت حفظ می کند که در ارتفاع مشکل ساز است

۳- خوابیدن در ارتفاع از علامت های مهم هم هوایی است بطوریکه می گویند کسانی که در ارتفاع خوب بخورند و خوب بخوابند هم هوا شده اند. که با مصرف این داروها این شاخص تاثیر خود را از دست می دهد.

برای خوب خوابیدن در ارتفاع اگر هم هوا شده اید باید تمرین کنید مثلا از چند روز قبل از برنامه شبها روی زمین و در کیسه خواب بخوابید تا به خوابیدن در کیسه خواب عادت کنید.روز برنامه از صبح تا موقع استراحت نخوابید تا شب خوابتان ببرد تا قبل از اینکه کاملا خوابتان نگرفته تو کیسه خواب نرید.

پرسش: سرما میتونه سبب ایجاد حالت تهوع بشه؟

پاسخ(پزشکی کوهستان): سرمازدگی در حالت معمول و کلاسیک باعث حالت تهوع نمی شود. اما عوامل جانبی گاه باعث این حالت می شوند مثلا بیخوابی خستگی یا گرسنگی باعث تشدید سرمازدگی می شوند و سرمازدگی باعث تشدید خستگی می شود و خستگی باعث حالت تهوع می شود.یا سرمازدگی باعث افت فشار خون می شود و آن می تواند با حالت تهوع همراه باشد. در این وضعیت ها گرم کردن بیمار با بهبود نسبی سرما زدگی باعث شکستن چرخه های فوق و ایجاد روند بهبودی بیمار می شود. به طور کلی می توان گفت در بیشتر حوادث کوه بخصوص در حوادث زمستانه و در محیطهای سرد سرما زدگی با درجات متفاوت و جود دارد که توان بدن را برای مقابله با مشکل کم میکند و این خود باعث تشدید سرما زدگی می شود پس گرم کردن بیمار برای درمان تقریبا بیشتر حوادث کوهستانی بخصوص در هوای سرد و برای پیشگیری از سرما زدگی بسیار مهم است و نباید فراموش شود.
در نظر داشته باشید در حالت تهوع در کوه حتما باید به بیماری ارتفاع فکر کنید و وجود و یا عدم وجود آن را بررسی نمایید.

منبع: دکتر فرید عباسی

]]> http://alpinist.ir/1388/05/21/%da%86%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%b7%d9%84%d8%a8-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86.html/feed 2 قله کلون بستک http://alpinist.ir/1388/05/21/%d9%82%d9%84%d9%87-%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9.html http://alpinist.ir/1388/05/21/%d9%82%d9%84%d9%87-%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9.html#comments Wed, 12 Aug 2009 14:20:08 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=221


مسیر صعود قله از طرف دربند سر

قله کلون بستک از جمله مرتفع ترین قلل البرز است که در قسمت شمال آبادیهای ” دربند سر” و” شمشک” قرار گرفته است. در شمال آن دره رودخانه دریوک – رودخانه ای که از ارتفاعات برج “خلنو” و “سرکچال” و “هرزه کوه” سرچشمه می گیرد – و در ورای آن خط الراس بزرگ سه چال – که به سان دیواری دریوک را محاصره کرده است – قرار دارد. “کلون بستک” یا به قول برخی از اهالی “خورتوئک” یعنی جایی که صبح هنگام پرتوهای طلایی خورشید برای اولین بار در توک آن جوانه می زند. از جنوب بوسیله گردنه ۳۳۰۰ متری دیزین به قله ۳۷۱۹ متری دشت مانند “سی چال” و پیست دیزین و از شرق توسط خط الراس لبه مانندی به قله ۴۲۱۰ متری “سرکچال” منتهی می گردد. کلون بستک را از دو مسیر متفاوت و مشترک می توان صعود کرد: مسیر اول از دربند سر و دوم از مسیر گردنه دیزین است.شرایط آب و هوایی آن غالباً ناپایدار است و شاید باد شدیدی که معمولاً نیز از غرب و شمال غرب می وزد، ویژگی اصلی این قله به شمار می رود.

منطقه سنگی دامنه های جنوب و جنوب شرقی این قله که کاملاً در استان تهران قرار دارد، مشرف به منطقه رودبار قصران بوده و آبریز این دامنه، رودخانه جاجرود است که نهایتاً به سد لتیان رسیده و قسمتی از آب آشامیدنی تهران و آب مورد نیاز کشاورزی در دشت ورامین را تأمین می کند. همچنین دره رودخانه ولایت رود، در جهت شرق به غرب، از شمال این قله گذشته و در امتداد خط الرأس هرزه کوه ها جریان پیدا می کند و پس از رسیدن به دامنه های قله سه چال به طرف جنوب ادامه پیدا می کند و با عبور از پای یالهای شمال غربی و غربی کلون بستک، مجدداً در نزدیکی دیزین در جنوب غرب کلون بستک، به طرف غرب تغییر مسیر می دهد. در اصل ولایت رود نیز به عنوان آبریز دامنه های شمالی و غربی کلون بستک، پس از ادغام با وارنگرود و تشکیل رودخانه کرج، قسمت دیگری از آب آشامیدنی ساکنین تهران را تأمین می کند.

یالهای جنوبی، شرقی، غربی و شمال غربی اصلی ترین یالهای این کوه به شمار می روند، که این دو تای آخر در ارتفاعات بالا به یکدیگر ملحق شده و از شمال غرب به قله می رسند.

مسیر نرمال صعود قله کلون بستک از طریق یال جنوبی می باشد که از این مسیر، قله در تمامی فصول و با یک کوهپیمایی نه چندان دشوار و طولانی از طریق گردنه ۳۲۸۰ متری دیزین در عرض یک روز، قابل دسترس می باشد. شاید به دلیل همین دسترسی ساده به قله از طریق گردنه دیزین، صعود کلون بستک یکی از ساده ترین صعود های قلل چهار هزار متری البرز به حساب می آید.

]]> http://alpinist.ir/1388/05/21/%d9%82%d9%84%d9%87-%da%a9%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%aa%da%a9.html/feed 1 آموزش گره های کوهنوردی http://alpinist.ir/1388/05/17/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%af%d8%b1%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c.html http://alpinist.ir/1388/05/17/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%af%d8%b1%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c.html#comments Sat, 08 Aug 2009 11:40:29 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=171 برای مشاهده نحوه زدن هر گره روی اسم آنها در ادامه مطلب کلیک کنید و صبر کنید تا آموزش تصویری آن لود شود.

knots

انواع گره ها و کابرد آنها :

خواص گره کوهنوردی :

  1. در مقابل کشش و ضربه محکم و مقاوم است.
  2. به سادگی زده و با دست به آسانی باز می شود.
  3. هنگام کار بر اثر فشار وارد بر آن باز نمی گردد.
  4. هر قدر فشار بر روی آن وارد شود محکم تر می شود.
  5. کوچک ، کم حجم و دارای کمترین شکست است . چرا که هر شکست طناب باعث کاهش مقاومت آن می گردد.

چند نکته :

۱٫ در سایت زیر انواع گره ها به زیبایی آموزش داده شده است !

http://www.animatedknots.com

2. گاهی اوقات زندگی کوهنوردان به گره ها ارتباط دارد پس لازم است انواع گره زدن را با سرعت زیاد بسیار تمرین کنیم .

۳٫ سعی شود گره ها بسیار خوانا و تمیز باشند چون علاوه بر اینکه از اشتباه جلوگیری میشود در صورت فشار امکان باز شدن گره از بین میرود.

۴٫ علا وه بر گره های بالا گره های بسیاری وجود دارد  البته پر کاربرد ترین ها  اینها هستند که سعی میکنم در آینده گره های پرکاربرد دیگر همچنین کاربرد این گره ها را کامل کنم و آموزش دهم!

۵٫ دریافت کل آموزش های بالا در قالب یک فایل

توضیحاتی درباره گره پروسیک به نقل از وبلاگ نگین علم :

گره پروسیک

مدتها بود در تفکر برای نوشتن متنی درباره فرود بودم . اتفاقات متوالی در کوهها و دیواره های ایران هنگام فرود و بحثهای متوالی درباره گره پروسیک و نوع استفاده از آن مرا واداشت تا در این مجال مطلبی حضورتان ارائه کنم .

لازم به توضیح است هدف از نوشتن این مطالب ، استفاده از خرد جمعی عموم کوهنوردان و مربیان و تمامی کسانی است که به کار فنی در ارتفاعات می پردازند .

1010

اشخاص زیادی هستند که اصولا با وجود این گره مخالفند و البته موافقان زیادی هم دارد . برای اینکه زودتر به اصل بحث برسیم بهتر است توجه داشته باشیم در تمامی مراجع کوهنوردی همواره به داشتن خود حمایت تاکید شده و منظور از خود حمایت داشتن اتکا به کارگاه و یا حمایتهای میانی در هر حالت و مقطع از سلسله عملیات صعود یا فرود است . حتی بسیار تاکید می شود تا زمانیکه وارد حمایت بعدی نشدید از حمایت قبلی خارج نشوید . برای داشتن خود حمایت در حین فرود ، ساده ترین و ابتدائی ترین روش استفاده از طنابچه و زدن گره پروسیک بر روی طناب اصلی است . البته ابزارهایی هم وجود دارند که کار با آنها آسانتر است و بعنوان یک گره اتوبلوک (خودکار ) می تواند به ما کمک کند . اما عموم کوهنوردان بدلیل سبک و ارزان بودن از یک طنابچه ۵ تا ۷ میلیمتر – بسته به قطر طناب فرودشان – استفاده می کنند که البته نیاز به تعویض زودهنگام و بررسی دقیق دارد . بحث ما در اینجا لزوم استفاده از این ابزار و خود حمایت فرود نیست . چرا که لزوم آن بر همگان مشخص است .

در سالهای قبل بسیار سعی شد با استفاده از تجربیات اصحاب فن و مربیان و منابع خارجی ، روش صحیحی برای استفاده از گره پروسیک ارائه گردد .

یادم هست که حدود سال ۸۰ اعلام شد که گره پروسیک از بالای ۸ فرود به پائین آن منتقل گردد و چند سال بعد مجددا این گره به جای خود برگشت و در منابع آموزشی مندرج گردید . بنده در اینجا قصد حمایت از هیچ کدام از ۲ روش ارائه شده را ندارم بلکه فقط آنچه به ذهنم می رسد را بیان می کنم و قضاوت را به عهده خوانندگان متن حاضر می گذارم . در ذیل به ترتیب به بیان ویژگیهای استفاده از طنابچه پروسیک در بالا و پائین ابزار فرود می پردازم .

1006

استفاده از طنابچه پروسیک در بالای ابزار فرود :

۱-     استفاده از حداقل امکانات

۲-     استفاده از طنابچه پروسیک که طول حلقه آن حداقل حدود ۴۰ سانتی متر باشد تا فاصله مناسب برای حرکت بر روی طناب داشته باشد

۳-     قفل شدن خوب و سریع و به موقع

۴-     آمدن فشار اولیه بر روی گره پروسیک که البته به سختی هم آزاد می گردد .

۵-      استفاده از ۲ دست هنگام فرود ؛ بطوریکه یک دست برای گرفتن امتداد طناب و دست دیگر برای پائین آوردن گره پروسیک حین فرود استفاده می شود .

استفاده از پروسیک پائین ابزار فرود :

۱-     استفاده از یک اسلینگ بطول تقریبی ۱۵ تا ۲۵ سانتی متر جهت اتصال ابزار فرود .

۲-     استفاده از پروسیک کوتاهتر نسبت به حالت قبل (و البته کوتاهتر از طول اسلینگ تا وارد ۸ فرود نشود).

۳-     قفل شدن خوب و سریع و به موقع

۴-     آمدن فشار اولیه بر روی ابزار فرود و سپس قفل شدن گره پروسیک که البته این امر به آزاد شدن راحت تر گره منجر می شود .

۵-     استفاده از یک دست که هم امتداد طناب را دارد و هم گره پروسیک را بر روی آن حرکت می دهد .

۶-     داشتن تعادل بهتر بدلیل اینکه ابزار فرود از بدن دورتر است و در حین فرود زاویه امتداد طناب نسبت به ابزار فرود بسته تر است و همین امر موجب اصطکاک بیشتر می شود . و در زمان فرود روی طولهای بلندتر کنترل بهتری به فرود رونده می دهد .

مواردی که در بالا ذکر شد مسلما کامل نیست . خواهشمندم دوستان از ابراز نظراتشان دریغ نکنند . مسلما نظر شما در تصمیم گیریهای بعدی و ارائه آموزش بهتر به علاقمندان مسائل فنی کوهنوردی موثر خواهد بود. لازم به ذکر است هدف ارائه آموزش بهتر برای نوآموزان می باشد . یعنی روشی که افراد مبتدی بتوانند فرود بهتری را تجربه کنند.

بی صبرانه منتظر خواندن نظرات شما عزیزان هستم .

]]> http://alpinist.ir/1388/05/17/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%af%d8%b1%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%db%8c.html/feed 44 چگونه بدون قطب‌نما گم نشویم؟ http://alpinist.ir/1388/05/14/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%a8%e2%80%8c%d9%86%d9%85%d8%a7-%da%af%d9%85-%d9%86%d8%b4%d9%88%d9%8a%d9%85%d8%9f.html http://alpinist.ir/1388/05/14/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%a8%e2%80%8c%d9%86%d9%85%d8%a7-%da%af%d9%85-%d9%86%d8%b4%d9%88%d9%8a%d9%85%d8%9f.html#comments Wed, 05 Aug 2009 19:55:14 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=137
همشهری آنلاین-زهرا رفیعی:
فرض کنید شما گم شده‌اید و وسط ناکجا آباد ایستاده‌اید و نمی‌دانید چه باید بکنید. دو نکته مهم را در لحظه‌ای که احساس می‌کنید گم شده‌اید فراموش نکنید:اول این که آرامش خودتان را حفظ کنید و دیگر این که عاقلانه فکر کنید. شما می‌توانید مدت‌ها بدون غذا زندگی کنید. فقط باید آب پیدا کنید.

اقدامات اولیه
در این مطلب بیشتر از این که بخواهیم بدانیم چه مهارت‌هایی برای زنده ماندن لازم است، سعی می‌شود نحوه یافتن راه بدون استفاده ازقطب‌نما را یاد بگیریم.

برای شروع بد نیست از یک ارتفاع بالا بروید و خوب اطراف را ببینید. سعی کنید تا ردی از عبور انسان را در حوالی خود پیدا کنید. اگر چیزی پیدا نکردید بهتر است تصمیم بگیرید که در کدام مسیر باید حرکت کنید.

اگر نقشه‌ای در دست ندارید سعی کنید عوارض طبیعی اطرافتان را بر روی یک کاغذ بکشید. شمال و جنوب را همان‌طور که کمی پایین‌تر خواهیم گفت روی آن مشخص کنید. اگر هم نقشه دارید مکان خود را تعیین کنید.

یادتان باشد قرار نیست یبشتر از تواناییتان از ارتفاع بالا برود. اگر خسته بودید باید کمی استراحت کنید و با کمی فکر کردن راه دیگری را برای جمع آوری اطلاعات جهت نجات بدست بیاورید.

آسمان آبی و ابر سفید

با یک روش بسیار دقیق شروع می‌کنیم. این روش نیاز به آسمان صاف و زمان زیاد دارد. یکی از محاسن این روش این است که احتیاج به هیچ وسیله‌ خاصی (که در طبیعت نیست) ندارد. یک شاخه درخت یک متری، دو قلوه سنگ یک اندازه و یک سنگ بزرگتر و چیزی که شبیه به ریسمان برایتان عمل کند همه وسایلی است که نیاز دارید.

در طول روز قبل از ظهر شاخه یک متری را به صورت عمودی درون زمین فرو ببرید. زمین مورد استفاده برای این روش باید کاملا صاف باشد. در مرحله بعد در انتهای سایه شاخه یک متری یکی از قلوه سنگ‌ها را قرار دهید. ریسمان را در انتهای دیگر چوب جایی که به زمین فرو رفته است ببندید. سنگ بزرگتر را به ریسمان گره بزنید و از این طریق یک دایره روی خاک ترسیم کنید.

حالا نوبت صبر کردن است. آنقدر صبر کنید که هوا رو به تاریکی برود. در طول روز سایه‌ شاخه درخت بلند است هر چه به سمت ظهر می‌روید سایه‌ها کوتاهتر می‌شود و بعد از ظهر روند بلند شدن سایه‌ها باز هم تکرار می‌شود.

وقتی سایه در کوتاهترین حد خود قرار دارد باید با یکی از قلوه سنگ‌ها در انتهای سایه شاخه درخت نشانه(ظهر) قرار دهید. سمتی که شاخه سایه‌اش کوتاهتر است در نیم کره شمالی زمین، شمال را نشان می‌دهد. به راحتی می‌توان جنوب و شرق و غرب را پیدا کنید. با تقسیم بندی مناطق بدست آمده می‌توان ساعت درست کرد. این روش بسیار سریع است و همه چیز را به صورت تقریبی به شما نشان می‌دهد.

ستاره‌ای از سرزمین‌ سرد

در طول شب می‌توانید از طریق ستاره‌ها مسیر خود را پیدا کنید و در عین حال مواظب راه رفتن خود در تاریکی باشید چرا که هم ممکن است لیز بخورید هم این که ستاره‌ها را گم کنید و بی‌جهت دور خود بچرخید.

وقتی در نیم کره شمالی گم شده‌اید ستاره قطبی اولین چیزی است که باید پیدایش کنید. یکی از ساده‌ترین راه‌های پیدا کردن آن، دیدن صورت فلکی دب اکبر(خرس بزرگ) است.

آن را به صورت یک ملاقه هم می‌توان در آسمان یافت. اگر فاصله دو ستاره آخر این صورت فلکی را ۵ برابر کنید به ستاره قطبی می‌رسید. ستاره قطبی خود اولین ستاره صورت فلکی دب اصغر یا خرس کوچک است. در نیم کره جنوبی باید صورت فلکی صلیب جنوبی را پیدا کیند از آنجایی که من هرگز پایین‌تر از خط استوا نرفته‌ام نمی‌توانم در پیدا کردن آن توضیحی بدهم.

دیجیتال بهتر است یا آنالوگ

راه دیگر استفاده از ساعت مچی آنالوگ است. با استفاده از زمان می‌توانید جهت شمال یا جنوب را پیدا کنید. ساعت را دقیقا روبروی خود نگه دارید. و عقربه ساعت شمار ( عقربه کوچکتر) همانی که با رنگ قرمز در تصویر نشان داده شده است را به طرف خورشید نشانه بگیرید. زاویه بین ساعت ۱۲ و عقربه کوچک را به دو قسمت تقسیم کنید. امتداد این میانه جنوب است. این روش برای زمانی دقیق تر است که در حوالی نیمروز قرار دارید. ولی در کل میتوان به آن استناد کرد!

این روزها خیلی‌ها ساعت دیجیتال استفاده می‌کنند. اگر شما هم مثل من ساعت آنالوگ ندارید، روی کاغذ یک ساعت عقربه‌دار نقاشی کنید و طبق روش بالا عمل کنید.

از روشی که گفته شد می‌توان در روز‌های ابری هم استفاده کرد. مهم پیدا کردن مکان خورشید در آسمان است.

قطب نمای سوزنی

اگر بخواهید برای خود قطب‌نما درست کنید احتیاج به یک سوزن نازک و یک لیوان آب دارید. سوزن می‌تواند روی آب شناور باشد اگر آن را به آرامی روی سطح آب قرار دهید فقط باید کمی صبوری به خرج بدهید.

سه راه برای قرار دادن سوزن بر روی آب وجود دارد: سوزن را روی یک تک کاغذ قرار دهید. چه کاغذ شناور بماند یا فرو برود هیچ مشکلی ایجاد نخواهد شد. اگر کاغذ در آب فرو برود سوزن روی آب شناور می‌ماند. اگر روی سوزن کمی روغن بمالید کار برایتان آسان‌تر می‌شود. سوزن را با جنگال هم می‌توان به آرامی وارد آب کرد طوری که غرق نشود.

چگونه یک قطب‌نمای سوزنی بسازیم

قبل از این که سوزن را در آب بیندازید با مالش دادن آن در یک جهت به آهن‌ربا، چاقو و یا مالیدن آن فقط در یک جهت به پارچه‌ ابریشمی یا پنبه‌ای، سوزنْ مغناطیسی یا قطبی درست کنید. مانند سوزن قطب‌نما.

مثلاً با ۳۰ بار مالش دادن سوزن به آهنربا از طرف خودتان به سمت بیرون، سوزن به اندازه‌ کافی خاصیت آهنربایی پیدا می‌کند. همچنین مالش سر سوزن از پایین به بالا بر پارچه‌ ابریشمی باعث می‌شود که سر سوزن نقطه شمال را نشان دهد). حتی می‌توانید آن ‌را در یک جهت میان موهای سر خود بکشید. توجه کنید که همیشه فقط در یک جهت مالش دهید.

حال اگر آن‌ را روی یک چوب‌ پنبه یا پوشال کوچک قرار دهید (سوزن را به چوب‌پنبه چسب بزنید، یا درون آن فرو کنید؛ یا در دو طرف سوزن چوب‌پنبه‌هایی کوچک فرو کنید)، و روی آب (آب راکد یا ظرفی پر از آب) شناور کنید، مانند یک قطب‌نما عمل می‌کند، و سر سوزن رو به شمال می‌چرخد.

بدون سایه بالا سر

اما اگر سایه‌ای در کار نبود با نشانه‌هایی که در طبیعت است نیز می‌توان راه را پیدا کرد.
اولین راه در جایی به دردتان خواهد خود که تعداد زیادی درخت و گیاه وجود داشته باشد.

شاخه‌های درختان بیشتر رو به جنوب که آفتاب بیشتری دارد رشد می‌کنند . البته در یک نگاه کلی می‌توان پی به این موضوع برد بنابراین درختان را به صورت تکی برانداز نکنید.

خزه‌هایی که روی تنه درختان رشد می‌کند بیشتر گرایش به سمت شمالی درخت دارند تا سمت جنوب آن؛ پس سمت شمالی درخت رطوبت بیشتری دارد.

اگر با تنه بردیده یک درخت مواجه شدید به خط‌های درون تنه توجه کنید. سمت جنوب درخت که بیشتر از آفتاب بهره‌مند است، بیشتر رشد می‌کند.

در بهار برف سمت جنوبی کوه‌ها زود‌تر از سمت شمالی آنها آب می‌شود. همچنین گیاهانی که سمت جنوبی کوهستان رشد می‌کنند از گیاهان سمت شمال ساقه‌های کلفت‌تری دارند. میوه‌های سمت شمال دیرتر از سمت جنوب کوهستان می‌رسند.

نشانه‌های موجود در طبیعت به تنهایی نباید مورد استفاده قرار گیرد چرا که این نشانه‌‌ها با عوامل دیگر مثل باد تغییر می‌کند.

حیوانات هم می‌توانند در یافتن شمال و جنوب به ما کمک کنند. مثلا مورچه‌‌ها خاک لانه‌هایشان را در سمت جنوبی لانه می‌ریزند تا شاید بعد از ظهر‌ها از سایه آن تل خاک استفاده کنند و سنجاب و دارکوب لانه‌هایشان را در سمت شرقی درخت می‌سازند.

]]> http://alpinist.ir/1388/05/14/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%a8%e2%80%8c%d9%86%d9%85%d8%a7-%da%af%d9%85-%d9%86%d8%b4%d9%88%d9%8a%d9%85%d8%9f.html/feed 2 تغییر قالب سایت http://alpinist.ir/1388/05/08/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa.html http://alpinist.ir/1388/05/08/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa.html#comments Thu, 30 Jul 2009 19:25:31 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=134 با گزارش یکی از خوانندگان به دلیل عدم نمایش صحیح در مرورگر IE6 .. پوسته زیبای قبلی که بسیار روی آن کار شده بود به پوسته جدید که کم حجم و ساده است تغییر یافت!

]]> http://alpinist.ir/1388/05/08/%d8%aa%d8%ba%db%8c%db%8c%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa.html/feed 0 قله ساکا و چند گزارش برنامه در مورد آن http://alpinist.ir/1388/05/07/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a7%da%a9%d8%a7-%d9%88-%da%86%d9%86%d8%af-%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85.html http://alpinist.ir/1388/05/07/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a7%da%a9%d8%a7-%d9%88-%da%86%d9%86%d8%af-%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85.html#comments Wed, 29 Jul 2009 10:56:15 +0000 admin http://alpinist.ir/?p=45 قله ساکا

ارتفاع : ۳۳۰۰ متر
منطقه : لواسان – استان تهران – البرز مرکزی
قله های مجاور : مهرچال (۳۹۲۰ متر) – آتشکوه (۳۷۳۰ متر) – ریزان (۳۶۵۰ متر) – پرسون (۳۱۰۰ متر)

93

چون اولین قله هست که با گروه همت شمیران برای برنامه آموزشی برم یه چند تا گزارش برنامه قدیمی در مورد اونرو پیدا کردم و لینکشون رو گذاشتم ..(البته یه گزارش برنامه مختصر مفید هم من شنبه خواهم نوشت)من هر چی گشتم گزارش برنامه ها برای زمستان بود و گویا در تابستان این قله دست گرمی حساب میشه .. به هر حال برای من که یه تازه واردم خوبه !

گزارش هایی که درباره این قله با کمک سرچ پیدا شد!

چند عکس در زمستان از کوه نوردیه این قله

قبل از گردنه ساکا و دو راهی آتش کوه-ساکا

لحظاتی قبل از رسیدن به قله

آخرین صخره قبل از قله که باید به احتاط کامل از آن عبور کرد

این هم تلاشهای پایانی خورشید بر فراز دماوند در راه بازگشت

چند عکس از دشت هویج که در مسیر این قله هست البته در زمستان:

در حال بارگذاری تصویر ...

دشت هویج

در حال بارگذاری تصویر ...

دشت هویج ۲

در حال بارگذاری تصویر ...

دشت هویج ۳

]]> http://alpinist.ir/1388/05/07/%d9%82%d9%84%d9%87-%d8%b3%d8%a7%da%a9%d8%a7-%d9%88-%da%86%d9%86%d8%af-%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85.html/feed 0